篮球运球急停急起 教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球运球急停急起教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册授课专业和授课专业和年级授课章节题目授课时间教材分析篮球运球急停急起教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册。本章节内容与教材紧密相连，旨在通过实践操作，培养学生篮球基本技能，提高学生身体协调性和反应速度。教学内容包括篮球基本步伐、运球技巧及急停急起动作要领，符合高一学生的实际水平，注重理论与实践相结合，旨在提升学生的篮球技能和体育素养。核心素养目标培养学生对篮球运动的热爱和兴趣，提高学生运动技能和团队协作能力。培养学生良好的体育道德和公平竞争意识，增强学生的自信心和意志力。通过篮球运球急停急起的学习，提升学生的身体协调性、反应速度和运动策略思维能力。教学难点与重点1.教学重点

-重点一：正确掌握篮球运球的基本动作要领，包括运球时的姿势、手型和用力部位。

-重点二：熟练运用急停急起技巧，确保动作的连贯性和稳定性。

-重点三：培养学生在实战中运用急停急起技巧的能力，提高实战中的灵活性和适应性。

2.教学难点

-难点一：学生在运球时容易出现手型不正确、运球不稳的情况，需要通过反复练习和纠正动作来克服。

-难点二：急停急起动作的协调性要求高，学生在转换过程中容易出现重心不稳、动作失衡的问题。

-难点三：如何在实战中灵活运用急停急起技巧，需要学生具备较高的战术意识和快速反应能力。教学资源-硬件资源：篮球场、篮球、计时器、标志碟

-软件资源：篮球教学视频、运动损伤处理指南

-课程平台：学校体育教学管理系统

-信息化资源：篮球运球技巧电子教学课件

-教学手段：示范讲解、分组练习、游戏竞赛教学流程1.导入新课

-详细内容：教师通过展示篮球比赛精彩片段，激发学生对篮球运动的兴趣。随后，简要介绍本节课的学习目标和内容，强调篮球运球急停急起技巧的重要性。用时：5分钟。

2.新课讲授

-详细内容：

1.教师示范讲解篮球运球的基本姿势和手型，强调正确的运球动作对提高技能的重要性。学生跟随教师一起练习，教师及时纠正错误动作。

2.教师示范讲解急停急起动作要领，强调身体协调性和重心控制。学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

3.教师讲解实战中如何运用急停急起技巧，结合视频案例进行分析。用时：10分钟。

3.实践活动

-详细内容：

1.学生分组进行运球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。要求学生在练习中注意保持正确的姿势和手型。

2.学生进行急停急起技巧练习，教师观察学生的动作，指导学生如何调整重心和身体协调性。

3.学生分组进行实战演练，运用急停急起技巧进行攻防转换。教师观察学生的表现，给予评价和指导。用时：15分钟。

4.学生小组讨论

-详细内容：

1.学生讨论如何正确掌握篮球运球的基本姿势和手型，分享自己的练习心得。

2.学生讨论在急停急起过程中如何保持身体协调性和重心控制，提出改进建议。

3.学生讨论实战中如何灵活运用急停急起技巧，分享实战经验。举例回答：

-如何正确掌握篮球运球的基本姿势和手型？

答案：保持身体直立，手臂自然弯曲，手腕放松，手指轻轻触球，用力部位在手指和手腕之间。

-急停急起过程中如何保持身体协调性和重心控制？

答案：在运球时，注意身体重心前移，膝盖微曲，保持身体平衡；急停时，迅速降低重心，用脚跟支撑地面。

-实战中如何灵活运用急停急起技巧？

答案：根据比赛情况和对手的位置，选择合适的时机和动作进行急停急起，提高进攻和防守效果。用时：10分钟。

5.总结回顾

-详细内容：教师对本节课的学习内容进行总结，强调篮球运球急停急起技巧的重要性。同时，指出学生在本节课中的表现，给予鼓励和指导。教师提出课后练习要求，让学生在课后继续巩固所学技能。举例回答：

-本节课学习了哪些内容？

答案：本节课学习了篮球运球的基本姿势和手型、急停急起动作要领以及在实战中如何运用急停急起技巧。

-急停急起技巧在篮球比赛中有什么作用？

答案：急停急起技巧可以提高运动员的灵活性和适应性，有利于进攻和防守。

-课后练习有哪些要求？

答案：课后要求学生每天进行篮球运球和急停急起技巧的练习，提高自己的篮球技能。用时：5分钟。

总计用时：45分钟。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

-《篮球运动技术与战术》

-《篮球规则解读与应用》

-《篮球运动员体能训练与恢复》

-《篮球教学与训练方法》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

-学生可以研究篮球运动的历史发展，了解不同时期篮球运动的特点和影响。

-学生可以通过观看专业篮球比赛，分析高水平运动员的运球、急停急起等技巧。

-学生可以探究篮球运动在不同国家和地区的发展现状，对比不同篮球文化的差异。

-学生可以尝试设计篮球教学课程，结合本节课所学内容，进行教学实践和创新。

3.知识点拓展

-篮球运动的基本规则和裁判方法

-篮球运动中的防守策略和进攻战术

-篮球运动员的身体素质训练方法

-篮球运动对身心健康的影响

-篮球运动的普及与推广策略

4.实用性拓展

-学生可以组织班级篮球比赛，运用所学技巧进行实战演练。

-学生可以参与学校或社区篮球活动，提升自己的篮球技能和团队协作能力。

-学生可以参加篮球教练员培训课程，学习更深入的篮球教学和训练方法。

-学生可以结合所学知识，开展篮球运动科普活动，向他人介绍篮球运动的价值和乐趣。

5.创新性拓展

-学生可以尝试将篮球运动与其他体育项目相结合，创新篮球运动的玩法。

-学生可以设计篮球运动的健身课程，推广篮球运动在全民健身中的作用。

-学生可以参与篮球运动的公益活动，传递篮球运动的精神和正能量。

-学生可以结合信息技术，开发篮球运动的在线教学平台，方便更多人学习篮球技能。板书设计①篮球运球基本姿势与手型

-运球姿势：身体直立，两脚平行，略宽于肩

-手型：五指张开，拇指与其他四指呈“八”字形，手掌与球接触面积大

-用力部位：手指和手腕，用力均匀，控制球的方向和速度

②篮球运球急停急起动作要领

-急停：迅速降低重心，用脚跟支撑地面，保持身体平衡

-急起：重心前移，膝盖微曲，身体协调，迅速恢复运动状态

-动作连贯：急停急起动作要一气呵成，保持动作的稳定性

③篮球实战中急停急起技巧应用

-选择合适时机：根据比赛情况和对手位置，合理运用急停急起技巧

-攻防转换：在进攻和防守中灵活运用急停急起，提高实战效果

-战术意识：结合队友配合，形成有效的攻防策略重点题型整理1.题型：解释篮球运球基本姿势的关键要点。

-答案：篮球运球基本姿势要求身体直立，两脚平行，略宽于肩；手臂自然弯曲，手腕放松，手指轻轻触球，手掌与球接触面积大；用力部位在手指和手腕，用力均匀，控制球的方向和速度。

2.题型：描述篮球运球急停急起动作的步骤。

-答案：篮球运球急停急起动作包括三个步骤：急停时迅速降低重心，用脚跟支撑地面，保持身体平衡；急起时重心前移，膝盖微曲，身体协调，迅速恢复运动状态；动作连贯，保持动作的稳定性。

3.题型：分析篮球实战中急停急起技巧的重要性。

-答案：篮球实战中急停急起技巧的重要性体现在：提高进攻和防守的灵活性，改变进攻和防守的位置，为队友创造进攻机会，以及增加个人突破和防守时的突发性。

4.题型：举例说明如何在篮球比赛中灵活运用急停急起技巧。

-答案：在进攻中，当球员突破到篮下时，可以突然急停，观察防守者的反应，然后快速起跳投篮或传给队友。在防守中，当防守者逼近进攻球员时