习惯养成主题班会

优秀是一种习惯习惯养成主题班会Loremipsumdolorsitamet导入斯坦福大学第一任校长说：“没有正确的生活，就没有真正卓越的人生。”怎样才能让自己拥有“正确的生活”，从而走向优秀和卓越？今天就让我们一起来交流分享~学习目标一.习惯是什么？我们应该如何正确认识习惯？二.你知道哪些拥有良好习惯的大神？他们有哪些好习惯？三.认识你自己：有哪些好习惯？哪些坏习惯？四.一个视频告诉你，习惯的力量有多大？为什么坏习惯很难根除？五.《高效能人士的七个习惯》这本书能给我们的学习带来哪些启发？第一章习惯是什么？我们应该如何正确认识习惯？习惯是什么？《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬·柯维说：习惯这个东西是三个东西的结合体，就是既要有知识，又要有技巧，还要有意愿。知识就是做什么和为何做、技巧是如何做、意愿是动力（想做）。三个圆环交界的地方就叫做习惯，真正决定我们人生的是我们的习惯。好习惯重在起始阶段樊登说：一个人要改变一个习惯有多难，就好像发射火箭一样。发射火箭的时候，在火箭上升的两三分钟之内所消耗的能量——就是离地大概几千尺的高度里边所消耗的能量——比它后来在轨道当中运行十几万公里的总和还要多，所以每一次改变一个习惯最难的部分，可能就是开始的那十几天或者是那几天。第二章你知道哪些拥有良好习惯的大神？他们有哪些好习惯？分享交流那些拥有好习惯的大神们~明星可以，身边的人也可以~蒲松龄：草亭路问清代文学家蒲松龄在路边搭建茅草凉亭，记录过路行人所讲的故事，经过几十年如一日的辛勤搜集，加上自己废寝忘食的创作，终于完成了中国古代文学史上划时代的辉煌巨著《聊斋志异》。齐白石：不教一日闲过齐白石是我国著名的书画家。他非常珍惜时间，从不浪费时间，他一直用一句警句来勉励自己，这句警句就是：“不教一日闲过”。怎样才算是在一天中没有闲过呢？他对自己提出了一个标准，就是每天要挥笔作画，一天至少要画五幅。虽然他已经90多岁了，但他还一直坚持这么做。习惯决定命运俗话说得好：思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。一个人是怎样思考问题的，就会产生相应的行动，行动多了就会养成一种习惯，而习惯就决定着一个人会有怎样的品德，而品德又会决定着一个人最终的命运。第三章认识你自己：有哪些好习惯？哪些坏习惯？好习惯与坏习惯拿出一张作业纸，分条列举自己拥有的好习惯，以及目前还无法改掉的坏习惯？（包括学习、生活、待人接物等各方面）第四章一个视频告诉你，习惯的力量有多大？为什么坏习惯很难根除？观看视频《习惯的力量》：日复一日支配你生活的，究竟是什么？第五章《高效能人士的七个习惯》这本书能给我们的学习带来哪些启发？史蒂芬·柯维：高效能人士的七个习惯1、积极主动；2、以终为始；3、要事第一；4、双赢思维；5、知彼解己；6、统合综效；7、不断更新。习惯一：积极主动面对困难，有人忧心忡忡，担心自己什么都做不好而什么都不去做，而积极主动的人是怎样的呢？哪怕前面有困难，也要去试一试，在困境中提升自己的能力。English语文数学自律习惯二：以终为始“以终为始”的基础就是“任何事都是两次创造而成”：我们做任何事都是先在头脑中构思，即智力上的或第一次的创造，然后付诸实践，即体力上的或第二次的创造。先在脑海中做好规划，再去实施，哪怕实际过程中有变化的因素，牢记最初的目标也能帮助我们解决变化中的问题。习惯三：要事第一四象限法则习惯四：双赢思维双赢者把生活看做一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多非此即彼，非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必视为自己之失。习惯五：知彼解己首先寻求了解对方，然后再争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际交流的关键。习惯六：综合统效统合综效就是整体大于部分之和，也就是说各个部分之间的关系也是整体的一个组成部分，但又不仅仅是一个组成部分，而是最具激发、分配、整合和激励作用的部分。1+1＞2习惯七：不断更新我们需要不断更新自我，在身体、精神、智力、社会/情感这四个层面实现有规律的更新。健康饮食、充足休息以及定期锻炼；积极暗示，给自己精神鼓励；持续不断地阅读、学习新的知识；在与他人的日常交往中，完成社会/情感层面的更新。交流:结合自己的学习经验，说说上面七个习惯，有哪些对我们的学习是很有启发的？除此之外，你还有哪些好的学习习惯？可以跟大家分享吗？阅读体会阅读印发的两篇文章，感悟好习惯对于我们学习与生活的重要意义。文章1：《有好习惯，才有好成绩》文章2：《哈佛大学推荐20个快乐的习惯》“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”——亚里士多德如果你