2026学生地震应急避险与自救互救课件

安全教育2026最新学生地震应急避险与自救互救课件认识地震·避险要领·自救互救·安全守护授课对象小学生课程导览01地震知多少认识地震现象，了解基本常识02避险有方法掌握不同场景的应急避险要领03自救与互救学习震后自救互救的关键技能04安全记心间强化日常防范意识与应急准备CHAPTER地震知多少地震不可怕，了解它才能保护自己认识地震现象，掌握基本常识01地震，原来是大地的抖动地震是地球内部的能量突然释放，引起的地面震动巨大的手就像一只巨大的手在摇晃大地，让人站不稳时间短地震发生的时间很短，往往只有几十秒，但破坏力很大强弱对比轻微时感觉不到强烈时能让房屋摇晃全球常态世界上每天都发生许多次地震，绝大多数都不会造成破坏地震是怎么发生的地球表面像拼图一样，由很多块板块组成就像橡皮筋绷得太久，突然“啪”地断开一样橡皮筋比喻2点板块互相用力，就像拉紧的橡皮筋，能量越积越多释放的能量像水波一样向四周传播，传到地面，我们就感觉到了震动板块一直在缓慢移动，有的相互挤压、有的相互碰撞板块运动是地震的根本原因板块运动四步4步01板块缓慢移动相互挤压或碰撞02能量越积越多像橡皮筋一样不断拉紧03岩石断裂错动积累到一定程度，地下岩石突然断裂，能量释放04产生震动能量向四周传播，传至地面能量积累断裂释放震动传播震级和烈度，别弄混了震级衡量地震本身释放能量的大小；烈度衡量一个地方地面晃动的强烈程度和破坏情况震级分级人们的感受小于3级一般无感3至4.5级有震感，一般无破坏4.5级至6级震感明显，可能造成破坏6级以上强震，可造成严重破坏一次地震只有一个震级，不同地方的烈度却各不相同地震会带来哪些危险很多时候，次生灾害造成的危险比地震本身还要大直接危害房屋

倒塌地面开裂山体滑坡、滚石坠落道路、桥梁受损次生灾害火灾电线短路、燃气泄漏引发水灾堤坝受损有害气体泄漏我国哪些地方容易地震我国是世界上地震多发的国家之一，主要分布在西南地区、西北地区、华北地区和东南沿海以及台湾地区。这些地区位于板块交界地带，地壳活动比较活跃。我国地震主要分布在西南、西北、华北、东南沿海及台湾等板块交界地带，地壳活动活跃。了解所在地区是否处于地震带，能帮助我们更有针对性地做好准备；无论身在何处，学习避险知识都同样重要。西南地区位于板块交界地带，地壳活动活跃西北地区位于板块交界地带，地壳活动活跃华北地区位于板块交界地带，地壳活动活跃东南沿海及台湾位于板块交界地带，地壳活动活跃防震提示知道哪里危险，才能更好地防范地震预警能提前告诉我们多争取一秒，就多一分安全1P波与S波之比两种地震波先到的

P波

跑得快、破坏小后到的

S波

跑得慢、破坏大2预警定义抢在S波前报警监测仪器捕捉到P波后，抢在S波到达前发出警报3预警与预报区别预警≠预报预警不是预报，它发生在地震之后为我们争取几秒到几十秒的避险时间获取渠道3类渠道手机接收地震预警信息电视接收地震预警信息校园广播接收地震预警信息听到预警警报，要立即按照避险要领行动CHAPTER避险有方法关键时刻，正确的动作能救命掌握不同场景下的应急避险要领02记住避震三字诀伏地、遮挡、手抓牢，关键时刻能救命第一步伏地·迅速蹲下，立即放低身体姿态·降低重心，让身体更贴近地面·防止摔倒，站稳后保持不动第二步遮挡·躲在坚固的桌子等物体下面，借助硬质遮蔽物抵挡坠物·用双手护住头颈，重点保护最脆弱的部位第三步手抓牢·紧紧抓住遮挡物，让身体与掩体连为一体·防止自己被晃走，稳住身体不脱离掩体在教室里，这样做最安全躲在桌下不乱跑，听从指挥不慌张教室避震安全要点5项迅速躲到课桌下面双手交叉护住后脑和颈部，身体尽量蜷缩远离窗户、吊灯、书架和悬挂物千万不要慌乱冲出教室，门口拥挤更危险震动停止后，听从老师指挥，有序撤离在操场上，远离这些地方操场避险要点5项相对安全，保持原地蹲下或趴下，等待震动停止护住头部用双手护住，等待震动停止远离建筑物、围墙电线杆和高大的树木远离玻璃幕墙、广告牌防止坠落伤人地震停止后不要急着跑回教室取书包避险位置选择5项开阔地带相对安全原地蹲下保持稳定双手护头等待震动停止远离高物建筑、围墙、电线杆远离玻璃幕墙、广告牌、坠落物避险行为原则5项避险原则开阔地带最安全护住头部别乱跑震动停止后不要急着跑回教室远离危险物建筑物、围墙、电线杆防止坠落玻璃幕墙、广告牌在家里，这些地方能避险家中避险有讲究，选对地方护好头安全避险位置3处桌子下面坚固，护住头颈卫生间小开间相对牢固，也是较好的避险位置承重墙墙角来不及躲避时蹲下，用枕头护头危险区域与禁忌3忌远离玻璃窗外阳台、吊灯和高大家具绝对不要使用电梯地震时严禁乘坐关掉燃气和电源震动停止后迅速操作在商场和影院，别慌别挤公共场所人多，容易发生拥挤踩踏，保持冷静最重要听从工作人员和广播的指挥，有序行动避开货架、吊灯、广告牌、玻璃展柜等容易倒塌坠落的地方就近蹲下，用随身物品或双手护住头部疏散时不要推挤，不要逆着人流跑不要乘坐电梯，走安全通道撤离人多的地方不乱挤，听从指挥最安全疏散撤离，记住这些要点撤离行动要点6步迅速有序撤离震动停止后，迅速、有序地撤离到安全地带走

安全通道严禁使用电梯护头低姿双手护头，弯腰低姿，不推不挤靠右行走下楼梯时靠右行走，给救援人员留出通道清点人数撤离到操场等开阔地后，按班级集合立即报告发现有人没出来，立即报告老师不推不挤有序走，安全集合早清点这些错误做法，千万别学错误动作危险大，三字诀要牢记01错误动作跳楼逃生从楼上跳下，极易造成严重摔伤，非常危险。02错误动作从窗户向外跳同样危险，绝不可取。03错误动作盲目乱跑乱冲容易被坠落物砸伤，拥挤中还可能被踩踏。04错误动作躲在没有支撑的墙边墙体倒塌会直接压伤人。CHAPTER自救与互救沉着冷静，科学应对学习震后自救互救的关键技能03如果不幸被困，先冷静下来“冷静是脱险的第一步”——先稳住情绪，才能有效自救——冷静是脱险的第一步第一时间自救行动6步先深呼吸，保持冷静惊慌只会消耗体力和氧气检查自身受伤情况简单处理伤口设法挪开压身物体扩大活动空间捂住口鼻用衣物或手防止吸入灰尘不要盲目喊叫避免吸入灰尘与消耗体力相信救援人员耐心等待这样呼救，救援人员能听见有节奏地敲击，比大声喊叫更有效敲击信号（更有效）3项敲击管道用手边的东西敲击管道、墙壁、水管，声音传得又远又清晰敲击有节奏敲击要有节奏，比如三短三长，方便救援人员判断位置保持规律每隔一段时间敲一次，保持规律呼救注意3项适时呼救听到外面有动静时，再大声呼救避免消耗不要一直大声呼喊，喊叫会快速消耗体力和水分发送信号白天可挥动鲜艳衣物，夜间可用手电筒发出信号主震过后，余震还要防主震过后别大意，余震防范记心里警惕余震主震之后还会发生余震，余震可能持续多天余震仍险余震一般比主震小，但仍可能造成危险危房更脆已经受损的房子更脆弱，余震时容易进一步坍塌勿回危房不要急着回到受损的房屋里取东西远离危险物远离危墙、倾斜的建筑和松动的电线杆关注官方转移到安全地带后，继续关注官方信息帮助别人，记住这些原则1先救近处的人先救近处的人，再救远处的人近处优先2先救易救、及时报告先救容易救出来的人，快速扩大救援力量发现有人被困，先大声呼喊，报告老师和大人们报告老师和大人们3合力抬物、轻移伤员多个人一起抬重物，不要自己硬扛救出的人要轻轻移动，不要生拉硬拽4不贸然进入不清楚情况时，不要贸然进入危险的废墟中不冒险简单急救，关键时能帮上忙能帮忙就帮忙，不会做的及时呼叫大人正确的急救方法，关键时帮上大忙止血用干净的布或手帕直接按压伤口。包扎用干净布条轻轻缠住伤口，不要过紧。固定发现有人骨折，不要随意移动伤者。伤者意识不清时，立即大声呼叫大人心肺复苏等专业急救需专业人员操作，小学生以呼救为主记住急救电话，及时求助地震后心里害怕，这样调节说出心里的害怕，也是一种勇敢地震后感到害怕、紧张是正常反应，不用觉得难为情调节心情，一步一步来深呼吸慢慢吸气、慢慢呼气相信保护大人们和救援人员正在保护我们正常作息按时吃饭、睡觉互相鼓励和同学互相安慰、互相鼓励把自己心里的感受说出来，和老师、爸爸妈妈、好朋友聊一聊CHAPTER安全记心间平时多准备，震时不慌张强化日常防范意识与应急准备04家里的防震准备，现在就能做固定与收纳把衣柜、书架等高大家具固定在墙上高处不要摆放重物和易碎物品了解家中安全的避险位置，比如坚固的桌下约定与应急和家人约定好震后的紧急集合地点记住家里的燃气和电源总开关位置学会拨打急救电话“平时多准备，震时不慌张”应急包里要装些什么物品用途饮用水解渴，维持生命饼干等食物补充能量手电筒停电时照明口哨发出求救信号创可贴、常用药品处理小伤口保暖衣物防止受凉和爸爸妈妈一起准备一个家庭应急包多参加演练，关键时才不慌练得多了，真来了才不怕多参加演练，平时多流汗，关键时才不慌演练要点清单学校会定期组织防震疏散演练，认真对待每一次演练时记住自己班级的疏散路线熟悉集合地点的位置把“伏地、遮挡、手抓牢”练成习惯动作回家后，也可以和家人约定时间做家庭演练真遇到地震时，身体会比大脑先做出正确反应安全知识，一起记心间“把安全知识带回家，守护自己和身边的人”要点回顾行动起来把安全知识带回家，守护自己和