2026 年双节假期健康与安全综合防护主题学习课件

单位内部安全培训课件2026年双节假期健康与安全综合防护平安过节·健康同行·全员防护日期2026年9月课程导览01风险总览双节假期风险全景与防护总纲02出行安全交通出行与出游场景防护03居家守护防火、燃气、用电安全要点04健康防线食品安全与传染病防护05应急响应突发处置与应急求助渠道风险总览假期是放松，不是放松警惕双节相连，人员流动与聚集激增，安全风险集中易发01双节相连，风险叠加2026年中秋、国庆假期两节相连，人员流动与聚集活动明显增多，安全风险集中叠加。假期安全工作，重在提前研判、关口前移、全员参与流动激增返乡探亲境内游、出境游叠加，交通运输压力显著上升客流交织返乡、旅游等多股客流集中交汇聚集密集节庆活动聚餐宴席、景区打卡人流高度集中场所密集人员密集场所安全风险同步抬升隐患多发用火用电餐饮消费、居家用火用电频次攀升野外活动野外活动同步增加，安全风险交织叠加假期事故数据警醒假期安全风险的严重性，在历年数据中清晰可见。23.6%近三年春节假期非机动车和行人事故占比86.2%其中亡人事故占比近六成全年未成年人相关火灾事故集中在节假日阶段17.7%春节假期最后一日事故占比为相对多发时段析数据背后的原因状态放松假期人员状态放松，风险意识下降场景多样活动场景复杂，涵盖出行、居家、用餐风险切身风险并非遥不可及，与每个人的日常息息相关多维风险全景图谱五个场景环环相扣，任何一个环节的疏忽，都可能让假期蒙上阴影。风险场景主要风险点高发环节出行交通酒驾、疲劳驾驶、超速午后、返程高峰出游活动高风险项目、未开发区域景区、涉水项目居家防火电动自行车、燃气、用电厨房、楼道、阳台饮食健康食物中毒、交叉污染聚餐、外食、网购传染病呼吸道、蚊媒、蜱传播人群密集、野外防护总纲：三清四关假期安全防护，有一条贯穿始终的总原则——离家前做到三清四关。离家前务必完成三清（走道、阳台、厨房）与四关（火源、气源、电源、门窗），从源头杜绝安全隐患。此外，牢记三个主动：主动关注天气与路况预警，合理规划出行；主动查看场所安全出口与逃生通道位置；主动拒绝违法违规、危险冒险行为。三清清走道：清除杂物清阳台：畅通生命通道清厨房：消除火灾隐患四关关火源：杜绝隐患源头关气源：杜绝隐患源头关电源：杜绝隐患源头关门窗：杜绝隐患源头安全意识在前，防护行动落实，平安才有保障。出行安全平安，是回家最近的路交通出行与出游场景，是假期风险最集中的环节02事故高发时段与路段假期交通安全风险在时间与空间上高度集中风险集中维度时间维度午后

14时至17时事故多发，占假期总量

24.1%返程集中假期最后一日返程集中，占

17.7%空间维度郊区高速、国省道及收费站、高架立交处易拥堵缓行事故类型多为追尾刮擦，由未保持安全距离、违法变道引发出行建议错峰出行、不争道抢行尽量错峰出行，避开返程高峰途经拥堵路段保持耐心，不争道抢行驾驶安全硬规范驾车出行，以下规范是不可触碰的红线安全驾驶硬规范5项安全带全程系好安全带，含后排乘客酒驾喝酒不开车，开车不喝酒，杜绝疲劳驾驶三超一疲劳严格杜绝超员、超速、超载、疲劳驾驶易致祸行为杜绝不按规定礼让、违法变道等易致祸违法行为出行准备出行前提前关注天气预报和路况信息，合理安排时间路线生命红线涉酒事故不容侥幸假期聚餐聚会密集，夜间至凌晨涉酒违法肇事概率上升机动车非机动车2025年春节假期某市·共17起涉酒事故涉酒事故起数对比非机动车涉酒起数远超机动车非机动车酒驾危害同样触目惊心机动车涉酒5起，造成2人死亡非机动车涉酒12起，造成11人受伤合计17起涉酒事故，假期夜间风险集中非机动车与行人防护数据显示，涉及非机动车和行人的亡人事故占比高达86.2%，是假期交通安全的最薄弱环节。86.2%非机动车与行人亡人事故占比假期交通安全最薄弱环节弱势交通参与者，更需主动守护自身安全。车非机动车严禁酒驾、超速行驶头盔按规定佩戴安全头盔行行人信号灯遵守交通信号灯、标志标线指示观察行经人行横道先观察习出行习惯自觉养成"看一看、等一等、让一让"习惯夜夜间出行反光穿戴反光衣物，提升可见性行程规划与高风险项目出游安全，始于出发前的

充分准备

。“山区河谷活动需警惕山体滑坡、落石、泥石流。”行程规划关注途经地、目的地天气与预警，提前了解景区开放与门票预约，不前往未开发开放、缺乏安全保障的区域。合同甄别选择有资质旅行社，谨慎甄别明显低于正常价格的旅游产品。高风险项目高空、高速、水上、潜水、探险等项目，提前了解潜在风险，听从工作人员指引，不做危及自身及他人安全的举动。游船项目乘坐观光游船

全程规范穿戴救生衣。景区与住宿防火出游消防安全的要领是——先观察，再行动。到一个陌生场所，先找到逃生的路，再享受眼前的景。入住酒店熟悉环境主动留意安全出口、逃生通道、报警器和灭火器位置，熟悉逃生路线。自驾出游行前检查出发前对车辆维修保养，配备车载灭火器；严禁车内摆放打火机、香水等易燃易爆物品。景区游玩遵规守纪遵守景区防火规定，不吸烟、不乱扔烟头，不在山林中使用明火野炊。停车规范通道畅通不得占用、堵塞消防车通道。居家守护家是港湾，安全是底线居家防火、燃气、用电，细节之处见真章03离家前的三清四关离家一分钟，检查七项事。离家外出，居家防火的第一道防线就是"三清四关"。三清3项清走道清理楼梯间、疏散通道杂物，不堵塞生命通道清阳台清理阳台纸箱、杂物等易燃堆积清厨房清理灶台油污，移开可燃物四关4项关火源确保灶具开关关闭，长时间外出关闭表前阀关气源关闭燃气阀门关电源拔掉不必要的电器插头关门窗防止飞火入室电动自行车安全红线电动自行车是夏季小区火灾的头号隐患，假期更需严防。严禁行为2项进楼入户严禁电动自行车、电池进楼入户、楼道停放、飞线充电占用通道严禁占用楼梯间、安全出口、消防车通道规范充电4项定点充电充电应选择室外专用充电棚、集中充电桩控制时长单次充电时长控制在6至8小时，充满及时断电拒绝改装拒绝改装车辆、混用劣质充电器，购买带CCC认证的正规产品异常停用电池出现鼓包、发热、漏液等问题立即停用一次侥幸充电，可能毁掉整栋楼。燃气安全与泄漏处置燃气事故往往因细节疏忽酿成，处置动作必须规范。日常用气两大风险隐患分布厨房做饭不离人，用完燃气及时关阀门定期检查燃气胶管，问题瓶、问题阀、问题软管立即更换先断气、再通风、禁电火，顺序一步都不能错。处发现燃气泄漏时切断气源迅速切断气源，疏散室内人员开窗通风立即开窗通风，形成对流禁电火严禁开关任何电器、拨打电话、动用明火室外报警前往室外拨打燃气抢修报警电话火场逃生四字诀核心三不不贪财物·不盲目跳楼·不乘坐电梯火灾伤亡原因占比警示逃生方式错误，比火情本身更致命。🔥火场逃生处置火小烟少湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿快速有序撤离浓烟封堵紧闭房门、封堵门缝、泼水降温，到窗边呼救等待救援拨打119说明家庭住址、火情和被困人员情况常备干粉灭火器，掌握提·拔·握·压对准火焰根部喷射青少年居家防火“假期监管不缺席，孩子安全不放假。”未成年人火灾事故时段分布未成年人相关火灾事故近六成集中在节假日居家防火三大安全提示燃气烟花无家长监护禁止触碰厨房燃气设备；禁止私自燃放烟花爆竹、仙女棒等各类烟花产品充电安全电子设备不边充电边玩耍，禁止整夜通宵充电；充电位置选择空旷桌面，远离沙发、被褥、枕头用电规范不私自使用取暖器、小太阳等大功率设备；发现插座发烫、电线老化，第一时间告知家长处理健康防线吃出健康，防出平安食品安全与传染病防护，守护舌尖与身体04食品安全五要诀“每一步规范，都是对舌尖安全的一次把关。假期餐饮风险指数对比假期饮食安全，做到“五要”保持清洁勤洗手，保持餐具、厨具、冰箱及用餐环境清洁生熟分开食物原料与熟食分开，冷藏食物“上熟下生”分隔放置烧熟煮透肉、禽、蛋、水产品合理加工、煮熟烧透科学保存熟食室温存放不超过2小时，再食前彻底加热原料可靠从正规渠道购买畜禽水产品，选择新鲜蔬果外出就餐与网购外卖不食用来源不明的野味、野生蘑菇、河豚假期食品安全风险来源外出就餐把好选查验三道关选对场所优先选择证照齐全、环境整洁的餐饮单位检查食材留意食材新鲜、肉类无异味、海鲜无变质饮食防护多人聚餐优先使用公筷公勺外卖注意查验许可查看商家公示的食品经营许可证及时食用收到后检查包装是否完好、及时食用高风险食品不网购凉菜、生食、冷加工糕点等高风险食品膳食平衡三减原则减盐成人每天食盐不超过5克清淡少盐，警惕腊味、腌制品与零食中的隐形盐。减油每天烹调油控制在25至30克少用煎炸，多用蒸煮炖，控好用油量。饮食节制食物多样、荤素粗细搭配，多吃蔬果不暴饮暴食，践行光盘行动戒烟限酒，成人每日饮酒不超过15克保持规律作息，吃动平衡维持健康体重传染病风险警示双节期间需重点关注呼吸道、蚊媒、动物源性等多类传染病蚊媒传染病全球流行范围极广流行国家与地区数量对比登革热在热带和亚热带100多个国家和地区流行基孔肯雅热全球110多个国家和地区报告本地传播两类重点蚊媒传染病登革热：在热带和亚热带100余个国家和地区流行基孔肯雅热：全球110余个国家和地区报告本地传播出境游需重点关注目的地疫情信息并做好防蚊准备呼吸道传染病防护假期车站、机舱、景区、宴席等场所人群密集，呼吸道传染病风险增加。个人防护要点咳嗽打喷嚏用纸巾、毛巾或

肘部遮挡

口鼻勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻、口居家每天开窗通风

2至3次有呼吸道症状者，建议在人群密集场所

佩戴口罩老年、婴幼儿、孕产妇、慢性病患者等

重点人群

建议接种流感疫苗及时就医出现发热、咳嗽等症状时，尽量避免参加集体活动。出现发热、咳嗽等症状时，及时就医。蚊虫蜱虫双防护物理防护加环境清理，虫媒风险可防可控。防蚊要点户外穿长衣长裤，裸露皮肤喷涂含

避蚊胺、羟哌酯或驱蚊酯

的驱避剂定期清理室内外积水容器，水养植物

每周至少换水1次结合

环境清理，从源头降低蚊虫孳生防蜱要点野外穿浅色长袖长裤，裤腿扎入袜子户外活动后检查

头皮、腰部、腋窝等部位是否有蜱虫附着发现蜱虫用

酒精喷涂后用细尖镊子取出，不生拉硬拽假期健康习惯清单健康习惯不放假，疾病风险不沾身。防假期健康防护饮水卫生不喝生水，蔬菜水果彻底洗净，食物烧熟煮透，特别是牡蛎等贝类海鲜作息规律不熬夜、不过度劳累、不暴饮暴食手部卫生饭前便后、加工食品前勤洗手出行准备出行前查询目的地疫情信息，做好必要的疫苗接种和防蚊准备主动就医出现发热、咳嗽、腹泻等症状，及时就医并告知医生旅行史与接触史应急响应有备无患，临危不乱掌握应急技能，关键时刻能救命05应急电话速记表关键时刻，打对电话能救命。关键时刻，打对电话能救命。请牢记以下应急电话。求助场景应急电话火警🔥

紧急119治安报警🚨

紧急110医疗急救🚑

紧急120安全生产举报📞

热线12350消费投诉📞

热线12315政务服务热线12345海外领事保护（全球）+86-10-12308💡

建议将常用应急电话存入手机，出行前提前查询留存目的地当地警察、消防、急救电话。火灾应急处置流程遇到火情，遵循

发现—报警—扑救—逃生

处置流程1判断火势火小烟少时，用灭火器对准火焰根部喷射；火势失控立即撤离2拨打119清楚说明家庭住址、火情和被困人员情况3正确逃生湿毛巾捂口鼻、弯腰低姿撤离，不乘坐电梯4被困处置关闭房门、封堵门缝、泼水降温，到窗边呼救等待救援不贪财物、不盲目跳楼，生命永远是第一位的。事故处置与燃气应急交通事故快处车能动、人未伤时：拍照固定证据、及时撤离，避免二次事故高速公路九字诀：车靠边、人撤离、即报警，警示标志放置在车辆后方安全距离车靠边