2026 年中秋假期外出探亲交通安全牢记不忘教育课件

2026中秋探亲路，交通安全记心间团圆·出行·安全·平安中秋出行提示发布时间2026年9月课程导览01团圆启程中秋出行场景切入，点明安全主题02风险研判权威数据揭示假期出行风险03高速守则高速公路行车安全核心规范04疲劳防线疲劳驾驶防范实操方法05违法警示酒驾醉驾等违法案例警示06平安返程全场景安全要点与行动倡议团圆启程有安全，更团圆中秋探亲路上，平安才是最近的回家路01团圆路，安全不能缺席中秋团圆，是中国人一年中最温暖的牵挂团圆的路，走得安全，才走得圆满。这份课件，请每位伙伴认真收好。2026年中秋出行短途探亲成主旋律大批员工选择驾车返乡探亲近郊游成主旋律短途探亲、近郊游成为出行主旋律节假日风险攀升出行集中、车流激增节假日出行集中、车流激增交通事故风险攀升交通事故风险随之攀升侥幸代价沉重疏忽让团圆变遗憾一次疏忽，可能让阖家团圆的期待变成遗憾侥幸让期待落空一次侥幸，可能让期待变成遗憾中秋三天，高速不免费提前了解假期安排与通行政策，是安全出行的第一步。放假时间3天2026年9月25日（周五）至27日（周日）共3天，不调休通行政策中秋假期高速公路

不免费国庆假期七座以下小客车

免费通行免费口径以车辆驶离出口收费车道的时间为准，切勿为卡点低速磨蹭。风险研判风险交织叠加，警惕不可松懈客流、高速、违法、天气四重风险并存02五大风险交织叠加公安部交管局研判，2026中秋国庆假期道路交通安全主要存在五大突出风险：客流交织旅游返乡探亲旅游、返乡、探亲流叠加，违法肇事突出高速激增免费政策流量攀升免费政策带动流量攀升，易拥堵缓行严重违法超速疲劳驾驶酒驾醉驾超速、疲劳、酒驾醉驾肇事上升农村集中违法载人超员载客违法载人、超员载客易致群死群伤天气不利降雨团雾降雨团雾多发，路面湿滑能见度低客流激增，拥堵易生多元交织拼假连休长途跨省、赏秋自驾、探亲返乡叠加潮汐车流城市群京津、长三角、珠三角进出城高速潮汐式大交通流流量峰值陕西交管假期前一天17-21时出城易排队缓行首日10-11时峰值返程高峰河北研判中秋短途探亲为主17-22时景区周边返程高峰农村出行与天气风险农村集中出行与恶劣天气，是假期的两大安全隐患。面对双重风险，严守交通规则与谨慎驾驶是底线途经农村路段要严控车速、注意行人；遇雨雾天务必减速控距01风险一农村地区集中出行秋分后农事繁忙，货车、拖拉机、三轮车违法载人、面包车超员载客易发多发农村公路临水临崖、急弯陡坡路段多，安全防护不完备，易致群死群伤事故02风险二恶劣天气多发中秋假期部分地区降雨、团雾易发，昼夜温差加大路面湿滑、能见度下降，易诱发多车连环相撞高速守则车靠边、人撤离、即报警高速行车，容错率极低，守则就是生命线03安全车距，速度守则高速容错率极低，车距就是生命线。车距标准以

120

公里/小时巡航，与前车至少保持

100米

距离雨天、夜间、团雾时距离须加倍速度控制不超速、不抢行前方排队缓行：提前减速、耐心等候、有序通行辅助驾驶禁区驾驶具备辅助驾驶功能的车辆，切勿脱手、脱眼系统只减负不代责出入口与匝道守规范出口倒车一秒，可能就是

万丈深渊。高频误区收费站、匝道进出口附近无信号灯且车流方向一致，最易引发新手误判误操作正确做法进入收费站广场提前减速择道临近出口提前变道、减速驶出将错就错错过出口严禁急刹、倒车、逆行，应继续前行至下一出口折返路口规范通过无信号灯路口牢记

减速、观察、让行应急车道是生命通道应急车道是救护车、消防车、警车的生命通道合法用途仅限紧急情况临时停靠车辆发生事故或故障等待救援时临时停靠执行紧急任务的特种车辆使用6分违法占用应急车道行驶记6分常见错误临时歇息、停车吃饭均不属紧急情况临时歇息、停车吃饭、下车上厕所、换人驾驶以上情形均不属于紧急情况9分高速违法停车记9分事故处置牢记九字诀车辆故障或事故，牢记车靠边、人撤离、即报警1步骤01车靠边开启双闪，车移至右侧应急车道后方

150米

处摆放三角警示牌（夜间雨雾天距离适当延长）2步骤02人撤离立即撤离至高速护栏外安全地带严禁在车道内停留、拍照、协商、争执3步骤03即报警拨打122或110，准确报告位置、方向、伤亡情况、车牌做好三步，杜绝二次事故辅助驾驶，减负不代困智能辅助驾驶的价值是减负，不是代劳功能定位与巡航使用2项价值是减负，不是代劳自适应巡航、车道保持、疲劳监测等，核心是减负，而非代劳跟车时距不宜最近使用自适应巡航时，时距过近易频繁刹车，人反而更紧张更累安全边界与责任底线2项提醒≠解除责任疲劳监测只提醒休息，提醒后继续硬撑，出事仍是驾驶人全责接管提示须响应手部勿长时间脱离方向盘，系统提示接管时切勿打盹分神疲劳防线赶路不赶这一时，平安才是最快的路三个休息，守住清醒底线04微睡眠，三秒盲行百米时速100公里打盹3秒，车辆盲行近83米——相当于闭眼驶过一个足球场高速单调路况下，大脑会自动降载，越开越像自动驾驶，困意总在不知不觉中袭来。疲劳程度：从反应变慢到失控激增轻轻微疲劳换挡不及时、不准确中中度疲劳操作动作呆滞，有时忘记操作重重度疲劳下意识操作或短暂睡眠，失控风险激增三个休息，守住清醒预防疲劳驾驶，记住四川高速公安的三个休息：提前休息保证充足睡眠出发前一天应睡好，成人建议7至9小时备好提神小物品出发前准备好提神用品，随时取用落地休息避开困倦高峰午后与凌晨时段避免长时间驾车就近驶入服务区困意来袭时，就近驶入服务区休整有效休息控制连续驾驶时长日间连续驾驶不超4小时，夜间不超2小时保证停车休息时长每次停车至少休息20分钟科学提神，把握节奏赶路不赶这一时，平安才是最快的路。提神要讲方法咖啡、浓茶别等困了才喝，咖啡因约

20至30分钟

才起效，可在进服务区小睡前先喝再睡全天咖啡因总量控制在

400毫克

以内，约两三杯现煮咖啡封顶风油精、薄荷糖、开窗吹冷风只算

撑一下，眼皮打架就别硬扛节奏建议每

1.5至2小时

进一次服务区，下车走5分钟胜过车上硬熬小睡

15至20分钟

为宜，睡超30分钟反而更昏沉疲劳认定新规更严01疲劳驾驶认定新规疲劳驾驶认定新规（2026年6月起）不再只看驾驶时长事故前10分钟双眼完全闭合超2秒，可认定疲劳驾驶。脑电疲劳值低于30，可认定疲劳驾驶。出发前24小时未正常睡眠、前一晚睡眠少于7小时，均可被认定为疲劳驾驶。连续驾驶超4小时未停车休息或休息不足20分钟，公安机关可依法处罚。睡眠债不会消失它只会在方向盘上讨回来疲劳驾驶违法警示开车不喝酒，喝酒不开车一次侥幸，可能毁掉整个团圆05酒驾，团圆的头号杀手开车不喝酒，喝酒不开车一次侥幸，可能毁掉整个团圆。风险上升节假日亲友聚餐聚会多，酒驾醉驾肇事风险显著上升反应下降酒精麻痹神经、降低反应力，处理紧急情况能力随之减弱侥幸代价饮酒后跨城改签赶路、心存侥幸自驾，终将付出惨痛代价亲友防线亲友要主动劝阻酒后驾车行为，不让侥幸上路真实案例，血的教训都是一念之差，都是可以避免的悲剧。两起真实案例一念之差·两种结局“都是一念之差，都是可以避免的悲剧。”01案例一高速逆行案例2026年9月11日·宁洛高速一司机认错进出口，逆行驶入匝道违法经过：认错进出口逆行驶入匝道处罚结果：罚款200元、记满12分并扣留驾照02案例二饮酒驾车案例2026年9月12日晚·宁马高速一驾驶人聚餐饮酒后自驾赶乘航班违法经过：聚餐饮酒后自驾，呼气检测检测数值：38mg/100ml处罚结果：1000元罚款、记12分、暂扣驾照6个月违法代价，记分严惩违法成本讲清楚，守法意识才牢固违法行为记分后果高速违法占用应急车道行驶一次记6分高速或城市快速路违法停车一次记9分高速公路逆行一次记12分饮酒后驾驶机动车记12分并暂扣驾照6个月记分不是目的，平安回家才是。平安返程带着平安出发，载着快乐返程把团圆与秋色一并带回06出发之前，检查规划先行行前准备做足，路上少一分慌张。出发之前，车况、路线、情绪，三件事逐一确认，再踩下油门。车况检查轮胎胎压、花纹磨损、侧壁鼓包开裂逐一确认，备胎与换胎工具齐全灯光、刹车、油液、玻璃水、雨刮过一遍，别让故障车带病上路路线规划提前了解沿途服务区位置、记住出口名称，提前设定导航关注天气预报，错峰出行，避免临时走错路情绪管理带着怒气上车，满眼都是挡我者，斗气飙车的终点常是事故现场雨雾天气，降速控距亮尾雨雾天行车牢记

降速、控距、亮尾遇暴雨大雾能见度极低时，就近驶入服务区或安全区域

停车等待，切莫冒险赶路。降速将车速控制在安全范围内，必要时降至

80公里/小时

以下控距跟车距离比晴天增加一倍以上亮尾开启近光灯和示廓灯，让前后车辆看得见你全场景安全要点汇总把六天的安全知识，浓缩成一张随行清单：场景核心要点行前准备查车况、定路线、休息足、不酒驾高速公路保车距、不占应急、九字诀处置普通国省道注意力集中、路口减速观察让行山区景区减速慢行、谨慎会车、警惕弯道隧道桥梁看信号灯、不压线、依次排队雨雾天气降速、控距、亮尾带着清单上路，安全更有底