七年级防震减灾演练主题班会课件

安全演练七年级防震减灾演练主题班会认知·避险·演练·自救2026年9月课程导览01认识地震了解成因概念，科学看待灾害02科学避险掌握不同场景的正确避震方法03规范演练熟悉疏散流程与演练纪律04自救互救学习被埋自救与科学施救05常态防范把安全意识融入日常CHAPTER认识地震知其所以然，方能不慌乱了解地震成因与基本概念，科学看待这一自然现象01地震是怎样发生的地震是地球内部运动引起地表震动的一种自然现象地震成因地壳分为六大板块：太平洋板块、亚欧板块、非洲板块、美洲板块、印度洋板块、南极洲板块板块相互挤压、碰撞，造成板块边缘及内部错动和破裂，是引起地面震动的主要原因构造地震约占全球地震总数的90%以上，对人类威胁最大两个关键位置震源地下岩石最先开始断裂、错动并激发地震波的地方：地下深处震中震源在地面上的垂直投影点：附近往往破坏较重震级与烈度别混淆一个衡量地震本身，一个衡量地面受灾对比项震级烈度衡量内容地震释放能量的大小某地受地震影响的破坏程度数量关系一次地震只有一个震级同一次地震不同地区烈度不同变化规律每相差一级，能量相差

30多倍距断层越近，烈度越大地震的分类与分布类别震级范围基本特征超微震小于1级仪器才能记录弱震小于3级人们一般不易觉察有感地震3级至4.5级能感觉到，一般不造成破坏中强震4.5级至6级可造成破坏强震6级至7级破坏性明显大地震7级及以上破坏严重巨大地震最强8级及以上破坏极重黄金12秒与地震预警近震常以先上下颠簸开始，之后才左右摇摆；远震以左右摇摆为主，少有上下颠簸感破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏，平均只有12秒，必须迅速做出避险抉择地震预警原理利用纵波与横波速度差及电磁波传播快的原理，为未波及地区提供数秒至数十秒的提前应对时间预警的局限存在盲区，也有误报和漏报风险，不能替代平时的避险准备CHAPTER科学避险伏地、遮挡、手抓牢掌握教室、室内、室外等不同场景的正确避险方法02避险三原则：伏地遮挡手抓牢震时就近躲避，震后迅速撤离避险三原则：伏地、遮挡、手抓牢伏地双手双膝支撑立即采取双手双膝支撑地面趴下的姿势，重心低，不容易跌倒。遮挡寻找掩护找结实的桌子或床作掩护，尽量把头和颈部躲到桌下，或躲到内墙角、承重墙根。手抓牢固定自身摇晃期间始终躲在遮掩处，手牢牢抓住桌腿等固定物，做好家具大幅度移动的准备。教室里如何正确避险师生需在10秒

内完成避险动作，进入避险状态避险动作3项抱头躲避在老师指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不乱跑或跳楼保护头部可用书本或书包保护头部，一只手用力抓紧桌腿，另一只胳膊弯起来护住眼睛空间不足时桌下空间不足时，在课桌椅旁下蹲避险安全纪律2项远离危险物远离窗户、顶灯和吊扇，避免被坠落物砸伤有序疏散待地震过去后，再在老师带领下有组织地疏散室内避震：选对藏身处选对藏身处，是室内避震的第一步安全空间3项开间小、有承重墙的房间卫生间、储藏室、厨房，近水不近火有结实支撑物的地方如坚固的桌子下或床边墙根、墙角与管道处承重墙墙根、墙角，以及有水管和暖气管道处同样安全危险区域场所禁忌无支撑与临窗地带无支撑物的床上、吊顶吊灯下、周围无支撑的地板上、玻璃和大窗户旁楼房高层远离窗户，千万不能坐电梯平房不要躲在房梁下和窗户边逃生铁律不乘电梯、不跳楼、不恋物，切忌逃出后又返回取财物室外与公共场所避险在室外3项要点就近选择开阔地带蹲下或趴下，双手交叉放在脑后护住头部避开楼房、电线杆、广告牌、路灯、立交桥、玻璃幕墙等易倒塌或坠落物远离山崖、陡坡、河岸及高压线，尽量避开拥挤人流在公共场所3项要点影剧院、体育馆：就地蹲下或躲在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物商场、书店：选择结实柜台、柱子边或内墙角蹲下，避开玻璃门窗和橱窗听从现场工作人员指挥，不慌乱拥向出口在车内1项要点驾车时不能紧急刹车，应保持冷静，选择合适的时机和地方停车，再迅速撤离到安全地带。避开三大逃生误区误误区误区一地震马上往户外逃误区二躲进衣柜等家具里误区三趴着或躺着等救援更省体力正真相真相一室内条件好时优先室内避险；跑出时易被砸伤真相二重心高容易倾倒，视野受阻、四肢受限真相三身体受击概率大增，正确姿势是

双手护头、曲身侧卧，保护脊椎CHAPTER规范演练有序，是最快的速度熟悉学校疏散演练的标准流程与安全纪律03演练有据可依：制度与意义2025年10月，中国地震局办公室与教育部办公厅联合印发《中小学校地震应急避险疏散演练指南》演练宜每月开展一次，可利用课间操活动进行，覆盖全体师生目的：提升学校地震应急避险和疏散演练的组织管理水平，强化师生安全意识与避险疏散能力，培养终身受益的地震应急行为习惯核核心科目每次全练避险地震应急避险疏散震后应急疏散附附加科目每次选0~3个救援人员搜救、医疗救护保障火灾处置、卫生防疫变通改用备用路线疏散等听懂指令与警报信号无广播系统或停电时，使用手持移动扩音器或手摇警报器发出信号令两句关键指令语避险指令现在发生地震，实施应急避险疏散指令应急避险结束，全校师生立即疏散警两种警报信号避险警报广播播放通用警报声，长鸣60秒，循环播放疏散警报警报声与每分钟60次节拍音合成，长鸣60秒、停30秒，循环播放课堂避险：90至120秒课堂避险演练时间为90至120秒1现场总指挥宣布演练开始2按方案播放地震避险警报信号和指令3教师发出避险指令，开门任课教师打开前门，指定的学生打开后门4关闭电、火、气源处理好易燃、易爆物品5优先课桌下方避险空间不足时用书包或书本护头，在课桌椅旁下蹲6师生在10秒

内完成避险动作进入避险状态震后疏散：有序撤离有序，是最快的速度疏散指令总指挥宣布演练开始，播放警报信号并发布疏散指令；教师立即组织学生分别从前后门疏散，面向疏散方向成两路纵队集合疏散实行要点行进顺序学生双手护头、弯腰低姿，按先低楼层后高楼层的顺序疏散秩序维护各楼梯口由安全员维持秩序，防止拥挤踩踏；楼梯转角处最易发生踩踏，要有序通过安全防护撤离所有建筑物时，务必用一只手做好头部防护，防止坠落物伤害集合清点与演练总结集合清点01清点人数全体师生疏散至操场指定区域后，班主任迅速清点人数02报告总指挥各班级向总指挥报告应到、实到人数及未到人员情况总结评估现场点评总指挥表扬优秀表现，指出存在问题急救示范校医现场演示伤口包扎、心肺复苏等技能建议收集听取师生意见，完善应急预案资料归档记录演练影像，形成书面报告存档CHAPTER自救互救保存体力，科学施救学习被埋自救与科学施救的关键要领04被埋之后如何自救保持冷静坚定信念树立一定能获救的信心，避免惊慌失措。保障呼吸第一要务用湿毛巾或衣物捂住口鼻，清除头部和胸部周围的杂物，确保呼吸通畅。防毒气阻断吸入发现煤气或毒气泄漏时，用湿衣物捂住口鼻。清空间拓展生存空间尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。用周围可挪动的物品支撑身体上方的重物，稳定生存空间。寻出路安全转移朝着有光亮、更安全宽敞的地方移动，避开上方不稳固的倒塌物，防止余震造成二次伤害。时间就是生命：震后存活率震后20分钟内

获救，存活率相差悬殊窒息是主因导致被埋人员死亡的主要原因之一速度决定生还直接决定生还的可能时间就是生命，速度决定生还——每一分钟都至关重要如何正确发出求救信号保存体力，科学求救救求救方式呼救时机不要盲目大声呼救，应保存体力，当确定不远处有人时再呼救。敲击传信用石块、金属等敲击管道或墙壁发出声响传递信号，比呼喊更有效。包扎止血若身体受伤，应设法包扎止血，减少失血。生存策略节约饮食计划节约使用水和食物，尽量延长生存时间。寻找水源在长时间被困的情况下，积极寻找可食用物和饮用水源，耐心等待救援。互救原则：四先四后先先救近处，后救远处先后原则先救近处，优先施救身旁被困者后再及远处，逐步扩展搜救范围先先救容易救出者，以快速扩大救援队伍先后原则先优先施救容易救出者，快速见效后借获救者扩大救援队伍，提升整体效力先先救青壮年和医务人员，使其迅速投入后续救援先后原则先先救青壮年和医务人员，保留救援中坚后使其迅速投入后续救援，形成持续力量先先保生命，后行全面施救先后原则先首要保住生命，争分夺秒抢黄金时间后生命无虞后，再行全面施救、展开后续处置科学施救的注意事项施救不当，比灾害本身更危险。01·挖掘环节挖掘环节营救前制定计划，明确挖掘顺序与工具使用方式，避免盲目作业引发二次坍塌。通过喊话、敲击等方式与被困者建立联系，判断其位置。挖掘被埋人员时，不可用利器挖掘。02·急救环节急救环节头部露出后，迅速清除口鼻内尘土。严重受伤人员切忌强拉硬拖；四肢骨折者就地取材实施夹板固定。03第三阶段搬运环节长时间被埋者救出时，用深色布料蒙上眼睛。颈椎、腰椎受伤者，固定在硬木板担架上送到医疗点。余震防范与脱险注意震后不急于返室，远离危险区域，听从指挥余震防范震后安全余震多发：地震后可能多次发生余震，震后不要立即返回室内远离危险区：远离危房、危墙、边坡等危险区域，听从应急人员指挥脱险注意撤离规范不返危房：不要回到危房取东西，尽可能远离废墟禁用明火：不在现场使用明火，以免引燃易燃易爆气体注意卫生：注意个人卫生，防止食物中毒CHAPTER常态防范演练千遍，临危不乱把防震意识融入日常，做到有备无患05主题班会：目标与流程5月12日为全国防灾减灾日，是开展防震减灾教育的重要节点。班会流程班会目标2项了解地震基本知识掌握避震要点提高自救自护能力消除地震恐慌第1步知识讲解地震知识讲解配合多媒体图片第2步避险学习应急避险要点学习牢记避险要点第3步方法演练自救方法演练实操自救自护方法第4步教师总结教师总结归纳要点与要求班内演练2环节第一声哨响·地震警报学生迅速躲藏在桌子下面第二声哨响·晃动结束学生有秩序地按学校规定路线快速撤出教室应急准备与家校联动应急准备应急物资准备地震应急包，合理放置家具电器，固定好高大家具环境加固关注房屋抗震能力，必要时检查加固路线预案熟悉避难场所和疏散路线，制定家庭应急避险计划并演练预警演练关注地震预警信息，积极参加疏散演练家校联动知识推送通过班级群向家长推送防震减灾科普知识亲子共学倡导家长和孩子共同学习，家庭同步做好安全防范合力共育形成家校共