2025-2026学年跨栏单元教学设计

2025-2026学年跨栏单元教学设计授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：2025-2026学年跨栏单元教学设计

2.教学年级和班级：八年级1班

3.授课时间：2025年10月20日上午第二节课

4.教学时数：1课时核心素养目标1.发展学生运动技能，提高跨栏动作的准确性和速度，培养学生良好的运动习惯。

2.培养学生团队协作精神，通过跨栏比赛增强集体荣誉感。

3.培养学生坚韧不拔的意志品质，面对挑战时展现积极向上的态度。

4.增强学生对体育文化内涵的理解，提高审美情趣，树立健康的生活观念。教学难点与重点1.教学重点

-核心内容：掌握跨栏的基本技术动作，包括起跑、起跨、过栏、下栏和冲刺等环节。

-细节举例：起跑时准确启动，起跨时身体重心稳定，过栏时手脚协调，下栏后迅速进入冲刺阶段。

-强调：教师需确保学生能够流畅地完成每个技术动作，并在实践中不断强化。

2.教学难点

-难点内容：跨栏动作的协调性和身体重心的控制。

-细节举例：学生在起跨时容易失去平衡，过栏时手脚动作不协调，导致速度和稳定性下降。

-突破方法：通过分解动作练习，逐步引导学生掌握动作要领。例如，先练习起跑和起跨动作，再结合过栏技术进行综合练习。此外，可以使用辅助器材，如跨栏架，帮助学生感受过栏时的身体位置和动作节奏。教师还需注重个别辅导，针对学生个体差异，提供针对性的指导。教学资源-软硬件资源：跨栏架、起跑器、秒表、运动服、运动鞋、音响设备

-课程平台：学校体育教学管理系统

-信息化资源：跨栏技术视频、在线体育教学平台

-教学手段：多媒体课件、示范动作视频播放、分组练习、比赛模拟教学流程1.导入新课（5分钟）

-教师通过展示奥运会跨栏比赛的精彩瞬间，激发学生的兴趣。

-提问：“大家知道跨栏是什么吗？它在体育比赛中有什么意义？”

-学生回答后，教师简要介绍跨栏运动的历史和发展。

-引导学生思考：“今天我们要学习的内容是跨栏的基本技术，你们觉得有哪些方面需要注意？”

2.新课讲授（15分钟）

-重点一：起跑技术（5分钟）

-教师讲解并示范起跑姿势和动作要领。

-学生跟随教师进行起跑练习，注意脚部启动和身体平衡。

-教师纠正学生起跑动作，强调起跑时的节奏和力量。

-重点二：起跨技术（5分钟）

-教师详细讲解起跨时的动作顺序和身体协调性。

-学生分组练习起跨动作，教师巡回指导。

-强调起跨时身体重心的转移和手脚的协调配合。

-重点三：过栏技术（5分钟）

-教师展示过栏动作，强调过栏时的时机和动作幅度。

-学生模仿教师动作，注意过栏时的身体姿态和速度。

-教师讲解过栏时脚的位置和身体重心调整的方法。

3.实践活动（20分钟）

-活动一：分解动作练习（10分钟）

-学生按照教师指导，分组进行起跑、起跨和过栏的分解动作练习。

-教师巡回指导，纠正动作错误，帮助学生掌握技术。

-活动二：完整动作练习（5分钟）

-学生尝试将分解动作串联起来，进行完整的跨栏练习。

-教师观察学生表现，指出不足，引导学生改进。

-活动三：比赛模拟（5分钟）

-学生分组进行跨栏比赛模拟，体验实际比赛场景。

-教师记录比赛成绩，分析学生表现，提供改进建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

-问题一：如何提高起跑速度？

-学生回答举例：“加强腿部力量训练，提高起跑时的爆发力。”

-问题二：起跨时如何保持身体平衡？

-学生回答举例：“起跨时重心前移，手脚协调配合。”

-问题三：过栏时有哪些注意事项？

-学生回答举例：“过栏时脚部位置要准确，身体重心要及时调整。”

5.总结回顾（5分钟）

-教师引导学生回顾本节课学习的内容，强调起跑、起跨和过栏的技术要领。

-提问：“大家觉得跨栏运动有哪些好处？”

-学生回答后，教师总结：“跨栏运动不仅能锻炼身体，还能培养团队合作精神，希望大家在今后的学习中能够努力提高自己的跨栏水平。”

-教师布置课后作业：“请同学们回家后，尝试练习跨栏的基本动作，并记录自己的进步。”学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技术掌握程度

-学生能够正确掌握跨栏的基本技术动作，包括起跑、起跨、过栏、下栏和冲刺等环节。

-学生在起跑时能够准确启动，起跨时身体重心稳定，过栏时手脚协调，下栏后能够迅速进入冲刺阶段。

-通过分解动作练习和完整动作练习，学生的技术动作逐渐流畅，提高了跨栏的整体表现。

2.身体素质提升

-学生通过跨栏训练，腿部力量、速度、协调性和灵活性得到显著提高。

-学生在跨栏过程中，心肺功能得到锻炼，有助于增强体质和健康水平。

3.团队协作能力

-学生在跨栏比赛中，学会了与他人配合，增强了团队协作精神。

-通过分组练习和比赛模拟，学生学会了在团队中发挥自己的优势，共同完成任务。

4.意志品质培养

-学生在面对跨栏的挑战时，展现出坚韧不拔的意志品质，不畏困难，积极进取。

-通过克服技术难点和身体极限，学生的自信心和抗压能力得到提升。

5.体育精神传承

-学生通过学习跨栏，了解了跨栏运动的历史和发展，增强了体育文化内涵的理解。

-学生在比赛中学会了尊重对手、遵守规则，传承了体育精神。

6.学习兴趣激发

-学生通过跨栏训练，对体育产生了浓厚的兴趣，激发了进一步学习的动力。

-学生在课堂上的积极参与和课后自主练习，体现了对跨栏运动的热爱。

7.评价与反馈

-学生能够接受教师的评价和反馈，及时调整自己的训练方法和动作要领。

-学生在自我评价和同伴评价中，学会了客观看待自己的优点和不足，不断进步。教学评价与反馈1.课堂表现：

-学生在课堂上的出勤率和参与度将作为评价标准之一。

-观察学生在课堂练习中的专注度和动作规范性。

-记录学生在课堂提问中的回答情况，评估其对知识的理解和应用能力。

2.小组讨论成果展示：

-评估学生在小组讨论中的合作能力和沟通技巧。

-观察学生在讨论中提出的观点是否具有创新性和关联性。

-评价学生在讨论后能够清晰、准确地表达自己的见解。

3.随堂测试：

-通过随堂测试评估学生对跨栏基本技术的掌握程度。

-测试内容包括起跑、起跨、过栏和冲刺等动作的准确性和流畅性。

-根据测试结果，给予学生针对性的指导和建议。

4.学生自评与互评：

-引导学生进行自我评价，反思自己在跨栏训练中的进步和不足。

-鼓励学生之间进行互评，互相学习，共同进步。

-教师根据学生的自评和互评，了解学生的自我认知能力和团队协作精神。

5.教师评价与反馈：

-针对学生的技术动作，教师将提供具体、详细的评价和反馈。

-对于学生的进步，给予肯定和鼓励，增强学生的自信心。

-对于学生的不足，指出具体问题，并提供改进的方法和策略。

-定期与家长沟通，反馈学生的学习情况，共同关注学生的成长。课后作业1.练习题目：请根据跨栏的基本技术动作，绘制一幅起跑、起跨、过栏、下栏和冲刺的连贯动作图。

-答案示例：学生需绘制一幅展示跨栏动作顺序的连续图，包括起跑时身体姿势、起跨时手脚动作、过栏时身体重心和脚部位置、下栏后进入冲刺阶段的速度和姿势。

2.练习题目：分析以下情况，提出改进建议：

-学生在起跑时，脚部启动不够迅速。

-答案示例：建议学生在起跑前进行充分的准备活动，提高肌肉温度，同时加强起跑时的爆发力训练，确保起跑时的启动速度。

3.练习题目：比较以下两种过栏动作，说明哪种更为合理，并解释原因。

-情景一：学生过栏时，身体重心过高，脚部位置偏后。

-情景二：学生过栏时，身体重心适中，脚部位置准确。

-答案示例：情景二更为合理，因为身体重心适中可以保证过栏时的稳定性和速度，而脚部位置准确有助于下栏后的快速冲刺。

4.练习题目：设计一组跨栏训练的练习计划，包括热