2026年心理咨询师二级考试《心理咨询技能》模拟试题押题

2026年心理咨询师二级考试《心理咨询技能》模拟试题押题考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、案例分析题李女士，30岁，已婚，因“近半年来情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍”前来咨询。自述近半年工作压力增大，与丈夫关系紧张，孩子刚上幼儿园，感觉身心俱疲。最近经常感到心情不好，对什么都提不起兴趣，晚上难以入睡，即使睡着了也多梦，白天精神不振，工作效率下降。曾自行服用“营养品”无效，遂前来寻求帮助。李女士性格偏内向，平时不善于与人沟通，家庭经济条件良好。咨询室内，李女士低着头，声音微弱，表示“自己很没用，拖累家庭”。1.根据案例信息，李女士目前最主要的困扰是什么？请简述你将如何运用倾听技巧来建立初步的咨询关系。2.假设在初步访谈中，李女士表示“我总是无法控制自己的负面情绪，感觉生活没有意义”。请描述你可能会如何运用共情技术回应她。3.如果在访谈中发现李女士的丈夫对其有较为严厉的批评，且李女士长期处于这种家庭氛围中，你可能会提出哪些问题来帮助她探索这个问题？请写出两个开放式问题和两个封闭式问题。4.假设在咨询过程中，李女士提到“我总是担心孩子出事，晚上不敢睡觉”。针对这一具体问题，你可能会运用哪些认知行为疗法的技术来帮助她？请简述至少两种技术的操作要点。5.在咨询关系的初期，你需要注意哪些伦理问题？请列举至少三项。6.假设经过几次咨询，李女士情绪有所改善，但表示“不知道如何改善与丈夫的关系”。此时，你可能会建议她采取哪些行动？请提出至少两种具体的建议。二、简答题1.简述心理咨询中“影响性技术”的内涵及其主要类型。2.当来访者情绪激动、言语混乱时，心理咨询师可以采取哪些策略来稳定场面并建立沟通？3.心理咨询中，设置咨询目标需要注意哪些原则？三、操作题假设你是一位心理咨询师，现在正在进行一次针对青少年网络成瘾问题的初步访谈。来访者小华，17岁，高中生，自述最近沉迷网络游戏，经常熬夜，学习成绩下降，与父母关系紧张。请你模拟进行一次初步访谈，包括：1.你的开场白。2.至少运用三种不同的提问技术来了解小华的情况（如开放式提问、封闭式提问、引导式提问等）。3.表达你对小华处境的理解和共情。4.说明咨询的基本原则和保密限制。5.结束访谈，并预告下次咨询。试卷答案一、案例分析题1.主要困扰：李女士目前最主要的困扰是情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍，伴有低自尊感。这些症状由工作压力、夫妻关系紧张和育儿压力共同引发。解析思路：首先识别案例中描述的来访者的主要症状（情绪、兴趣、睡眠）。其次，明确这些症状的诱因（工作、夫妻关系、育儿）。最后，注意非言语信息（低着头、声音微弱）可能反映的低自尊或自我评价偏低。核心在于准确提炼主观感受和客观行为描述。2.共情回应示例：“听起来，你最近承受了很多压力，工作、家庭都让你感到很累，以至于你觉得对生活失去了兴趣，甚至开始怀疑自己的价值，这一定让你非常痛苦和难过。”解析思路：共情回应需要包含三个要素：①理解来访者的感受（“承受了很多压力”、“很累”、“失去了兴趣”、“怀疑自己的价值”、“非常痛苦和难过”）；②表达理解的态度（语气温和、关注）；③聚焦于来访者的视角（“听起来”、“你感到”）。回应应包含其描述的情绪（负面情绪、无意义感）和可能的原因（压力、丈夫批评、自我评价低）。3.开放式问题示例：*“能多谈谈你感觉和丈夫关系紧张具体是指哪些时候或哪些事情吗？”*“你希望和丈夫建立一种什么样的关系呢？”封闭式问题示例：*“你丈夫的批评通常是针对哪些方面的？”*“这种情况持续了多久了？”解析思路：开放式问题（以“什么”、“怎么样”、“为什么”、“如何”开头）旨在鼓励来访者详细叙述，探索深层信息。封闭式问题（通常指向具体事实、时间、频率，回答是/否或简短词语）旨在获取特定信息，或用于聚焦、澄清。两者结合使用，先开放探索，再封闭聚焦。4.认知行为技术示例：*认知重构技术：帮助来访者识别自动负性思维（如“我总是担心孩子出事”），探讨该思维的证据支持与反证，挑战其极端性，学习形成更现实、适应性的思维（如“我担心孩子是正常的，但大多数时候孩子是安全的，我可以采取一些措施来确保安全”）。操作要点在于引导来访者自己发现思维的误区，并练习替代性思维。*行为实验技术：设计一个具体的、可观察的行为计划，用于检验负性思维或恐惧的准确性。例如，制定一个逐步增加睡眠时间的计划，并记录过程中的想法、感受和行为结果，来证明“不担心时也能入睡”的可能性。操作要点在于计划具体、可测量、有挑战性但可实现，并强调记录过程与结果。解析思路：CBT强调思维、情绪、行为之间的联系。针对“担心孩子”的问题，可以从改变认知（认知重构）和改变行为（行为实验、放松训练等）入手。需简述技术原理和核心操作步骤，体现技能的针对性。5.伦理问题示例：*保密：明确告知李女士咨询内容的保密范围和例外情况（如涉及自伤、伤人、虐待等）。*不伤害：评估李女士是否存在自杀风险，若存在则需采取干预措施，并可能需要通知相关人员。*自愿原则：确认李女士是自愿前来咨询，了解咨询的目标和过程，并有权随时终止咨询。解析思路：咨询伦理是核心，尤其在初期建立关系时。需重点考虑保密原则的告知与限制、不伤害原则（特别是针对情绪低落者自杀风险的评估）、自愿原则（知情同意的基础）。其他如知情同意、文化敏感、避免双重关系等虽然重要，但初期相对核心的是这三项。6.具体建议示例：*鼓励李女士尝试与丈夫进行一次心平气和的沟通，表达自己的感受和需求，并倾听丈夫的看法。*建议李女士学习一些家庭沟通技巧（如非暴力沟通），并思考在哪些方面可以尝试做出小的改变来改善互动模式。解析思路：建议应具体、可行，并基于来访者的能力和资源。首先建议沟通，这是直接针对核心问题的行动。其次建议学习技巧，提升解决问题的能力。建议应循序渐进，避免提出过于宏大或不切实际的目标。二、简答题1.影响性技术内涵与类型：内涵：指心理咨询师在咨询过程中，为了促进来访者的改变、整合和成长，向来访者提供信息、引导其思考、改变其态度或行为的一类技术。其目的是在尊重、平等和信任的咨询关系中，协助来访者更好地认识自我、探索问题、实现目标。类型：主要包括：①澄清（帮助来访者明确模糊不清的想法或感受）；②重申（帮助来访者回顾和整合讨论内容）；③解释（向来访者说明相关理论、概念或其行为背后的心理机制）；④指导（直接告诉来访者应该怎么做，通常用于危机干预或特定技能训练）；⑤忠告（基于专业知识和经验，向来访者提出建议）；⑥情感表达（咨询师表达对来访者的理解和共情）；⑦自我暴露（在适当范围内，咨询师适度分享自己的相关经验和感受，以建立更深的信任和共情）。解析思路：首先要解释“影响性技术”的定义，强调其目的（促进改变）和前提（尊重关系）。其次，要列举主要的类型，并对每种类型进行简要说明，指明其作用。回答需全面且准确。2.稳定场面与建立沟通策略：*保持冷静与专注：咨询师自身需保持情绪稳定，不被来访者的情绪卷入，全神贯注于对方。*非言语沟通：运用适当的身体语言（如点头、目光接触、身体微微前倾）表示关注和理解，传递安全信号。*倾听与确认：运用积极倾听技巧，通过复述、澄清等方式确认自己理解了来访者的混乱信息，帮助其梳理思路。*共情与接纳：无条件积极关注，表达对来访者情绪的理解和接纳，减少其防御和阻抗。*适度提问：使用简洁、温和的开放式问题引导来访者逐步表达，避免追问或打断。*设定界限：如有必要，清晰而温和地指出来访者的不适宜行为（如大喊大叫），并说明咨询室的规则。*及时评估风险：如果来访者情绪极不稳定，有自伤或伤人风险，需启动危机干预预案。解析思路：针对来访者情绪激动、言语混乱的情境，策略应围绕“稳定”和“沟通”两个核心展开。从咨询师自身的状态（冷静专注）到非言语行为（身体语言、目光），再到言语行为（倾听确认、共情接纳、适度提问），最后可能涉及设定界限和危机评估。要点要全面，体现处理危机场景的基本原则。3.设置咨询目标原则：*来自来访者：目标应主要由来访者参与制定，体现其需求和愿望，增强其参与感和动力。*具体与可测量：目标应清晰明确，包含具体的行为或状态描述，并尽可能量化，以便评估进展。*可实现与挑战性：目标应在来访者的能力和资源范围内可以达到，同时具有一定的挑战性，促使其成长。*与价值观相关：目标应与来访者的个人价值观和人生目标相一致，具有内在驱动力。*多数目标为过程性：咨询初期多设定过程性目标（如改善沟通、学习放松技巧），结果性目标（如减少焦虑、改善关系）可在后期设定。*多目标整合：如果存在多个目标，应考虑其相互关系，尽量整合，避免冲突。*时限性：为目标设定一个大致的时间框架（如“未来一个月内”），增加紧迫感。解析思路：设置有效咨询目标需要遵循一系列原则，涵盖目标来源（来访者参与）、目标特性（具体、可测量、可实现、相关、时限）、目标类型（过程与结果）等方面。回答应全面列出这些原则，并稍作解释。三、操作题模拟访谈内容示例：（咨询师：）你好，请坐。我是这次负责咨询的老师，你可以叫我[咨询师姓名]。感谢你愿意来这里谈谈你的困扰。请放松，我们就像朋友聊天一样，在这里你可以说一些平时不太方便说的话，我会认真倾听并为你保密（稍作停顿，观察对方反应）。你今天想先谈些什么呢？（小华：）（声音低沉）没什么，就是……最近老是玩游戏，晚上睡不好，学习也下降了……跟爸妈也吵了很多架。（咨询师：）听起来，你最近因为玩游戏和睡眠问题感到很困扰，也影响了学习和家庭关系，是吗？（稍作停顿）（咨询师：）能多告诉我一些关于你玩游戏的情况吗？比如，通常是晚上玩到多晚？玩哪些游戏？一开始是什么时候开始玩得比较多呢？（小华：）嗯……最近常常玩到凌晨一两点，就是那个……[游戏名称]。一开始是周末玩玩，后来好像就停不下来了。（咨询师：）我明白了，就是说最近玩游戏的时间越来越长，甚至影响到了正常的作息。这让你感到很焦虑和失控，是吗？（表达理解）（咨询师：）除了游戏和睡眠，还有其他让你烦恼的事情吗？比如学习上或者和爸妈的关系？（小华：）学习……成绩确实下降了。爸妈很不理解，每次看到我玩游戏就骂我，说我没出息，让我必须戒掉。但我感觉他们根本不理解我为什么想玩。（咨询师：）我听到你说了，你感觉爸妈骂你让你很难受，而且你觉得他们不太理解你玩游戏的原因。同时，你也知道玩游戏影响了你的学习和睡眠，让你也感到内疚和自责。（尝试整合并表达共情）（咨询师：）关于你和父母的关系，以及游戏的问题，你希望通过咨询达到什么样的改变呢？你希望自己成为一个怎样的人？（小华：）我希望能控制住自己玩游戏的时间，晚上能睡好一点，学习也能跟上去。也希望爸妈能少骂我，能多理解我一点。（咨询师：）好的，谢谢你告诉我这些。我听到了你希望改善游戏习惯、保证睡眠和学习的愿望，也听到了你希望得到父母理解的期待。这些都是我们可以一起努力的目标。（重申目标）（咨询师：）在咨询过程中，我会尊重你的想法和感受，认真倾听你的分享。但有一些原则需要我们共同遵守：首先，保密原则，我们谈话的内容会严格保密，但如果你有伤害自己或他人的风险，我可能需要告知相关人员来保护你的安全。其次，咨询是需要时间和耐心的过程，希望你能坚持来参与咨询。你同意这些基本的原则吗？（小华：）嗯……知道了。（咨询师：）很好。那我们下次约定在[日期]同一时间来这里继续聊。在这之前，你可以试着记录一下你每天玩游戏的时间和感受，看看哪些时候想玩得特别厉害。这是一个小小的开始。下次我们再根据这个来讨论。好，今天就先到这里。再见。解析思路：1.开场白：礼貌接待，自我介绍，营造安全、接纳的氛围，简要说明咨询室规则（保密、目的），并以开放式问题引导来访者开始。2.提问技术运用：*开放式问题：“能多谈谈...？”、“听起来...”、“除了...还有...？”、“你希望通过咨询...？”等鼓励来访者详细叙述和表达。*封闭式问题：“通常是...？”、“影响到了...？”、“确实...？”、“让你感到...？”等用于获取具体信息、