2025年高校教师资格证之高等教育心理学题库附答案(典型题)

2025年高校教师资格证之高等教育心理学题库附答案(典型题)一、单项选择题（每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确选项的代码填入题后括号内）1.高等教育心理学的核心研究对象是（）A.高等教育情境中学生的学与教师的教的基本心理规律B.高校教师的职业心理健康与职业发展规律C.高校管理过程中的群体心理与互动规律D.高等教育课程设计的心理学依据【答案】A【解析】高等教育心理学是心理学与高等教育学相交叉的应用学科，其研究范畴涵盖高校教育情境中的各类心理现象，核心研究对象是学生的学与教师的教的基本心理规律，其中学生的学习心理规律是研究的核心落脚点，为高校教学活动设计、学生发展支持提供科学依据。2.提出“最近发展区”理论，强调教学应走在学生发展前面，通过支架式教学帮助学生跨越潜在发展水平的心理学家是（）A.维果茨基B.布鲁纳C.奥苏贝尔D.斯金纳【答案】A【解析】维果茨基的文化历史发展理论提出，学生的发展存在两种水平：一是现有发展水平，即独立完成任务所能达到的水平；二是潜在发展水平，即在他人帮助下所能达到的水平，两种水平之间的差距即为最近发展区，教学应当聚焦最近发展区，推动学生发展。3.根据奥苏贝尔的学习性质分类，大学生在课堂上通过教师的系统讲授，结合自身已有知识基础理解专业概念、原理的学习属于（）A.机械的接受学习B.有意义的接受学习C.机械的发现学习D.有意义的发现学习【答案】B【解析】奥苏贝尔根据学习进行的方式将学习分为接受学习和发现学习，根据学习材料与学习者原有知识的关系将学习分为机械学习和有意义学习。高校课堂的系统讲授式教学中，学生通过理解知识之间的内在关联掌握知识，属于典型的有意义接受学习，是当前高校学生知识学习的主要形式。4.某大学生为了获得专业排名前列的位次、拿到一等奖学金、在推免保研中提升竞争力而努力学习，根据奥苏贝尔的学习动机分类，这种动机属于（）A.认知内驱力B.自我提高内驱力C.附属内驱力D.内部动机【答案】B【解析】奥苏贝尔将学校情境中的成就动机分为三类：认知内驱力是源于求知欲、对知识本身兴趣的内部动机；自我提高内驱力是个体通过学业成就赢得相应地位、满足自尊需要的外部动机；附属内驱力是为了获得长辈或权威的赞许而努力的动机，在儿童阶段占主导。题干中学生为了获得排名、奖学金、推免资格而学习，属于自我提高内驱力。5.根据耶克斯-多德森定律，大学生完成难度较高的科研创新任务、复杂的学科竞赛难题时，能够带来最高效率的动机水平是（）A.极高水平B.中等偏高C.中等偏低D.零动机水平【答案】C【解析】耶克斯-多德森定律指出，动机强度与工作效率之间呈倒U型曲线关系，中等强度的动机下工作效率最高；同时，最佳动机水平会随任务难度变化：简单任务下最佳动机水平偏高，中等难度任务下最佳动机水平为中等，高难度任务下最佳动机水平为中等偏低。高难度任务下动机过强会引发焦虑，干扰思维过程，反而降低效率。6.大学生在记忆专业英语词汇时，会通过给词汇搭配常用短语、编写记忆口诀、结合专业文献语境记忆等方式强化记忆效果，这种学习策略属于（）A.复述策略B.精细加工策略C.组织策略D.资源管理策略【答案】B【解析】认知策略分为复述、精细加工、组织三类：复述策略是通过反复重复识记内容强化记忆；精细加工策略是通过将新学信息与已有知识建立关联，增加新信息的意义，从而提升记忆效果，包括记忆术、做笔记、联系实际情境等；组织策略是通过梳理知识的内在结构、归类整理形成知识体系，如列提纲、画思维导图等。题干中描述的记忆方法属于精细加工策略。7.大学生先掌握的高等数学微分、积分知识，能够有效支撑其学习大学物理中的运动推导、变量计算类内容，这种学习迁移属于（）A.正迁移B.负迁移C.逆向迁移D.零迁移【答案】A【解析】根据迁移的性质和效果，迁移可分为正迁移和负迁移：正迁移是指一种学习对另一种学习产生积极的促进作用；负迁移是指一种学习对另一种学习产生消极的干扰作用；逆向迁移是指后学习的内容对先前学习内容的影响；零迁移是指两种学习之间不存在相互影响。题干中数学知识对物理学习的促进作用属于正迁移。8.创造性思维的核心成分是（），具备流畅性、变通性、独创性三个典型特征。A.聚合思维B.发散思维C.直觉思维D.动作思维【答案】B【解析】创造性思维是发散思维与聚合思维的统一，但核心是发散思维，即个体从不同角度出发、探索多种问题答案的思维形式，三个特征分别为：流畅性（单位时间内输出观念的数量多）、变通性（思维灵活，能跨领域转换思路）、独创性（观念新颖独特，不落俗套）。9.某大学生在同时准备期末考试、学科竞赛、社团答辩的多重压力下，出现了注意力难以集中、入睡困难、容易烦躁、对未完成任务过度担忧的状态，这种典型的情绪状态是（）A.抑郁B.焦虑C.强迫D.恐惧【答案】B【解析】焦虑是个体在面临潜在威胁、压力事件时产生的以担忧、紧张为核心的情绪状态，常伴随生理唤醒水平升高、注意力分散等表现，是大学生学业压力下最常见的情绪反应；抑郁是以持续的情绪低落、兴趣减退为核心的情绪障碍；强迫以反复出现的强迫观念、强迫行为为核心表现；恐惧是对特定对象产生的与实际威胁不匹配的强烈害怕情绪。10.高校师生关系包含多个层次，其中最核心、最基础的关系类型是（）A.情感关系B.伦理关系C.教育关系D.法律关系【答案】C【解析】高校师生关系是教育教学过程中形成的多层次关系体系：教育关系（工作关系）是教师与学生因教育任务形成的工作联结，是师生关系存在的基础，居于核心地位；情感关系是师生在交往中形成的心理联结；伦理关系是师生交往中需要遵循的道德规范要求；法律关系是师生作为独立主体的权利义务关系。11.根据班杜拉的自我效能感理论，影响个体自我效能感的最核心、最可靠的因素是（）A.个体自身的成败经验B.替代经验C.言语劝说D.情绪唤醒水平【答案】A【解析】班杜拉提出，自我效能感是个体对自身能否成功完成某一任务的主观判断，影响因素包括：个体自身的成败经验（即个体过往完成同类任务的直接经验），这是最核心的影响因素，成功经验会提升自我效能感，反复失败会降低效能感；替代经验（观察与自己相似的人的成败获得的经验）；他人的言语劝说、鼓励；个体在完成任务时的情绪唤醒水平。12.大学生思维发展逐步成熟，能够不盲从书本和教师的观点，结合实践场景对所学知识进行批判性审视，独立提出自己的判断，这种思维品质是（）A.思维的广阔性B.思维的批判性C.思维的敏捷性D.思维的灵活性【答案】B【解析】思维的品质包括多个维度：广阔性指思维能够全面、多角度看待问题；批判性指思维能够独立思考、不盲从权威，以客观标准审视观点；敏捷性指思维反应速度快，能够快速把握问题本质；灵活性指思维能够根据情境变化调整思路，不僵化。题干描述的独立思考、不盲从的特征属于思维的批判性，也是大学生思维发展的核心特征。13.按照加涅的学习结果分类，大学生通过专业课程学习形成的科研诚信意识、职业价值认同、对专业领域的情感归属属于（）A.智慧技能B.认知策略C.态度D.动作技能【答案】C【解析】加涅将学习结果分为五类：言语信息（掌握事实类知识）、智慧技能（运用符号处理问题的能力，如概念学习、规则学习）、认知策略（调节自身认知过程的能力，如记忆策略、思维策略）、动作技能（通过练习形成的连贯操作能力，如实验操作技能）、态度（个体对人、对事、对活动的选择倾向，包括价值观、情感认同、行为倾向）。题干中的职业认同、诚信意识属于态度类学习结果。14.高校教师在每章内容开始教学前，会提前向学生说明本章的学习目标、预习任务，让学生提前做好学习准备，避免因准备不足影响学习效果，这种做法符合桑代克提出的（）学习定律。A.准备律B.练习律C.效果律D.强化律【答案】A【解析】桑代克通过饿猫开笼实验提出了三条主要的学习定律：准备律指学习者在进入学习情境时的预备定势，当学习者有准备且能够按预期开展活动时会产生满意感，有准备却被阻止活动、或无准备被强制开展活动都会引发烦恼；练习律指通过反复练习能够强化联结；效果律指行为之后获得满意结果会强化联结，获得烦恼结果会削弱联结。题干中教师帮助学生做好学习准备的做法符合准备律的要求。15.学生群体对其成员的吸引力、成员之间的情感联结程度、群体对成员的向心力，在群体心理中被称为（）A.群体规范B.群体凝聚力C.群体极化D.社会助长【答案】B【解析】群体凝聚力是群体对成员的吸引力以及成员之间的情感联结强度，是衡量群体发展水平的核心指标；群体规范是群体中形成的约束成员行为的共同准则；群体极化是指群体决策中比个体决策更容易出现极端倾向的现象；社会助长是指他人在场时个体的行为效率提升的现象。二、多项选择题（每题给出的四个选项中，有两项及以上符合题目要求，错选、漏选、多选均不得分）1.高等教育心理学的研究必须遵循的基本原则包括（）A.客观性原则B.发展性原则C.理论联系实际原则D.教育性原则【答案】ABCD【解析】高等教育心理学作为科学研究领域，必须遵循四项核心原则：客观性原则要求研究过程中秉持实事求是的态度，以客观事实为依据揭示心理规律；发展性原则要求将大学生和教师的心理看作动态发展的过程，避免静止、僵化的认知；理论联系实际原则要求研究既要开展基础理论探索，也要紧密结合高等教育的实际场景，解决教育实践中的问题；教育性原则要求研究过程符合教育要求，不能对学生的身心健康造成负面影响，助力学生发展。2.大学生自我意识发展的典型特征包括（）A.自我认识的深度与广度不断拓展，能够从专业发展、人格特质、社会角色等多个维度认识自我B.自我体验的丰富性与波动性并存，既会因成长产生价值感，也容易因挫折产生自卑情绪C.自我调控的自觉性与稳定性逐步提升，能够围绕长远目标主动调整自身行为D.自我意识完全达到成熟统一的状态，不存在自我认知偏差【答案】ABC【解析】大学生正处于自我意识逐步成熟的阶段，整体呈现自我认识全面化、自我体验丰富化、自我调控主动化的特征，但自我意识的统一是一个持续的过程，大学阶段学生仍可能出现自我认知偏差、自我矛盾等情况，尚未达到“完全成熟无偏差”的状态。3.奥苏贝尔提出，有意义学习的实现需要满足的基本条件包括（）A.学习材料本身具有逻辑意义，能够和学习者认知结构中的相关观念建立非人为的、实质性的联系B.学习者认知结构中具备能够同化新知识的适当知识基础C.学习者具备有意义学习的心向，即主动将新知识与已有知识建立关联的倾向性D.学习过程必须完全由学习者独立发现，不依赖教师的讲授【答案】ABC【解析】有意义学习的三个核心条件：一是材料的逻辑意义，二是学习者的认知结构基础，三是有意义学习的心向。奥苏贝尔认为有意义学习既可以通过发现学习实现，也可以通过接受学习实现，是否存在有意义学习并不由学习形式（接受/发现）决定，关键在于是否满足上述三个条件。4.与基础教育阶段相比，大学生学习的典型特点包括（）A.学习内容的专业性与综合性并存，围绕专业培养目标设置课程，同时注重跨学科知识融合B.学习方法的自主性与探究性突出，学生需要自主安排学习计划，参与科研探究活动C.学习目的的职业定向性较强，学习内容与未来职业发展的关联度更高D.学习过程完全依赖教师的课堂讲授，学生不需要开展自主拓展【答案】ABC【解析】大学生学习具有专业性、自主性、探究性、职业定向性等核心特点，不再像基础教育阶段那样高度依赖教师的课堂讲授，学生需要通过自主阅读、实践探究、科研训练等多种方式完成学习，因此D选项表述错误。5.下列关于学习动机与学习效果关系的表述，正确的有（）A.学习动机与学习效果之间并非完全的线性对应关系，二者的关系受学习行为、任务难度等多个变量影响B.在一定范围内，学习动机强度提升会带动学习积极性提升，进而改善学习效果C.最佳动机水平会随着学习任务的难度变化而调整，不存在适用于所有任务的固定最佳动机水平D.学习动机越强，学习效果一定越好【答案】ABC【解析】根据耶克斯-多德森定律，动机强度与效率呈倒U型关系，动机过强会导致焦虑升高、思维受限，反而降低学习效果，因此“动机越强效果越好”的表述错误。6.大学生的知识学习过程包含的核心环节有（）A.知识的感知B.知识的理解C.知识的巩固D.知识的应用【答案】ABCD【解析】知识学习是一个连贯的过程：首先通过直观感知获得对知识的感性认识，进而通过思维加工理解知识的本质内涵，然后通过记忆巩固实现知识的长期保持，最终在真实情境中应用知识解决问题，四个环节紧密衔接、相互影响。7.影响大学生问题解决效率的主要心理因素包括（）A.对问题的表征方式，即个体理解问题的角度和呈现问题的方式B.个体已有的知识经验储备C.思维定势与功能固着的影响D.原型启发、情绪状态与动机水平【答案】ABCD【解析】问题解决的效率受多种心理因素影响：问题表征是否准确直接决定思考方向是否正确；已有知识经验是问题解决的基础；思维定势既可能促进问题解决也可能形成束缚，功能固着会限制个体对事物功能的灵活认知；原型启发能够为问题解决提供思路，适度的情绪唤醒、适中的动机水平能够提升问题解决效率。8.大学生面对心理挫折时，下列应对方式中属于积极应对策略的有（）A.调整不合理认知，根据实际情况修正目标，改进实现目标的方法B.主动寻求师长、朋友的社会支持，倾诉情绪困扰，获得帮助C.将挫折带来的心理能量升华为成长动力，投入实践行动逐步缩小与目标的差距D.逃避引发挫折的场景，通过自我封闭回避现实问题【答案】ABC【解析】积极的挫折应对能够帮助学生调整状态、解决问题，逃避、自我封闭属于消极的应对方式，长期回避会加剧心理困扰，因此D选项不属于积极应对。9.高校教师的教学效能感是教师对自身能否有效完成教学任务、促进学生发展的主观判断，其对教学行为的影响主要体现在（）A.影响教师在教学工作中的努力程度，高教学效能感的教师会更主动投入教学改革B.影响教师的教学反思与专业成长，高教学效能感的教师更愿意总结教学经验、提升教学能力C.影响教师面对工作压力时的情绪状态，高教学效能感的教师更能够积极面对教学中的困难D.影响教师对学生的期待与教育方式，高教学效能感的教师会对学生抱有更高的合理期待，给予学生更多支持【答案】ABCD【解析】教学效能感是影响教师教学行为的核心心理变量，四个选项均为教学效能感的具体影响，高教学效能感的教师更易取得良好的教学效果，也能更好地促进自身专业发展。10.下列关于大学生群体极化现象的表述，正确的有（）A.群体极化是指在群体决策情境中，个体的观点会因为群体讨论而朝着更加极端的方向偏移的现象B.群体极化既可能导致群体做出更加冒险的极端决策，也可能导致群体做出更加保守的极端决策C.群体中的信息互动（群体内观点的同质化强化）和社会比较（个体希望获得群体认同）是引发群体极化的重要原因D.群体极化只会产生消极影响，不具备任何积极价值【答案】ABC【解析】群体极化是群体互动中的常见现象，其影响具有双重性：消极层面可能导致群体做出冲动、极端的错误决策；积极层面也能够推动群体形成共识、强化正向的群体规范（如学习群体中大家相互影响，形成更加努力的学习氛围），因此D选项的表述过于绝对。三、判断题（请判断下列表述是否正确，正确的填“√”，错误的填“×”）1.高等教育心理学是介于心理学与高等教育学之间的交叉应用学科，既承担揭示高等教育场景下心理规律的理论任务，也承担为高校教育实践提供指导的应用任务。（）【答案】√【解析】高等教育心理学的学科性质决定了其兼具理论性与应用性，是交叉学科的典型代表。2.根据埃里克森的人格发展八阶段理论，多数大学生所处的成年早期阶段，核心发展任务是建立亲密感、避免孤独感，同时自我同一性的整合仍是该阶段重要的发展课题。（）【答案】√【解析】埃里克森将人格发展划分为八个阶段，12-18岁青年期的核心任务是建立自我同一性，18-30岁成年早期的核心任务是建立亲密感。大学生多处于18-22岁阶段，既需要完成亲密关系建立的发展任务，也会持续整合自我同一性。3.负强化的本质就是惩罚，二者的作用都是降低不良行为发生的概率。（）【答案】×【解析】负强化是通过撤销厌恶刺激来提升良好行为发生的概率，惩罚则是通过呈现厌恶刺激或撤销愉快刺激来降低不良行为发生的概率，二者的本质、作用方向均存在差异。4.元认知是个体对自身认知过程的认知与调节能力，包括元认知知识、元认知体验、元认知监控三个核心成分，大学生元认知能力的发展直接影响其自主学习效率。（）【答案】√【解析】元认知是学习策略的核心组成部分，元认知能力强的学生能够更好地规划、监控、调节自身的学习过程，提升自主学习效果。5.操作技能和心智技能一旦形成就会永久保持，不会发生遗忘或衰退。（）【答案】×【解析】技能是通过练习形成的合乎法则的活动方式，若长时间缺乏练习，无论是操作技能还是心智技能都会出现不同程度的生疏、衰退，需要通过持续练习保持。6.品德的心理结构包含道德认识、道德情感、道德意志、道德行为四个核心成分，其中道德行为是衡量个体品德发展水平的关键标志。（）【答案】√【解析】品德结构中，道德认识是基础，道德情感是动力，道德意志是支撑，道德行为是外在表现，也是判断品德水平的客观标志。7.人际交往中的近因效应是指个体在对他人形成印象的过程中，最初获得的信息比后续获得的信息影响更大的现象。（）【答案】×【解析】最初获得的信息影响更大是首因效应（第一印象）；近因效应是指在交往过程中，最近获得的信息、最后形成的印象对个体认知的影响更大。8.高校心理健康教育工作应当坚持面向全体学生的发展性辅导为主、面向少数有心理困扰学生的矫治性辅导为辅的原则。（）【答案】√【解析】高校心理健康教育的核心目标是提升全体学生的心理素质，促进学生发展，因此发展性辅导是主体，矫治性辅导是必要补充。9.教师的威信完全来自于教师的职位权力带来的强制性影响力，与教师自身的学识、人格特质无关。（）【答案】×【解析】教师的威信包括权力威信和信服威信两部分，真正能够长期发挥作用的是信服威信，即教师通过自身的学识、人格、教学能力赢得学生发自内心的尊重与信任，这部分威信与职位权力无关。10.心理压力对大学生的影响具有双重性，适度的压力能够维持个体的唤醒水平，提升认知活动效率，并非所有压力都会对身心发展造成消极影响。（）【答案】√【解析】压力与效率的关系符合倒U型曲线，适度压力能够帮助学生保持专注，过度压力才会引发身心问题。四、简答题1.简述高校教学中促进学生学习迁移的核心策略。【参考答案】学习迁移是指一种学习对另一种学习的影响，“为迁移而教”是高校教学的重要目标，核心策略包括：第一，明确迁移导向的教学目标。教师要将促进学生知识迁移能力培养作为核心教学目标融入课程设计，引导学生建立“学会学习、灵活应用”的学习意识。第二，精选具有广泛迁移价值的教学内容。优先选择学科领域的基本概念、基本原理、基本方法等核心知识作为教学主体，这类内容具有更高的概括性和适用性，更容易迁移到后续学习和工作场景中。第三，科学组织编排教学内容。按照结构化、一体化、网络化的逻辑组织教学材料，打通不同知识点、不同章节、不同学科之间的内在关联，帮助学生建立连贯、清晰的认知结构，为迁移提供知识基础。第四，合理设计教学程序。遵循从一般到个别、从已知到未知、从基础到进阶的顺序安排教学环节，逐步拓展知识的应用场景，引导学生循序渐进地实现知识迁移。第五，教授学生学习策略与迁移方法。通过元认知训练、策略教学，帮助学生掌握总结知识关联、对比问题情境的方法，提升学生自主迁移的意识和能力。第六，设计真实情境的实践练习。通过实验、实训、项目式学习等方式，给学生提供在不同情境中应用知识的机会，引导学生对比不同情境的异同，提升迁移的灵活性。2.简述大学生创造性思维的培养路径。【参考答案】创造性思维是个体产生新颖、有价值的思维成果的过程，是大学生创新能力培养的核心，主要培养路径包括：第一，创设支持创新的教学氛围。营造民主、宽松、鼓励质疑的课堂环境，尊重学生的独特观点，允许学生试错，避免用标准化答案限制学生的思维，减少学生对“犯错”的恐惧。第二，深化教学模式改革。推广探究式、项目式、问题导向式教学，引导学生在解决真实问题的过程中主动思考、独立探究，改变传统灌输式教学对学生思维的束缚。第三，开展创造性思维专项训练。通过头脑风暴、发散思维训练、逆向思维训练、直觉思维训练等方式，帮助学生掌握创造性思维的方法，提升思维的流畅性、变通性和独创性。第四，夯实创造性思维的知识与实践基础。通过跨学科课程学习、科研训练、社会实践等方式，帮助学生积累多元的知识经验和实践体验，为创造性思维提供丰富的素材。第五，塑造学生的创造性人格。保护学生的好奇心和求知欲，培养学生的独立性、冒险精神和挫折耐受力，引导学生敢于挑战权威、突破常规。第六，改革多元评价体系。改变单一以标准答案为核心的评价方式，将学生的创新意识、创新过程、创新成果纳入课程评价，发挥评价对创新行为的引导作用。3.简述高校教师帮助学生调适考试焦虑的具体方法。【参考答案】考试焦虑是学生在考试情境下产生的以担忧、紧张为核心的情绪反应，过度考试焦虑会影响学生的发挥和身心健康，调适方法包括：第一，认知调整。引导学生建立对考试的合理认知，纠正“考试决定人生”“考不好就是失败”等不合理信念，帮助学生客观看待考试的价值，调整对考试结果的期待水平，避免过度灾难化的思维。第二，提升备考充分性。指导学生掌握科学的复习方法，根据考试要求制定合理的复习计划，扎实掌握考试内容，提升对考试的掌控感，从根源上降低因准备不足引发的焦虑。第三，教授情绪调节技巧。向学生传授呼吸放松法、肌肉渐进放松法、积极自我暗示法等实用的情绪调节方法，帮助学生在焦虑出现时快速调整状态。第四，指导学生保持良好的身心状态。引导学生考前保持规律作息，避免过度熬夜刷题，保持适度运动和充足睡眠，维持稳定的生理状态。第五，开展针对性辅导。对焦虑水平较高的学生开展个别谈心和心理疏导，必要时联动学校心理健康教育中心开展专业干预，帮助学生缓解过度焦虑。4.简述建构主义学习理论的核心观点及其对高校教学的启示。【参考答案】建构主义是当代学习理论的重要流派，核心观点包括三个方面：一是知识观，认为知识并不是对现实世界的绝对准确表征，只是不断发展的解释和假设，知识的应用需要结合具体情境进行再创造，不存在放之四海而皆准的绝对真理；二是学习观，认为学习不是教师向学生单向传递知识的过程，而是学生基于自身已有经验主动建构知识意义的过程，学习具有主动建构性、社会互动性和情境性三个特征；三是学生观，认为学生并不是空着脑袋进入课堂的，在以往的生活和学习中已经积累了丰富的经验，教学不能无视学生的已有经验，要把学生的已有经验作为新知识的生长点。对高校教学的启示：一是要尊重学生的学习主体性，改变单向灌输的教学模式，激发学生的主动探究意识，引导学生主动建构知识；二是要强化情境化教学，结合专业实践场景设计真实性的学习任务，帮助学生在解决真实问题的过程中掌握知识，提升知识迁移能力；三是要重视协作学习，通过小组讨论、合作探究等方式，促进学生之间的观点互动，帮助学生从多元视角理解知识；四是要关注学生的个体差异，尊重学生基于不同经验背景形成的不同理解，开展差异化教学，满足学生的个性化学习需求。五、案例分析题阅读材料，回答问题：某高校大三学生小张，大一时就确定了保送攻读硕士研究生的目标，前两年学习非常刻苦，专业成绩始终排在年级前10%。进入大三下学期后，小张同时面临专业核心课程难度提升、大学生创新创业项目结项、学科竞赛备赛、保研材料准备等多项任务，逐渐感到力不从心：最近两次专业阶段测验成绩排名有所下滑，他开始反复怀疑自己的能力，觉得自己肯定拿不到保研资格，一想到保研失败的结果就心跳加快、失眠，上课难以集中注意力，有时候干脆想放弃准备直接“躺平”，但又觉得前两年的努力白费了，内心十