居民健康素养知识竞赛复习题库（附答案）

st居民健康素养知识竞赛复习题库（附答案）单选题1.关于中暑，下列说法正确的是？A、中暑后应立即转移到阴凉通风处B、中暑后应大量饮用冰水C、中暑后应立即进行剧烈运动D、中暑后无需处理参考答案：A2.下列哪种食物含有的钙量最高？A、奶粉B、豆腐C、菠菜D、带鱼参考答案：A3.预防病毒性肝炎的最有效措施是？A、注射乙肝疫苗B、饭前便后洗手C、不喝生水D、不共用剃须刀参考答案：A4.出现煤气泄漏时，正确的应急处理方法是？A、开灯检查漏气点B、开关电器C、立即打开门窗通风D、在室内拨打电话报警参考答案：C5.关于婴幼儿辅食添加，下列说法正确的是？A、越早加盐越好B、6个月后开始添加辅食C、必须添加含糖饮料D、可以用汤（尤其是高汤）代替水冲调奶粉参考答案：B6.下列哪种疾病主要通过蚊子传播？A、流行性感冒B、疟疾C、心脏病D、糖尿病参考答案：B7.关于无偿献血，下列说法正确的是？A、献血会传染疾病B、健康成年人适量献血有益健康C、献血后需要大补D、献血前应空腹参考答案：B8.长期伏案工作预防颈椎病，下列做法错误的是？A、保持正确坐姿B、定期起身活动颈部C、睡眠枕头过高D、适当做颈部运动参考答案：C9.食物中毒发生后，首要的处理措施是？A、大量饮酒B、马上催吐C、及时就医，并保留可疑食物样本D、继续进食以补充体力参考答案：C10.对于慢性病患者，定期体检和监测的主要目的是？A、为了省钱B、为了指导医生调整治疗方案C、为了了解工资情况D、为了看是否有并发症参考答案：B11.关于食品安全，发霉的食物下列哪种处理方式是正确的？A、把发霉部分切掉，剩下的继续吃B、水洗后可以食用C、腐蚀性强的食物（如腐烂水果）应整块丢弃D、蒸煮高温后可以杀菌参考答案：C12.关于血压测量，下列哪种做法是正确的？A、测量前剧烈运动B、测量前喝咖啡C、保持静坐5-10分钟后测量D、测量时手臂低于心脏水平参考答案：C13.关于毒蛇咬伤，下列急救措施错误的是？A、立即远离蛇B、用绷带绑扎伤肢近心端C、用嘴吸出毒液D、尽快送往医院参考答案：C14.关于心理健康，下列说法错误的是？A、焦虑和抑郁是常见的心理问题B、心理问题是由于“想不开”造成的，不需要专业帮助C、积极寻求心理帮助是勇敢的表现D、良好的睡眠有助于心理健康参考答案：B15.关于心理健康，下列说法正确的是？A、心理问题很丢人B、心理问题可以通过自我调节或专业帮助改善C、心理问题不需要治疗D、只有精神病才需要看心理医生参考答案：B16.关于用眼卫生，下列说法正确的是？A、在晃动的车上看书B、连续用眼40分钟后休息10分钟C、在强光下看书D、躺着看书参考答案：B17.关于限酒，下列说法正确的是？A、适量饮酒有益健康B、酒精是一类致癌物C、喝酒能御寒D、喝酒能助消化参考答案：B18.关于心理健康，下列说法正确的是？A、心理问题是成年人才会有的B、儿童也会有心理问题C、心理问题不需要治疗D、只有严重的精神病才需要看心理医生参考答案：B19.下列哪种做法有助于预防颈椎病？A、长期低头玩手机B、长时间保持一个姿势不动C、选择合适的枕头，注意颈肩部保暖，定期活动D、长期趴在桌子上睡觉参考答案：C20.如果被蜜蜂蜇伤，错误的处理方法是？A、用刺拔出毒刺B、用冰敷或酒精消毒C、用吸管吸出毒液参考答案：A21.下列哪种行为有助于预防近视？A、躲在阴暗处看书B、保持正确的读写姿势，增加户外活动C、乱戴别人的眼镜参考答案：B22.关于预防肠道传染病，下列说法正确的是？A、喝生水B、吃生食C、饭前便后洗手D、共用毛巾参考答案：C23.脑卒中（中风）的“120”口诀是指？A、1看脸、2查胳膊、3聆听语言B、1看颜色、2闻气味、3摸脉搏C、1看价格、2看疗效、3看评价D、1看心情、2看睡眠、3看饮食参考答案：A24.关于心理健康，下列说法正确的是？A、每个人都有压力，关键在于如何调节B、心理健康的人永远不会有烦恼C、有心理问题就是精神疾病D、朋友倾诉烦恼会造成朋友的心理负担参考答案：A25.关于预防糖尿病，下列说法正确的是？A、多吃甜食B、保持健康体重，适量运动C、长期久坐D、大量饮酒参考答案：B26.肺结核的主要传播途径是：A、呼吸道飞沫传播B、消化道传播C、皮肤接触传播D、血液传播参考答案：A27.适量运动的原则不包括？A、运动量越大越好B、循序渐进C、持之以恒参考答案：A28.如果被狗咬伤，下列处理正确的是？A、只需要挤出污血B、用肥皂水清洗，再用碘伏消毒，尽快接种疫苗C、用火烧伤口D、涂抹红药水即可参考答案：B29.关于乳腺自查，下列说法正确的是？A、20岁以下女性不需要自查B、每个月固定时间触摸乳房C、发现肿块必须立即手术，不能等待D、乳房疼痛肯定是得了癌症参考答案：B30.被狗咬伤后，正确的处置措施是？A、用布包扎伤口B、立即用肥皂水和流动清水交替冲洗伤口至少15分钟，并立即就医接种狂犬疫苗C、抓破皮涂点酒就行参考答案：B31.关于心理健康，下列哪种说法是正确的？A、只有精神病人心理才不健康B、心理问题只靠自己想开就行C、心理健康的人也能应对压力D、出现心理问题是不光彩的参考答案：C32.关于居民健康档案，下列说法正确的是？A、只有老年人需要建立B、是居民健康状况的资料库C、不能作为医生诊疗的参考D、建立了也不能变更参考答案：B33.关于重体力劳动后的休息，正确的做法是？A、立即躺下不动B、坐在原地休息C、适当活动后休息D、饮大量浓茶提神参考答案：C34.食物中毒的主要特征不包括以下哪项？A、有明显的个体差异B、有共同的饮食史C、症状相似D、发病与进食有关参考答案：A35.关于急救包，下列说法正确的是？A、只需要准备创可贴B、应包含消毒用品和急救药品C、放在儿童易取处D、无需定期检查参考答案：B36.下列哪种行为有助于保持良好的心理状态？A、遇到压力时逃避现实B、遇到问题主动寻求解决，或与亲友沟通C、长期独处，不与人交流参考答案：B37.关于视力保护，下列哪种做法是错误的？A、长期熬夜刷手机B、在光线充足的环境下看书C、定期进行视力检查D、连续用眼超过40分钟就休息参考答案：A38.糖尿病患者控制血糖的关键措施不包括？A、合理饮食B、规律运动C、药物治疗D、完全不吃主食参考答案：D39.居民购买保健食品时，应注意查看包装上是否有？A、“蓝帽子”标志B、“绿色食品”标志C、“QS”标志D、“中国名牌”标志参考答案：A40.居民健康素养监测的核心内容不包括下列哪项？A、基本知识和理念B、健康生活方式与行为C、基本技能D、职业健康状况参考答案：D41.关于洗手，下列说法正确的是？A、用盆水洗手B、洗手时间不少于20秒，使用流动水C、只用清水洗手D、洗手后不用擦干参考答案：B42.下列哪种做法有助于预防高血压？A、少吃盐B、吸烟C、长期大量饮酒D、经常吃肥肉参考答案：A43.下列哪种情况属于初次发现肺结核的症状？A、咳嗽咳痰2周以上B、偶尔咳嗽C、声音嘶哑D、流鼻涕参考答案：A44.关于食品安全，下列说法正确的是？A、只要没过保质期就安全B、生熟食品分开存放和加工C、发霉食物切掉霉变部分可食用D、冰箱是万能保险箱参考答案：B45.根据《中国公民健康素养——基本知识和技能（2015年版）》，下列哪种说法是正确的？A、出现咳嗽、咳痰2周以上应及早就医B、居家隔离治疗传染病时，可以开窗通风C、家中常备急救药即可，无需定期检查D、儿童要等到12岁才能打疫苗参考答案：A46.急救电话是？A、110B、119C、120D、122E、114参考答案：C47.关于咳嗽、打喷嚏时的正确做法是？A、用手掌直接捂住口鼻B、用纸巾或手肘内侧捂住口鼻C、对着他人咳嗽D、无需遮挡参考答案：B48.关于合理用药，下列说法正确的是？A、药物可以随便给别人吃B、看病要遵从医嘱，不随意停药或换药C、感冒了就吃消炎药D、保健品可以替代药品治病参考答案：B49.剧烈运动后，下列哪种补充饮料最合适？A、纯咖啡B、含糖量极高的运动饮料C、纯净水或淡盐水D、浓茶参考答案：C50.乘坐汽车时，为什么必须系好安全带？A、为了美观B、在发生碰撞或急刹车时，能有效减轻伤害，保护生命C、只是交警要求参考答案：B51.关于碘盐，下列说法正确的是？A、碘盐存放越久越好B、碘盐遇热易挥发，应避光、避热保存C、煮菜时放盐越晚越好，可以保留更多碘D、孕妇不需要吃碘盐参考答案：B52.关于饮水，下列说法正确的是？A、口渴了再喝水B、每天饮水1500-1700毫升C、用饮料代替水D、喝生水参考答案：B53.关于坐姿，下列说法正确的是？A、趴在桌子上睡觉B、保持腰背挺直，屏幕平视C、长时间跷二郎腿D、缩在沙发里看书参考答案：B54.预防近视，下列做法正确的是？A、在黑暗中看手机B、坚持“20-20-20”法则（每20分钟看20英尺外20秒）C、躺在床上看书D、长时间近距离看电视参考答案：B55.关于预防近视，下列说法正确的是？A、每天户外活动2小时以上B、在昏暗光线下看书C、长时间玩手机D、躺着看书参考答案：A56.关于戒烟，下列说法正确的是？A、任何时候戒烟都不晚B、戒烟会发胖，所以不戒C、老年人戒烟没意义D、少抽点就行参考答案：A57.关于急救，下列说法错误的是？A、遇到有人晕倒应立即拨打急救电话B、遇到有人溺水应先确保自身安全C、遇到有人触电应立即用手拉开D、遇到有人烫伤应立即用冷水冲洗参考答案：C58.艾滋病的传播途径不包括：A、共用注射器吸毒B、母婴传播C、握手、拥抱、礼节性接吻D、输入被污染的血液制品参考答案：C59.关于口腔卫生，下列说法正确的是？A、每天刷牙一次即可B、晚上刷牙后可以吃东西C、每天早晚刷牙，饭后漱口D、牙刷不需要更换参考答案：C60.为什么要提倡低盐饮食？A、减少盐分摄入可以降低高血压和心脑血管疾病的风险B、盐可以增加食欲C、盐能补充身体所需的所有营养参考答案：A61.关于急救电话“120”，正确的做法是？A、在等救护车时玩游戏B、详细准确告知地点、患者情况和联系方式C、随意挂断电话D、告诉对方这是免费电话参考答案：B62.关于预防食物中毒，下列说法正确的是？A、生熟食品可以一起存放B、食物要彻底煮熟煮透C、不吃早餐D、喝生水参考答案：B63.下列哪种饮食习惯最有助于预防肠道传染病？A、生吃海鲜B、饭前便后不洗手C、生熟食品分开处理D、喝生水参考答案：C64.使用灭火器扑救火灾时，对准火源的哪个部位喷射？A、上方火焰B、火源根部C、中间火焰参考答案：B65.关于疫苗，下列说法正确的是？A、疫苗都有副作用B、接种疫苗是预防传染病最有效的手段C、疫苗可治疗疾病D、只有儿童需要接种疫苗参考答案：B66.急救过程中，伤员止血的常用方法不包括：A、紧急包扎止血B、指压动脉止血C、漏血严重时直接在伤口上敷香料D、使用止血带止血参考答案：C67.关于艾滋病，下列哪种行为是安全的？A、共用注射器B、无保护性行为C、共用牙刷D、握手、拥抱参考答案：D68.溺水者被救上岸后，首选的急救措施是？A、立即倒水B、检查呼吸脉搏C、立即进行控水D、大口喂水参考答案：B69.健康生活方式主要包括哪“四项基本内容”？A、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡B、早睡早起、勤打扫、多喝水、少生气C、吃营养品、去健身房、打麻将、晒太阳D、吃大餐、熬夜、抽烟、发脾气参考答案：A70.使用灭火器时，操作步骤“提拔握压”中，握压是指？A、握住把手并按压压把B、握住喷嘴并按压开关C、握住握把并握住喷嘴D、握住握把并按压喷嘴参考答案：A71.关于预防骨质疏松，下列说法正确的是？A、长期卧床B、多喝咖啡C、补充钙和维生素D，适量运动D、吸烟参考答案：C72.关于海姆立克急救法，下列描述正确的是？A、主要用于儿童异物卡喉B、成年人自救时，拳眼抵住上腹部C、施救者应站在患者身后，从后环绕抱D、急救无效时可以随意用力拍打背部参考答案：C73.关于睡眠，下列说法正确的是？A、睡眠时间越长越好B、午睡时间越长越好C、成年人每天应保持7-8小时睡眠D、熬夜后补觉即可恢复参考答案：C74.急性胰腺炎发作期，患者必须？A、禁食禁水B、大量饮水C、进食流质食物D、强行催吐参考答案：A75.关于吸烟，下列说法正确的是？A、吸烟有助于提神，可以少量吸烟B、低焦油香烟对身体无害C、戒烟越早越好，任何年龄戒烟都有益D、吸烟只影响肺部健康参考答案：C76.关于使用手机，下列哪种行为对健康无害？A、睡前把手机放在枕边B、在行驶的车内长时间看手机C、短时间通话D、听歌时不分场合参考答案：C77.关于合理膳食，下列说法正确的是？A、多吃油炸食品B、食物多样，谷类为主C、多吃腌制食品D、只吃肉参考答案：B78.成年人每天应该保证多少小时的睡眠？A、4小时B、5-8小时C、10小时以上参考答案：B79.居民健康的内涵主要包含哪些方面？A、身体没有疾病B、生理、心理和社会适应的完好状态C、生活自在，没有痛苦参考答案：B80.预防高血压，下列饮食原则错误的是？A、低盐饮食B、低脂饮食C、多吃动物内脏D、限制饮酒参考答案：C81.流行性出血热的主要传染源是：A、鼠类B、蚊子C、蜱虫D、家猫参考答案：A多选题1.预防艾滋病的关键措施是：A、安全性行为（正确使用安全套）B、不共用注射器C、拒绝毒品D、主动献血参考答案：ABC2.下列属于健康四大基石的是？A、合理膳食B、适量运动C、戒烟限酒D、心理平衡E、每天服用维生素片参考答案：ABCD3.在日常生活中，如何有效应对压力？A、保持规律作息B、学会放松技巧（如深呼吸、冥想）C、遇到问题逃避D、寻求社会支持（与家人朋友沟通）参考答案：ABD4.下列哪些行为属于心理健康的不健康表现？A、经常失眠B、遇到挫折过度沮丧C、对生活充满热情D、极度孤僻，不愿与人交往参考答案：ABD5.下列哪些是异物卡喉的典型表现？A、难以说话B、剧烈咳嗽C、手呈“V”字型贴在喉咙D、呼吸困难甚至窒息参考答案：ABCD6.发生溺水事故时，错误的施救方法是：A、手拉手结成“人链”下水救援B、寻找漂浮物扔给溺水者C、在岸上大声呼救并拨打急救电话D、在没有保护措施的情况下下水救人参考答案：AD7.下列关于紧急避险救护的说法，正确的是？A、触电时应先切断电源再施救B、心脏骤停时需立即进行心肺复苏C、坠落骨折后应立即随意搬动伤员D、遇到火灾时应用湿毛巾捂住口鼻逃生参考答案：ABD8.下列属于健康传播的基本要素有？A、传播者B、传播内容C、受传者D、传播效果参考答案：ABCD9.关于急救中的止血包扎，下列说法正确的是？A、出血量大时，应立即进行止血处理B、手指小动脉出血可用指压止血法C、抬高受伤部位可以促进止血D、随意使用宽绷带过紧包扎E、伤口出血不止时应优先使用止血带参考答案：ABC10.关于中暑的预防和急救，正确的是？A、在高温环境下作业应减少时间B、中暑后应立即转移到阴凉通风处C、中暑后可饮用淡盐水D、重度中暑（热射病）应立即进行物理降温E、中暑出汗过多不需要补充水分参考答案：ABCD11.关于碘缺乏病的预防，下列说法正确的是？A、孕妇和儿童是碘缺乏的高危人群B、选用加碘盐是主要的预防措施C、不需要额外补碘D、地方性甲状腺肿是碘缺乏病的表现之一E、缺碘可导致智力发育障碍参考答案：ABDE12.食物中毒的主要预防措施包括？A、注意饮食卫生B、生熟食品分开存放C、食物要彻底煮熟煮透D、不吃腐败变质食物E、发生腹泻后立即服用抗生素参考答案：ABCD13.在公共场所遇到火灾时，正确的逃生方法是：A、乘坐电梯逃生B、用湿毛巾捂住口鼻C、弯腰低姿前行D、按照疏散指示标志逃生参考答案：BCD14.癌症患者康复期应注意：A、保持乐观心态B、定期复查C、盲目相信偏方D、适当进行康复锻炼参考答案：ABD15.孕妇在孕期应注意哪些保健措施？A、定期产前检查B、补充叶酸C、避免接触有毒有害物质D、随意服用滋补药品E、注意营养均衡参考答案：ABCE16.心肺复苏的适用情况包括：A、心跳呼吸骤停的患者B、意识丧失的伤员C、突然倒地无反应D、仅仅是轻微咳嗽的患者参考答案：ABC17.关于乳腺自查，下列说法正确的是？A、女性应定期进行乳腺自查B、乳房摸到肿块应及时就医C、自查最佳时间是在月经结束后一周左右D、只有已婚女性才需要自查E、乳头溢液可能是异常信号参考答案：ABCE18.膳食纤维对健康的益处包括：A、促进肠道蠕动，预防便秘B、有助于控制血糖C、有助于降低血液中的胆固醇D、减少蔬菜和水果的摄入量参考答案：ABC19.关于碘缺乏病，下列说法正确的是：A、常见的是碘缺乏性甲状腺肿（大脖子病）B、孕妇缺碘会导致胎儿智力发育障碍C、可以通过食用碘盐来预防D、碘摄入过量同样会危害健康参考答案：ABCD20.关于口腔健康，下列说法正确的是？A、每天至少刷牙两次B、使用含氟牙膏C、定期进行口腔检查和洁牙D、牙龈出血就意味着得了严重疾病E、儿童应尽早建立刷牙习惯参考答案：ABCE21.关于被动吸烟（二手烟），下列说法正确的是：A、二手烟同样含有致癌物B、二手烟对儿童、孕妇危害更大C、烟雾中危害最大的是焦油D、只要在封闭空间吸烟，旁人就无法避免吸入参考答案：ABD22.居民健康档案的主要内容包括哪些？A、个人基本信息B、健康体检记录C、医疗服务记录D、慢性病随访记录E、民族和职业参考答案：ABCDE23.下列哪些食物是优质蛋白质来源？A、瘦肉B、鸡蛋C、牛奶D、豆制品参考答案：ABCD24.下列属于处方药的是？A、阿莫西林B、对乙酰氨基酚C、感冒灵颗粒（某些含西药成分）D、维生素CE、甲硝唑参考答案：ABCE25.下列哪些是糖尿病的主要症状？A、多饮、多尿、多食B、体重下降C、视力模糊D、皮肤瘙痒参考答案：ABCD26.高温天气下中暑的先兆症状包括：A、头晕、眼花B、耳鸣、胸闷C、恶心、面色苍白D、意识模糊、抽搐参考答案：ABC27.糖尿病患者控制血糖的关键措施包括？A、合理饮食B、规律运动C、药物治疗D、定期监测血糖E、完全不吃主食参考答案：ABCD28.下列关于心理健康的描述，正确的是？A、能够适应变化的环境B、能够保持良好的人际关系C、情绪稳定，没有负面情绪D、能够正确认识自我，接纳自我E、遇到挫折时能进行自我调节参考答案：ABDE29.关于吸烟的危害，下列说法正确的是？A、吸烟是导致肺癌的首要危险因素B、吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病C、二手烟不会对非吸烟者造成危害D、吸烟会导致冠心病E、吸烟会引起中风参考答案：ABDE30.心理健康是指：A、情绪稳定B、乐观开朗C、能够适应环境变化D、即使有痛苦也必须强行压抑参考答案：ABC31.关于狂犬病，下列说法正确的是：A、狂犬病是致死性疾病B、被动物咬伤后应立即处理伤口并接种狂犬疫苗C、家养犬通常不带毒，不需要接种疫苗D、狂犬病只能通过咬伤传播，猫抓伤不会得参考答案：AB32.关于眼保健，下列做法正确的是？A、长时间用眼后应休息10-15分钟B、保持正确的读写姿势，一尺一拳一寸C、经常在光线昏暗处看书D、定期检查视力E、可通过转眼球来缓解视疲劳参考答案：ABDE33.发现火灾时，拨打119报警电话应说明：A、详细地址B、火势大小C、有无人员被困D、火灾类型参考答案：ABCD34.预防骨质疏松的措施包括：A、多摄入富含钙和维生素D的食物B、适度晒太阳，促进维生素D合成C、适量进行负重运动D、长期卧床不动参考答案：ABC35.关于高血压患者的生活方式指导，正确的是？A、限制钠盐摄入B、减少饱和脂肪酸摄入C、控制体重，使BMI<24D、戒烟限酒E、每天进行剧烈运动超过1小时参考答案：ABCD36.乙型肝炎的传播途径包括：A、血液传播B、母婴传播C、性传播D、呼吸道飞沫传播参考答案：ABC37.以下哪些属于健康素养的基本内容？A、科学健康观B、基本医疗素养C、健康信息素养D、基本健康技能E、慢性病防治素养参考答案：ABCDE38.下列关于冬季健康防护的说法，正确的是？A、冬季应注意保暖，预防心脑血管疾病B、冬季应适当开窗通风C、出行时应注意防滑D、冬季应长时间紧闭门窗E、冬季可适当进行耐寒锻炼参考答案：ABCE39.乘坐火车或飞机等公共交通工具时，应注意哪些安全事项？A、认真阅读安全须知B、熟悉紧急出口位置C、随身携带大量液体酒精D、按照工作人员指引疏散参考答案：ABD40.下列哪些是常见的致癌因素？A、吸烟B、长期过量饮酒C、不良饮食习惯（如腌制、霉变食物）D、规律的运动参考答案：ABC41.每天保持多少饮水量比较合适？A、成年人每天饮水1500-1700毫升B、尿液颜色呈淡黄色C、口渴了才喝水D、随意喝饮料代替白水参考答案：AB42.发现传染病疫情时，应当如何报告？A、实行属地管理B、立即向当地疾病预防控制机构报告C、不得隐瞒、缓报、谎报D、允许个人随意传播疫情信息参考答案：ABC43.居民在日常生活中可以通过哪些途径获取健康信息？A、医疗机构就诊咨询B、看书看报C、互联网搜索引擎D、亲友推荐E、广播电视节目参考答案：ABCDE44.关于脊柱健康，下列说法正确的是？A、避免长时间保持同一姿势B、久坐后应起身活动C、睡眠时床垫过软对脊柱有害D、脊柱侧弯初期可能无症状E、只有老年人才会得腰椎间盘突出参考答案：ABC45.下列关于常见传染病预防措施，正确的是？A、勤洗手是预防消化道传染病的重要措施B、接种疫苗是预防传染病的有效手段C、流感高发季节应少去人群密集场所D、生病期间应完全隔离直至痊愈参考答案：ABCD46.前列腺炎患者在生活中应注意哪些事项？A、规律性生活B、多喝水，勤排尿C、忌辛辣刺激性饮食D、长期卧床休息参考答案：ABC47.关于乙肝的传播途径，下列说法正确的是？A、血液传播B、母婴传播C、性接触传播D、呼吸道传播E、消化道传播参考答案：ABC48.下列哪些情况属于传染病的流行过程必须具备的条件？A、传染源B、传播途径C、易感人群D、生物媒介参考答案：ABC49.关于家庭急救箱（急救包）的配置，下列说法正确的是？A、创可贴B、消毒纱布C、镊子D、体温计E、压力绷带（三角巾）参考答案：ABCDE50.癌症早期发现的“五早”原则是指：A、早发现B、早诊断C、早报告D、早治疗参考答案：ABD51.糖尿病患者日常饮食管理要点包括：A、控制总热量摄入B、均衡膳食，多吃蔬菜C、坚持不吃主食（米饭、面条）D、少量多餐参考答案：ABD52.下列关于高血压的说法，正确的是？A、高血压患者需要长期服药控制B、高血压通常没有明显症状C、高血压是可以预防的D、高血压患者可以自行停药参考答案：ABC53.下列关于高血压的说法，正确的是：A、血压持续升高会损害心、脑、肾等器官B、降压治疗应遵医嘱，不能随意停药C、高血压患者可以吃咸菜D、控制体重有助于降低血压参考答案：ABD54.下列哪些人群属于高血压高危人群？A、长期高盐饮食人群B、超重和肥胖人群C、有高血压家族史者D、长期大量饮酒者参考答案：ABCD55.下列哪些是高血压的非药物治疗方法？A、减肥（控制体重）B、低盐饮食C、限酒D、长期大量服用降压药E、减少精神压力参考答案：ABCE56.我国儿童计划免疫的疫苗包括：A、卡介苗B、脊髓灰质炎疫苗C、麻疹疫苗D、乙肝疫苗参考答案：ABCD57.关于海姆立克急救法，下列说法正确的是？A、适用于气道异物梗阻患者B、成人自救时可用手握拳顶住腹部C、可用于婴儿发生窒息时D、需要用力猛击患者后背E、拯救生命的关键在于及时、正确参考答案：ABCE58.我国法定的传染病分为哪几类？A、甲类B、乙类C、丙类D、丁类参考答案：ABC59.心脑血管疾病患者日常生活中应注意：A、按时服药，监测血压/血糖B、保持大便通畅，避免用力屏气C、情绪激动D、适度进行体育锻炼参考答案：ABD60.下列属于健康素养基本技能的有？A、能识别常见的危险标识B、能正确测量体温和脉搏C、能看懂食品标签上的营养成分表D、能进行基本的伤口止血处理参考答案：ABCD61.下列属于健康生活方式的有？A、合理膳食B、适量运动C、戒烟限酒D、心理平衡参考答案：ABCD62.关于艾滋病，下列说法正确的是？A、艾滋病（HIV）是一种危害极大的传染病B、感染艾滋病病毒（HIV）后不能治愈C、艾滋病病毒可通过共同进餐传播D、正确使用安全套可以有效预防艾滋病性传播E、感染艾滋病病毒后潜伏期长，可无明显症状参考答案：ABDE63.下列关于科学就医的说法，正确的是？A、应在医疗机构执业的医师指导下就医B、先预约后就诊可以节省时间C、患病时应主动告知医生过敏史和既往病史D、对医院环境不满意可以直接无理取闹参考答案：ABC64.下列关于家庭医生签约服务的说法，正确的是？A、签约服务可以提供个性化的健康服务B、家庭医生主要负责常见病、慢性病的诊疗C、签约居民不能享受优先就诊服务D、家庭医生可以帮助居民建立健康档案参考答案：ABD65.下列关于疫苗接种证的描述，正确的是？A、是儿童预防接种的凭证B、应妥善保管，切勿丢失C、入托、入学时需要查验D、只需要打疫苗时才需要E、疫苗接种记录会一直保留参考答案：ABC66.日常生活中，预防食源性疾病的措施包括：A、生熟食品分开存放B、食物彻底加热煮熟C、食用前清洗消毒D、购买街头无证摊贩的廉价熟食参考答案：ABC67.下列哪些是体育锻炼的益处？A、增强心肺功能B、控制体重C、降低慢性病风险D、提高免疫力E、绝对不会导致运动损伤参考答案：ABCD68.下列哪些情况属于不能立即进食的情况？A、严重创伤B、食管异物C、消化道出血D、急性胰腺炎E、普通感冒参考答案：ABCD69.关于儿童计划免疫，下列说法正确的是？A、儿童出生后应按照国家免疫规划程序接种疫苗B、接种疫苗是预防传染病最经济有效的手段C、接种疫苗后会有轻微不良反应D、接种疫苗可以100%保证不患该种疾病E、只有生病了才需要接种疫苗参考答案：ABC70.下列哪些是预防狂犬病的有效措施？A、避免被狗、猫等动物咬伤或抓伤B、被动物咬伤后，应立即用肥皂水和流动清水交替冲洗伤口至少15分钟C、被动物咬伤后，可自行用酒或醋冲洗D、立即前往医疗机构接种狂犬病疫苗E、即使被健康动物咬伤也不需要处理参考答案：ABD71.下列属于人体骨骼肌的功能有？A、产生力量B、维持身体姿势C、协助身体运动D、保护内脏器官参考答案：ABC72.下列哪些情况属于流感与普通感冒的区别？A、流感通常起病急，高热可达39-40℃B、流水样鼻涕比流感常见C、流感可能导致肺炎等严重并发症D、流感全身症状更重，如肌肉酸痛、乏力E、普通感冒通常不发热或低热参考答案：ACDE73.关于吸烟危害，下列说法正确的是：A、吸烟会导致肺癌、冠心病等多种疾病B、吸烟不仅危害吸烟者健康，也危害二手烟吸入者健康C、尼古丁是烟草中的成瘾性物质D、戒烟越晚越好，开始戒烟可能会增加患癌风险参考答案：ABC74.下列关于合理用药的说法，正确的是？A、遵医嘱用药，不随意增减剂量B、药品应放在儿童不易接触到的地方C、过期药品应随意丢弃D、用药后出现不良反应应立即停药并就医参考答案：ABD75.水果和蔬菜在营养上有何区别？A、水果通常糖分较高，蔬菜纤维素含量较高B、水果富含维生素CC、蔬菜通常含有更多的矿物质和维生素D、水果不能代替蔬菜参考答案：ABCD76.关于合理膳食，下列做法正确的是？A、每天食用盐摄入量不超过5克B、每天摄入食用油不超过25-30克C、建议经常饮用含糖饮料D、餐餐有蔬菜，保证每天摄入300-500克蔬菜E、饮酒能御寒，应适量饮用参考答案：ABD77.关于听力保护，下列做法正确的是？A、避免长时间使用大音量的耳机B、定期检查听力C、遇到鞭炮声等巨响时应张口或捂耳D、洗澡时进水应立即用力摇晃头部E、保持耳道清洁干燥参考答案：ABCE判断题1.只有糖尿病患者才需要监测血糖，健康人不需要监测。A、正确B、错误参考答案：B2.预防乙肝、丙肝的主要措施是接种乙肝疫苗和遵守安全输血原则。A、正确B、错误参考答案：A3.每次刷牙的时间应不少于3分钟，才能有效清洁牙菌斑。A、正确B、错误参考答案：A4.吃饭时看电视或手机会分散注意力，容易导致进食过快、过量。A、正确B、错误参考答案：A5.按摩可以治疗所有的骨关节疾病。A、正确B、错误参考答案：B6.肺结核主要通过咳嗽、打喷嚏、大笑时喷出的飞沫核传播。A、正确B、错误参考答案：A7.日常生活中的低盐饮食是指每人每天食盐摄入量应少于5克。A、正确B、错误参考答案：A8.煤炭取暖的房间即使有炉子，也无需每天开窗通风。A、正确B、错误参考答案：B9.只要有高血压症状，就说明血压已经很高，必须立即服用降压药。A、正确B、错误参考答案：B10.定期体检可以早期发现疾病，提高治疗效果。A、正确B、错误参考答案：A11.健康成年人每年至少应进行一次健康体检。A、正确B、错误参考答案：B12.预防癌症最有效的方法是定期进行癌症筛查。A、正确B、错误参考答案：B13.发现有人触电，应立即用手把触电者拉开。A、正确B、错误参考答案：B14.发生气道异物梗阻时，只有成年人才可以使用海姆立克急救法，儿童和婴幼儿不需要使用。A、正确B、错误参考答案：B15.诊断肺结核必须做痰液检查，不做痰检不能确诊。A、正确B、错误参考答案：A16.心肺复苏时，胸外按压与人工呼吸的比例为30:2。A、正确B、错误参考答案：A17.使用微波炉加热食物时，食物应完全密封。A、正确B、错误参考答案：B18.流感疫苗接种是预防流感的唯一有效手段。A、正确B、错误参考答案：B19.每个人都应学会基本的急救知识和技能，如海姆立克急救法。A、正确B、错误参考答案：A20.在游泳池中游泳是预防传染病最有效的方法。A、正确B、错误参考答案：B21.发现食品包装袋出现胀袋现象，说明食品可能已经变质，应丢弃。A、正确B、错误参考答案：A22.接触了动物咬伤后，首先应立即用肥皂水和流动清水交替冲洗伤口至少15分钟。A、正确B、错误参考答案：A23.发生火灾时，应乘坐电梯迅速撤离。A、正确B、错误参考答案：B24.家庭常备急救包中应包含创可贴、碘伏、消毒棉球、纱布和止血带。A、正确B、错误参考答案：A25.成年人每天至少应进行11小时睡眠，以保持最佳健康状态。A、正确B、错误参考答案：B26.糖尿病患者可以食用水果，但应在两餐之间或血糖控制较好时食用。A、正确B、错误参考答案：A27.长期过量饮用浓茶会影响铁的吸收，导致贫血。A、正确B、错误参考答案：A28.心脏骤停患者苏醒后，通常会有短暂的意识模糊或烦躁不安，这属于正常现象。A、正确B、错误参考答案：B29.居家使用燃气热水器时，必须保证通风良好，且严禁安装在浴室内。A、正确B、错误参考答案：A30.患有严重基础疾病的人群在流感高发季前应优先接种流感疫苗。A、正确B、错误参考答案：A31.使用灭火器扑救火灾时，应对准火焰的根部进行喷射。A、正确B、错误参考答案：A32.老年人随着年龄增长，记忆力自然衰退是正常的，无需干预。A、正确B、错误参考答案：B33.流感疫苗属于非免疫规划疫苗，因此不需要每年接种。A、正确B、错误参考答案：B34.健康成年人可以用牙签剔牙，以保持口腔清洁。A、正确B、错误参考答案：B35.心肺复苏（CPR）中，胸外按压的深度应保持在5-6厘米。A、正确B、错误参考答案：A36.所有癌症都是可以治愈的。A、正确B、错误参考答案：B37