世界居室卫生日微课设计课件

健康卫生主题课堂世界居室卫生日微课设计课件认识·清洁·习惯·健康时间2026年课程导览01认识居室卫生日了解节日由来，明白健康意义02看不见的小坏蛋认识细菌污染，发现隐藏威胁03打扫小能手掌握清洁方法，学会整理房间04健康好习惯养成卫生习惯，守护身体健康05我是卫生小卫士从自己做起，带动全家行动认识居室卫生日干净的家，健康的开始一起认识这个特别的节日！01认识世界居室卫生日每年10月10日

，是属于"家"的健康节日“世界居室卫生日，提醒我们关注每天生活的家。”小朋友们，你的家是不是也值得一个“卫生日”呢？节日提醒世界居室卫生日提醒我们关注每天生活的家节日目的它的目的是唤起大家对居室卫生的重视健康基础干净整洁的家，是健康生活的基础居室卫生连着健康“我们每天在家要待很长时间，家里的环境悄悄影响着我们的身体。”家的样子，就是健康的样子呼吸更顺畅干净的家少灰尘、少刺激，呼吸更顺畅勤打扫、常通风，空气清新更舒服心情更愉快整齐的家物品有序、井井有条，不烦乱抬眼清爽、住得舒心，心情自然更愉快少生病、少咳嗽卫生的家病菌无处藏身，家人更健康勤洗手、常清洁，少生病、少咳嗽更安心居室卫生包括什么空气要清新01勤开窗让新鲜空气进得来物品要整齐02玩具、书本、衣物各归其位地面要干净03看不见的灰尘也别放过角落要常清04床底、柜后也是家的一部分看不见的小坏蛋细菌虽小，危害不小找出藏在家里的健康隐患！02细菌藏在哪里细菌太小了，小到我们的眼睛看不见，可它们真的很喜欢待在家里的这些地方：手摸得越多的地方，越容易留下“小坏蛋”门把手和电灯开关每天被摸很多次，细菌悄悄爬上来电视遥控器和玩具玩完随手一放，小坏蛋就藏在上面书桌和地面灰尘和碎屑多，细菌喜欢躲在这里被子和枕套睡觉时离我们最近，也要常常换洗家里的隐形污染源一灰尘和皮屑飘在空气中，落在桌面上。二霉菌喜欢潮湿的角落和墙面。三尘螨藏在被褥、枕头和毛绒玩具里。四花粉和宠物毛发会让鼻子痒痒的。脏乱会带来什么家变脏乱，身体会先用"小信号"提醒你01身体信号喷嚏不停容易打喷嚏流鼻涕02身体信号皮肤发痒皮肤发痒起小疹子03身体信号喉咙难受喉咙不舒服老咳嗽04身体信号睡不踏实晚上睡不好白天没精神细菌喜欢到处跑细菌自己不会飞，却会搭上"顺风车"到处走。细菌的"顺风车"4种小手乱摸摸过脏东西，再摸脸、摸嘴巴鞋底带灰从外面带回来的灰尘喷嚏飞沫打喷嚏、咳嗽飘出的小飞沫宠物乘客宠物身上带来的"乘客"想要拦住它们，就要勤洗手、常打扫打扫小能手学会打扫，房间亮堂堂掌握让家变干净的小妙招！03打扫前的准备做好准备工作，打扫会变得很快又轻松。工具准备用品清单抹布、扫帚、拖把、垃圾袋防护装备安全细节戴上手套，必要时戴上口罩通风准备环境先行先开窗，保持空气流通打扫顺序动线规划从上到下、从里到外先把房间整理好打扫之前，先把东西整理归位。第一步分一分把要留的、要扔的分开。留，是决定继续使用的物品；扔，是告别不再需要的东西。先把两类分开，后面才不纠结。底线取舍要果断第二步归归位书本上架，玩具进箱，衣物入柜。每样东西都有固定的家：书回到书架，玩具收进箱子，衣物挂入柜中。归位之后，下次取用与放回都有据可依。原则物各有位易取放第三步清清桌桌面只留常用的物品。桌面是一个工作台，只放高频使用的物品。其余收进抽屉，视线清爽，做事更专注。标准桌面只留常用地面和桌面这样擦地面清洁3步先

扫地，再拖地从房间

最里面

往门口扫拖把

拧干一些，地面不留水桌面清洁3步用

微湿

的抹布擦从

一头

擦到另一头擦完让桌面

自然晾干床铺整理与换洗我们每天有

一大半时间

在床上，床铺卫生格外重要。干净的被窝，睡得更香整理四步走叠被子起床后

叠好被子晒被子阳光好时

晒晒被子定期换洗床单被套

定期换洗拍晒枕头枕头也要

拍一拍、晒一晒卫生间与厨房卫生间和厨房最容易潮湿，是打扫的重点区域。卫生间3项用完及时清理

水渍保持地面和墙面

干燥毛巾挂起来

晾干厨房3项台面及时

擦干净垃圾随手

清走不留下

食物残渣打扫频率小建议小朋友可以照着做，让家里一直干干净净区域或物品打扫建议地面每天清扫桌面每天擦拭床单被套定期换洗卫生间用完随手清房间角落每周一次健康好习惯好习惯，好身体每天坚持，健康常伴左右！04勤洗手才干净一双干净的手，挡住一半"小坏蛋"什么时候一定要洗手？饭前和便后外出回家后，手上容易沾上细菌。摸过宠物或垃圾之后，更要及时清洗。洗手小步骤搓手心搓手背搓指缝认真搓一搓再冲干净早晚刷牙不能少牙齿健康，笑容才好看护好每一颗牙，坚持早晚刷牙，让笑容更自信刷牙好习惯4项每天早晚各刷一次里里外外都刷到刷完记得漱口牙刷用久换新的清洁要点4项每天早晚各刷一次里里外外都刷到刷完记得漱口牙刷用久换新的口腔护理4项每天早晚各刷一次里里外外都刷到刷完记得漱口牙刷用久换新的每天开窗通风空气流通，呼吸更轻松屋里闷久了，空气会变浑浊，要让它

换换气。换换气屋里闷久了，空气会变浑浊，要让它换换气。3项通风几次每天开窗通风几次，保持空气新鲜。形成对流让空气对流，新鲜空气进得来。天气不好时天气不好时也短时间通一通风。垃圾及时清理垃圾放久了，会招来蚊虫，还会散发怪味。随产随清垃圾不要堆太久，及时清理才干净。学会分类可回收的单独放，养成分类好习惯。桶要加盖垃圾桶最好加盖，挡住气味和蚊虫。定期清洗垃圾桶也要定期清洗，保持卫生不偷懒。个人物品常清洁“自己的东西自己用，还要记得常清洁。”—个人物品卫生守则毛巾勤洗、勤晒水杯专人专用书包定期倒空清理文具玩具经常擦一擦物品干净，身体才安心我是卫生小卫士小手拉大手，卫生一起走做家里的卫生小卫士！05我的卫生小计划做完打个勾，把做到的事情记下来，看看能坚持

多少天。知道了这么多，不如给自己定一个

小计划吧。每天要做洗手刷牙叠被清理桌面每周要做打扫房间角落换洗床单毛巾带动全家一起做小手拉大手，卫生一起走自己先做好给家人做个

好榜样提醒家人勤洗手、勤通风一起打扫分工合作更快乐讲给家人听分享学到的知识一起定个卫生公约把大家商量好的事情写下来，贴在看得见的地方。家里的舒适，就靠这几条小约定。“约定写出来，坚持做下去”每天开窗通风让新鲜空气进来，赶走闷闷的味道垃圾及时清理装满就倒掉，不让小虫来做客物品用完归位东西放回原处，下次一下就能找到互相提醒、互相监督全家一起做，谁忘了就轻轻提醒做健康第一责任人干净的家里，住着健康的我们“居室卫生不是一个人的事，也不是一天的事。”干净