手卫生科普知识校园健康主题班会课件

干净小手健康校园洗手·病菌·口诀·健康健康教育2026年班会导览01小手上的大秘密认识病菌，了解经手传播的疾病02洗手是个技术活学会七步洗手法，找准洗手时机03校园洗手总动员纠正误区，家校联动养成好习惯小手上的大秘密看不见的病菌，看得见的风险一双小手，藏着多少秘密？第一章·洗手篇01你每天摸过多少东西想一想，你今天都用手摸过哪些东西？短短一小时，双手就和数以万计的物品接触小手的一天晨起摸手机出门按电梯路上握扶手课间翻书本很多物品看起来干净，其实沾满了看不见的病菌一双小手藏着多少病菌一只未清洁的手，大约沾附

40多万个

细菌核心数据看不见的病菌世界3个事实数量惊人未清洁手部可附着数十万乃至上百万微生物种类多样流感病毒、大肠杆菌、肺炎链球菌等致病菌潜藏其中肉眼难辨看起来干干净净的手，也可能带着大量病菌病菌怎样经手传播第一步病菌出现病菌出现病菌出现在皮肤上，或附着在周围的物品上第二步传到手上传到手上病菌传播到手上，并能在手上存活数分钟第三步留在手上留在手上没有洗手或洗手不正确，病菌就留在手上第四步进入身体进入身体污染的手接触口、鼻、眼，病菌便进入身体哪些疾病容易经手传播呼吸道疾病2种感冒流感肠道疾病3种诺如病毒急性肠胃炎腹泻儿童常见病2种手足口病疱疹性咽峡炎其他3种红眼病皮肤癣消化道细菌感染手是怎么把病菌送进身体没洗的手摸口鼻，等于给病菌开了一扇门23次每小时触摸脸部约23次44%触摸发生在嘴、鼻、眼等黏膜部位最易带入这些部位最容易把病菌带入体内洗手能减少多少疾病中国疾控中心研究显示，洗手干预后一年级学生因病缺课明显减少坚持洗手，才能守住健康第一道防线洗手干预后缺课原因减少比例缺课原因减少比例缺课原因减少比例发热83.8%头痛伴其他症状26.0%腹痛100%正确洗手能挡住多少病菌洗手带来的效果数据清除手上细菌95%以上腹泻发生率降低31%急性呼吸道感染减少20%清除皮肤微生物60%至90%认真洗手，能清除手上95%以上的细菌我们的洗手习惯达标吗六省城市小学生调查显示，洗手习惯还有很大提升空间饭前洗手与如厕后洗手的比例均未达

80%，洗手习惯仍有很大提升空间洗手情形比例对比洗手是个技术活口诀记心间，洗手有章法七步洗手法，一学就会！第二章·洗手篇02七步洗手法口诀世界卫生组织推荐的标准洗手方法内掌心搓揉外手背搓揉夹指缝交叉弓弯曲关节大大拇指立指尖立起腕手腕清洗全面无死角不少于20秒前三步

内

外

夹内动作要领掌心相对手指并拢，相互揉搓双手并拢相互揉搓外动作要领手心对手背沿指缝相互揉搓双手交换相互揉搓夹动作要领掌心相对双手十指交叉揉搓指缝相互揉搓后四步

弓

大

立

腕弓弯曲手指关节，在另一手掌心旋转揉搓大一手握住另一手大拇指，旋转揉搓立五指指尖并拢，在另一手掌心旋转揉搓腕揉搓手腕，双手交换进行七步洗手法完整步骤跟着口诀做，七步全掌握：内、外、夹、弓、大、立、腕步骤口诀动作要领第一步内掌心相对，手指并拢相互揉搓第二步外手心对手背，沿指缝相互揉搓第三步夹掌心相对，十指交叉揉搓指缝第四步弓弯指关节在另一掌心旋转揉搓第五步大握住大拇指旋转揉搓第六步立指尖并拢在掌心旋转揉搓第七步腕揉搓手腕，双手交换进行记不住顺序？把口诀连起来念：内外夹弓大立腕，每一步都不落下！洗手要洗够二十秒洗手揉搓全程不少于20秒洗手要洗够二十秒，揉搓全程不少于20秒，让清洁更彻底。计时小妙招约20秒大约等于唱两遍《生日快乐歌》的时间太短不行需重视时间不足，细菌清除不彻底搭配使用效果更佳流动水配合洗手液或肥皂，效果更好这些时刻一定要洗手吃东西前零食、正餐、水果，入口之前先洗手摸脸之前揉眼睛、抠鼻子、摸嘴巴，小手干净才安心上厕所后上完厕所必洗手，病菌不残留回家之后外出回家、户外活动后，进门第一件事洗手用品怎么选清洁原理破坏病菌脂质膜洗手液能破坏病菌的脂质膜，清洁更彻底儿童选择温和、无刺激儿童选择温和、无刺激的洗手液水温建议37℃

温水水温以37℃左右的温水为宜，保护小手皮肤优先使用

流动水

和

洗手液或肥皂没有水时怎么洗手没有水时，可用酒精含量不低于60%的免洗洗手液应急。正确使用方式取足量，按七步洗手法揉搓至双手干燥。免洗洗手液不能替代流动水洗手。手上有泥土、污物时，必须先用水洗干净。七步洗手歌自来水，哗啦啦，卷起袖子洗手啦跟着口诀，一步一步把小手洗得干干净净七步洗手歌，洗出干净小手，远离细菌病毒01先洗手心再手背手指缝里别忘了02大拇指转圈圈指尖手心揉一揉03手腕也要搓干净细菌病毒全赶跑04冲冲水擦擦干干净小手人人爱校园洗手总动员小手拉大手，健康一起走让洗手成为校园新风尚！第三章·洗手篇03这些误区让你白洗手对照看看，你中了几个？不打肥皂—只用清水冲一下，等于白洗时间太短—两三秒就结束，病菌根本没冲走漏掉死角—只洗手掌，忽略指缝、指尖、手腕随便擦干—在衣服上蹭一蹭，湿手又沾新病菌共用毛巾—一家人用一条湿毛巾，病菌来回传递洗手误区对照表误区正确做法只用清水冲用流动水加洗手液或肥皂洗手两三秒揉搓不少于

20秒忽略指缝指尖七步法全面覆盖共用毛巾擦手用纸巾或个人专用毛巾戴手套不洗手手套不能代替洗手校园洗手设施要到位50:1比例水龙头配备比例水龙头数量按不低于50比1的比例配备水龙头类型感应式或按压式水龙头有条件的学校安装清洁用品配备洗手液和擦手纸巾洗手池旁提供洗手提示引导洗手标语和七步图解张贴提示教小朋友洗手的小妙招教小朋友洗手，方法比说教更重要。五个小妙招，让洗手变得好玩又好记：亲身示范分解动作，每天增加一个新步骤拟人化语言如“给手指缝洗澡”视觉提示洗手池旁贴卡通步骤图游戏练习洗手比赛、当洗手小老师及时表扬如“今天你把指缝搓得真干净”家校联手守护健康让洗手从校园延伸到家庭，用小手拉大手带动整条健康链教育一个学生，带动一个家庭家长先洗手回家先洗手，再抱孩子随身免洗液外出携带免洗洗手液随时备用毛巾常清洁定期清洁孩子的毛巾并保持干燥共同督促学校与家长一起督促，帮助孩子纠正坏习惯世界手卫生日小知识三个手卫生主题对比5月5日·世界手卫生日10月15日·全球洗手日2026年主题·行动守护生命洗手守护健康5月5日

世界手卫生日：全球共同关注手卫生10月15日

全球洗手日：提醒大家认真洗手2026年主题

行动守护生命：用洗手守护健康手卫生日全球洗手日守护生命校园洗手公约我们的约定，从每一次洗手开始01饭前便后要洗手，七步口诀记心间02二十秒洗手超过二十秒，指缝指尖不放过03擦干手洗手之后擦干手，毛巾纸巾要专用04全家小手拉大手，全家一起讲