2026年中国居民口腔健康指南

2026年中国居民口腔健康指南健康口腔·健康生活2026年指南导览01口腔健康现状用数据唤起重视02两大常见疾病认识龋病与牙周病03日常防护指南掌握科学护牙方法04重点人群守护儿童与老年专项要点05政策与就医保障用好2026年新政策口腔健康是全身健康的重要组成部分01口腔健康现状一半国人正受口腔问题困扰总量触目：全国口腔疾病患者约7亿人，占总人口一半，口腔疾病已成为患病率最高的慢性病类别之一。早重视、早预防，远比出问题再治疗划算儿童高发5岁儿童乳牙患龋率71.9%人均龋齿

4.24颗12岁儿童恒牙患龋率38.5%农村比城市高15个百分点乳牙早防城乡差距老年承压65–74岁老年人患龋率98%牙周健康率仅9.3%人均缺牙7.5颗缺牙修复健康率偏低成人隐患成年人牙周健康率不足15%大量牙龈问题平时不被察觉定期检查牙龈健康防治理念仍以有病再治为主观念不转变，再好的政策与技术也难以发挥作用。观念不转变，再好的政策与技术也难以发挥作用。早晚刷牙率仅约

50%除

35–44岁人群外，其余人群早晚两次刷牙比例整体偏低儿童含氟牙膏使用率同样仅约一半正确选牙膏者不足一半仅

42%

居民优先挑选合规含氟牙膏氟含量选择不当、功效与需求错配普遍存在就医仍以"有病再治"为主不少家庭等孩子喊疼、牙齿明显松动才就诊预防优先、防治结合尚未落地龋病与牙周病，是危害口腔健康的两大元凶02两大常见疾病龋病是从悄悄开始的破坏

发病机制细菌利用食物中的糖发酵产酸，一点点腐蚀牙齿硬组织。

隐匿进展早期龋坏往往没有疼痛感，只在牙面留下黑点或白斑，只有医生检查时才容易被发现；等发展到出现龋洞，遇冷、热、酸、甜就感到刺痛时，破坏往往已经加深。

高发人群龋病是儿童和青少年最高发的口腔问题，但并非孩子的专利——35至44岁人群的龋病患病率高达89%。

放任后果一直拖着不处理，牙齿会一步步烂成残根、残冠，最后导致丧失。

阻断工具使用含氟牙膏、定期检查、及时补牙。牙周病是掉牙的头号原因“老掉牙”不是自然规律，真正让成年人牙齿松动的**首要原因是牙周病**。“牙龈出血早看医生，天然牙还能保住。”放任不管的后果早期：牙龈红肿、刷牙出血中期：牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动移位晚期：口臭、牙齿脱落或被拔除更需警惕的关联牙周炎与糖尿病、心血管疾病等全身问题相互影响。糖尿病心血管疾病数据警示不足15%成年人牙周健康率高达91%成人牙石检出率科学清洁、合理膳食、定期检查，三重防线守护牙齿03日常防护指南科学刷牙与清洁到位口腔健康，从每天的正确清洁开始。2026·中国居民口腔健康指南清洁到位，龋病和牙周病才无机可乘刷牙是底线每天至少两次，每次不少于2分钟；睡前那次最关键——夜间唾液减少、细菌更易繁殖，刷完不再进食。牙膏选含氟成人氟含量

0.05%–0.15%，帮助牙釉质再矿化、增强抗酸能力。牙缝不能漏每天至少一次牙线或牙缝刷，清掉邻面与牙龈沟的死角；饭后清水漱口，或嚼无糖口香糖促唾液分泌。限糖减酸与定期检查大多数口腔问题早期不痛，等不舒服时往往已较严重——定期检查是用最小成本，把问题挡在恶化之前。控糖有硬指标控糖·护牙2岁前：不摄入游离糖2岁以上：每日游离糖

<50克，最好

<25克酸性饮食后别急着刷等一等·再刷牙喝完碳酸饮料或吃完酸性食物，先漱口，等约30分钟再刷牙，避免牙面变软时额外磨损。定期检查，把问题挡在前面小成本·大保护儿童：每半年一次口腔检查成人：每年

1–2次

检查与专业洁牙少年护牙筑根基，老年健齿享安康04重点人群守护儿童护牙要趁早家长监督刷牙4项第一颗牙萌出即开始软毛牙刷配合含氟牙膏，每天两次3岁以下用量每次约米粒大小3至6岁用量约豌豆粒大小，成人监督防吞咽圆弧刷牙法3至6岁可学，家长每天至少帮刷一次，持续到上小学监督刷牙专业防护双保险4项窝沟封闭按牙位分龄乳磨牙3至4岁第一恒磨牙6至8岁第二恒磨牙11至13岁涂氟频率每3至6个月一次，与窝沟封闭互补专业防护尽早戒除不良习惯2项吮指、吐舌、口呼吸等须及时纠正避免影响颌面发育养成良好口腔习惯习惯养成老年健齿守住功能牙破除误区“老掉牙正常”是错误观念，牙龈红肿、出血、口臭、牙齿松动，应尽早就诊，尽量保留天然牙。↓日常行动日常清洁软毛牙刷早晚各刷一次，每次不少于3分钟；含氟牙膏照常使用；牙线呈“C”形包绕牙面上下刮擦。定期维护每年1至2次口腔检查和专业洁牙，清除牙结石。及时修复缺牙不拖，及时修复可恢复咀嚼，防止邻牙倾斜和牙槽骨流失。80岁保有20颗功能牙，从当下每一颗牙守起从治已病到防未病，政策为口腔健康护航05政策与就医保障医保扩围降低治牙负担保治疗、保预防、不保美容6类基础治疗纳入门诊统筹85–90%基层定点机构报销比例114项口腔医疗服务价格项目整合6年65岁以上全口义齿修复可报一次收费怎么管项目整合，一口价《口腔类医疗服务价格项目立项指南》整合为

114项，取消拆分收费、推行一口价技耗分离基本物耗不另收、特殊耗材零差率服务下沉与数智化提效主动了解政策，就近用好基层服务，就是最实在的受益方式。主动了解政策，就近用好基层服务，就是最实在的受益方式。基层覆盖优先科室口腔科列为基层优先发展科室覆盖率社区卫生服务中心覆盖率已达

77%接诊占比基层机构接诊占比升至

62.3%技术下沉AI影像AI辅助影像诊断口内扫描口内扫描种植导航数字化种植导航