2026年健康管理师资格认证大纲及真题题库及答案

2026年健康管理师资格认证大纲及真题题库及答案一、单项选择题（每题1分，共30分）1.健康管理的基本策略不包括下列哪项？A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.临床治疗答案：D解析：健康管理基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健康管理。临床治疗属于医疗服务范畴，不属于健康管理策略。2.健康管理师的主要工作内容不包括下列哪项？A.健康监测B.健康风险评估C.健康干预D.疾病诊断答案：D解析：疾病诊断属于临床医师的执业行为，健康管理师不具备诊断权。3.第一级预防又称病因预防，其主要对象是？A.患病人群B.亚健康人群C.健康人群D.康复期人群答案：C解析：第一级预防针对健康人群体，通过控制危险因素和改善环境预防疾病发生。4.中国成人身体质量指数（BMI）的正常范围是？A.18.5B.BC.24D.B答案：A5.健康风险评估（HRA）的主要用途不包括下列哪项？A.识别主要健康问题B.预测个体未来患病风险C.诊断疾病D.评估危险因素的危害程度答案：C解析：健康风险评估仅提供患病风险预测，不能作为疾病诊断工具。6.成年人安静状态下正常脉率范围是？A.40～60次/分B.60～100次/分C.100～120次/分D.120～160次/分答案：B7.中国成人高血压的诊断标准（非同日三次测量）是？A.收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥B.收缩压≥130mmHg和（或）舒张压≥C.收缩压≥160mmHg和（或）舒张压≥D.收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥答案：A8.糖尿病诊断标准中，空腹静脉血浆葡萄糖应≥多少mmol/L？A.6.1B.7.0C.7.8D.11.1答案：B9.糖化血红蛋白反映患者近多长时期的平均血糖水平？A.1～2周B.2～3个月C.3～6个月D.6～12个月答案：B10.中国成人超重的BMI诊断切点是？A.BB.BC.24D.B答案：C11.每克脂肪在体内完全氧化可产生的能量约为？A.4kcalB.6kcalC.7kcalD.9kcal答案：D12.中国居民膳食指南建议成人每日食盐摄入量应低于？A.3gB.5gC.6gD.10g答案：B13.中等强度有氧运动的靶心率通常为最大心率的？A.50%～60%B.64%～76%C.77%～93%D.30%～40%答案：B14.个体最大心率简便估算公式为？A.220-年龄B.200-年龄C.180-年龄D.210-年龄答案：A15.下列哪项不是超重和肥胖的主要原因？A.遗传因素B.能量摄入过多C.身体活动不足D.甲状腺功能亢进答案：D解析：甲状腺功能亢进使机体代谢率增高，常导致体重下降，而非肥胖。16.过量饮酒对健康的危害不包括下列哪项？A.酒精性脂肪肝B.急性胰腺炎C.增加某些癌症风险D.增强机体免疫力答案：D17.下列哪项不属于心理健康评估的常用量表？A.症状自评量表（SCL-90）B.抑郁自评量表（SDS）C.焦虑自评量表（SAS）D.心电图检查答案：D18.健康管理中“需求管理”的典型手段是？A.电话就诊分流与健康咨询B.疾病个案管理C.生活方式干预D.残疾康复指导答案：A19.居民健康档案中，下列哪项属于个人基本信息？A.家族史B.既往史C.姓名、性别、出生日期D.过敏史答案：C20.健康信息采集的基本原则是？A.可随意填写B.真实、完整、准确C.只记录阳性结果D.以医生口述为准答案：B21.下列哪项属于可改变的健康危险因素？A.年龄B.性别C.遗传基因D.不良饮食习惯答案：D22.食物中毒事件的公共卫生属性属于？A.慢性非传染性疾病B.传染病C.突发公共卫生事件D.职业病答案：C23.中医“情志养生”的核心是？A.药物调理B.调摄情绪，保持心理平衡C.针灸按摩D.饮食进补答案：B24.健康管理服务的特点不包括下列哪项？A.标准化B.个性化C.系统化D.单一化答案：D25.健康管理师的职业功能不包括下列哪项？A.健康监测B.健康风险评估与分析C.健康指导D.病理诊断答案：D26.关于健康管理的定义，下列描述最准确的是？A.以治疗疾病为核心的管理过程B.对个体和群体健康进行全面监测、分析、评估并提供健康咨询和指导的过程C.仅针对亚健康人群的服务D.等同于健康体检答案：B27.影响健康的四类主要因素包括？A.生物遗传、环境、医疗卫生服务、行为生活方式B.生物遗传、心理、社会、文化C.环境、经济、文化、教育D.遗传、饮食、运动、睡眠答案：A28.健康教育与健康促进的关系是？A.二者完全相同B.健康促进是健康教育的一部分C.健康教育是健康促进的重要策略之一D.二者互不相关答案：C29.恶性肿瘤的二级预防重点是？A.病因预防B.早发现、早诊断、早治疗C.康复治疗D.姑息治疗答案：B30.我国目前居民死亡原因居首位的是？A.恶性肿瘤B.心脑血管疾病C.呼吸系统疾病D.消化系统疾病答案：B二、多项选择题（每题2分，共10题，共20分）1.健康促进的五大领域（渥太华宪章）包括？A.制定健康的公共政策B.创建支持性环境C.强化社区行动D.发展个人技能E.调整卫生服务方向答案：A、B、C、D、E2.健康危险因素干预常用的策略包括？A.教育策略B.激励策略C.组织策略D.环境策略E.替代策略答案：A、B、C、D解析：常用的健康干预策略包括教育、激励、组织和环境策略。替代策略不属于独立干预策略。3.生活方式管理的主要干预措施包括？A.营养与膳食指导B.身体活动促进C.戒烟限酒D.压力管理E.睡眠管理答案：A、B、C、D、E4.2型糖尿病综合管理“五驾马车”包括？A.饮食控制B.运动治疗C.药物治疗D.血糖监测E.健康教育答案：A、B、C、D、E5.高血压的非药物治疗措施包括？A.限制钠盐摄入B.控制体重C.规律体育锻炼D.戒烟限酒E.保持心理平衡答案：A、B、C、D、E6.健康风险评估结果常用的表示方法有？A.健康年龄B.评估分值C.危险因素等级D.人群患病率E.病死率答案：A、B、C解析：患病率和病死率属于流行病学群体指标，不属于个体健康风险评估结果的常用表示形式。7.健康档案管理的基本要求包括？A.真实性B.完整性C.保密性D.全面开放性E.连续性答案：A、B、C、E8.心理健康的标准包括？A.智力正常B.情绪良好C.人际关系和谐D.社会适应良好E.人格完整答案：A、B、C、D、E9.健康管理师在健康指导过程中应当做到？A.尊重服务对象隐私B.使用通俗易懂的语言C.夸大干预效果以增强信心D.与服务对象共同制定可执行计划E.鼓励服务对象参与决策答案：A、B、D、E10.我国慢性病防控的综合策略包括？A.面向全人群的普遍预防B.面向高危人群的重点干预C.重视三级预防D.以疾病治疗为中心E.开展健康教育与健康促进答案：A、B、C、E解析：慢性病防控应从以治疗为中心转向以健康为中心，故D项不选。三、判断题（每题1分，共10题，共10分）1.健康管理是对个体和群体健康进行全面监测、分析、评估、指导和干预的全过程。答案：正确2.健康风险评估能诊断疾病。答案：错误解析：健康风险评估仅预测患病风险，不对疾病作出诊断。3.第一级预防的主要对象是患病人群。答案：错误解析：第一级预防又称病因预防，主要面向健康人群。4.中国成人BMI正常范围为18.5至23.9kg/m²，超重为24.0至27.9kg/m²。答案：正确5.高血压患者应将血压降至140/90mmHg以下，如能耐受可进一步降低。答案：正确6.膳食纤维虽不能被人体消化吸收，但具有调节血糖、血脂等生理功能。答案：正确7.健康管理师可以为患者开具药物治疗处方。答案：错误解析：开具药物处方属于执业医师的权限，健康管理师不得越权。8.心理健康与身体健康相互影响、密切相关。答案：正确9.传染病预防只需控制传染源即可。答案：错误解析：传染病流行需同时管理传染源、切断传播途径和保护易感人群。10.健康管理的核心在于对疾病的治疗。答案：错误解析：健康管理以预防为主，核心是健康风险的评估与干预。四、综合分析题（共4题，每题10分，共40分）1.某男性，45岁，公司高管。身高170cm，体重80kg，腰围92cm，血压145/95mmHg，空腹血糖6.3mmol/L，总胆固醇6.2mmol/L。吸烟10支/日，饮酒每周约3次，无规律运动习惯。父亲患有高血压。（1）计算该男士的BMI值，并依据中国成人标准判断其体重分类。（2分）答案：BMI=解析：按公式计算后，与国内标准比对即可。（2）该男士当前存在的可改变健康危险因素有哪些？（3分）A.超重B.高胆固醇血症C.空腹血糖受损D.吸烟E.缺乏运动F.高血压家族史答案：A、B、C、D、E高血压家族史属于不可改变危险因素。超重、血脂异常、血糖偏高、吸烟、缺乏运动均可通过生活方式或药物干预得以改变。（3）根据中国高血压分级标准，该男士的血压水平属于？（2分）A.正常血压B.正常高值C.1级高血压D.2级高血压答案：C收缩压145mmHg处于140～159mmHg之间，舒张压95mmHg处于90～99mmHg之间，符合1级高血压标准。（4）健康管理师应优先为该男士采取哪些干预措施？（3分）A.控制体重B.戒烟C.增加有氧运动D.低盐饮食E.立即服用降压药物F.定期监测血压答案：A、B、C、D、F健康管理师不能直接处方用药，是否立即用降压药应由临床医师决定。其余措施均为生活方式管理核心内容，属于健康管理师可执行的优先干预手段。2.某女性，52岁，已确诊2型糖尿病5年，口服二甲双胍治疗。近期糖化血红蛋白8.0%，空腹血糖7.5mmol/L，血压135/85mmHg，BMI28.5kg/m²，尿微量白蛋白/肌酐比值30mg/g。平时饮食不规律，很少运动。（1）反映该患者近2～3个月血糖总体控制水平的最佳指标是？（2分）A.空腹血糖B.餐后2小时血糖C.糖化血红蛋白D.尿糖定性答案：C解析：糖化血红蛋白反映近2～3个月平均血糖水平，是评估长期血糖控制的“金标准”。（2）根据糖化血红蛋白结果，该患者目前的血糖控制状况属于？（2分）A.控制良好B.控制一般C.控制不佳D.无法判断答案：C一般2型糖尿病患者糖化血红蛋白控制目标为<7.0%，该患者为8.0%，提示控制不佳。（3）针对该患者进行运动干预，下列原则正确的有？（3分）A.每周至少进行150分钟中等强度有氧运动B.运动前后加强血糖监测，预防低血糖C.注意足部保护，穿合适鞋袜D.空腹晨练效果最好E.运动中出现胸闷、头晕应立即停止答案：A、B、C、E糖尿病患者应避免空腹剧烈运动，防止低血糖，故D项错误。其余均为安全有效的运动原则。（4）该患者饮食治疗中，碳水化合物供能比适宜范围是？（3分）A.20%～30%B.30%～40%C.45%～60%D.60%～70%答案：C中国2型糖尿病防治指南推荐，糖尿病患者膳食中碳水化合物供能比占45%～60%。3.某社区开展高血压筛查，一名55岁男性居民今日诊室测量血压为160/100mmHg，无不适症状，既往未诊断高血压。（1）按照规范，应进一步做什么才能确诊？（2分）A.立即诊断为高血压B.非同日三次测量血压，若均≥140/90mmHg可诊断C.做心电图后诊断D.抽血化验后诊断答案：B解析：高血压诊断需在非同日三次测量血压均达到诊断标准时方可确立。（2）该居民血压160/100mmHg属于哪一级高血压？（2分）A.1级高血压B.2级高血压C.3级高血压D.单纯收缩期高血压答案：B收缩压160～179mmHg和（或）舒张压100～109mmHg为2级高血压。（3）确诊高血压后，应优先实施的非药物治疗措施包括？（3分）A.每日食盐摄入量低于5gB.增加蔬菜和水果摄入C.每周进行中等强度有氧运动D.戒烟限酒E.立即服用降压药物答案：A、B、C、D药物应由医生根据心血管风险分层决定是否立即使用，不属于非药物优先干预选项。（4）高血压常见的靶器官损害包括？（3分）A.脑卒中B.冠心病C.肾功能损害D.糖尿病