小学一年级心理健康教学设计 我就是我认识自我悦纳自我

小学一年级心理健康教学设计我就是我认识自我悦纳自我一、教学背景与设计理念小学一年级的学生正处于自我意识的萌芽期。他们开始能够区分自己和他人，但对自己的认识往往依赖于成人的评价，缺乏对自身特点的客观认知。部分孩子会因为外貌、性格、能力等方面的差异产生自卑或羞怯心理，也有孩子会因过度自我中心而难以融入集体。北师大版心理健康一年级上册第八课“我就是我”正是基于这一发展特点而设置，旨在帮助儿童建立积极的自我概念，学会接纳自己与众不同的地方。本课设计遵循积极心理健康教育理念，采用体验式学习模式，通过游戏活动、绘本故事、艺术表达等多种途径，引导学生在轻松愉快的氛围中认识自己的外貌特征、兴趣爱好、性格特点，体会每个人都是独一无二的存在。课程以“发现我—展示我—接纳我”为逻辑主线，层层递进，帮助学生形成“我喜欢我自己”的积极心理态度，为后续的自我意识发展奠定良好基础。二、教学目标认知目标，学生能够说出自己至少三个外显特征，包括外貌特点、兴趣爱好或擅长的事情，认识到每个人都有与别人不同的地方。情感目标，学生能够体验发现自身特点的快乐，在分享和交流中感受被同伴认可和接纳的温暖，初步建立自信心。行为目标，学生能够在集体中大方地展示自己的特点，当听到他人与自己不同之处时，能够用尊重的态度面对，并且愿意用语言表达“我就是我，我很喜欢我自己”。三、教学重难点教学重点为引导学生从多角度观察和发现自己的独特之处，包括外表特征、兴趣爱好、性格特点等方面。教学难点为帮助个别自信心不足、性格内向的儿童打开心扉，愿意在同伴面前表达和展示自己的特点，并接纳自己暂时不够完美的地方。四、教学准备教师准备绘本《小绿狼》PPT课件、一面大镜子、每人一面小镜子、彩色卡纸若干、水彩笔、胶棒、背景音乐、小组活动卡片。学生准备自己喜欢的玩具或小物件一件，用于“我的百宝箱”展示环节。教室座位按四人小组形式排列，方便小组讨论和互动。五、教学过程第一环节热身游戏，引入主题上课伊始，教师面带微笑对同学们说，孩子们，我们先来玩一个游戏，游戏的名称叫大风吹。请全班同学坐好，听清楚老师的口令。教师说大风吹，学生问吹什么。教师根据学生的外貌特征发出指令，比如吹穿红色衣服的小朋友，吹扎辫子的小女生，吹戴眼镜的小朋友，吹笑起来有酒窝的小朋友。被吹到的学生站起来转一圈或做一个小动作再坐下。游戏进行三轮后，教师引导学生思考，刚才老师吹的都是小朋友身上不一样的地方，有的小朋友被吹到了好几次，有的小朋友一次都没被吹到。孩子们，你们发现了吗，每个人身上都有和别人一样的地方，也有和别人不一样的地方。今天这节课，我们就一起来认识一个最熟悉又最特别的朋友。教师稍作停顿，指向自己再指向学生，这个朋友就是我自己。接着教师在黑板上贴出课题卡我就是我，并请全班学生用自己喜欢的声音读一读这四个字，可以大声读、小声读、笑着读。通过这个简单的热身活动，学生的注意力迅速集中到课堂中来，同时对“我”这个概念产生了初步关注。第二环节照镜子，发现我的模样教师用神秘的语气说，今天老师带来了一位神奇的客人，它能照出世界上最独一无二的人。教师缓缓拉开讲台前的布帘，露出一面大镜子。孩子们，请排好队，一个一个走到镜子前面，仔细看看镜子里的自己，你看到了什么。学生依次照镜子，教师在一旁轻声提问引导，你的头发是什么样子的，你的眼睛是大还是小，你的脸蛋是圆还是瓜子形，你有什么特别的地方。照完镜子的学生回到座位，教师请几位学生分享自己看到的内容。一个扎着两条小辫子的女生说，我看到了我的小辫子，还有我的大门牙。一个男生说，我看到我脸上有一颗小痣，我妈说那是福气痣。还有学生说，我看到我的眼睛笑起来眯成一条缝。教师认真倾听每一位学生的回答，然后说，孩子们，刚才你们都发现了自己和别人不一样的地方。有的小朋友头发卷卷的，有的头发直直的，有的眼睛大，有的眼睛小。这些外貌上的特点就像我们每个人的小标签，让我们和别人不一样。我们再来拿出桌洞里的小镜子，仔细看看自己，找一找你觉得最满意的一个地方。学生拿出小镜子仔细观察，教师播放轻柔的背景音乐。两分钟后，教师请学生在小组里互相说一说，你觉得自己的哪个地方最好看。有学生说我觉得我的酒窝最好看，有学生说我觉得我的睫毛很长。教师在巡视过程中关注每一个小组的情况，对个别不愿意开口的学生，教师蹲下来轻声鼓励，你一定能找到自己喜欢的地方，慢慢说给老师听好不好。接着教师请几位学生在全班面前分享，并将学生说到的特点用简笔画画在黑板上，画上笑脸，画上小酒窝，画上大眼睛，画上卷头发。教师总结说，原来我们每个人都有自己独特的外貌特征，这些特征构成了我们独一无二的外表。现在请全体起立，跟着老师一起做动作，边说边做，我的手，我的脸，我的眼睛亮晶晶，我的头发，我的嘴，我是独特的小精灵。学生在动作中加深对自身外貌特征的认同感。第三环节绘本共读，认识小绿狼教师用舒缓的语调说，孩子们，你们都找到了自己的特点，真棒。可是有一只小狼，它因为自己和别人不一样而感到难过。这只小狼叫哈瓦尔，我们一起来看看它的故事。教师播放绘本《小绿狼》PPT，引导全班共同阅读。哈瓦尔是一只绿色的狼，而其他的狼都是灰色的。当它想要加入狼群的时候，灰狼们不愿意接受它，嘲笑它的绿色皮毛。哈瓦尔很难过，它尝试把自己涂成灰色，又穿上灰色的衣服，甚至把身体染成灰色，可是下雨的时候颜色又掉了。最后哈瓦尔遇到了一位美丽的小仙女，小仙女问它，你为什么非要变成灰色的呢，你本来就很可爱呀。哈瓦尔恍然大悟，它不再追求变成灰色的狼，而是昂首挺胸地走回狼群，虽然灰狼们依然不接受它，但哈瓦尔已经不再难过，因为它的内心充满了自信。故事讲完后，教师提问，哈瓦尔一开始为什么难过，因为它和别的狼颜色不一样。后来哈瓦尔用了哪些办法想变成灰色，涂颜料、穿灰衣服、让仙女施魔法。最后哈瓦尔为什么变得开心了，因为它接受了自己是绿色的，觉得绿色也很好看。教师根据学生的回答进行简单梳理，对回答准确的学生给予点头肯定。教师进一步引导，孩子们，哈瓦尔终于明白了，它就是它自己，一只绿色的狼也很棒。那你们有没有像哈瓦尔一样，觉得自己有哪里和别人不一样，心里有点难过的。请把你的小秘密写在纸条上，不用写名字，写好后折起来放进老师的魔法盒里。教师巡视教室，收集学生的纸条，从中选取几份不具有攻击性的匿名纸条来读一读。教师读出第一张纸条，有个小朋友觉得自己跑得慢，体育课跑步总是最后一名。教师问全班，你们觉得这个小朋友可以怎么做。有的学生说多练习就会跑快了，有的学生说可以当啦啦队给别人加油也很好。教师再用同样的方式处理另一张纸条，有个小朋友觉得自己牙齿不整齐，笑起来不好看。学生们纷纷出主意，有人说牙齿会换的，有人说笑起来大方就很美。教师顺势引导，每个人都有自己的短处，但这些短处并不影响我们成为一个可爱的人。就像小绿狼哈瓦尔，绿色不是缺点，而是它的特别之处。你们的每一个特点，都是你们的一部分，正因为有了这些特点，你们才是世界上独一无二的自己。第四环节我的百宝箱，展示我的精彩教师用轻松的语气过渡，孩子们，刚才我们认识了自己的外貌，也听了小绿狼的故事。现在老师想请你们打开自己的小书包，把昨天准备好的最喜欢的小物件拿出来，放在桌子上。教师先做示范，从口袋里拿出一个小口琴，对学生们说，老师小时候最喜欢吹口琴，虽然吹得不太好，但只要我吹起口琴，心里就特别开心。这个口琴陪伴了老师很多年，它让我知道我是一个喜欢音乐的人。学生们受到鼓舞，纷纷拿出自己的小物件。有的拿出自己画的一幅画，有的拿出获奖的奖牌，有的拿出心爱的玩具熊，还有的拿出自己做的手工折纸。教师请学生在小组内轮流展示自己的物品，并说一说为什么喜欢它，它代表了自己的什么特点。小组展示完成后，教师请几个小组代表到讲台前来展示。一个女生举着一张画说，这是我画的向日葵，我妈妈说画得特别好，我觉得我是一个喜欢画画的人。一个男生举起一枚小小的树叶书签说，这是我捡的银杏叶做的书签，我觉得大自然很漂亮，我长大后想当科学家研究植物。教师认真地倾听每一个孩子的介绍，并不时点头回应。在每个学生展示完后，教师带领全班鼓掌，并说谢谢你的分享，让我们认识了一个喜欢画画的你，认识了一个喜欢大自然的你。展示结束后，教师在黑板上画出一棵大树的轮廓，对学生们说，这棵树叫我们班的大树，每一个小朋友都是这棵树上的一片叶子。现在请你们把自己最喜欢的特点写在或画在一片叶子形状的卡纸上，然后贴到大树上。学生在彩纸上画出叶子形状，写上我是一个爱笑的孩子，写上我会跳绳，写上我喜欢帮助别人，然后用胶棒贴到黑板上。不一会儿，光秃秃的树干上长满了色彩斑斓的叶子。教师指着这棵枝繁叶茂的大树说，你们看，每一片叶子都不一样，但每一片叶子都很美。正是因为有了这么多不一样的叶子，这棵树才这么好看。我们班也是一样，因为有了不一样的你们，我们的班级才这么精彩。第五环节学唱儿歌，表达自我教师用欢快的语气说，孩子们，今天我们一起发现了自己的特点，知道了自己独一无二。现在请大家站起来，跟着老师一起学一首儿歌。教师边拍手边一句一句教唱，我是我，我是我，我是快乐的小花朵。头发黑，眼睛亮，我的笑容最闪亮。我爱笑，我爱跳，我的爱好真不少。我就是我，我就是我，独一无二真骄傲。学生跟唱两遍后，教师请学生为儿歌配上动作。每一个学生可以自由创编自己喜欢做的动作，只要歌词中出现我的时候，就指向自己，出现头发眼睛的时候，就做出相应的指认动作。学生可以按照自己的节奏和喜好来表演，教师不做统一要求。在轻松愉快的氛围中，学生对“我就是我”产生了积极的情感认同。教师在演唱结束后说，孩子们，以后当你们觉得自己不够好的时候，可以轻轻唱一唱这首歌，提醒自己，我是独一无二的，我值得被喜欢。教师停顿片刻，用温和而坚定的语气说，请你们记住，在老师的眼睛里，你们每一个人都是世界上最美的小星星。第六环节总结升华，课外延伸教师请学生围坐成一个大圆圈，进行今天的最后分享。教师说，今天我们通过照镜子，发现了自己的外貌特点，通过小绿狼的故事，懂得了不用羡慕别人，通过百宝箱展示，看到了自己的闪光之处。现在老师想请每个小朋友用一句话说一说今天最大的收获。学生依次表达，有的说我今天发现我笑的时候很好看，有的说我知道不用羡慕别人，做好自己就很棒，有的说我以后要多看看自己的优点。教师在学生发言时逐一用眼神进行回应，并适时给予肯定。最后教师布置课后小任务，请同学们回家以后，站在家里的镜子前，对自己说三句话。第一句，我的样子真好看。第二句，我有很多优点。第三句，我就是我，我喜欢我自己。如果能加上一个微笑，那就更棒了。明天到学校来，可以和同桌分享你对自己的这三句话。全体学生起立，教师带领大家再次齐声说，我就是我，我很喜欢我自己。在坚定而响亮的童声中，本课教学圆满结束。六、教学反思本课教学设计以学生的直接体验为核心，通过多种活动形式帮助一年级儿童建立初步的自我认知。在教学过程中，照镜子环节给予学生直观的自我观察机会，符合该年龄段以具体形象思维为主的特点。绘本小绿狼的选择具有强烈的象征意义，能够引发儿童的情感共鸣，使他们在故事中投射自己的经历。百宝箱展示环节精心设计了从物品到特质的转化过程，帮助学生学会从具象的事物中抽象出自己的优势与兴趣。在具体实施中需要注意，部分性格内向的儿童可能不愿意在全班面前展示，教师可以采用小组展示优先、全班展示自愿的方式，尊重每一位学生的表达节奏和边界感。儿歌创编环节的设计充分给予学生自由发挥的空间，教师不必强调动作的整齐划一，让每个孩子用自己喜欢的方式表达自我即是本环节的教育目标。本课还存在值得改进之处。对于一年级学生来说，性别意识