正确的人生观扬帆起航班会课件

主题班会正确人生观扬帆起航认知·辨析·行动·愿景2026年课程导览01认识人生观从生活困惑出发，建立基本认知02辨析价值观对比案例深化理解，明辨是非03塑造行动力将理念转化为日常行动指南04扬帆向未来榜样引领，激发成长内驱力认识人生观人生之路，始于认知从困惑出发，开启对人生意义的探索之旅01谁的青春不迷茫带着这个问题，我们一起走进今天这堂课。这些困惑看似各不相同，背后却指向同一个问题：我的人生该往哪里去？小凯的困惑成绩一直不错，却常常问自己——每天刷题、考试，到底是为了什么。小悦的困惑兴趣很多，报过好几个社团，却总坚持不下来，不知道自己未来想成为什么样的人。人生观回答三个问题人生观，是一个人对待人生的根本看法和态度。它并不抽象，其实就在回答三个问题：核心问题对应维度通俗理解人为什么活着人生目的航行的方向在哪里怎样对待生活人生态度遇到风浪如何面对怎样活才有意义人生价值什么让生命值得三个问题环环相扣，构成了我们看待世界、选择道路的

总开关。人生目的：远航的灯塔“没有目的的人生，像一艘没有航向的船，任何方向的风都是逆风。”“我希望自己成为一个怎样的人？”树立人生目的，不需要惊天动地，可以从回答一个小问题开始，把答案写下来，它就是你的第一座灯塔。少年周恩来少年周恩来在课堂上一句响亮的回答，成为他一生坚守的方向。为中华之崛起而读书人生态度：主动还是被动面对同一件事，两种人生态度会走出完全不同的人生轨迹积极者把困难当考题，想尽办法找答案消极者把困难当围墙，还没走近就转身离开🍵

半杯水放在面前，有人看到“只剩半杯”，有人看到“还有半杯”。大多数人的一生，差别不在起点，而在每一次选择

积极应对

还是

消极回避

。VS人生价值：在奉献中发光人生价值一个人值不值得尊敬，不在于他从世界拿走了什么，而在于他为世界留下了什么。收束人生的价值，不是索取多少，而是留下多少温暖。只为自己而活路会越走越窄。在帮助他人中收获的是持久的充实与快乐。人生观从哪里来没有人天生就有一套完整的人生观，它在我们成长中慢慢形成。人生观形成的四个来源家庭父母的言传身教是第一课学校老师的教导、同学的相处开阔视野社会书籍、新闻、榜样人物提供参照自我每一次独自思考与选择后的沉淀了解来源的意义在于：人生观不是一成不变的，我们可以主动

审视、调整、完善

它。畅所欲言：你的人生困惑学了这么多，让我们回到自己的故事。和同桌聊一聊01最近有没有一件事让你觉得学习没有意义02你是否想过长大后要做什么，又觉得太遥远03父母的期望和自己的兴趣不一样时，你会怎么办敢把困惑说出来，就已经迈出了认识人生观的第一步。辨析价值观明辨是非，方知所向在对比与思考中，校准人生的价值坐标02两条不同的成长路小杰的选择与后果听信"读书无用"，早早辍学打工几年后因学历不够，一次次错过晋升机会才后悔当初没有坚持学业小涵的选择与收获坚持读书，同时发展写作爱好虽然辛苦，但视野越来越开阔渐渐清晰了自己想走的路偶像崇拜：看见光还是遮住眼判断标准很简单：这段崇拜，是让你

变得更好

，还是让你迷失了自己？正向追星学习偶像努力训练的品质学习坚持梦想的韧劲学习敬业负责的态度失控追星熬夜打榜，透支精力盲目消费，超出能力用偶像定义自己的价值真正的偶像是一束光，照亮你前行的路，而不是挡住你的眼睛。VS物质与精神：快乐能持续多久试着回忆两种快乐：物质满足买到心仪已久的球鞋：兴奋感强烈，但几天后慢慢平淡来得快，去得也快精神满足完成一道钻研很久的难题：成就感踏实，几天后想起仍会自豪需要付出，却更持久感动中国：他们为何被铭记“被需要、被记住，不是因为拥有多少，而是因为给予了多少。”他们有个共同点：把个人追求融入对社会、对国家的贡献之中。他们用一生回答了“怎样活着才有意义”。扎根山区张桂梅扎根山区教育帮助上千名女孩走进大学校门，用知识改变了她们的命运。躬耕田野袁隆平一生躬耕田野研究杂交水稻，只为让中国人端稳自己的饭碗。同伴压力：敢不敢做自己同伴压力同学都在玩手游，你不玩就显得“不合群”；大家都说某部剧好看，没看过就插不上话。这些时刻，你会怎么选？觉察看清动机先问自己“我是真的想做，还是怕被落下”不默认跟进不因同伴压力而默认跟随承认意愿承认内心真实意愿判断校准标准是否一致这件事和我的目标、原则是否一致对照方向对照自己的长期方向果断拒绝该拒绝时果断拒绝表达守住分寸温和而坚定温和而坚定地说“我不去”不委屈自己不嘲笑他人，也不委屈自己守住边界守住边界又保留关系真正的合群，不是丢掉自己，而是带着自己的主见与他人同行。网络乱花：练就一双慧眼一条消息让你愤怒或激动时，先别急着转发。“让子弹飞一会儿，真相常常比谣言晚到，但从不缺席。”让子弹飞一会儿网络世界信息汹涌，独立思考是最好的防沉迷系统练就一双慧眼，先看清、再求证、后判断。看来源看来源是权威媒体报道，还是无名账号爆料看证据看证据有无具体时间、地点、可核实的人物看逻辑看逻辑结论和依据之间，是否经得起推敲小组讨论：我的价值观清单四人一组，完成这份价值观清单：四个人，三种问题，一段关于你如何看待世界的自述没有标准答案，但每一次认真回答，都是在为自己的人生观

添砖加瓦

。价值观清单·三问我最看重朋友的哪一点品质如果多出一小时，我更愿意用来做什么，为什么十年后，我希望别人怎样评价我讨论后每组选一名代表分享塑造行动力知行合一，始于足下把正确人生观转化为每一天的具体行动03知行合一：道理如何落地我们都听过很多道理：要积极、要努力、要奉献。可为什么知道容易，做到很难？这一章，我们一起来搭桥。从“知道”到“做到”，隔着一道需要一步步搭桥的河。目标把方向变成一个个具体节点步骤把大事拆成每天能做的小事坚持在重复中积累，在积累中质变认识自己：从三个问题开始问题我的回答对应行动方向我喜欢什么兴趣所在投入时间发展特长我擅长什么优势所在用优势创造价值我看重什么价值观所在做选择时的定盘星答案不用完美，诚实就好。认识自己，是一切行动的出发点。设定目标：大梦想需要小阶梯目标不是喊口号，而是可执行的计划具体不说“我要好好学习”改说我每天背20个单词可衡量给结果定标准如数学月考提高10分可实现跳一跳够得着不脱离自己实际有时限给目标一个截止日期如期中考试前一个清晰的小目标，胜过十个模糊的大愿望。说到做到，从定一个能完成的目标开始。习惯养成：微小坚持变复利1825个每天背5个单词一年就是

1825

个9本每天读5页书一年约等于读完

9

本200页的书不要小看微小的坚持，它是人生最温柔的复利把目标切成小到不可能失败的动作固定时间做固定的事，减少犹豫完成一次就记录一次，看见自己的积累你怎样过一天，就怎样过一生。21天

的重复直面挫折：绊脚石变垫脚石我没有失败，只是找到了一千种不行的方法。面对挫折，我们可以选择停下来、找原因、调方法、再出发。01停下来允许自己难过，但不过度沉浸02找原因分清外部因素和自己能改变的部分03调方法换个策略，再试一次04再出发把挫折变成成长的刻度成长型思维告诉我们：能力不是固定的，每一次跌倒都是升级的机会。给重要的事留出时间重要且紧急马上做，如明天的考试重要不紧急每天做，如锻炼、阅读、复习紧急不重要少做，如无关紧要的临时消息不重要不紧急不做，如无节制刷短视频我的行动承诺卡把这一章学到的方法，变成一份具体的承诺一个写下来的承诺，比一万次心里的想法更有力量。我的行动承诺4项我的目标______________________________第一步行动____________________________可能遇到的困难________________________我的应对办法__________________________同桌互约一个月后互相检查扬帆向未来心怀远方，脚踏实地以榜样为帆，驶向属于自己的精彩人生04榜样的力量：他们如何选择人生再回头看那些照亮中国的人榜样不是拿来做比较的，而是拿来学习的。他们的路，提示着我们自己的路也可以发光。张桂梅把最好的年华留给大山里的孩子袁隆平把论文写在祖国的大地上中国航天员数十年如一日训练，只为那一次飞天心怀大志脚踏实地永不言弃身边榜样：平凡中的闪光最早到教室晨读那位每天最早到教室晨读的同学默默拾起纸屑那位默默拾起地上纸屑的同学为对手鼓掌那位输了比赛依然为对手鼓掌的同学写给三年后的自己这封信不必给任何人看，它是你与未来的一次

郑重约定

。拿出一张信纸，写下寄往三年后自己的一封短信。“亲爱的自己，三年后的你，是否在__________？”—可以这样开头写下这封信，回答三个问题你在哪里学习，状态如何你实现了哪些今天看来很小的心愿你最感谢现在的自己坚持了哪件事青春宣言：我们共同约定面对诱惑保持清醒不随波逐流面对困难勇敢向前不轻言放弃面对未来心怀希望不停止成长面对他人心怀善意不吝啬温暖带着正确人生观出发人生不是轨道，而是一片旷野。方向不在远方，就在你每一次清