少年当自强扬帆起航主题班会课件

自强·榜样·行动·启航少年当自强扬帆起航汇报时间：2026课程导览扬帆四程·循序而进壹自强之光榜样故事唤起共鸣贰自强之魂名言与精神内涵叁自强之路身边榜样与成长启示肆自强之行立下自强承诺自强之光天行健，君子以自强不息01自强少年从懈怠到自强的叩问开学许诺早睡早起、认真听讲、按时完成作业。中途现实计划表被丢到一边，信誓旦旦变成懈怠与懒散。这不是哪一个人的问题，而是成长路上几乎人人都会遇到的坎。坚持与放松之间，差的往往不是能力，而是内心那股向上的劲头。这股劲头有一个名字，叫自强先不急着给定义，我们去看几个真实的故事——那些在困境里没有低头的人，是怎么一步一步走过来的。少年当自强·扬帆起航04/30榜样故事张海迪：三分之二的挑战壹命运突袭五岁患上脊髓血管瘤，多次大手术，摘除六块脊椎板，第二胸椎以下失去知觉。贰医生的判断高位截瘫病人一般很难活过

27岁——对一个孩子，几乎等于被宣判了人生长度。叁她的回应别的孩子背着书包进校门，她躺在床上，却对妈妈说：我要上学。身体被局限，心却没有被锁住。这成了她后来几十年奋斗的起点。少年当自强·扬帆起航05/30自强少年镜子课堂与自学奇迹没有学校肯收她，家就成了特殊课堂。壹趴在床上，用胳膊撑身抄书，一本本学完中小学课本贰床边柜子立镜，借镜子反射看书叁死命令：每天背

10个英语单词，完不成就咬手指惩罚自学成果靠这份近乎苛刻的自律，自学英、日、德、世界语攻读大学与硕士课程超

100万字完成外文翻译“没有铃声，没有催促，一面镜子走出求学路”少年当自强·扬帆起航06/30自强少年针灸仁心惠及万人从自救到救人下乡后见乡亲缺医少药，张海迪用零花钱买来医书自学钻研。《针灸学》《人体解剖学》《内科学》拿自己练出来的医术为认清内脏，切开小动物心肺肝肾观察为找准穴位，在自己瘫痪的身体上反复练针，画满红蓝标记10000+十多年无偿治病·超过一万人次自强的尽头，不只是自己站起来，更是照亮他人。少年当自强·扬帆起航07/30「」自强少年轮椅上的文学之梦壹创作之艰历时五年写下长篇小说《轮椅上的梦》。长期坐轮椅，身体多处生褥疮，衣袖磨破一只又一只，肘关节老茧掉了一层又一层。贰荣誉之实《生命的追问》出版后连续印刷十次，获全国“五个一工程”图书奖。叁生命之证从被预言活不过二十七岁，到当选中国残疾人联合会主席——她用几十年证明：生命的宽度可以超越长度。「我像颗流星，要把光留给人间。」身体的翅膀也许会折断，但人的心，依然可以飞翔。少年当自强·扬帆起航08/30自强少年·榜样陈燕：黑暗里听出的世界壹起点陈燕出生即患先天性白内障，差点被遗弃，由姥姥抚养长大。贰训练眼睛看不见，姥姥着力训练她的听力与触觉。小时候一次次撞上墙、树、门，摔得鼻青脸肿，姥姥从不扶，只说——「想过好日子、不被人可怜，就得付出比常人多得多的努力。」叁结果她学会靠声音反射判断物体的远近和位置，咬着牙练成独自过马路。

「

世界在她耳朵里，有了形状和远近。

」少年当自强·扬帆起航09/30榜样篇章八千零件前的逆袭偏见开局琴行应聘，几乎同一句回绝：“盲人能调琴？不可能。”硬功夫把钢琴

八千多个零件

烂熟于心反复练穿针引线，看不见也要一次穿过细小针眼拧螺丝、钉钉子，手被扎出大大小小的伤口也不停手逆袭结果从被质疑到被认可，陈燕用技术证明了自己。偏见没有击倒她，反而成了她逆袭路上的垫脚石。少年当自强·扬帆起航10/30“自强之魂少年强则国强02自强少年·溯源天行健：自强的源头「天行健，君子以自强不息」——《周

易》——日月星辰运行不歇，人应效法天道，进取不止。真义自强不是永远赢，而是顺境逆境都保持向上的姿态。古例祖逖“闻鸡起舞”，鸡鸣即起练剑，不浪费每一寸光阴。鸡鸣即起·剑不离手今用对初中生而言，自强可以很小——闹钟响了就起床，不懂的题主动去问，都是“自强不息”的注脚。少年当自强·扬帆起航12/30家国同梦少年强则国强一百多年前，梁启超在《少年中国说》中写下振聋发聩的论断少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强，少年独立则国独立。——梁启超《少年中国说》今日之责任，不在他人，而全在我少年。责

在

少

年彼时·寄望少年那时的中国积贫积弱，梁启超把希望寄托在少年身上。今天读来，这些话依然滚烫。今日·少年即未来少年的状态，某种程度上就是一个国家未来的样子。努力学习、锻炼身体、培养品格，表面上是在过自己的日子，实际上是在为将来担起责任做准备。把「我」和「国家」连在一起看，自强就不再只是一句口号，而是一种沉甸甸的、值得骄傲的使命。少年当自强·扬帆起航13/30「」自强少年·名言撷英自强名言里的力量中外共识自强不分时代与国界，是成为更好自己的共同答案。壹自强为天下健——康有为贰自强不息，乃幸运之母——德国谚语叁登上顶峰，仍要自强不息——罗素·贝克肆知困，然后能自强也——孔子共同指向自强不是一时选择，而是一生的功课。「名言收进笔记本，更要收进行动里。」少年当自强·扬帆起航14/30自强少年什么是自强：三问强少年壹问

遇到困难，先找理由，还是先想办法？自强的人习惯迎难而上，不绕道走。贰问

没人督促，还能不能管住自己？自强的人不需要老师家长一直盯着，自己就是自己的监督者。叁问

跌倒之后，躺下叹气，还是爬起来再走？自强的人允许自己失败，但绝不允许自己放弃。三问归一——自强就是「靠自己、管自己、不放弃」它和成绩好坏没有必然关系，而是一种面对生活的态度。有了这种态度，再普通的日子，也能一点点积出向上的力量。少年当自强·扬帆起航15/30少年当自强自强与家国：命运相连个人自强，从来不是孤立的事。个人命运与国家命运息息相关，个人未来与民族未来紧密相连。每一次认真早读每一次咬牙坚持跑步每一次向困难说“不”这些都在为自己积累底气，也在为国家的未来添砖加瓦。“强国有我，从今天的每一件小事做起。”少年当自强·扬帆起航16/30“青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”今天的少年，是推进强国建设、民族复兴伟业的未来生力军。自强之路自强就在我们身边03同龄榜样小龙：撑起飘摇的家少年当自强·扬帆起航18/30壹七岁扛家父亲车祸重伤瘫痪，母亲独撑重担。小龙七岁起做饭、洗衣，帮父亲翻身、喂药、清洁，还要照顾更小的妹妹。贰先忙家务，再开书本别的孩子放学吃现成，他先烧水、淘米、洗菜，忙完才写功课。学习一点没落下，多次被评为“三好学生”。叁同龄人的自强答卷央视少儿频道鞠萍姐姐现场采访，号召全国小朋友向他学习。同样的年纪，他扛起了整个家。

“

苦难没有压垮他，反而让他站得更直。

”身边的榜样唐艺嘉：全能的小榜样角角色担当三年级宣传委员，老师眼里的“小助手”：收发作业、检查卫生、组织活动样样在行。助助人细节同学手划破，她主动陪着去医务室；同学生病缺课，她帮着抄好笔记。自自我要求学习认真、专心、细致，成绩一直优秀；课余练古筝，考过四级。家家庭担当淘米择菜帮妈妈做饭，晚上端热水给妈妈洗脚。没有惊天动地的大事，正是这些“小事”凑在一起，让她成为自立又温暖的人。自强，就藏在把每件小事做好的坚持里。少年当自强·扬帆起航19/30「」自强少年·榜样故事小余：感恩背后的自强壹受助而不消沉父亲早亡，靠资助长大，却没有被困境定义。贰把温暖加倍传递公益活动抢着参加，捐赠活动捐出省下的钱同学患重病，捐出攒了很久的

50

元学习要求自己名列前茅，班级事务以身作则，是老师信任的“小大人”强大起来的人，更愿意伸手帮助别人。少年当自强·扬帆起航20/30「」自强少年·身边榜样球拍上的自强之星训练线·球场争先从体校起步，靠一股不服输的劲一路打进湖北省青少年羽毛球锦标赛。女子双打·亚军女子单打·第五名一级运动员称号学业线·课堂不落大一大二成绩均在八十六分以上——体育没拖累学习，学习也没挤掉训练。86分以上·大一大二成绩咬着牙走完最后一圈，才能站上领奖台。少年当自强·扬帆起航21/30「」自强少年·医路扬帆困境里长出的医路梦少年当自强·扬帆起航22/30壹起点福建医科大学林同学，来自漳浦县普通农村家庭，父亲在她高二时遭遇变故。贰转折生活重担没有压垮她，反而让从小种下的医生梦更清晰。叁行动考上福建医科大学后，把图书馆当成最常待的地方，跟着医生查房，扎实打好专业基础。肆信念只有把知识学到手，才能真正帮助病人，也才能真正改变自己和家庭的命运。自强有了方向，吃苦就有了意义。「」第三章·警钟娇生惯养的沉重代价案例冲击成绩优异的女孩考上理想大学，仅

两个月

就被迫退学——不是生病，也不是缺钱。现状不会叠被子、洗衣服，打了饭找不到回宿舍的路根源妈妈从幼儿园一路“陪”到高中，除了学习什么都不让碰，几乎没有和同学交往“温室里长不出大树，过度的保护里养不出自强的少年。你现在习得的每一项生活本领，都是在为自己攒底气。”少年当自强·扬帆起航23/30自强少年说说身边的自强故事把目光收回来名人故事之外，同学、邻居里同样藏着自强的身影。身边榜样自强就在日常之间壹你身边有谁在做着自强的事？贰从他们身上，你最想学的一点是什么？讨论方式分小组交流，每组派一位代表分享。“发现别人的自强，也是唤醒自己的开始。”少年当自强·扬帆起航24/30自强之行扬帆起航，做自强少年04自强少年生活上：自己的事自己做现状·自强停在口号生活小事，仍依赖父母——起床不叠被房间不整理书包临时乱塞反例警示那个因不会独立生活而退学的女孩提醒我们——连自己都照顾不了的人，谈何追求更大的目标。做法·从五件小事起步，逐项摆脱依赖壹起床自己叠被子贰房间乱了自己整理叁书包前一晚收好肆衣服脏了自己学着洗伍饭后顺手收拾碗筷行动：列一张「自理清单」，做到一项打一个勾。“自强，从叠好一床被子、洗好一双袜子开始。”少年当自强·扬帆起航26/30自强少年·学习篇学习上：自觉与惜时并行自觉预习、听讲、复习，没人盯着也认真做好；遇难题先自己想，再主动请教，弄懂为止。惜时告别“等会儿再做”，把零碎时间用起来。全红婵隔离期间仍在双层床上示范健身动作，平躺、起身、蜷腿、伸展，一丝不苟。冠军的每一跳背后，都是日复一日的自律。我们没有训练场，课堂和书桌就是“赛场”。认真对待每一次早读、每一份作业，学习路上就有自强的脚印。少年当自强·扬帆起航27/30自强少年·心态篇心态上：遇挫不退不放弃壹挫折是常态考试失利、比赛落败、努力暂未见效——这些不是例外，而是成长必经。贰关键在应对一次失利就否定自己把失败当作查漏补缺的机会，继续向前「长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。」——李白·不放弃，终能抵达叁一个可操作的建议我不行我再试一次少年当自强·扬帆起航28/30得意失意，切莫大意；顺境逆境，切莫