大雪节气主题手抄报课件

二十四节气大雪节气仲冬始·万物藏雪

待春归汇报时间：2026年课程导览一大雪

知多少认识大雪节气二三候

物语观察物候变化三习俗与

美食体验传统习俗四养生与

农事学习生活智慧五冬藏

待春在冬藏中展望春天01大雪节气大雪知多少大者，盛也，至此而雪盛矣大雪节气·身份定位大雪是第21个节气节气序号21身份定位二十四节气中的第21个节气冬季的第三个节气时间与标志·公历日期12月6日到8日时间与标志·太阳位置黄经255度大雪一到，仲冬的大门正式打开。二十四节气·大雪04/30大雪节气名字里的雪有讲究大者，盛也古人用「盛」字形容此时的雪势——下得更多、范围更广。节气≠天气预报节气「大雪」说的是气候特征：天气更冷、降雪可能性变大；并非预报「一定会下大雪」。一个充满诗意的名字，说的是趋势，不是某一场雪。二十四节气·大雪05/30节气溯源五千年农耕的智慧二十四节气·大雪06/30春秋萌芽观察太阳黄河流域先民开始观察太阳运行，节气雏形初现。秦汉定型完全确立二十四节气完全确立，大雪之名最早载于《淮南子·天文训》。代代相传农耕智慧古人靠它安排农活、准备过冬，是五千年农耕生活的智慧结晶。节气小课堂和小雪比一比小雪先降温气温开始明显下降，下雪的可能慢慢变大。比一比大雪再升级天气更冷，降雪可能比小雪时更大了，白昼也更短。一个提醒节气大雪不保证一定下大雪，它更多说的是气候的趋势。二十四节气·大雪07/3002大雪节气三候物语盛极而衰，阳自阴中生大雪节气三候看自然古人把大雪分成

三候，每候五天，用三种自然现象记录变化。一一候鹖鴠不鸣寒号鸟冷得不再鸣叫二二候虎始交老虎开始求偶三三候荔挺出荔草抽出新芽五天一小变，自然有密码二十四节气·大雪09/30大雪三候·一候一候鹖鴠不鸣一寒号鸟不是鸟鹖鴠其实是复齿鼯鼠，一种啮齿类动物。二从叫到不叫天暖时，夜里会叫唤大雪一到，冻得一声不响世界静悄悄——这是严寒到来的信号二十四节气·大雪三候10/30大雪三候·二候二候虎始交阴气最盛，阳气已动盛极而衰——阴气到达顶点，阳气悄悄萌动。阴气最盛顶点盛极而衰阳气悄悄萌动老虎先察觉山林里的老虎感受到阳气，开始求偶。谁最敏锐？是山林里的老虎——它们先一步感受到阳气的萌动，在冰天雪地里开始求偶。冰天雪地里，生命的力量从未停歇。二十四节气·大雪·二候虎始交11/30大雪三候三候·荔挺出荔挺是谁一种兰草，有的地方也叫它「马兰花」。雪下发生了什么万物被雪覆盖，它却感受到阳气萌动，勇敢抽出新芽。最冷的季节，也有生命在悄悄准备春天二十四节气·大雪12/30大雪节气南北大不同北方白雪皑皑零下10度以下东北、西北平均气温零度以下黄河流域和华北东北、西北平均气温已降至零下10度以下黄河流域和华北稳定在零度以下常见

白雪皑皑

的冬日景象南方雪花飞舞无冬区华南和云南南部已入冬其余大部分地区华南和云南南部仍处无冬区其余大部分地区已入冬一些地方可见

雪花飞舞同一个大雪，南北各不同二十四节气·大雪13/3003大雪节气习俗与美食小雪腌菜，大雪腌肉大雪节气瑞雪兆丰年雪是麦田的棉被——一场厚雪，三重守护保温保湿厚雪盖住麦苗，挡风又锁水冻死害虫越冬虫卵被压在雪下，难以存活天然肥田雪水含氮化合物比雨水多

5倍麦盖三层被，头枕蒸馍睡二十四节气·大雪15/30大雪节气腌肉迎新年二十四节气·大雪16/30为什么腌肉小雪腌菜，大雪腌肉。大雪一到，家家户户忙着腌制咸货。腌肉怎么做一炒香盐和八角、花椒二抹在鱼肉上反复揉搓三放进缸里，压上石头四半个月后取出，挂屋檐下晾晒挂满腊肉香肠的屋檐，是冬天最诱人的风景线。大雪节气·冬日乐趣观赏封河乐千里冰封大雪时节，北方河流陆续封冻，天地一片白茫茫。冰上乐趣冰雪成了天然的游乐场——滑冰堆雪人打雪仗二十四节气·大雪17/30小雪封地，大雪封河农

谚·物

候大雪节气大雪品三雪冬天又干又冷，身体最需要补水润燥。大雪时节，老传统讲究吃三雪：雪藕色白如雪清脆多汁，清热健脾雪菜又叫雪里蕻开胃消食，胃口好雪梨甜甜多水润肺止咳，对嗓子特别好三样应季食物，帮身体补水分、添营养二十四节气·大雪18/30大雪·节气习俗喝碗红薯粥鲁北俗语碌碡顶了门，光喝红黏粥天冷不再串门，只在家喝热粥。红薯三补一补虚乏二益气力三健脾胃熬得软糯香甜，一碗下肚全身暖。二十四节气·大雪19/3004大雪节气养生与农事冬天进补，开春打虎大雪·养生习俗大雪进补忙进补时机大雪是全年进补的好时节，民间素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬补藏能量，开春有底气补什么、为什么一适当吃温补食物二营养转化为能量，储存在身体里三身体更强壮，为来年春天打好底子二十四节气·大雪·进补习俗21/30大雪·节气食俗进补有讲究一温补食材羊肉牛肉鸡肉适量吃，温补不过量二吃多易上火萝卜甘蔗木耳搭配滋阴润燥食物一起吃三饭后水果苹果梨子橙子补得舒服又平衡补得舒服，才是补得好二十四节气·大雪22/30大雪·起居养生早睡晚起养精神早卧晚起，必待日光。——《黄帝内经》的冬季作息主张一睡得早早一点睡，养好身体阳气，顺应冬季收藏的节律。二起得晚早晨等太阳出来再起床，避开一天中最冷的时刻。三睡得足睡眠充足，身体才能蓄满能量，暖暖和和过冬。二十四节气·大雪23/30大雪·保暖小课堂保暖护好头脚颈头头·诸阳之会戴帽护阳气，头顶暖了全身暖脚脚·寒从脚下起离心脏最远，穿厚袜，睡前热水泡脚颈颈·挡住冷风围巾围好，冷风就钻不进来啦护好头脚颈，寒冬不怕冷二十四节气·大雪24/30大雪养生温和运动晒太阳选温和项目慢跑、太极拳、八段锦，避开剧烈出汗。挑阳光时段上午或下午阳光充足时活动，暖身又补钙。晒太阳的双重好处补维生素D，促进钙吸收赶走低落情绪，让心情变好动得温和，晒得暖和二十四节气·大雪25/30大雪节气北方农事忙什么天寒地冻，农闲不闲——北方大部分田地已无法耕种，但农事不能放松。划锄保墒给冬小麦增温、除草抓紧冬耕趁地未冻实，提前翻整土地二十四节气·大雪26/30闲中有忙，为来年丰收打底大雪农事·越冬作物南方田管防冻害北方歇冬，南方小麦、油菜仍在缓慢生长，田间管理不能停。麦田三件事一镇压覆盖保温二划锄松土三清沟排水、追施腊肥油菜两件事一培土壅根防冻二清沟排水、追施腊肥已受冻害及时松土增肥，把损失降到最低。二十四节气·大雪27/3005大雪节气冬藏待春瑞雪兆