少数民族传统节日科普课件

民族文化科普课堂草原上的欢乐盛会蒙古族那达慕大会科普汇报时间：2026年那达慕科普课堂课程导览本次课程共四个篇章，一起走进草原民族的盛大节日壹草原上的盛会认识那达慕的由来贰男儿三艺走进摔跤、赛马、射箭叁欢乐的草原体验习俗、美食与歌舞肆传承与新生非遗保护与今天的盛会草原上的盛会草原上最热闹的节日01那达慕科普课堂那达慕是什么意思那达慕蒙古语·NAADAM游戏、娱乐也是一场欢乐的聚会时节·每年七八月水草最丰美、牛羊最肥壮的时候，牧民结束一年忙碌，从四面八方

骑马赶来

。为什么珍贵·团聚的日子草原辽阔，牧户间常隔

几十里路

，见一面不容易——那达慕不只是比赛，更是

团聚的日子

，是草原上一年里最期待的节日。蒙古族传统节日科普课件04/30那达慕科普课堂那达慕从哪里来八百多年，草原盛会从未停歇蒙古族传统节日科普课件05/30历史坐标公元1206年据《成吉思汗石文》记载，成吉思汗被推举为蒙古大汗。盛会由来为检阅部队、分配草场，每年七八月举行

“大忽力革台”

，会上进行摔跤、赛马、射箭比赛。庆祝传统成吉思汗打了胜仗后，也举办那达慕庆祝。那达慕科普课堂从祭敖包到盛大节日蒙古族传统节日科普课件06/30祭敖包是起点牧民在石头垒成的敖包前祈福，盼风调雨顺、人畜平安。祭祀顺带竞技人们聚在一起，除了祭祀，也顺便比摔跤、赛马、射箭。竞技固定成节比赛项目越来越多，那达慕从祭祀活动变成专门的娱乐体育大会。元明时期，摔跤、赛马、射箭固定为

男儿三艺，节日形式越来越完整。男儿三艺摔跤、赛马、射箭，草原汉子的真本事02那达慕科普课堂搏克就是蒙古式摔跤

搏克

是蒙古语，意思就是摔跤，也是“

男儿三艺

”里最受喜爱的一项。规则特殊，人人能上不分体重、不分年龄，瘦小伙和壮汉同场较量一跤定胜负：膝盖以上任何部位着地就算输不只拼力气，更要看准机会、用巧劲摔倒对手人数有讲究32名摔跤手64名摔跤手128名摔跤手参赛人数必须是像

32、64、128

这样成倍向上的数字——所以有人说，草原摔跤手早就会用“二进制的数学”了。蒙古族传统节日科普课件08/30那达慕科普课堂·搏克篇将嘎是摔出来的荣耀贰荣誉靠摔出来蒙古族谚语说：

“将嘎不是得出来的，是摔出来的。”荣誉要一场一场比出来。叁赢了先扶对手比赛结束后，胜者把摔倒的对手扶起来——草原上

延续八百多年的习惯，表示尊重对手、友谊第一。肆入场跳鹰舞搏克手张开双臂，模仿雄鹰展翅入场。老牧人说：鹰看得远，蒙古汉子也要看得远。蒙古族传统节日科普课件0909/30壹将嘎是什么搏克手脖子上的彩绸项圈，蒙古语叫“将嘎”。彩绸条越多，赢过的比赛越多、本领越强。彩绸条越多→本领越强赢1场赢多场本领强那达慕科普课堂少年骑手的赛马赛马是那达慕最激动人心的项目——但赛场上飞驰的骑手，往往是一群孩子。为什么？让我们看看少年骑手的三个小秘密。骑手为何是少年十来岁的孩子瘦小轻巧，不备马鞍、光着脊背骑在马背上——

身体越轻，马跑得越快

。赛程与场面几十匹骏马同时冲出起跑线，草原上腾起一片烟尘；赛程长达几十里，先到终点者就是草原上最受赞誉的健儿。马背上的伙伴蒙古族孩子从小在马背上长大，与马像伙伴一样亲。比赛一结束，骑手第一件事就是摸摸马的脖子，和它说悄悄话。蒙古族传统节日科普课件10/30那达慕科普课堂射箭考验眼力与定力三种射法静射、骑射、远射，男女老少都能上场。25步静射50步骑射100步远射三轮九箭每人每轮只射三支箭，三轮共九箭，谁射中靶心的箭数最多，谁进前三名。一箭定声射手屏息拉弓，箭“嗖”地飞出，正中靶心，围观的人齐声欢呼。百发百中的射手，在草原上享有很高的荣誉。蒙古族传统节日科普课件11/30欢乐的草原奶茶飘香，歌舞飞扬03那达慕科普课堂会前的祭敖包仪式蒙古族传统节日科普课件13/30开幕之前仪式先行开幕前先祭敖包。牧民手捧三样献礼，围着敖包虔诚祈福——哈达奶食美酒风调雨顺·人畜兴旺·草原安泰狂欢登场祈福之后仪式结束，狂欢才正式开始。白色蒙古包连成一片，炊烟升起，人们换上节日盛装，草原充满欢声笑语。祈福之后先敬天地，再庆丰收那达慕科普课堂奶茶、手把肉和白食红食一桌草原宴席热乎乎的奶茶炒米奶皮子奶豆腐鲜香的手把肉烤全羊五畜是基础马牛山羊绵羊骆驼牧民生活离不开它们。白食奶制品叫「白食」红食肉制品叫「红食」做客的老规矩先吃白食再吃红食全部吃完不能剩这是对主人和食物的尊重。牧民还会取一点黄油抹在客人脑门上，送上一句祝福。蒙古族传统节日科普课件14/30那达慕科普课堂沙嘎与布鲁的乐趣男儿三艺之外，那达慕还有人人可玩的草原游戏壹沙嘎羊腿骨关节做的小玩具，玩法100多种，老少皆宜，练手指也练耐心。贰布鲁投掷棍棒，比谁扔得远、投得准。叁打瑟日徒手敲断牛骨节，不借工具，比爆发力与技巧，称“男子汉的运动”。三项活动让那达慕更热闹，孩子们在玩耍中认识草原文化。蒙古族传统节日科普课件15/30那达慕科普课堂长调、呼麦与马头琴夜幕降临，那达慕的欢乐仍在继续。草原艺术三样宝：马头琴琴声悠扬，拉开夜晚的序幕长调歌声辽阔悠远，像把心事扯成丝、飘到云上呼麦一个人同时唱出高低两个声音，非常神奇篝火旁，男女老少跳起安代舞，红绸翻飞。

高兴要唱歌

，

过节要说唱对草原人来说，歌舞不是舞台表演，而是生活里自然长出来的快乐。蒙古族传统节日科普课件16/30传承与新生古老的节日，今天依然热闹04那达慕科普课堂那达慕成为国家级非遗2006年5月20日那达慕经国务院批准，列入第一批国家级非物质文化遗产名录身份升级从蒙古族节日→中华民族共同的文化瑰宝国家层面正式纳入重视与保护范围文化内涵勇敢、豪爽、团结、热爱自然研究价值对中国体育史乃至世界体育史都有重要意义一个节日，被国家郑重地保护起来蒙古族传统节日科普课件18/30那达慕科普课堂今天的草原盛会2026年7月18–20日，内蒙古自治区第36届旅游那达慕在锡林郭勒盟锡林浩特市举办主题：“畅游内蒙古·遇见那达慕”10万多名吸引游客传统项目照旧搏克赛马射箭男儿三艺一个不少，草原竞技的热血延续至今。新体验加入音乐那达慕美食那达慕游客还能喝奶茶、学射箭、穿蒙古袍，真正走进草原生活。八百年的节日，今天依然人山人海蒙古族传统节日科普课件19/30那达慕科普课堂让非遗活起来问题只把老规矩记在本子上，非遗就停在纸面。对策那达慕会场办起非遗一条街长调呼麦马头琴格斯尔史诗皮雕蒙古刺绣传承人现场展示，游客亲手体验，还能把非遗好物带回家。内蒙古建立保护体系四级名录传承人成果转化让非遗从博物馆走进生活，更多年轻人愿意学、愿意传。从静态记录转向活态传承，传统技艺重新进入日常生活。蒙古族传统节日科普课件2020/30那达慕科普课堂·结语一颗永远跳动的心八百多年，从未停歇。那达慕让分散的牧民相聚，让古老技艺传给下一代，让远方客人感受草原热情。一种精神勇敢豪爽团结敬爱自然一份珍宝每一个民族的节日，都是中华文化大家庭里的珍宝，值得共同守护。那达慕是草原的心跳，八百多年从未停歇蒙古族传统节日科普课件21/30那达慕科普课堂蒙古马是草原的伙伴那达慕上最耀眼的，是一匹匹蒙古马。它们个头不高、四肢粗壮，却能驮着牧民跑很远的路，耐力十足。马是伙伴牧民与马

像一家人

。赛马结束，小骑手第一件事是摸摸马脖子，跟它说悄悄话。马是帮手放牧、迁徙、赶路都靠它。草原上，马不仅是交通工具，更是牧民的

亲密战友

。马背上的那达慕，藏着草原上人与马相依的温情蒙古族传统节日科普课件22/30那达慕科普课堂蒙古包是草原人的家拆装方便的蒙古包，是草原人的移动的家。跟着牛羊迁徙，说走就走。圆顶有窗顶部天窗让阳光和空气进来，冬暖夏凉，是多年积累的生活智慧。生活智慧一包全家一顶蒙古包，装下全家的温暖。过节时，一座座白色蒙古包连成一片，就有了那达慕的喜庆。节日喜庆蒙古族传统节日科普课件23/30那达慕科普课堂节日盛装蒙古袍过节换上最美的盛装过节那天，人们换上最美的蒙古袍：长袍、腰带、靴子，颜色鲜艳，格外精神。一针一线，绣着吉祥衣领、袖口绣着云纹、卷草纹，一针一线都是吉祥祝愿。云纹卷草纹敬重这个重要的日子草原人把

美好穿在身上

：既是装扮自己，也是敬重这个重要的日子。蒙古族传统节日科普课件24/30长袍腰带靴子颜色鲜艳·格外精神那达慕科普课堂一碗奶茶暖人心草原人待客，常从

一碗热奶茶

开始。奶茶这样煮鲜奶加水煮开，兑进砖茶，撒一把炒米，浓香扑鼻。奶食花样多奶皮子、奶豆腐、酸奶，都是草原人的拿手美味。喝一口奶茶，吃一块奶豆腐，草原的温情就在

舌尖化开

。蒙古族传统节日科普课件25/30那达慕科普课堂纹样里的美好祝愿蒙古族的漂亮纹样，藏在蒙古包、服饰和器物上。取材大自然云纹、水纹、卷草纹，都是草原上最常见的景致。云纹水纹卷草纹寄托好心愿图案不只是好看，更装着风调雨顺、人畜兴旺的祝福。纹样一代代画下去，把吉祥传下来。蒙古族传统节日科普课件26/30那达慕科普课堂草原上的荣耀时刻那达慕的赛场上，冠军会得到全场的欢呼。获胜的搏克手、骑手和射手，是草原上最受尊敬的人。奖赏有讲究骏马哈达热烈的掌声骏马、哈达和热烈的掌声，是对勇敢和实力的称赞。榜样立全旗孩子们看着台上的冠军，心里也悄悄种下了愿望。"我也要好好练"蒙古族传统节日科普课件27/30那达慕科普课堂孩子们的欢乐节日那达慕不只是大人的比赛，也是

孩子们的节日

。角色一当小骑手十来岁的孩子骑上马背，去挑战赛马。角色二当小观众看比赛、学射箭、尝奶食，在玩乐中认识草原文化。角色三当小传承人跟着长辈学手艺、听故事，节日就这样一代代传了下去。孩子在节日中长大，节日因孩子而传承蒙古族传统节日科普课件