2026-2027学年初中体育与健康七年级全一册人教版（新教材）第五章 排球课时卷

2026-2027学年初中体育与健康七年级全一册人教版（新教材）第五章排球课时卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、选择题（每题2分，共20分）1.排球运动起源于哪个国家？2.标准的排球场地长和宽分别是多少米？3.在排球运动中，将球从对方场地击回本方场地的基本技术通常称为？4.排球运动中，将球从空中击地后，再用身体任何部位将球稳定地击回对方场地的技术是？5.当排球触网后，仍然落在本方场区内，那么这次击球通常会被判为？6.在排球比赛中，一次完整的进攻回合，球可以触地几次？不包括发球触地。7.发球时，队员必须将球发出，使其从网上越过，落在对方场地的哪个区域？8.排球运动对提高学生的哪些身体素质有显著帮助？（多选）9.以下哪个动作不属于排球的基本准备姿势？10.排球比赛中的“一传”、“二传”、“三传”通常是指哪个位置的队员？二、判断题（每题1分，共10分）1.排球比赛的目标是将球击过网，使其落在对方场区内，让对方无法有效回击。（）2.队员可以用身体任何部位触球，但击球时手可以持球或推球。（）3.发球时，队员可以触网，只要没有干扰比赛即可。（）4.垫球时，为了增加力量，可以主动将手臂向后挥动。（）5.扣球时，击球点应在身体的侧面或前面。（）6.拦网队员可以在本方场区内移动，但在对方进攻队员起跳前不能移动拦网。（）7.排球比赛每方场上队员的人数固定为6人。（）8.排球运动有助于培养团队协作精神和竞争意识。（）9.任何形式的持球或连击都是违反排球规则的。（）10.排球运动时，可以在场地上随意移动，不需要遵守规则。（）三、填空题（每空1分，共15分）1.标准排球网的高度为______米。2.排球场地中间的线上有一条白色的线，称为______线。3.排球运动的基本技术通常包括传球、______、垫球、发球和拦网。4.当球从球网上方过网时，击球点应在对方场区空间的______。5.为了提高垫球的稳定性，击球时手臂应保持______。6.发球时，下手发球是指用______手或双手将球从低处击向对方场区。7.在排球运动中，保护自己和队友不受伤害的重要措施是______。8.扣球时，队员通常从本方场区的______区域冲向网前。9.排球运动不仅能锻炼身体，还能培养人的______和______品质。10.观看排球比赛时，要注意遵守比赛规则，尊重______和裁判员。四、简答题（每题5分，共20分）1.简述排球运动的基本礼仪有哪些？2.请简述排球正面双手垫球的技术要点。3.在排球比赛中，为什么传球技术非常重要？它需要具备哪些基本素质？4.结合你自己的理解，谈谈学习排球运动对个人成长的积极意义。试卷答案一、选择题1.美国2.18米x9米3.传球4.垫球5.界内球6.最多三次7.发球区8.A,B,C,D(根据选项内容判断，通常包括：反应速度、灵敏性、协调性、力量)9.跳跃姿势10.二传二、判断题1.√2.×(手不能持球或推球，属于持球犯规)3.×(发球时触网可能被判干扰比赛犯规)4.×(垫球时手臂应伸直，用力主要是靠身体的协调发力，不是向后挥动)5.√6.×(拦网队员可以在对方进攻队员触球前移动)7.√8.√9.√(持球和连击是排球规则中的犯规行为)10.×(排球运动需要遵守规则)三、填空题1.2.432.中线3.扣球4.上方5.伸直6.单7.安全意识8.后场9.团队合作、顽强拼搏10.运动员四、简答题1.排球运动的基本礼仪包括：比赛前向对手和裁判行礼；比赛中尊重对手，不进行侮辱性语言或动作；遵守比赛规则，公平竞争；胜不骄，败不馁；场下指导时注意方式方法，不干扰比赛；爱护场地设施。2.排球正面双手垫球的技术要点：准备姿势：采用稍蹲的准备姿势，两脚开立稍宽于肩，一脚稍前，重心靠前，含胸收腹，两臂放松置于腹前。移动步法：根据来球运用并步、交叉步等快速移动到球下。手型：两手掌根紧靠，两手手指交叉相握，两拇指平行并拢，手腕下压，手臂伸直夹紧，形成平整的击球面。击球动作：迎球时，手臂伸直，手腕下压，用前臂腕关节以上10厘米左右的平坦区域击球。击球点：击球点应在腹前，用身体的力量将球垫起。跟随动作：击球后，手臂随球向前上方送出，并迅速恢复准备姿势。3.传球技术在排球比赛中非常重要，因为它是连接一攻（接发球）和二传（组织进攻）的桥梁，是保证球队战术配合顺利进行的基础。它需要具备的基本素质包括：良好的判断能力（判断来球的速度、方向、高度），灵活的手型和手腕控制能力（能够根据来球调整击球部位和力量），以及协调的全身力量（蹬地、送髋、挺胸、伸臂的协调用力）和稳定的心理素质（在压力下保持冷静，完成传球任务）。4.学习排球运动对个人成长的积极意义在于：首先，它能够锻炼身体的各项素质，如反应速度、协调性、灵敏性和力量，增强体质。其次，排球是集体项目，需要队员之间的密切配合，学习排球能够培养团队协作精神和沟通能力。再次，排球比赛节奏快，对抗激烈，能够锻炼人的意志品质，培养顽强拼搏、勇于竞争的精神。最后，学习排球还能让人学会遵守规则、尊重对手和裁判，养成良好的体育道德风尚。解析一、选择题解析1.排球运动起源于美国，由威廉·摩根在1895年发明。2.标准排球场地长18米，宽9米。3.将球从对方场地击回本方场地的基本技术是传球，包括正面传球、侧面传球等，是排球运动的基础。4.垫球是用手臂将球从空中击回对方场地的技术，动作相对简单，是防守和接发球的主要技术。5.球触网后若落在本方场区，则判为界内球，可以继续比赛。6.排球规则规定，在一次进攻回合中，球可以触地三次，但发球触地不计入三次之内。7.发球是每局比赛的开始，队员在发球区内将球发出，使其过网落入对方场区。8.排球运动能显著提高学生的反应速度（判断和反应来球）、灵敏性（快速移动和变向）、协调性（手脚配合、身体控制）和力量（下肢和上肢力量）。9.排球的基本准备姿势是稍蹲姿势，便于观察和快速移动。跳跃姿势是在起跳扣球或拦网时采用，不属于基本的准备姿势。10.在排球组织进攻时，“一传”指接发球队员将球垫回本方场区，“二传”指将球传给扣球队员，“三传”通常指在拦网后，后排队员将球传给前排队员进行再次进攻的组织传球，主要由自由人完成。二、判断题解析1.正确。排球比赛的目标是将球击过网，使其落入对方场区，使对方无法有效回击，从而得分。2.错误。排球规则规定，队员可以用身体任何部位触球，但击球时手不能持球或推球，持球或推球属于犯规。3.错误。发球时队员必须将球发出，不能触网，否则可能被判干扰比赛犯规。4.错误。垫球时手臂应伸直夹紧，形成平整的击球面，力量主要靠身体的协调发力，而不是向后挥动。5.正确。扣球时，击球点应在身体的正面或侧面，利用手臂的挥动和身体的力量将球强有力的击向对方场区。6.错误。拦网队员可以在对方进攻队员触球前移动拦网位置，以干扰对方的进攻。7.正确。根据排球规则，每方场地上比赛的队员人数为6人。8.正确。排球是集体项目，需要队员间的配合和良好的竞争意识，有助于培养团队精神和竞争意识。9.正确。持球（连续触球未将球清晰击出）和连击（一个队有两人或多人同时触球）都是排球规则中的犯规行为。10.错误。排球运动必须在遵守规则的前提下进行，球员需要尊重对手、裁判和规则。三、填空题解析1.标准排球网的高度为男子2.43米，女子2.24米。此处按通用高度填写2.43米。2.排球场地中间的线上有一条白色的线，称为中线，将场地分成两个对称的区域。3.排球运动的基本技术包括传球、扣球、垫球、发球和拦网，这些是构成比赛的基础。4.当球从球网上方过网时，击球点应在对方场区空间的上方，确保球过网。5.为了提高垫球的稳定性，击球时手臂应保持伸直，手腕下压，形成稳定的击球平面。6.下手发球是指用单手或双手将球从低处（低于腰部）击向对方场区的发球方式。7.在排球运动中，保护自己和队友不受伤害的重要措施是提高安全意识，遵守规则，注意观察，避免碰撞。8.扣球队员通常从本方场区的后场区域（3米线后）冲向网前准备进行扣球。9.排球运动不仅能锻炼身体，还能培养人的团队合作（需要配合才能获胜）和顽强拼搏（比赛充满挑战）品质。10.观看排球比赛时，要注意遵守比赛规则，尊重运动员的奋力拼搏和精彩表现。四、简答题解析1.排球运动的基本礼仪包括：比赛前，双方队长或代表向对方和裁判员行礼致敬；比赛中，要尊重对手，不得使用侮辱性语言或进行不文明行为；要遵守比赛规则，进行公平竞争，胜不骄，败不馁；在教练员在场边指导时，场下人员应保持安静，不得喊叫或进行指导，以免干扰比赛；比赛结束后，再次向对手和裁判员行礼，感谢对方的参与。2.排球正面双手垫球的技术要点：准备姿势是基础，采用稍蹲姿势，两脚开立稍宽于肩，重心靠前，含胸收腹，两臂放松置于腹前，便于快速移动和稳定击球。移动步法要根据来球快速移动到球的下方，常用并步、交叉步等。手型是关键，两手掌根紧靠，手指交叉相握，两拇指平行并拢，手腕下压，手臂伸直夹紧，形成一个稳定、平整的击球面。击球动作是核心，迎球时手臂伸直，手腕下压，用前臂腕关节以上10厘米左右的平坦区域击球，力量主要是靠身体的协调发力，蹬地、送髋、挺胸、伸臂连贯完成。击球点应在腹前，保证稳定和控制。跟随动作是击球后的连贯动作，手臂随球向前上方送出，增加控制力，并迅速恢复准备姿势，准备下一次击球。3.传球技术在排球比赛中非常重要，因为它承担着连接一攻（接发球）和二传（组织进攻）的关键任务。没有准确的传球，就无法将球稳定地传到二传队员手中，也就无法组织起有效的进攻。准确的传球是保证球队战术配合顺利进行的基础，是团队进攻的起点。它需要具备良好的判断能力来预判来球的速度、方向和高度，以便做出正确的移动和手型调整。灵活的手型和手腕控制能力对于将球准确地传到目标位置至关重要。此外，还需要协调的全身力量，包括蹬地、送髋、挺胸、伸臂的协调用力，以及稳定的心理素质，在压力下保持冷静，完成传球任务。4.学习排球运动对个人成长的积极意义是多方面的。首先，排球是隔网对抗的集体项目，能有效地锻炼身体的各项素质，如反应速度（快速判断来球并做出反应