2026-2027学年初中心理健康八年级上册北师大版（2021）第七课 爱与沟通课时刷题卷

2026-2027学年初中心理健康八年级上册北师大版（2021）第七课爱与沟通课时刷题卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（下列各题只有一个选项最符合题意，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共30分）1.“爱”的表现形式多种多样，以下哪项不属于青春期常见的爱的体验？A.对家人的深厚感情B.对朋友的真挚友谊C.对异性的朦胧好感D.对班级集体的归属感2.小明觉得妈妈总是不理解他，经常因为小事争吵。从心理角度看，这可能主要是因为小明和妈妈之间存在什么问题？A.爱的方式不同B.沟通不畅C.明确的爱意不足D.小明情绪管理能力差3.在人际交往中，能够准确理解对方话语背后意图的能力被称为？A.表达能力B.倾听能力C.共情能力D.分析能力4.“我感到很生气，因为你没有按时完成答应我的事情。”这句话体现了哪种沟通技巧？A.带有指责性的沟通B.清晰表达自身感受C.避免使用“你”开头的指责性语言D.过度强调对方行为的错误5.当朋友向你倾诉烦恼时，你最应该做的首先是？A.立刻给出建议或解决方案B.认真倾听，不随意打断或评价C.告诉他你也有类似经历D.转移话题，避免尴尬6.在沟通中，经常使用“嗯”、“哦”、“知道了”等词语，并且眼神飘忽，这通常表明？A.对方非常专注B.对方可能并未真正倾听C.对方正在思考问题D.对方性格内向7.小红和同学小刚因为借笔的事情发生争执，两人都互不相让。这种沟通方式属于？A.有效沟通B.非暴力沟通C.暴力沟通D.换位思考沟通8.“我爱你，因为你对我很好。”这句话体现了哪种爱的表达方式？A.利他型爱B.功利型爱C.成长型爱D.亲情之爱9.当与父母发生意见分歧时，为了减少冲突，可以尝试的做法是？A.直接反驳父母的观点B.坚持自己的立场，不理会父母C.尝试理解父母的想法，用尊重的语气表达自己的观点D.回避问题，冷战到底10.小华在课堂上想回答问题，但担心答错会被同学嘲笑。这种心理障碍可能阻碍了他的？A.表达能力B.倾听能力C.思维能力D.情绪管理能力11.沟通中，“非暴力沟通”的核心理念是？A.用强硬的态度让对方屈服B.关注事实，忽略感受C.清晰地表达自己的观察、感受、需求和请求D.尽量不表达自己的真实想法12.小丽觉得好朋友小芳没有邀请她参加聚会，心里很失落。她应该？A.质问小芳为什么排挤她B.主动找小芳沟通，了解情况并表达自己的感受C.在背后说小芳的坏话D.放弃和小芳做朋友13.“沟通是双向的，不仅要会说，也要会听。”这句话强调了什么？A.沟通不重要B.沟通只是说话C.沟通需要双方的参与和理解D.说话比倾听更重要14.在家庭中，有效沟通有助于？A.制造矛盾和冲突B.增进家庭成员之间的理解和感情C.让父母按照自己的想法做事D.展示自己的权威15.青春期学生对爱的理解会逐渐深入，开始关注？A.爱的表面形式B.爱的深刻内涵和责任C.爱的功利性价值D.爱的短暂性和易变性二、多项选择题（下列各题至少有两个选项符合题意，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题3分，共15分）1.以下哪些行为可以体现对他人表达爱意？A.给朋友送生日礼物B.在他人遇到困难时提供帮助C.对家人说“我爱你”D.认真倾听长辈的唠叨E.在背后说朋友的坏话2.有效沟通需要哪些基本要素？A.清晰的语言表达B.积极的倾听态度C.尊重和同理心D.适当的身体语言E.持续的争吵3.以下哪些属于沟通中的常见障碍？A.语言表达不清B.倾听不专注C.先入为主的观念D.情绪影响判断E.沟通渠道单一4.学习和运用沟通技巧有助于？A.减少人际冲突B.提升个人魅力C.建立良好的人际关系D.增强自信心E.忽视自己的需求5.在与父母沟通时，可以尝试哪些方法？A.选择合适的时机和场合B.态度诚恳，语气平和C.提前准备好要表达的观点D.坚决不改变自己的错误想法E.多用“你总是……”的句式三、简答题（请根据题目要求进行回答。每小题5分，共10分）1.简述“共情能力”在人际沟通中的重要性。2.列举至少三种常见的非暴力沟通技巧，并简要说明其含义。四、情景分析题（请根据提供的情景进行分析和回答。每小题7分，共14分）1.情景：小明和小丽是同桌，小丽在做作业时，小明想借橡皮，但小丽没有立即回应，小明觉得小丽不想借给他，心里很不高兴，开始赌气不理小丽。分析：小明和小丽之间的沟通出现了什么问题？小明的情绪可能源于什么？如果你是小明的好朋友，你会如何建议他处理这种情况？2.情景：小华的父母总是因为他的学习问题而争吵，有时会大声责骂他，让他觉得很委屈和无助。小华觉得和父母之间隔了一堵墙，不愿意和他们沟通。分析：小华家庭沟通中存在哪些问题？这种沟通方式对小华的身心健康可能产生什么影响？小华可以尝试采取哪些积极的应对方式？试卷答案一、单项选择题1.A2.B3.C4.B5.B6.B7.C8.A9.C10.A11.C12.B13.C14.B15.B二、多项选择题1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABC三、简答题1.共情能力是指能够理解和感受他人情绪和观点的能力。在沟通中，共情能力有助于我们更好地理解对方的想法和感受，减少误解和冲突，建立更深厚的人际关系。具备共情能力的人能够站在对方的角度思考问题，更容易获得他人的信任和接纳，从而促进沟通的顺利进行和关系的和谐发展。2.非暴力沟通技巧主要包括：*观察而非评判：关注具体事实，避免使用评价性语言。例如，说“你最近三天晚上都熬夜到很晚”而不是“你总是不遵守作息时间”。*表达感受而非想法：清晰地表达自己的情绪状态，使用“我感到……”的句式。例如，说“当朋友没有邀请我时，我感到有些失落”而不是“你太不够朋友了”。*阐述需求而非提出要求：说明自己的感受背后的需求是什么。例如，说“我需要更多的理解和支持”而不是“你必须帮帮我”。*提出具体请求而非命令：清晰、具体地说明希望对方做什么来满足自己的需求，并给予对方选择的空间。例如，说“你下次能提前告诉我你不舒服吗？这样我就能更好地关心你”。四、情景分析题1.问题：小明和小丽之间的沟通出现了倾听不足、假设推断和情绪化反应的问题。小明没有耐心等待小丽回应，就主观臆断小丽不想借给他，并因此产生负面情绪，采取了赌气不理的方式，这进一步破坏了沟通。情绪来源：小明的情绪主要源于他的主观猜测（认为小丽不想借）、沟通不畅导致的挫败感以及可能存在的自我中心倾向。建议：首先，建议小明冷静下来，管理好自己的情绪。其次，主动向小丽解释自己需要橡皮的原因，并表达愿意等待她的意思。再次，可以和小丽沟通一下，表达自己借东西时希望得到回应的期望，同时也理解她可能有自己的事情在忙。最后，如果确实是小丽的疏忽，小丽也应该主动向小明道歉。2.问题：小华家庭沟通中存在沟通方式粗暴（大声责骂）、沟通内容单一（聚焦学习问题）、缺乏有效倾听和情感支持等问题。家庭成员之间缺乏尊重和理解。影响：这种沟通方式会对小华的身心健康产生负面影响，可能导致他产生焦虑