2026年健康管理师考试题及答案

2026年健康管理师考试题及答案一、单项选择题（共30题，每题1分，每题只有一个最符合题意的选项）1.健康管理的基本策略中，通过早期发现、早期诊断、早期治疗以改善预后的策略属于（）。A.疾病预防策略B.疾病管理策略C.残疾管理策略D.综合人群健康管理策略2.世界卫生组织（WHO）定义的健康概念中，健康的完整状态不包括（）。A.躯体健康B.心理健康C.社会适应良好D.道德健康与长寿3.体质指数（BMI）的计算公式为（）。A.体重（kg）÷身高（m）的平方B.体重（kg）÷身高（cm）C.身高（m）÷体重（kg）的平方D.身高（cm）÷体重（kg）4.关于正常成人每日膳食蛋白质推荐摄入量，中国居民膳食营养素参考摄入量建议为（）。A.0.6g/kg体重B.0.8g/kg体重C.1.0g/kg体重D.1.5g/kg体重5.健康风险评估（HRA）的核心功能不包括（）。A.识别个体健康风险因素B.计算疾病发生的概率C.提供个体化健康干预方案D.替代临床诊断检查6.流行病学中，反映疾病在特定时间内新发病例频率的指标是（）。A.患病率B.发病率C.死亡率D.病死率7.下列哪项属于不可改变的健康危险因素（）。A.吸烟B.高盐饮食C.年龄与性别D.缺乏运动8.高血压患者每日食盐摄入量应控制在（）。A.3g以下B.5g以下C.6g以下D.8g以下9.糖尿病患者诊断标准中，空腹血糖的临界值为（）。A.≥5.6mmol/LB.≥6.1mmol/LC.≥7.0mmol/LD.≥11.1mmol/L10.健康教育计划设计中，对目标人群进行知识、态度、行为的调查，属于（）。A.社会诊断B.流行病学诊断C.行为与环境诊断D.教育与组织诊断11.健康管理师在服务中应遵循的伦理原则不包括（）。A.尊重与保密B.有利与不伤害C.绝对服从客户意愿D.公正与互助12.我国慢性病最主要的危险因素是（）。A.遗传因素B.不合理膳食、缺乏运动、吸烟与过量饮酒C.环境污染D.医疗资源不足13.关于体力活动能量消耗的计算，代谢当量（MET）为3.0的活动表示（）。A.静息状态下能量消耗的3倍B.每公斤体重每小时消耗3千卡C.最大心率的30%D.每公斤体重每分钟消耗3千卡14.预防医学中，针对高危人群的预防措施属于（）。A.一级预防B.二级预防C.三级预防D.初始预防15.以下哪项是2型糖尿病最常见的急性并发症（）。A.糖尿病肾病B.糖尿病视网膜病变C.低血糖症D.糖尿病足16.健康档案的核心内容中，SOAP记录法的“S”代表（）。A.主观资料（Subjective）B.客观资料（Objective）C.评估（Assessment）D.计划（Plan）17.关于胆固醇的说法，正确的是（）。A.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）越高，心血管风险越大B.低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）越高，心血管风险越大C.甘油三酯与心血管疾病无关D.总胆固醇越低越好，无下限18.健康体检后的健康管理服务流程中，首要环节是（）。A.实施健康干预B.收集健康信息C.进行健康评估D.制定干预计划19.中国成人腰围标准中，中心性肥胖的界定值（男性）为（）。A.≥80cmB.≥85cmC.≥90cmD.≥95cm20.社区健康管理的主要特点不包括（）。A.以人群为基础B.以预防为导向C.以治疗为中心D.以全科医生为骨干21.心理评估中，应用最广泛的智力测验是（）。A.明尼苏达多项人格问卷（MMPI）B.韦氏智力量表（WAIS）C.抑郁自评量表（SDS）D.症状自评量表（SCL-90）22.下列食物中，血糖生成指数（GI）最高的是（）。A.白面包B.燕麦麸C.苹果D.花生23.健康管理师进行人群分类时，将具有高血压、高血脂、高血糖中任意一项者归为（）。A.一般人群B.高危人群C.疾病人群D.康复人群24.关于戒烟干预，5A策略不包括（）。A.询问（Ask）B.建议（Advise）C.评估（Assess）D.奖励（Award）25.循证医学中证据等级最高的是（）。A.随机对照试验（RCT）B.队列研究C.系统综述与Meta分析D.病例对照研究26.关于中医体质辨识，下列哪种体质易患感冒且平素怕冷（）。A.阴虚质B.阳虚质C.痰湿质D.湿热质27.我国居民膳食宝塔中，每日建议摄入量最大的食物类别是（）。A.蔬菜水果类B.谷薯类C.畜禽肉蛋类D.奶类及奶制品28.健康保险的风险特点不包括（）。A.不确定性B.可预测性C.分散性D.必然性29.健康管理效果评价中，反映干预措施有效性的关键指标是（）。A.知识知晓率B.行为改变率C.患病率下降幅度D.健康风险因素变化率30.对于肿瘤的早期筛查，国际公认有效的筛查项目不包括（）。A.宫颈癌（HPV检测与细胞学检查）B.乳腺癌（乳腺X线钼靶）C.前列腺癌（PSA检测用于普通人群普查）D.结直肠癌（粪便隐血试验）二、多项选择题（共10题，每题2分，每题有两个或两个以上正确选项，多选、少选、错选均不得分）31.健康管理的基本步骤包括（）。A.收集健康信息B.进行健康风险评估C.实施健康干预D.干预效果评价与再评估E.临床药物治疗32.以下属于慢性病共同危险因素的有（）。A.吸烟B.过量饮酒C.不合理膳食D.缺乏体力活动E.年龄增长33.健康风险评估常用工具包括（）。A.死亡风险评估（如Framingham风险评分）B.生命质量评估（SF-36量表）C.膳食结构分析D.体力活动水平问卷（IPAQ）E.基因测序诊断34.关于血压测量的规范要求，正确的有（）。A.测量前30分钟内禁止吸烟、饮咖啡B.静坐休息至少5分钟C.袖带下缘应位于肘窝上方2-3cmD.连续测量2次，取平均值E.测量时上臂与心脏保持同一水平35.健康教育与健康促进的区别与联系，描述正确的有（）。A.健康教育是健康促进的重要组成部分B.健康促进强调政策、环境与支持系统的改变C.健康教育侧重个体知识、态度的改变D.健康促进比健康教育更宏观E.两者本质完全相同，无区别36.我国法定传染病中，属于乙类传染病的有（）。A.新型冠状病毒感染B.肺结核C.艾滋病D.流行性感冒E.病毒性肝炎37.关于2型糖尿病患者的运动处方，正确的建议有（）。A.宜进行中等强度有氧运动，如快走、游泳B.每周至少150分钟，分次进行C.运动时间建议在餐后1小时左右D.空腹血糖>16.7mmol/L时应暂停运动E.应进行高强度无氧运动以快速降糖38.健康管理服务营销中，4P理论包括（）。A.产品（Product）B.价格（Price）C.渠道（Place）D.促销（Promotion）E.人员（People）39.关于老年人健康管理，国家基本公共卫生服务项目内容包括（）。A.每年提供一次健康管理服务B.生活方式和健康状况评估C.体格检查与辅助检查D.中医体质辨识E.健康指导40.心理健康的标准包括（）。A.智力正常B.情绪稳定与协调C.人际关系和谐D.心理与行为符合年龄特征E.无任何心理冲突三、填空题（共15空，每空1分）41.健康管理是以现代健康概念和新的医学模式（生理-心理-社会）以及中医治未病为指导，通过采用现代医学和（）的理论、技术、方法和手段，对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。42.中国居民平衡膳食宝塔共分（）层，其中第一层（底层）为（）类食物，成人每日推荐摄入量为250-400g。43.高血压的诊断标准为：在未使用降压药物的情况下，非同日（）次测量诊室血压，收缩压≥（）mmHg和/或舒张压≥90mmHg。44.常用的健康风险评价方法中，绝对风险表示未来（）年内发生某种疾病或死亡的概率，而相对风险表示暴露组与非暴露组风险之比。45.体力活动指导中，最大心率（HRmax）的粗略估算公式为：HRmax=220-（）。中等强度运动的靶心率为最大心率的（）%～（）%。46.健康管理信息化中，电子健康档案（EHR）的核心内容包括个人基本信息、主要疾病史、（）记录、（）记录和健康体检信息。四、简答题（共5题，每题6分）47.简述健康管理师在慢性病防控中的主要职责与工作内容。48.简述膳食纤维的定义、分类及其对健康的益处。49.简述健康风险评估（HRA）的基本步骤，并说明风险沟通的要点。50.简述中医“治未病”思想在健康管理中的具体体现与应用。51.简述健康管理效果评价的常用指标体系，并说明影响评价结果的主要偏倚来源。五、案例分析题（共2题，每题10分）52.案例：男性，45岁，公司高管，身高175cm，体重86kg。平素应酬多，喜食油腻，每日饮酒约2两白酒，吸烟20支/日（20年）。近半年常感乏力、口干，未重视。体检结果：血压148/94mmHg，空腹血糖6.9mmol/L，总胆固醇6.3mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇4.1mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L。父亲有高血压、糖尿病史。请根据案例回答：（1）计算该患者的BMI，并判断其体重状况。（2分）（2）列出该患者存在的主要健康危险因素。（3分）（3）请为他制定一份综合健康干预方案（包括营养、运动、生活方式等方面）。（5分）53.案例：某社区（常住人口12000人，其中65岁以上老年人1800人）2025年健康管理年度统计：全年管理高血压患者820人，糖尿病患者360人，冠心病患者120人，脑卒中恢复期患者45人。全年新发高血压病例130例，新发糖尿病50例，新发冠心病15例。心血管病死亡12人，其中冠心病死亡6人。请根据案例回答：（1）计算2025年该社区高血压的患病率与发病率（以千分率表示，保留一位小数）。（4分）（2）计算冠心病病死率及心血管病总病死率（以百分率表示，保留一位小数）。（2分）（3）基于上述数据，提出社区慢性病管理的两条优先干预策略及依据。（4分）六、应用题（共2题，每题10分）54.某健康管理公司拟对一所大型企业（职工5000人，平均年龄38岁）实施为期一年的职业人群健康管理项目。项目预算为80万元。请设计一份简要的项目实施方案，内容包括：项目目标（需含量化指标）、目标人群分层管理策略、干预内容与频次、效果评价指标及预算分配方案。55.某健康管理师对一位45岁女性客户进行随访。客户身高160cm，体重62kg，腰围82cm。近期体检提示：空腹血糖6.4mmol/L，糖化血红蛋白6.0%，血脂正常。母亲患有2型糖尿病。客户自述工作压力大，经常熬夜，饮食不规律，不爱运动。请回答：（1）该客户是否属于糖尿病高危人群？请列出至少3条判断依据。（3分）（2）请计算其BMI，并针对其血糖水平给予具体的营养与运动干预建议（要求包含量化指标）。（5分）（3）若客户在干预6个月后复查，空腹血糖仍为6.3mmol/L，糖化血红蛋白5.9%，请问下一步应如何调整干预策略？（2分）参考答案及解析一、单项选择题1.A解析：疾病预防策略关注三级预防，早期发现、早期诊断、早期治疗属于二级预防，是疾病预防策略的组成部分。B项疾病管理侧重于已患病者的管理；C项残疾管理针对伤残者；D项为宏观人群策略。2.D解析：WHO健康定义包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康，但不包含“长寿”这一绝对标准。D项中“长寿”不属于健康状态的界定内容。3.A解析：BMI=体重（kg）/[身高（m）]²。B项单位混乱；C项公式颠倒；D项不科学。4.C解析：中国营养学会推荐正常成人蛋白质RNI为1.0g/kg体重/日，供能比10%-15%。A项0.6g为最低需要量；B项0.8g为老年人推荐量；D项1.5g为高强度运动者。5.D解析：HRA通过问卷与体检数据计算风险，但不能替代临床诊断。临床诊断需由医生结合影像、病理等完成。6.B解析：发病率指一定时期内新发病例的频率；患病率指某一时点或期间存在的病例数（新旧病例）；死亡率指死亡频率；病死率指死于某病者占患该病者的比例。7.C解析：年龄、性别、遗传是不可改变因素。吸烟、高盐饮食、缺乏运动属于可改变行为因素。8.B解析：中国高血压防治指南建议高血压患者每日食盐摄入量<5g（钠<2000mg）。A项为心衰患者严格限制；C项为健康成人上限；D项为一般人群不超过。9.C解析：空腹血糖≥7.0mmol/L为糖尿病诊断切点。A项5.6为空腹血糖受损下限；B项6.1为空腹血糖受损上限；D项11.1为OGTT2小时或随机血糖切点。10.D解析：格林（PRECEDE-PROCEED）模型中，教育与组织诊断指影响行为与环境的倾向因素、促成因素和强化因素。A项社会诊断评估生活质量与需求；B项流行病学诊断确定健康问题；C项行为与环境诊断分析行为原因。11.C解析：健康管理师应尊重客户自主权，但“绝对服从”错误。当客户要求有害健康或违反伦理时，应进行专业劝阻与拒绝。12.B解析：我国慢性病最主要的危险因素是行为生活方式因素，包括不合理膳食、缺乏运动、吸烟与过量饮酒。遗传与环境污染为次要因素。13.A解析：1MET=静息代谢率（约3.5mlO₂/(kg·min)或1kcal/(kg·h)）。3MET表示能量消耗为静息的3倍。B、D为具体数值错误。14.B解析：二级预防即“三早”预防（早发现、早诊断、早治疗），针对高危人群筛查。一级预防针对一般人群病因预防；三级预防针对患者康复。15.C解析：2型糖尿病最常见急性并发症为低血糖，常因药物、进食不当等诱发。A、B、D为慢性并发症。16.A解析：SOAP记录法：S（Subjective主观资料）、O（Objective客观资料）、A（Assessment评估）、P（Plan计划）。B项为“O”；C项为“A”；D项为“P”。17.B解析：LDL-C为“坏胆固醇”，升高增加动脉粥样硬化风险。A项HDL-C升高是保护因素；C项甘油三酯升高与心血管风险相关；D项胆固醇过低亦有风险。18.B解析：健康管理流程为：收集健康信息→健康风险评估→制定干预计划→实施干预→效果评价。体检后首先应全面收集信息（含问卷与体检数据）。19.C解析：中国标准：男性腰围≥90cm，女性≥85cm为成人中心性肥胖。A、B为亚洲标准偏低值；D为过高值。20.C解析：社区健康管理以预防为导向、以人群为基础、以全科医生为骨干，提供连续性综合服务。以治疗为中心是传统医疗模式，非健康管理特点。21.B解析：韦氏智力量表（WAIS）是应用最广泛的个体智力测验。MMPI为人格测验；SDS为抑郁筛查；SCL-90为症状自评。22.A解析：白面包GI值约87-90，属高GI。燕麦麸GI约50，苹果GI约36，花生GI约14，均为中低GI食物。23.B解析：具有任意一项代谢异常（高血压、高血脂、高血糖）者为慢性病高危人群。A项无危险因素；C项已确诊疾病；D项康复期人群。24.D解析：5A戒烟干预法：Ask（询问）、Advise（建议）、Assess（评估）、Assist（协助）、Arrange（安排随访）。无“奖励（Award）”。25.C解析：循证医学证据金字塔中，系统综述/Meta分析级别最高，其次为RCT、队列研究、病例对照研究等。26.B解析：阳虚质特点为阳气不足、畏寒怕冷、易感冒。阴虚质为虚热；痰湿质为体胖多痰；湿热质为面油口苦。27.B解析：膳食宝塔第一层（底层）谷薯类每日推荐250-400g，量最大。蔬菜水果类为300-500g（蔬菜）与200-350g（水果）；畜禽肉蛋类为120-200g；奶类为300g。28.D解析：保险风险具有不确定性、可预测性（大数法则）、分散性。必然性不属于保险风险特征，保险保的是不确定性风险。29.D解析：健康管理效果评价核心是健康风险因素变化（如血压、血糖、血脂、BMI、吸烟率下降），因为风险因素改善是健康结局的中间指标。A、B为过程评价；C受人口结构影响。30.C解析：PSA筛查用于前列腺癌存在争议，国际指南不建议用于普通人群普查（因过度诊断）。A、B、D均为国际公认有效筛查项目。二、多项选择题31.ABCD解析：健康管理三步骤：收集信息（A）、风险评估（B）、干预与评价（C、D）。临床药物治疗属于疾病治疗，不属于健康管理基本步骤。32.ABCD解析：慢性病共同危险因素包括吸烟、过量饮酒、不合理膳食、缺乏体力活动。年龄增长是危险因素，但属于不可改变因素，不列为“行为危险因素”范畴，E不选。33.ABCD解析：Framingham评分、SF-36、膳食分析、IPAQ均为常用工具。基因测序诊断是临床诊断工具，不属于常规健康风险评估工具（E不选）。34.ABCDE解析：血压测量规范：测前30分钟禁烟酒咖啡、静坐5分钟、袖带下缘肘窝上方2-3cm、测2次取均值、上臂与心脏同水平。全选。35.ABCD解析：健康教育是健康促进的组成部分（A）；健康促进强调政策、环境（B）；健康教育侧重个体知信行（C）；健康促进更宏观（D）。两者有本质区别，E错误。36.ABCE解析：乙类传染病包括新冠、肺结核、艾滋病、病毒性肝炎等。流行性感冒属于丙类传染病（D不选）。37.ABCD解析：糖尿病运动处方：中等强度有氧运动（A），每周≥150分钟分次（B），餐后1小时运动（C），空腹血糖>16.7mmol/L或酮症时暂停（D）。应避免高强度无氧运动导致应激性高血糖（E错误）。38.ABCD解析：营销4P：产品、价格、渠道、促销。人员（People）属于服务营销7P延伸概念。39.ABCDE解析：国家基本公共卫生服务老年人健康管理（≥65岁）内容包括：每年一次健康管理（A）、生活方式与健康状况评估（B）、体格检查与辅助检查（C）、中医体质辨识（D）、健康指导（E）。全选。40.ABCD解析：心理健康标准包括智力正常、情绪稳定、人际关系和谐、行为符合年龄特征、自我认知正确等。完全没有心理冲突不现实（E错误）。三、填空题41.管理科学42.五；谷薯43.三；14044.5-10（或“若干”，标准答案为“5-10”年，也可答“10年”）45.年龄；60；80（中等强度靶心率通常为最大心率的60%-80%）46.诊疗（或门诊/住院）；健康管理（或随访/干预）四、简答题47.答题要点：（1）危险因素监测：开展血压、血糖、血脂等指标检测与生活方式问卷调查，建立健康档案；（2）风险评估与分层：利用评估工具对个体/人群进行风险分级，筛出高危个体；（3）健康干预：制定个体化干预方案，包括营养、运动、戒烟限酒、心理疏导等；（4）随访管理：定期跟踪干预执行情况，动态调整方案，提高依从性；（5）健康教育：组织社区讲座、个体咨询，提高健康素养；（6）转诊协调：对出现并发症或急症者，及时协调转诊至医疗机构。48.答题要点：（1）定义：膳食纤维指植物性食物中不能被人体小肠消化吸收的碳水化合物及其类似物，包括纤维素、半纤维素、果胶、木质素等；（2）分类：按溶解性分为可溶性膳食纤维（如果胶、豆胶、葡聚糖）和不溶性膳食纤维（如纤维素、木质素）；（3）益处：①促进肠道蠕动，预防便秘；②降低餐后血糖，改善胰岛素敏感性；③降低血胆固醇，减少心血管病风险；④增加饱腹感，控制体重；⑤调节肠道菌群，增强免疫力。49.答题要点：（1）步骤：①收集健康信息（体检数据、问卷、生活方式等）；②识别危险因素；③计算风险（绝对风险、相对风险、理想风险）；④风险分层（低危、中危、高危）；⑤风险沟通并制定干预计划。（2）沟通要点：①使用通俗语言，避免医学术语；②强调绝对风险而非相对风险（避免高估）；③展示可改变因素与不可改变因素，突出干预获益；④结合图表（如风险年龄、风险图谱）直观呈现；⑤尊重客户感受，给予情感支持，提供明确的行动建议。50.答题要点：（1）未病先防（一级预防）：通过养生保健、体质调护，预防疾病发生，对应健康管理中生活方式干预与健康促进；（2）既病防变（二级预防）：早期诊断、早期治疗，防止疾病传变加重，对应疾病早筛与早干预；（3）瘥后防复（三级预防）：疾病康复期调养，防止复发，对应慢性病康复管理与随访；（4）中医体质辨识与调理是健康评估的补充手段，可制定个性化调养方案。51.答题要点：（1）指标体系：①健康知识知晓率；②健康行为形成率（如戒烟率、运动达标率）；③生理指标变化（血压、血糖、血脂、BMI）；④患病率与发病率变化；⑤生活质量评分（如SF-36）；⑥卫生经济学指标（成本-效果比）。（2）偏倚来源：①选择偏倚（干预组与对照组基线不齐）；②失访偏倚（依从性差者退出）；③测量偏倚（仪器、测量者误差）；④回忆偏倚（问卷依赖主观回忆）；⑤霍桑效应（被观察者行为改变非干预所致）；⑥回归均值（极端值复查时趋向均值）。五、案例分析题52.参考答案：（1）BMI=86kg/(1.75m)²=86/3.0625≈28.1kg/m²。根据中国标准，BMI≥28为肥胖，该患者为肥胖（1分）。（2）主要健康危险因素（3分，答出3点即可）：①不可改变因素：年龄（45岁）、男性、家族史（父有高血压、糖尿病史）；②行为因素：高脂高油饮食、过量饮酒（每日2两）、吸烟（20支/日×20年）；③代谢异常：高血压（148/94mmHg）、空腹血糖受损（6.9mmol/L）、血脂异常（TC6.3,LDL-C4.1,TG2.5）、肥胖（BMI28.1）。（3）综合健康干预方案（5分）：①营养干预：控制总热量摄入（目标每日减少300-500kcal），增加蔬菜（每日≥500g）、全谷物；减少饱和脂肪（占总脂肪<10%），每日烹调用油<25g；限盐<5g/日；戒酒或严格限酒（酒精量<25g/日，约相当于啤酒750ml/葡萄酒250ml/38°白酒75ml）；增加膳食纤维摄入（≥25g/日）；②运动干预：每周至少150分钟中等强度有氧运动（快走、慢跑、游泳），可分5次每次30分钟；每周2次抗阻训练（哑铃、弹力带），注意运动前热身与运动后拉伸；③生活方式：严格戒烟（提供尼古丁替代疗法或戒烟门诊支持）；规律作息，保证睡眠7-8小时；减轻工作压力（正念减压、时间管理）；④药物管理：建议就诊临床医生评估是否启动降压、降糖、调脂药物治疗（因血压、血糖已达干预切点）；⑤监测与随访：每月随访1次，复查血压、血糖、血脂，每3个月评估体重变化，每6个月全面复评。53.参考答案：（1）（4分）高血压患病率=同年高血压病例数/同期平均人口数×1000‰=820/12000×1000‰=68.3‰（2分）高血压发病率=同年新发病例数/同期平均人口数×1000‰=130/12000×1000‰=10.8‰（2分）（注：计算患病率分子为所有现存病例，分母用年平均人口；发病率分子为新发病例。若以暴露人口为分母亦可得分）（2）（2分）冠心病病死率=冠心病死亡人数/冠心病患者数×100%=6/120×100%=5.0%（1分）心血管病总病死率=心血管病死亡人数/心血管病患者总数×100%=12/(820+360+120+45)×100%=12/1345×100%=0.9%（1分）（3）（4分）①优先干预策略一：加强高血压患者的规范化管理。依据：高血压患病率最高（68.3‰），且是冠心病、脑卒中的主要危险因素，管理高血压可显著降低心脑血管事件。②优先干预策略二：强化糖尿病及前期人群筛查与干预。依据：新发糖尿病50例，发病率较高（4.2‰），且糖尿病是心血管病独立危险因素，早干预可延缓并发症。（或：针对冠心病患者二级预防管理，依据：病死率5.0%相对较高，需强化药物与生活方式管理。以上任选两条，依据合理即可）六、应用题54.参考答案：（1）项目目标（量化）（2分）：①健康知识知晓率由基线40%提升至70%以上；②员工规律运动比例（每周≥150分钟）由25%提升至45%；③高血压、高血糖、高血脂检出率较基线下降10%；④吸烟率下降5个百分点；⑤员工健康风险评估完成率达到90%。（2）目标人群分层管理策略（3分）：①一般人群（无危险因素，约3000人）：开展全员健康教育，每月1次健康讲座，发放健康手册，组织健步走活动；②高危人群（有1-2项危险因素，约1500人）：提供个体化健康风险报告，每季度1次健