2026-2027学年初中心理健康九年级下册（2025）北师大版（2025）第五课 成长型思维课时同步卷

2026-2027学年初中心理健康九年级下册（2025）北师大版（2025）第五课成长型思维课时同步卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（下列每题只有一个选项是正确的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共30分）1.小明在考试中遇到了难题，他选择放弃并认为“我天生就不是学数学的料”。这种思维模式最可能是（）。A.成长型思维B.保护型思维C.固定型思维D.挑战型思维2.小红在学习新知识时，总是努力尝试各种方法，即使遇到困难也不轻易放弃，她相信自己可以通过努力提高。小红的这种思维模式体现了（）。A.成长型思维B.固定型思维C.自信型思维D.保守型思维3.下列哪句话最能体现成长型思维？（）A.“我太笨了，学不会这个。”B.“这次没考好，我需要找到原因，下次努力。”C.“我就是这样的人，不可能改变。”D.“这个太难了，我不如不做。”4.小刚在参加篮球比赛时，总是害怕失败，认为一旦失败就会被人嘲笑。小刚的这种心理状态最可能是由于（）。A.成长型思维B.固定型思维C.积极型思维D.实际型思维5.小丽在遇到挫折时，总是能够从中吸取教训，并相信自己能够克服困难。这种行为最能体现小丽的（）。A.成长型思维B.固定型思维C.乐观型思维D.悲观型思维6.以下哪项行为不利于培养成长型思维？（）A.积极接受挑战B.从失败中学习C.避免承担责任D.相信自己的能力可以提升7.小明在完成一项任务后，会反思自己的过程，并思考如何改进。小明的这种行为体现了（）。A.成长型思维B.固定型思维C.自我中心思维D.消极型思维8.小红在看到同学取得好成绩时，会感到高兴并学习她的优点。小红的表现体现了（）。A.成长型思维B.固定型思维C.竞争型思维D.落后型思维9.以下哪项不是培养成长型思维的方法？（）A.用积极的语言鼓励自己B.将挑战视为机遇C.盲目追求完美D.向他人寻求反馈10.小刚在学习和生活中遇到了困难，他总是能够积极寻求帮助并相信自己能够克服。小刚的这种态度最能体现（）。A.成长型思维B.固定型思维C.拖延型思维D.逃避型思维11.小丽在考试中取得了好成绩，她认为这是因为自己付出了努力。小丽的这种想法体现了（）。A.成长型思维B.固定型思维C.幸运型思维D.赖运型思维12.小明在遇到挫折时，总是能够将其视为成长的机会。小明的这种心态最能体现（）。A.成长型思维B.固定型思维C.挫折型思维D.消极型思维13.以下哪项行为最能体现成长型思维？（）A.在团队合作中积极贡献自己的想法B.认为自己已经做得很好，不需要改进C.在遇到分歧时，总是指责他人D.害怕尝试新事物，担心失败14.小红在学习和生活中遇到了困难，她会积极尝试不同的方法，并相信通过努力可以克服。小红的表现最能体现（）。A.成长型思维B.固定型思维C.依赖型思维D.消极型思维15.小刚在看到他人取得成功时，会感到激励并思考自己可以如何学习和进步。小刚的表现体现了（）。A.成长型思维B.固定型思维C.羡慕型思维D.鄙视型思维二、多项选择题（下列每题有多个选项是正确的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题3分，共30分）1.成长型思维的特征包括（）。A.拥抱挑战B.从失败中学习C.重视努力D.相信能力可以提升E.害怕失败2.以下哪些行为有利于培养成长型思维？（）A.积极接受挑战B.从失败中学习C.与他人分享经验和知识D.盲目追求完美E.相信自己的能力可以提升3.成长型思维与固定型思维的主要区别在于（）。A.对待挑战的态度B.对待失败的态度C.对待努力的态度D.对待他人成功的态度E.对待自身能力的态度4.以下哪些方法可以帮助培养成长型思维？（）A.用积极的语言鼓励自己B.将挑战视为机遇C.向他人寻求反馈D.培养良好的习惯E.盲目自信5.成长型思维对个人发展的重要意义包括（）。A.提升学习效率B.增强抗压能力C.促进个人成长D.提高人际关系E.避免失败6.以下哪些行为体现了固定型思维？（）A.在遇到困难时，选择放弃B.认为自己天生就是这样，无法改变C.从失败中吸取教训D.相信通过努力可以提升能力E.害怕尝试新事物7.以下哪些因素会影响一个人的思维模式？（）A.家庭环境B.学校教育C.个人经历D.社会文化E.天赋8.培养成长型思维需要（）。A.自我反思B.积极行动C.持续努力D.坚定信念E.贪图享乐9.以下哪些说法体现了成长型思维？（）A.“失败是成功之母。”B.“我可以通过努力变得更好。”C.“我天生就是这样，无法改变。”D.“挑战可以帮助我成长。”E.“努力是通往成功的唯一途径。”10.以下哪些行为可以帮助他人培养成长型思维？（）A.鼓励他人尝试新事物B.肯定他人的努力C.帮助他人分析失败的原因D.责备他人的失败E.向他人展示自己的成功三、简答题（请根据题目要求进行回答。每小题5分，共20分）1.简述成长型思维和固定型思维的主要区别。2.请列举至少三种培养成长型思维的方法，并简要说明其含义。3.结合自身实际，谈谈如何将成长型思维运用到学习和生活中。4.你认为学校和家庭在培养学生成长型思维方面应该扮演什么样的角色？四、论述题（请根据题目要求进行回答，不少于150字。10分）结合实际，谈谈你对成长型思维重要性的理解，并说明如何将其运用到你的学习和生活中。试卷答案一、单项选择题1.C解析：认为“我天生就不是学数学的料”是典型的固定型思维，认为自己能力是固定的，无法改变。2.A解析：努力尝试方法、相信通过努力可以提高是成长型思维的典型表现。3.B解析：“这次没考好，我需要找到原因，下次努力。”体现了从失败中学习，相信能力可以通过努力提升，是成长型思维。4.B解析：害怕失败，认为失败会被嘲笑是固定型思维的特点，认为能力是固定的，害怕失败会暴露自己的不足。5.A解析：遇到挫折能吸取教训，相信自己能克服困难是成长型思维的表现。6.C解析：避免承担责任不利于个人成长，也无法培养成长型思维。7.A解析：完成任务后反思过程，思考如何改进是成长型思维的特征。8.A解析：看到同学成功感到高兴并学习优点是成长型思维的表现，体现了乐于学习和合作。9.C解析：盲目追求完美是固定型思维的表现，认为只有完美才算成功。10.A解析：积极寻求帮助并相信自己能克服困难是成长型思维的特点。11.A解析：认为好成绩是因为努力付出是成长型思维，相信努力可以带来结果。12.A解析：将挫折视为成长机会是成长型思维的核心特征之一。13.A解析：团队合作中积极贡献想法体现了乐于分享和合作，是成长型思维的表现。14.A解析：遇到困难积极尝试不同方法，相信通过努力可以克服是成长型思维。15.A解析：看到他人成功感到激励并思考如何学习进步是成长型思维的表现。二、多项选择题1.ABCD解析：成长型思维的特征是拥抱挑战、从失败中学习、重视努力、相信能力可以提升。害怕失败是固定型思维的特征。2.ABCE解析：培养成长型思维的方法包括积极接受挑战、从失败中学习、与他人分享经验知识、相信自己能力可以提升。盲目追求完美和盲目自信不利于成长。3.ABCDE解析：成长型思维与固定型思维在对待挑战、失败、努力、他人成功和自身能力的态度上都有显著区别。4.ABCD解析：培养成长型思维的方法包括用积极语言鼓励自己、将挑战视为机遇、向他人寻求反馈、培养良好习惯。盲目自信不利于成长。5.ABCD解析：成长型思维对个人发展的重要意义在于提升学习效率、增强抗压能力、促进个人成长、提高人际关系。它并不能避免失败，而是帮助更好地应对失败。6.ABE解析：遇到困难选择放弃、认为自己天生无法改变、害怕尝试新事物都是固定型思维的表现。从失败中吸取教训、相信通过努力可以提升能力是成长型思维。7.ABCD解析：思维模式受家庭环境、学校教育、个人经历和社会文化等多种因素影响。天赋是能力的一部分，但不是思维模式的决定因素。8.ABCD解析：培养成长型思维需要自我反思、积极行动、持续努力和坚定信念。贪图享乐与成长型思维相悖。9.ABD解析：“失败是成功之母”、“我可以通过努力变得更好”、“挑战可以帮助我成长”都体现了成长型思维。认为“我天生就是这样，无法改变”是固定型思维。“努力是通往成功的唯一途径”过于绝对。10.ABC解析：鼓励他人尝试、肯定他人努力、帮助他人分析失败原因有助于培养他人成长型思维。责备他人失败和向他人展示自己成功不利于他人成长。三、简答题1.成长型思维和固定型思维的主要区别在于：对能力和智力是否可以发展持不同看法。成长型思维认为能力可以通过努力、学习和坚持来提升；固定型思维则认为能力是天生的，是固定的，无法改变。在面对挑战、失败和他人成功时，两种思维模式的表现也不同。成长型思维拥抱挑战，从失败中学习，视他人成功为激励；固定型思维回避挑战，将失败归因于能力不足，视他人成功为威胁。2.培养成长型思维的方法：①积极接受挑战：主动选择有难度的事情去做，将挑战视为成长的机会。②从失败中学习：将失败看作是学习和改进的过程，分析失败原因，寻找改进方法。③相信自己能力可以提升：通过努力和学习可以不断提升自己的能力和智慧。3.将成长型思维运用到学习和生活中：在学习上，遇到难题不轻易放弃，尝试不同的学习方法，将错误看作是学习的机会，积极向老师和同学请教。在生活中，勇于尝试新事物，不怕犯错，从失败中吸取教训，不断改进自己。在面对批评时，将其视为改进的建议，而不是对自己的否定。相信通过努力可以让自己变得更好。4.学校和家庭在培养学生成长型思维方面应该扮演引导者和支持者的角色。学校可以通过改进教学方法，鼓励学生提问和探索，营造鼓励尝试和不怕失败的学习氛围。老师应该用成长型思维的语言与学生沟通，肯定学生的努力，帮助学生分析失败原因，鼓励学生设定挑战性目标。家庭可以通过鼓励孩子尝试新事物，肯定孩子的努力和进步，帮助孩子建立积极的自我认知，引导孩子从失败中学习，培养孩子坚韧不拔的品质。四、论述题成长型思维的重要性在于它能够帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难。拥有成长型思维的人相信自己的能力可以通过努力来提升，因此