2026年【新教材】统编版（2024）七年级上册道德与法治第1~4单元共4套单元素养提升测试卷（含答案）

考试用时：60分钟试卷满分：100分第I卷(选择题共45分)1.金秋九月，伴随着清脆的铃声，同学们跨进了中学校园，开启了人生崭新的篇章。钱学森曾深情回忆：“在附中学习的六年，对我的一生、对我的前途和后来的专业，都起了决定性的作用。”这深刻阐明了( )B.初中生活为我们的发展提供了新的机遇与可能，对人生具有重要意义C.只要度过充实的初中阶段，就必然能够成为国家杰出栋梁D.初中阶段的学习生活决定着一个人人生的全部成败2.七年级(1)班开展“初中新气象”交流分享会。小林说：“学科增多了，难度加深了，感觉时间不够用。”小雪说：“社团活动丰富多样，我竞选上了广播员，眼界大开。”对此，下列认识正确的是()③面对新环境、新节奏，我们应积极调适心态，主动迎接挑战制订初中生活规划的价值在于()①规划明确努力的方向，能够帮助我们更好地度过中学时光②有了周密规划，就能确保我们在初中阶段的所有愿望全部实现4.小明为了实现“期中考试各科进入前十、成为校足球队主力、余时间排得满满当当，连周末睡眠也缩短为5小时。两周下来，他身心俱疲，不仅训练走神，成绩也下滑。针对小明的规划，我们应给他的科学建议是()B.应当放弃所有兴趣爱好和理想，把全部精力集中在死记硬背上C.规划一旦制订就必须咬牙硬撑，绝对不能进行任何动态调整D.规划只是毫无意义的空想，初中生随遇而安即可，不必做任何计划5.很多同学在刚开学时激情满满地写下作息规划，但没过多久就“三天打鱼、两天晒网”,规划成了抽屉里的摆设。针对这一现象，下列最适合用来激励同学们落实规划的古语是()A.己所不欲，勿施于人B.尺有所短，寸有所长D.独学而无友，则孤陋而寡闻6.“知人者智，自知者明。”老子这一传世名言启迪我们：正确认识自己是一生的必修课。对于刚步入初中的我们而言，正确认识自己的重要意义表现在()①能够促进自我发展，增强自信，更好地激发自身潜能②有助于看清自己的优缺点，从而让我们迅速变得完美无缺③能够促进与他人的健康交往，学会尊重、理解和包容他人7.下列七年级学生对自我的认识与评价中，对其认知途径判断正确的是()A.小宇说：“我身高1.70米，体质健壮，爆发力好。”——从心理特征认识自己B.小婷说：“我性格活泼开朗，思维敏捷，遇到挫折容易急躁。”——从社会关系认识自己C.小浩说：“作为班级劳动委员，我认真负责，是同学们信任的好干部。”——从社会角色认识自己D.小琳说：“老师和同学都夸我真诚友善，乐于助人。”——通过自我观察和自我反省认识自己8.小峰在学校举办的“青春筑梦”演讲比赛中未进入决赛，情绪低落。同桌小张对他说：“你的稿子写得很生动，但演讲时语速稍快，手势显得僵硬，平时可以多对镜练习。”对于同桌的评价，小峰应当()D.当场反驳，列举同桌的不足来维护自己的尊严与面子9.寓言故事中，一只小鸭总羡慕白天鹅高贵优雅的体态，常常对着湖水伤心垂泪。后来在一场狂风暴雨中，小鸭敏捷地钻进狭窄水草丛躲过猛禽，还用灵活的脚蹼捕到了丰盛的食物，这时它才意识到自己的价值。这则故事启示我们()A.每个人都有自己的独特性，我们要学会接纳并欣赏真实的自己C.欣赏自己就意味着无须反思，可以忽视自身任何缺点D.人的优点都是天生的，后天的努力和培养没有任何意义10.“役其所长，则事无废工；避其所短，则世无弃材。”这句古训启迪我们，在初中生活中要“的自己”,应当()④不断激发自身潜能，勇于在实践中尝试新的挑战11.2026年被评为“最美乡村青年”的李老师，大学毕业后扎根偏远山区任教。他不仅利用业余时间系统钻研儿童心理辅导，帮助数十名留守孩子重拾求学信心，还在为乡亲们的服务中感充实。李老师的经历说明()B.做更好的自己，不仅关乎个人成长，更在为他人和社会奉献中得以升华D.一个人只要具备奉献精神，就无须再学习新的专业科学文化知识12.编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。下列关于“少年梦想”的理解，表述正确的是()①少年的梦想天真无邪、美丽动人，寄托着对未来的美好向往②梦想是茫茫大海中的指路航标，能为我们前行提供强大的精神动力③少年的梦想一旦确立，就能自然而然转变为现实，无须付出辛劳④有梦想就有希望，梦想能激发我们对生命的热情与创造力13.2026年，我国载人登月关键技术取得突破性进展，青年科研骨干平均年龄不到33岁；在广袤田野、科研前线、边防海岛，新时代青年正把青春谱写在强国建设的画卷上。这深刻启示我们()A.少年的梦想应当与时代的脉搏紧密相连，与中国梦同频共振D.青少年应当追求轰轰烈烈的大梦想，不必拘泥于身边的具体小事14.面对初中新增的物理、历史、道德与法治等多门课程，有的同学认为：“这些科目只要考前几天突击死记硬背就行，平时没有必要认真听讲和阅读。”对此，下列驳斥最为有力的是()15.“工欲善其事，必先利其器。”面对初中阶段内容更广、深度更深的学习任务，下列属于掌握科学学习方法、提高学习成效的是()③遇到疑难问题先独立深入思考，再主动与同学合作探究或请教老师④坚持学以致用、知行合一，将书本所学知识运用到社会生活实践中第Ⅱ卷(非选择题共55分))16.【启航新程·科学规划】(10分)“每天早上背着沉甸甸的书包进校，面对七八门课程，我总感到顾此失彼、手忙脚乱。小学时放学后先看会儿电视再写作业也能轻松应付；现在老师讲课节奏快、知识容量大，晚自习作业总要拖到很晚。开学第一周，我雄心勃勃地制订了一份魔鬼作息表':每天凌晨5点起床背英语单词，晚上写完各科作业再刷两套模拟题直到深夜12点，周末不休息全天自习。然而坚持了不到五天，我就因严重睡眠不足在白天的数学课上直打瞌睡，不仅作业错误百出，小测验成绩也亮起了红灯。我到底该怎么办?”(1)针对小宇的遭遇，请从“规划初中生活”的角度，简要阐明制订科学合理规划的重要意义。(4分)(2)请你化身热心同窗，为小宇走出困境、科学制订并落实初中生活规划提出三条具体可行的建议。(6分)17.【镜鉴心声·悦纳超越】(14分)【镜子一我的自画像】:我是一个极具正义感、热爱文学创作与阅读的女孩；但在众人面前发言或登台时总会莫名心跳加速、手心出汗；此外，因为身材有些微胖，每次穿校服总觉得自己不如其他女生好看，常常暗自感到自卑。【镜子二·同桌给我的留言】:小涵，你待人真诚友善，每次我遇到难题你都会不厌其烦地给我讲解思路。而且你的随笔写得极有灵气，是我们班公认的‘小才女’!别太在意身材，健康、自信、爱笑的你最有光芒!【镜子三·班主任期初评语】:思维敏捷，工作责任心强，能主动为班集体排忧解难。若能在数学课上更勇敢地举手提问，遇到挫折多给自己积极的心理暗示，你会更加优秀!【镜子四·父母的悄悄话】:孩子，你在爸爸妈妈心中始终是独特的宝贝。我们知道你很要强，但成长是一场马拉松，别把弦绷得太紧，遇到烦恼多跟我们倾诉。(2)小涵向李老师倾诉：“虽然大家都在鼓励我，可我还是常常因为外貌和当众紧张而感到自卑。”请你结合所学知识，为小涵解开心结，谈谈她应当怎样做才能“做更好的自己”?(10分)18.【学思践悟·知行合一】(14分)材料：随着人工智能(Al)技术的迅猛发展，智能解题、自动生成作文、多语种同传翻译等大模型工反方辩手发表了如下陈词：和数学解题步骤。未来绝大部分记忆性、知识性的重复工作都将被人工智能彻底在课堂上辛辛苦苦背诵概念、演算习题完全是在做无用功。我们根本不再需要刻苦学设问：请你运用《梦想始于当下》中“学习成就梦想”的相关知识，对反方辩手的观点进行辨析与评析。(14分)19.【少年当有梦·强国伴我行】(17分)材料一：2026年，我国在深空探测和重型运载火箭研制领域再次刷新世界纪录。文昌航天发射场火箭动力系统青年骨干李工在接受央视采访时说：“我的航天梦始于初一时在教室里收看的着航天员在太空授课，那颗探索宇宙的种子就深深埋进了心底。十多年来，为了这个梦想，我算秃了几十本草稿纸，经历了数不清的模拟试验失败。每当想放弃时，一想到祖国航天强国的伟大事业，浑身就重新充满了斗志。是国家的飞速发展，让青少年的梦想拥有了最辽阔的舞台。”材料二：习近平总书记强调：“新时代的中国青年要以实现中华民族伟大复兴为己任，增强做中国人的志气、骨气、底气，不负时代，不负韶华，不负党和人民的殷切期望!”为引导广大新生将个人成长融入国家富强(1)结合材料一李工的成长经历，阐述为什么“少年的梦想应当与时代的脉搏紧密相连”?(6分)(2)伟大的梦想绝不是等来的、喊来的，而是拼出来、干出来的。请结合材料，谈谈新时代的初中生应当如何在当下用实际行动筑梦圆梦?(7分)(3)请你为学校即将举办的“少年有梦·强国有我”主题实践活动拟写一条宣传标语。(4分)(要求：主题鲜明，对仗工整或押韵，具有青春感召力，不超过20个字)一一【命题立意】本题以科学家钱学森对中学时代的深情回顾为情境，考查初中阶段在人生发展历程中的独特【解析过程】·A项错误：“唯一”表述过于绝对，初中阶段是人生发展的重要时期，但并非“唯一”的黄金阶段；·B项正确：进入初中，我们拥有了新的身份，初中生活为我们的发展提供了新的机会与可能，对人生具有重要意义，与题干中钱学森所言“对我的一生起了决定性作用”相契合；·C项错误：“只要……就必然……”逻辑太绝对化，度过充实的初中阶段是成才的重要基础，但并非必故本题选B。【命题立意】本题紧密贴合初一新生开学后在课业负荷、社团参与及师生互动中的真实生活体验，考查学·①说法错误：初中生活虽然充满新挑战，但每一位同学都能通过主动适应和努力拼搏获得自身的发展与进步，并非“只有少数适应能力强的同学才能获得成长”;·②③说法正确：材料中小林和小雪的对话生动表明，初中阶段课程丰富、天地广阔，既提供了发展新自·④说法错误：全面发展不仅包含文化知识学习，还包括体美劳及综合素养的提升，社团活动能够拓宽视野、锻炼能力，“只专注于文化课而放弃社团”违背素质教育和全面【命题立意】本题考查初中生活规划的重要意义，引导学生树立规划意识，明确行动航向。【解析过程】·②说法错误：“就能确保……全部实现”夸大了规划的作用，规划是实现的导向和基础，最终愿望的实现更离不开脚踏实地的行动和多重现实因素的配合。故本题选C(①③④)。【命题立意】本题针对初一新生容易出现的“目标制定过高、过满导致精力透支”这一典型误区，考查科学制订初中生活规划的原则，极具现实针对性与指导价值。【解析过程】·B项错误：初中教育注重德智体美劳全面发展，兴趣爱好能陶冶情操，不能一刀切地“放弃所有兴趣”;·C项错误：规划不是一成不变的僵化教条，应当根据执行过程中的实际情况与身心反馈进行科学动态调·D项错误：缺乏规划容易陷入盲目和被动，随遇而安不利于青少年的健康成长。故本题选A。【命题立意】本题考查中华优秀传统文化中的名言哲思与道法核心考点的融合，引导学生认识到规划的生命力在于坚决落实与知行合一。【解析过程】·C项“千里之行，始于足下”出自《老子》,强调任何远大目标的实现都必须从脚下第一步做起，强调·D项“独学而无友，则孤陋而寡闻”强调的是合作学习与交流的重要性。故本题选C。【命题立意】本题考查学生对“正确认识自己”重要意义的理解，引导学生掌握自我认知的价值。【解析过程】·②表述错误：“从而让我们迅速变得完美无缺”表述违背客观规律，世界上没有十全十美的人，正确认【命题立意】本题精准考查统编新教材第二课第一框中关于“认识自己的途径与维度”(从生理、心理、社会关系等方面来认识自己；通过自我评价和他人评价来认识自己)的辨析。【解析过程】·A项错误：“身高1.70米，体质健壮”属于从外貌、体质等生理特征认识自己，而不是心理特征；故本题选C。【命题立意】本题考查学生在面对批评、挫折和他人不同意见时的理性心态与情绪调控能力，引导学生学【解析过程】·D项错误：当场反驳、互相挑刺是不尊重他人且缺乏宽容心态的表现。故本题选C。【命题立意】本题通过经典寓言故事，引导学生学会欣然接纳自我的不完美，发掘并欣赏自身的独特优势。【解析过程】·A项正确：每个人都是独特的生命个体，都有自己的长处和短板，我们要学会接纳自己的全部(包括优点和不完美),学会欣赏自己的努力与独特；·C项错误：欣赏自己不是骄傲自大，也不是目中无人，而是在欣赏自己的同时善于向他人学习、主动克·D项错误：否认了后天勤奋与实践的重要作用，观点绝对化。故本题选A。【命题立意】本题结合古语“役其所长，则事无废工；避其所短，则世无弃材”,考查做更好的自己的具体路径与方法。【解析过程】·①②④做法正确：做更好的自己，需要扬长避短，充分发挥自身特长优势；需要主动改正缺点，通过自律和他人监督完善自我；需要激发自身潜能，勇于突破舒适区；【命题立意】本题选取新时代青年扎根基层奉献社会的先进事迹，考查“做更好的自己”与“服务社会”【解析过程】·C项错误：个人合法正当的权益和成长追求应当得到尊重，不能机械地割裂个人成长与社会奉献；【命题立意】本题考查学生对“少年梦想”的科学理解，引导青少年敢于有梦、勤于追梦。【解析过程】·①②④表述正确：少年的梦想天真无邪、充满希望，寄托着对未来的美好憧憬；梦想是灯塔，能照亮前行的路，激发对生命的热情与活力；·③表述错误：“自然而然转变为现实”否认了付出的必要性，千里之行始于足下，梦想的实现必须通过不懈的努力与奋斗。【命题立意】本题以2026年中国航天重大突破为宏阔时代情境，考查少年的梦想与时代脉搏、民族复兴的关系，厚植爱国情怀与强国之志。【解析过程】·B项错误：个人在平凡生活中的正当梦想(如成为一名合格的面点师、园丁)同样具有存在的价值，不·C项错误：树立远大志向更需要脚踏实地，离开当下的基础学习，远大志向就成了空中楼阁；【命题立意】本题针对部分学生“重分数、轻修养，重考前突击、轻平时积累”的应试短视思想，考查学习的本真内涵与初中阶段学习的全面性。【解析过程】·①②④说法正确：学习不仅是掌握书本知识，更是涵养品德、拓展思维、培养能力的全面成长过程；初中阶段涵盖多学科素养，需要扎实系统、循序渐进的平时积累；·③说法错误：试卷分数高并不等同于品德修养好，“高分低能”或“有才无德”的现象表明学习绝不能【命题立意】本题考查初中生“学会学习”的科学方法，引导学生树立自主探究、合作交流、学以致用的良好学风。【解析过程】·①③④做法科学：学会学习需要掌握科学方法，总结学科规律，合理安排时间；遇到问题独立思考与合作探究结合；坚持知行合一、学以致用；·②做法错误：每个人的学习基础、思维习惯和生物钟不同，盲目照搬他人的作息表而不顾自身实际，属于盲目从众和机械模仿，往往事倍功半。故本题选C(①③④)。【参考答案】(1)制订科学合理规划的重要意义：(共4分)①明确努力方向：初中生活是人生发展的新阶段，科学规划能帮助小宇明确学习与发展的具体目标，不再迷茫混乱。(2分)②提高行动效率：规划能帮助小宇合理分配时间和精力，科学应对多门学科的课业要求，形成有条不紊(2)科学制订并落实初中生活规划的建议：(共6分，每点2分，答出3点即可满分)①确定切实可行的目标：从自身实际基础和精力出发，克服急于求成心理，不盲目制定超出身体承受能②明确轻重缓急，科学分配时间：列出每日各项任务的优先级，确保每天有充足的睡眠和体育锻炼时间，做到劳逸结合、张弛有度。(2分)③制订具体、可操作的行动方案：将大目标拆解为每日、每周的微小行动，循序渐进；同时根据执行中的身心反馈及时动态调整计划。(2分)④持之以恒，知行合一：规划贵在执行，小宇需要磨砺意志，克服拖延，通过自我监督或邀请老师父母监督，将规划化为长久的自律习惯。(备选采分点，2分)【评分细则与答题指引】·第(1)问：满分4分。要求考生答出“明确目标/方向”(2分)以及“合理安排时间/提高效率/促进适应”(2分)。若仅照抄材料未提炼课本观点，酌情扣1分。【参考答案】(1)小涵认识自我的途径与维度：(共4分)①从认识的途径看：小涵通过“自我评价/自我观察与反思”(撰写自画像认识自己的性格和优缺点)和“他人性格情绪)以及“社会角色/社会关系”(作为学生、班级成员、女儿、同桌的责自我。(2分)①学会接纳自己：接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自②学会欣赏自己：欣赏自己的独特，欣赏自己的真诚友善、文学天赋和责任心，欣赏自己为集体付出的努力，增强自信心。(2分)③扬长避短，发挥优势：充分发挥自己善于阅读写作、善解人意的特长，在班级和校园活动中积极展现④勇于改正缺点，激发潜能：正视当众发言紧张的心理，可以通过多参加课堂朗读、对着镜子练习演说等方式主动锻炼自我，克服胆怯；在数学课上主动提问，不断突破自我局限。(2分)⑤在为他人和社会服务中实现价值：继续热心帮助同学、服务班级，在与老师、同学的友好合作与奉献【评分细则与答题指引】·第(1)问：满分4分。要求全面兼顾“途径”(自评与他评，2分)与“维度”(生理、心理、社会，2分)。答出对应材料细节者给满分。·第(2)问：满分10分。核心考点为统编教材第二课第二框“做更好的自己”,采分点分为：接纳自己(2分)、欣赏自己(2分)、扬长避短(2分)、改正缺点/激发潜能(2分)、服务他人与社会(2分)。学生若能结合小涵的具体材料(如文学特长、演讲紧张、身材自卑、班级服务等)深入阐述，即可得满分。【参考答案】反方辩手的观点是片面且错误的。(明确判断，2分)【辨析论述】:(共12分，逻辑严密，多角度论证)①学习不仅是获取现成知识，更是立身做人的基石，涵养健全品德。(2分)学习不仅关乎单纯的信息记忆与习题解答，更关乎我们的精神成长与品格塑造。在刻苦钻研的过程中，我们培养出坚韧顽强的意志、探究创新的思维和诚信严谨的作风，这些属于人类独特的精神力量与道德修养，是任何AI工具所无法替代的。(2分)②学习成就梦想，是青少年适应未来社会的生命源泉。(2分)初中阶段的学习包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。扎实的基础学科知识是构建复杂认知能力的基石。如果缺乏对基础概念和底层逻辑的③正确对待现代科技工具，应使其服务于学习而非替代思考。(2分)人工智能是强大的辅助工具，善用④总结表态：面对科技飞速发展的时代，初中生不仅不能放松学习，反而更应树立终身学习的理念，掌【评分细则与答题指引】·论据充分(10分):-从“思维能力与学科素养不可替代性(批判性思维、创新能力、底层逻辑)”角度分析(3-4分);-从“科技工具与人的关系的辩证角度(善用技术、为人所用、不能代替深度思考)”角度分析(3-4分);·结论升华(2分):落脚到新时代青少年应如何“学会学习、终身学习、知行【参考答案】①少年的梦想不仅关乎个人的人生目标与幸福追求，更与国家繁荣、民族兴旺和人类福祉息息相关。(2分)②国家的伟大成就为青少年构筑梦想提供了无比坚实的基础和广阔的舞台(如材料中李工所言，是国家航天事业的腾飞托举起了他的航天梦)。(2分)①树立远大志向，坚定理想信念：树立崇高人生理想，厚植爱国情怀，把个人的青春追求融入中华民族伟大复兴的伟业中。(2分)②珍惜青春韶华，刻苦努力学习：端正学习态度，珍惜初中黄金时光，全面掌握科学文化知识，培养创③磨砺坚强意志，勇于面对挫折：在日常学习和生活中不怕吃苦、敢于拼搏，像材料中的航天青年一样，④脚踏实地，知行合一：从身边的日常小事做起，遵守中学生日常行为规范，热心参与社会公益与志愿(3)活动宣传标语示例：(共4分)标语示例一：以青春之我筑强国之梦，以笃学之行赴时代之约!(4分)标语示例二：心中有梦扬帆起航，脚踏实地不负韶华!(4分)标语示例三：少年有志立凌云，强国有我勇担当!(4分)【评分细则与答题指引】·第(3)问(4分):评分标准为：紧扣“少年梦想”与“强国担当”主题(2分);对仗工整或朗朗染力(1分);字数在20字以内且无错别字(1分)。考试用时：60分钟试卷满分：100分一、选择题(共20题，每题2分，共40分。每题只有一个最符合题意的答案)1.【大山里的女高校长】要站在讲台上。”她把毕生心血都倾注在学生A.人的生命只有长短之分，贡献大小并不重要B.生命的价值在于对他人和社会的贡献C.只有牺牲健康的人生才有意义D.人的价值取决于获得荣誉的多少2.【百岁军医的急救手册】救经验整理成册，教会更多人自救互救。”他A.证明自己医术高明B.提高人们守护生命安全的意识和能力C.记录战争的残酷D.让年轻人记住他的名字一位父亲患了阿尔茨海默症，记不清许多事，却总记得儿子爱吃饺子。儿子每天下班后陪父亲包一A.孝亲敬长是成年子女的义务，未成年人可以不做B.孝敬父母要等父母年老以后才开始C.尽孝在当下，要从现在做起、从小事做起D.父母记不住自己时，就可以不再尽孝4.【放手让人才飞】A.友谊是永恒不变的，朋友永远不能分开B.竞争必然伤害友谊C.友谊不是一成不变的，要学会接受一段友谊的淡出D.朋友之间不应有竞争5.【木匠刻的花】“木头会旧，但美不会。刻花，是给用家具的人留一点念想。”这告诉我们()A.只要身体健康就拥有了全部B.养护精神、追求美好同样重要C.外在物质比精神世界更可靠D.人应追求表面的华丽6.【漫长冬季里的故事】纪录片《我的阿勒泰》中，牧民阿依恒在漫长冬季A.心理健康比身体健康更重要B.保持心理健康，需要滋养自己的心灵D.人应避免独处7.【一百公斤的友谊】A.是一种亲密的关系，建立在共同事业之上B.是平等的、双向的C.是一种心灵的相遇，超越外在条件D.是一成不变的8.【机上家庭的牵挂】A.生命是脆弱的，应当畏惧一切风险B.生命至上，每个人的生命都值得敬畏C.只有航天员的工作才有价值D.职业不同，生命价值也不同9.【母亲留下的日记】李浩在整理母亲遗物时发现一本日记，里面记录了他从出生到上小学的每一件小事。母亲在最后一A.家庭只给我们物质上的满足C.父母理应记录孩子的一切D.日记是维系亲情的唯一方式10.【一根布带的五年】五年。他的行动告诉我们，孝敬父母要()A.只做大事，不必拘泥小节B.从身边小事做起，用行动表达孝敬之心C.等成年有了收入再尽孝D.完全顺从父母的意愿11.【台风夜的三天三夜】一位归国华侨讲述：二十世纪五十年代，他乘船回国，途中遭遇台风，船员和乘客合力堵漏、轮流A.自然灾害面前，生命是孤立无援的C.只有遭遇灾难才能凝聚人心12.【纪念馆里的留言】A.个人的荣誉高于一切B.生命至上，珍爱他人的生命同样崇高C.生命可以随意舍弃D.救人必须有回报B.要增强生命韧性，勇于面对并战胜困难D.成功取决于身体是否健全A.只有从事教育才是有意义的人生B.养护精神、追求有意义的人生，需要在奉献中实现C.知识分子不应到农村去D.人生的意义在于获得社会地位A.家只是一处房子B.家是我们身心的寄居之所，更是心灵的港湾C.只有住在林子里才算有家A.守护只是一份普通的工作B.守护是对生命的珍视，也是对精神生命的传承D.普通人无法守护生命安全A.孝亲敬长只是家庭内部的事，与社会无关B.孝亲敬长的家风对社会风气有积极影响C.办生日会是孝敬父母的唯一形式D.村干部有权强迫子女回家B.体现了对未成年人生命安全的守护C.改变了当地的自然环境D.说明藤梯比钢梯更安全19.【跨越时代的同一个心跳】A.不同时代的队员没有共同语言B.友谊可以跨越时代，是心灵的相遇C.过去的苦痛毫无价值D.只有同一代人才能成为朋友20.【一身病换孩子们的前途】A.为了他人可以不顾自己的健康B.生命的价值在于对社会的贡献，也在于对生命意义的坚守C.健康不重要D.只有患病的人才能奉献二、非选择题(本大题共4小题，共60分)21.【一封跨越半个世纪的家书】材料一：1972年，援藏干部老陈给妻子写了一封信：“我在高原一切都好，勿念。只是夜里常想起女儿学走路的样子。”这封信因邮路中断，直到2023年才送到女儿手中。女儿捧着信说：“父亲的爱，迟到了五十年，却从未缺席。”(2)老陈写给妻子的信，体现了家庭关系中哪些温暖的力量?(3)结合材料二网友的留言，说说作为中学生，我们应如何孝亲敬长。22.【班主任的表扬名单】练中第一个帮助行动不便同学撤离的同学，也有克服恐高、坚持头的样子。”(2)从守护生命安全的角度，谈谈我们在生活中应如何提高防护能力。(3)那位克服恐高的同学，对我们增强生命韧性有什么启示?23.【一双手的接力】材料一：在校园义卖活动中，小宇和小阳一组。小宇不善言辞，小阳就主动数学不好，小宇就利用午休时间给他讲题。活动结束后材料二：后来小阳入选校篮球队，训练很忙，渐渐和小宇联系少了。小宇心里有些失落，但他没有(1)材料一中，小宇和小阳的相处体现了友谊的哪些特质?(2)结合材料二，谈谈小宇的做法对我们呵护友谊有什么启示。(3)友谊中难免有竞争，我们应如何处理友谊中的竞争?24.【同桌的尺子】(2)结合材料二，谈谈小林应怎样正确认识自己。21.(1)家是我们身心的寄居之所，也是心灵的港湾；家里有亲人、有亲情，亲情之爱让我们心灵有(2)①家庭中父母的关爱与牵挂，是家庭关系中温暖的力量；②家庭成员之间的相互思念、相互守候，让家充满温情；③家庭是代代传承、血脉相连的生活共同体，传递着亲人之间的深情。(3)①尽孝在当下，从现在做起、从身边小事做起，如关心父母的健康、分担家务；②学会尊敬、倾听、感恩，多与父母沟通，理解父母的良苦用心；③用行动表达孝敬之心，如记住父母的生日、22.(1)生命是脆弱的、艰难的，也是坚强的、有力量的；生命至上，每个人的生命都值得敬畏；敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，(2)①增强安全意识、自我保护意识，掌握基本的自救自护常识；②积极参加安全演练，熟悉避险、疏散、急救等基本方法；③提高安全防范能力，如遵守交通规则、正确使用电器、遇到危险及时求(3)①要增强生命韧性，培养面对困难的勇气和坚强意志；②正确看待挫折，把挫折作为生命成长的机会；③掌握增强生命韧性的方法，如欣赏、培养幽默感，和自己信任的人谈一谈，考虑并接受23.(1)①友谊是一种亲密的关系；②友谊是平等的、双向的；③友谊是一种心灵的相遇。小宇和(2)①呵护友谊，需要用心去关怀对方；②学会尊重对方，给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸；③学会正确处理冲突；④正确对待交友中受到的伤害。小宇理解小阳的忙碌、不责怪对方，(3)①竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度；②在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多；③把竞争看作相互促进的机会，而不是对立的关系24.(1)说明小林缺少客观、全面、正确的自我认识，只看到自己的不足，没有看到自己的优点和长(2)①通过对自我的全面分析来认识自己，既要看到身材、体能等生理状况，也要看到性格、能力等心理特征，以及自己在家庭或班级中的角色等社会关系；②通过他人评价来认识自己，正确对待他人的评价，既不盲从也不轻视；③在生活实践中认识自己；认识自己是一个过程，要不断发展、(3)①学会欣赏自己，欣赏自己的长处和优势，如作文有想象力；②学会接纳自己，接纳自己的全部，包括不完美的地方，以乐观、勇气和智慧面对现实；③不断完善自己，善于发挥优点、改正缺点；④发掘自己的潜能，在学习中发现兴趣、在活动中了解社会需求、在合作中提升能力；⑤做更考试用时：60分钟试卷满分：100分1.生物课上，老师组织同学们观察树叶的叶脉并拓印自己的指纹，大家惊奇地发现：世界上没有两片完全相同的树叶，也没有两个指纹、性格、人生经历完全相同的人。与此同时，语文老师在课堂上吟诵陶渊明的诗句“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人”。这两堂课的感悟共同揭示出人的生命()②每个人的生命都是不可逆的，生命的时光一去不复返③每个人的肉体生命都是可以无限重来、永远不老的2.春节期间，小轩跟随爷爷翻阅家族世代修纂的《陈氏族谱》,听爷爷讲述曾祖父当年投身家乡水利建设、父辈们耕读传家的往事。看着族谱上一代又一代延续的名字，小轩深刻体会到：“虽然我未曾见过曾祖父，但我的身上流淌着家族的血脉，也肩负着把家族勤勉笃实的家风传下去的使命。”小轩的感悟说明()④生命的接续仅仅是指身体基因和血缘上的传递，与精神和家风无关国核潜艇之父”黄旭华院士隐姓埋名三十载、铸国之重器的赤子情怀，化作无数学子矢志科创的精神灯塔。对此，下列理解最准确的是()①人的精神生命是不断传承的②伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的体现4.我国古人讲究“春生夏长，秋收冬藏”,遵循节气规律耕作生息；现代生态保护中，国家在长江流域实施“十年禁渔”,在春季候鸟迁徙期护航候鸟繁衍，严禁滥捕滥伐、守护生物多样性。这启示我们，敬畏生命首先要做到()①尊重并遵循生命存在和发展的规律②认识到我们的生命是大自然的组成部分，效法天地自然，遵循自然界的规律5.每当极端强降雨、台风或地震等自然灾害突发时，人民子弟兵、消防救援人员和医护工作者总是闻令而动、向险而行，不惜一切代价搜救每一名被困群众；在城市早晚高峰拥堵路段，)③当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害时，我们既感受到生命的脆弱，又在万众一心的救援中体悟到生命的坚强、崇高和神圣6.2026年3月30日是第31个全国中小学生安全教育日。教育部印发通知，部署于3月30日至4月3日组织开展全国中小学生安全教育周活动，聚焦“同守护共成长”主题，会同公安、应急管理、消防救援等部门广泛开展交通安全、消防安全、防溺水、防欺凌等主题教育活动。国家如此重视中小学生安全教育，是因为()①生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受一切美好的前提④青少年正处于成长阶段，增强安全防范意识和自我保护能力至关重要①小航乘坐妈妈的电动自行车上学时，主动提醒妈妈和自己都规范佩戴好安全头盔，绝不闯红灯②小宇在化学实验课上严格按照老师讲解的操作规程使用酒精灯，从不违规混合未知试剂④小鹏在乘坐高铁时遵守车站安全规则，站在黄色安全线以内排队候车8.暑假期间，天气炎热，几名同学相约去村外一处竖有“水深危险，严禁下水”警示牌的废弃采石场水坑游泳。路过的小磊不仅坚决拒绝下水，还极力劝阻同伴：“水下地形复杂、暗流多，咱们要去就去配备专业救生员的正规游泳馆!”小磊的言行启示我们()①要增强风险意识，能够觉察潜在的威胁生命安全的因素②不因一时好奇或贪图凉爽去做危险的事情，不盲目触碰危险的领域③对可能会对自己或他人造成伤害的外在环境保持警觉和戒备9.在学习《提高防护能力》一框时，班长展示了两则生活记录：【记录一】流感高发季，小琪坚持勤洗手、课间主动开窗通风，在家里提倡分餐制并使用公筷，还将家里的过期废旧药品投放到社区有害垃圾收集箱。【记录二】周末随父母去山区露营时，小瑞观察到上游天空乌云密布、持续暴雨，且河道水位上涨、河水突然变得浑浊，他立刻提醒父母潜在山洪风险，全家迅速撤离至高处安全地带。上述两则记录共同说明守护生命安全需要我们()①践行维护公共卫生安全的健康习惯，防患于未然④面对潜在的自然灾害或公共卫生风险，掌握科学有效的应对方法10.掌握科学的避险和逃生方法，能在危急关头化险为夷。下列在突发灾害或事故中的自救互救做法，科学合理的是()①高层住宅楼发生火灾且浓烟蔓延时，立即乘坐普通客运电梯快速下楼②火灾逃生穿越浓烟区时，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿安全出口指示标志迅速疏散③室内遭遇强烈地震来不及撤离时，保持冷静，就近选择桌下或墙角，采取“伏地、遮挡、手抓牢”的姿势保护头颈部④雷雨天气在户外行走时，迅速跑到孤立的高大树木或高压电线塔下避雨②若已被人流裹挟无法自主控制方向，先稳住双脚，用一只手紧握另一只手的手腕，手肘撑开平放胸前，微微向前弯腰，留出呼吸空间带④一旦不慎摔倒无法站起，应尽量使身体蜷缩成球状，双手护颈，手臂护头，双膝蜷缩至胸前护住胸腔和腹腔理念，全面实施学生体质强健计划，综合防控近视、有效管理体重、保障校园心理健康教育。国家把学生身心健康摆在突出位置，是因为()①保持身心健康是提高生命质量的关键②身体是生命存在的根本，我们要做自身健康的第一责任人③身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展④只要身体健康，即使没有任何文化知识和道德修养也能适应时代发展13.做自身健康的第一责任人，需要我们在日常生活中点滴践行。下列四位七年级同学的日常作息与健康①小轩积极参加学校组织的年度体检，平时如有发烧不适及时在父母陪同下科学就医，从不盲目乱服药③小悦自觉自律，做到三餐饮食均衡有节、晚上按时就寝起居有常、学习与运动动静结合年级开展了丰富多彩的阳光体育运动。关于科学锻炼身体，下列说法正确的是()①在锻炼前先做慢跑、伸展等轻松的热身运动，预防运动损伤③平时从不锻炼，只在体育测试前一天进行超负荷、高强度的极限暴汗训练④保持积极健康的心态，享受运动的乐趣，并注意运动后合理补充水分①说服自己接纳挫折，告诉自己人生难免有挫折，把眼光放长远，制订清晰的改进规划③培养一项自己感兴趣的技艺或爱好，或者通过培养幽默感来缓解紧张压力④主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助词，还走进科技馆体验前沿人工智能展项，深入社区敬老院开展志愿服务，在广阔的社会大课堂中见世面、壮筋骨。同学们的这些行动()①有利于不断丰富自己的精神世界，滋养健康和谐的心灵9二、非选择题(本大题共4小题，第17题12分，第18题14分，第19题12分，第20题14分，共52分)珍爱生命、守护安全、保持身心健康是青春成长的必修课。请你运用七年级上册第三单元《珍爱我们的生命》所学知识，对下列四个日常微情境中同学的言行进行判断，并简要说明理由。(每小题3分，共12分)既然最终都会走向终点，那现在刻苦学习、努力奋斗又有什么意义呢?不如得过且过、及时行乐!”【情境二】放学路上，十字路口的人行横道红灯亮起，此时路面上恰好没有机动车经过。同行的伙伴催等绿灯亮了再走!”我年轻身体好，去医院太麻烦，随便从家里药箱找两粒去年的感冒药吃下硬扛过去就行了!”【情境四】小悦在期中演讲比赛中因为紧张忘词未获奖，心情一度十分低落。但她没有一蹶不振，而是主动找心理辅导老师倾诉，并在课余时间坚持练习书法、阅读名人传记，还报名了下个月的社区朗诵志愿活动，很快重拾了阳光与自信。阅读材料，回答问题。材料一生命的叩问与传承。从甲骨文的生生不息，到当代中国青年接过先辈的火炬，中华儿女对生命的思考从未停止。袁隆平院士毕生致力于杂交水稻研究，虽已离我们而去，但他留下的“禾下乘凉梦”与勇攀高峰的科学家精神，依然感召着一代代农业学子扎根大地；敦煌研究院名誉院长樊锦诗将大半生芳华奉献给莫高窟文物保护事业，她常说：“人的肉体生命总有尽头，但只要把莫高窟守护好，把莫高精神’传给年轻一代，我们的生命就在千年壁画与文明传承中得到了延续。"材料二人民至上，生命至上。面对近年来极端天气引发的洪涝、地质灾害挑战，党和国家始终把保障人民群众生命财产安全放在第一位。在每一次抢险救灾一线，解放军和武警官兵、消防救援指战员、基层干部与志愿者们闻“汛”而动，驾驶冲锋舟在湍急洪流中转移受困老人与儿童，用血肉之躯筑起守护生命的坚固堤坝；而在灾后重建与生态修复中，各地严格遵循自然生态规律，退耕还湿、加固河堤、科学防灾，实现人与自然和谐共生。(1)结合材料一和所学知识，说明人的生命具有哪些特质?袁隆平院士、樊锦诗先生的事迹如何体现“让有限的生命变得有意义”?(6分) (2)结合材料二，谈谈我们为什么要对生命怀有敬畏之心?(4分) 阅读材料，回答问题。【场景二·演练盲区】下课铃响后，教学楼道内人流密集。小强在楼梯口与同学推搡打闹，走在前方的同学不小心被踩掉了运动鞋，竟不顾身后涌来的人群，直接蹲在楼梯中央弯腰系鞋带，险些造成后方同学连环绊倒。误写作业时间。”(4分)(2)针对【场景二】中的危险行为，请你运用“预防与应对拥挤踩踏事件”的知识，向同学们普及正确的避险与自护要领。(4分)防护能力?(4分)答： 材料一健康第一，全面育人。2026年2月，教育部发布《关于全面推进健康学校建设的指导意见》,明确提出落实“健康第一”教育理念，全面实施学生体质强健计划，保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，普遍推行“课间15分钟”;同时深化心理健康教育与学校美育浸润行动，联合相关部门开展学生“息屏行动”与青少年读书行动，引导学生在体育锻炼中强健体魄，在书香与实践中滋养心灵。材料二某校七年级团总支对本年级学生的日常生活方式与心理状态开展了微调查，发现部分同学存在以【体魄困扰】课间15分钟总是趴在座位上不动，平时缺乏运动，爱喝高糖奶茶、常熬夜刷手机，体质测试跑完800米就气喘吁吁。(1)结合材料一和所学知识，说明为什么我们既要“强健体魄(爱护身体)”,又要“滋养心灵”?(4分)(2)针对材料二中的【体魄困扰】和【心灵困扰】,请你运用第十课《保持身心健康》的知识，为同学们提出科学可行的改进建议。(6分)简明具体的《七年级身心健康阳光行动卡》。(4分) 第I卷选择题参考答案速查与逐题精析(共48分)ACB【教材坐标】第八课第一框《认识生命》(教材P61)【详解与排谬】世界上没有两个指纹、性格、人生经历完全相同的人，说明每个人的生命都是独特的(①年、中年、老年，生命的时光一去不复返，每个人的生命都是不可逆的(②正确)。③错误，每个人的生命都是不可逆的、有限的，无法无限重来；④错误，个人的生存和发展离不开社会。故选A。【教材坐标】第八课第一框《认识生命》(教材P62)【详解与排谬】教材P62指出，在历史的长河中，虽然个③错误，新陈代谢、生老病死是无法抗拒的规律，每个人的生命都是有限的，我们应感恩生命的获得，珍惜当下；④错误，生命的接续不仅包括身体生命的接续，还包括社会关系、精神信念和家风文明的传承。3.【答案】A【教材坐标】第八课第一框《认识生命》(教材P63)生命的传承中，人类的精神不断积淀和丰富。”①②③均正确。④说法过于绝对，平凡人在各自岗位上勤勤恳恳、把有限的生命投入到无限的奋斗和奉【教材坐标】第八课第二框《敬畏生命》(教材P64)命的延续是宇宙天地间的重大法则。我们的生命是大自然的组成部分。效法天地自然，遵循自然界的规律，5.【答案】A【详解与排谬】救援人员全力搜救被困群众，体现了敬畏生命就要坚持人民至上、生命至上，竭尽全力挽救和保护最广大人民的生命；私家车主45度让路礼让救护车，体现了敬畏生命就要关爱他人的生命，尊重、①②③正确。④错误，敬畏生命、关爱他人生命是每个公民应有的情怀与责任。故选A。守护生命安全(增强安全意识的必要性)。【详解与排谬】教育部部署开展全国中小学生安全教育周活动，是因为生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受一切美好的前提；用心对待和做好事关安全的每一件命安全负责，也是对家庭和社会负责，①②④正确。③中“只要……就能彻底消除一切意外事故和自然灾【命题立意】以学生日常出行、实验课、候车等生活场景为载体，考查如何增强安全意识之“树立规则意识并及时纠正自己的不当行为，从而有效地保护我们的生命。”①佩戴安全头盔遵守交规、②遵守实验室操作规程、④站在安全线内候车，均体现了良好的规则意识和安全意识，①②④正确。③翻越交通隔离护栏横穿马路严重违反《道路交通安全法》,极易引发交通事故，排除③。故选B。【详解与排谬】小磊识别出废弃采石场水坑警示牌背后的致命隐患，坚决拒绝野泳并劝阻同伴去正规游泳馆，体现了牢固树立安全意识和增强风险意识，能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做危险的事情，也不盲目触碰危险的领域，①②③正确。④错误，野外水域情况复杂(水草缠绕、暗流、水温骤降导致抽筋等),即便会游泳也极易发生溺【详解与排谬】记录一中小琪注意手卫生、勤开窗通风、分餐用公筷、正确处理有害垃圾，践行了维护公共卫生安全的做法(①正确);记录二中小瑞通过上游暴雨、河水浑浊预判山洪风险并及时撤离，体现了自然灾害发生前往往有兆可循，我们要主动学习安全知识，见微知著,提高危险预判能力，掌握有效的应对方法(②④正确)。③“惊慌失措、足不出户”并非科学理性的防护态度。故选B。【命题立意】以火灾、地震、雷雨等常见突发险情为背景，考查学生辨别科学避险逃生方法的能力，杜绝【详解与排谬】火灾发生时浓烟和毒气向上聚集，用湿毛巾捂住口鼻、弯腰低姿沿安全通道疏散是科学的逃生方法(②正确);地震发生室内来不及撤离时，就近躲在结实家具下或承重墙角护住头颈，待主震结束后迅速撤离至空旷地带，符合避险规范(③正确)。①错误，火灾易导致断电困人且电梯井易形成“烟囱效应”,火场严禁乘坐普通电梯；④错误，雷雨天在孤立大树或高压塔下避雨极易遭受雷击。故选C。【命题立意】精准对标新版教材P72“拥挤踩踏事件的预防与自护方法”专项技能，检验学生对关键自救动作要领的掌握。【详解与排谬】根据教材P72“方法与技能”:上下楼梯抓牢扶手、不凑热闹(①正确);被裹挟时双脚稳住、一手握另一手手腕、手肘撑开平放胸前微弯腰保持呼吸通畅(②正确);一旦摔倒无法站起，身体蜷缩成球状护住头颈和胸腹(④正确)。③错误，教材明确提醒：“时刻保持警惕，避免被绊倒，即使鞋子被【教材坐标】第十课第一框《爱护身体》(教材P74-P75)【命题立意】结合2026年2月教育部发布《关于全面推进健康学校建设的指导意见》【详解与排谬】教材P74-P75指出，保持身心健康是提高生命质量的关键；身体是生命存在的根本，身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展；爱护自己的身体是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人，①②③正确。④割裂了身心健康与德智体美劳全面发展的关系，说法错误。故选A。【详解与排谬】爱护身体，应当关注自己的身体状况，定期体检，如有不适及时科学就医(①正确);应当养成健康的生活方式，自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好(③④正确)。②。故选C。方法。【详解与排谬】根据教材P76“科学健身有方法”,科学锻炼身体需要做到：多样化运动、适度运动(根据身体状况选择合适的运动量和强度)、科学热身(运动前做慢跑、伸展等热身)、合理饮食与补水、保持健康心态享受运动乐趣，①②④正确。③平时不锻炼、考前突击超负荷极限训练违背了“适度运动、循序握自我调节方法，必要时积极寻求专业帮助(④正确);说服自己接纳挫折、培养幽默感、积极寻求帮助、培养兴趣爱好、眼光放长远、关心帮助他人(①③正确)。②将负面情绪长期压抑在心里且拒绝一切沟通与求助，不利于疏解心理压力，故排除②。因此本题选C。【教材坐标】第十课第二框《滋养心灵》(教材P79)练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。”同学们阅读名著、走进科技馆、参与志愿服务，正是丰富精神世界、扩展生活阅历的体现，①②③正确。三、第Ⅱ卷非选择题参考答案与名师评分细则(共52分)【命题立意】选取初一学生在生命观、交通规则、就医用药、挫折调适四个维度的典型生活情境，考查学(1)判断：错误(或：小凯的观点是消极错误的)。(1分)理由：①每个人的生命的确是不可逆的、有限的，新陈代谢、生老病死是无法抗拒的规律。(1分)②正因为生命是有限的、不可逆的，我们更应感恩生命的获得，珍惜宝贵的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和有意义，而不能消极懈怠、得过且过。(1分)【情境二参考答案】(2)判断：正确(或：小宇的做法值得肯定)。(1分)(3)判断：错误(或：小杰的做法是对自身健康不负责任的表现)。(1分)理由：①身体是生命存在的根本，爱护自己的身体是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。(1分)②爱护身体应当关注自己的身体状况，如有不适，应及时科学就医，遵医嘱规范治疗,切勿讳疾忌医或盲目服用过期、不对症的药物。(1分)【情境四参考答案】(4)判断：正确(或：小悦善于滋养心灵、调适心理)。(1分)【教材坐标】第八课《生命可贵》(教材P61-P65)【命题立意】通过楷模人物精神传承与国家抢险救灾“人民至上、生命至上”双材料，系统考查第八课《认识①人的生命具有五大特质(4分，答出任意4点即可得4分):第一，每个人的生命都是独特的；第二，每个人的生命都是不可逆的；第三，每个人的生命都是有限的；第四，人的生命是代代接续的；第五，人的精神生命是不断传承的(伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的体现，在生命的传承中，人类的精神不断积淀和丰富)。②如何让有限的生命变得有意义(2分):袁隆平院士和樊锦诗先生感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，在服务国家和人民的事业中传承精神生命【阅卷评分细则】第一问写出生命的特质(独特、不可逆、有限、代代接续、精神生命不断传承)满4点艰难；(2分)①敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。认识到我们的生命是大自然的组成部分，效法天地自然，遵循自然界的规律，珍视和善待大自然与万物生命。(1分)②敬畏生命，就要关爱他人的生命。我们既要珍惜自己的生命，又要关爱他人的生命，谨慎地对待生命守护生命。(1分)待他人”(2分)、“坚持人民至上、生命至上”(1分),共4分。景，通过宿舍用电骑行、楼道防踩踏、急救技能培训三个真实场景，全方位①错因剖析：小亮违规使用劣质电器、在机动车道双手脱把竞速，是缺乏安全意识、规则意识和风险意识的表现，严重威胁自身和他人的生命安全。(1分)②增强安全意识的做法(3分):第一，在日常生活中，我们要牢固树立安全意识，对那些可为侵害有所警觉和戒备，保护好我们的生命；(1分)第二，树立规则意识，自觉遵守宿舍消防规则和交通规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时纠正不当行为；(1分)第三，增强风险意识，能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做危险危险的领域。(1分)①预防要求：上下楼梯、台阶时要抓牢扶手，遵守秩序，严禁推搡打闹；不凑热闹，不在人流量大的地方停留，不制造恐慌气氛。(1分)②避让要领：发现人群蜂拥而来时，不要盲目奔跑或逆流前进，应马上避让到一旁，靠墙或抓住牢固的③严禁弯腰提鞋：在拥挤人群中要时刻保持警惕避免被绊倒，即使鞋子被踩掉，也绝不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。(1分)④自我救助姿势：若已被人流裹挟，要稳住双脚，用一只手紧握另一只手的手腕，手肘撑开平放于胸前，微微向前弯腰形成呼吸空间；一旦摔倒无法站起，应尽量使身体蜷缩成球状，双手护颈，手臂护头，双膝蜷缩至胸前护住胸腹。(1分)①劝导理由：学习防护和急救的知识与技能绝不是耽误时间。面对生活中可能遇到的突发事故灾难或紧急医疗状况，如果我们能在平时多掌握一些心肺复苏、AED使用等防护和急救的知识与技能，在需要紧急救护时就不会束手无策，并可以争分夺秒地科学施救，为挽救自己和他人的生命赢得宝贵的时间。(2②全面提高防护能力的途径：第一，提高危险预判能力，见微知著,防患于未然；第二，提高避险和逃生能力，积极参加安全演练，危险来临时保持冷静、快速科学撤离；第三，主动学习防护和急救的知识与技能。(2分)【阅卷评分细则】阐明学习防护和急救知识技能的意义(遇到紧急情况不束手无策、争分夺秒施救赢得宝贵时间)得2分；完整归纳提高防护能力的三个途径(提高危险预判能力、提高避险和逃生能力、学习防护和急救的知识与技能)得2分，共4分。【命题立意】紧扣2026年教育部《关于全面推进健康学校建设的指导意见》(每天综合体育活动不低于2小时、课间15分钟、全员育心)政策导向，引导学生在分析真实同龄人健康困扰的基础上，系统掌握爱护身体与滋养心灵的科学方法并落实为个人行动。的精神。(1分)②身体是生命存在的根本。只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气；身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭生活质量以及国家的人口素质和社会发展。(1.5分)才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。(1.5分)【阅卷评分细则】答出“保持身心健康是提高生命质量的关键/良好生命状态既需要健康身体又需要健康心理”得1分；答出爱护身体的原因得1.5分；答出滋养心灵的原因得1.5分，共4分。①关注自己的身体状况：定期参加体检，记录自身健康指标，积极获取健康信息，如有不适及时科学就医。(1分)②养成健康的生活方式：自觉自律，响应“息屏行动”,注重饮食有节(少喝高糖饮料、均衡膳食)、起居有常(拒绝熬夜、保证充足睡眠)、动静结合，杜绝不良嗜好。(1分)③积极、主动、科学地锻炼身体：充分利用“课间15分钟”走出教室活动，每天坚持综合体育锻炼，做到科学热身、适度运动、多样化运动，强健体魄、磨炼意志。(1分)①保持心理健康：主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极向父母、老师或心理老师寻求帮助。(1分)②磨炼意志，增强生命韧性：说服自己接纳挫折，培养幽默感和兴趣爱好，把眼光放长远，以顽强不屈的精神和百折不挠的毅力战胜学习和生活中的困难。(1分)③不断丰富自己的精神世界：放下对短视频的过度依赖，多读经典好书，学知识、长见识、练胆识，积【阅卷评分细则】分“爱护身体”(3分)和“滋养心灵”(3分)两个部分赋分，每个部分答出教材3个核心层次且结合材料即可得满3分，共6分。【我的身心健康阳光行动卡】①科学运动目标与行动(2分):每天课间15分钟走出教室做拉伸或跳绳；每天放学后坚持慢跑、打篮球或跳绳不少于40分钟(保障每天综合体育活动满2小时),运动前做好5分钟热身，每晚22:00前准时睡觉。②心灵滋养目标与行动(2分):每天坚持阅读名著或科普书籍30分钟并做读书笔记；遇到烦恼时主动运用深呼吸法或向父母、好友倾诉排解；每月参加一次博物馆研学或社区志愿服务，充实精神世界。【阅卷评分细则】开放性实践题，“科学运动”维度写出具体、可操作的健康作息或锻炼计划得2分；“心灵滋养”维度写出具体、可操作的阅读、心理调节或社会实践计划得2分，共4分。考试用时：60分钟试卷满分：100分1.[2026陕西榆林城区期末联考]北斗导航系统工程首任总设计师孙家栋院士，为了国家科研的需要，7年学飞机，9年造导弹，50多年放卫星，最后带领北斗人成就了天空与大地编织而成的“顶天立地”的“路网”。从孙家栋院士的经历中我们可以看出()③要树立远大理想，必须拥有成功人生④要确立自己的人生目标，并为之努力奋斗2.[2026湖北武汉东湖高新区期末]观看了苏炳添在第十五届全国运动会上“最后一舞”的精彩表现后，小杰感到非常振奋，立志成为一名优秀的运动员，为此他设定了以下目标。由此可见()长远目标：成为一名专业运动员，为国争光近期目标：打好运动基础，培养运动习惯B.小杰的中期目标太功利，不利于发展C.正确的人生目标指引我们的人生方向D.人生的近期目标比长远目标更为重要A.要充满朝气，富有理想C.要胸怀人类、胸怀未来D.要与国家、民族和人民的利益相结合4.[2026四川泸州泸县六中学区期末]为了能在初二时成为一名光荣的共青团员，中学生小李设定了如下小李的行为启示我们()A.实现最终目标就行，阶段目标可有可无B.目标的设定应力求高远和宏大C.根据实际情况将目标分解，一步步实现D.遇到困难时，要适时调整目标5.(2026·山东·中考真题)道德与法治课上，老师巧用物理知识鼓励大家：“困难如‘电阻’,虽阻碍‘电流’,却也说明你在‘通路’上，愿你在挑战中积蓄能量，点亮人生。”从中我们可以认识到()②要培养面对困难的勇气和坚强意志③师生交往中应尊重老师、理解老师④解决困难应主要依靠外力的帮助A.你若选择安于现状，就会有人叫你让路B.今天走过所有弯路，以后人生皆是坦途C.人生如登山，向上攀爬是登顶唯一通途D.每条路都有不同风景，人生有很多选择7.[2026河南洛阳期末]李大钊先生说：“凡事都要脚踏实地去作，不驰于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度作踏实的工夫。以此态度求学，则真理可明；以此态度做事，则功业可就。”这启示我们()A.心怀理想蓝图，便可自然成就人生功业B.坚持乐观向上，即可顺利跨越前行阻碍C.要以认真务实、勤奋进取的人生态度托起理想D.多看事物好的一面，就能一帆风顺成就事业A.调节情绪，消极感受才能消失B.自信自强，梦想才能变为现实C.转变态度，逆境也会变为顺境D.改变方法，学会学习才能成功9.[2026四川内江期末]2025年全国“新时代好少年”称号获得者——扬州市特殊教育学校茉莉花盲童管乐团的孩子们，被视力障碍所困。但他们没有向命运低头，在老师的陪伴与自身的坚持下，成长为能在全国舞台上演奏《茉莉花》的“小乐手”。他们的成长经历启示我们()②放弃顺境，在逆境中成长③完善自己，激发自身潜能④追求荣誉，实现人生价值10.(2026·湖北武汉·模拟预测)某校七年级(1)班开展“成长实践大课堂”主题活动，同学们分组完成不同的实践任务：级植物浇水、松土，制作“植物成为家人和老师制作日祝福，表达感恩学习新修订的《中华人民共和国生态环境法典》制作普法宣传小手册。走进社区养老服务中心，协助开展“暖心陪伴”服务。完成第一组和第四组的任务，有助于同学们()A.传承文明礼仪，构建和谐家庭B.共建美好集体，杜绝负面情绪C.弘扬法治精神，学会依法办事D.培养劳动意识，增强实践能力11.(2026·河北保定·一模)新疆墨玉县阿卜力克木靠帮群通过直播带货找到个人价值，带动全村增收致富……还有环卫工人、的努力，汇聚成了“大家”发展的磅礴力量。这说明()A.劳动创造美好生活B.个人发展依赖国家扶持12.(2026·河北唐山路南·二模)“中国好人”李培生是黄山风景区基层工作人员。20多年来，他在悬崖峭壁上捡拾垃圾和游客掉下的物品，累计放绳高度达1800千米，相当于200次登顶珠穆朗玛峰，用心用情守护着美丽的黄山。他的事迹告诉我们()13.[2026福建泉州晋江一中教育集团期末]来自泉州的外卖配送员洪成木，获授全国五一劳动奖章。洪成木不仅是一名外卖小哥，还是兼职寻人志愿者。多年来，他利用送外卖走街串巷的优势，留意着身边的走失人员，帮助上百名走失者踏上回家路。这说明()①三百六十行，行行出状元②练就真本领，只求名利扬14.(2025·湖北·中考真题)风雨无阻穿梭不停的外卖骑手、敲击键盘激荡脑力的程序员、返乡创业耕耘田野的新农人……在日常生活中，这些普通人以无数微光辉映时代星空，每一个人都是主角。这赞美了他A.践行终身学习，成就精彩未来B.坚持生命至上，充盈精神世界C.秉持实干精神，奋斗创造价值D.恪守诚实信用，端正人生态度15.[2025浙江中考]“共和国勋章”获得者李振声耕耘田野七十余年，创建了小麦育种新系统，开辟了小麦育种新方向，为实现“让中国人吃饱饭、吃好饭”的目标奋斗不已。这告诉我们要()A.在实践中培养否定一切的精神B.在奉献社会中欣赏与接纳自己C.在挫折中锻造克服困难的意志D.在劳动和创造中实现人生