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文档简介

1、青蛙跳下水,一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑嗵跳下水。,绕口令,两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，扑嗵扑嗵跳下水。 三只青蛙三张嘴，六只眼睛十二条腿，扑嗵扑嗵扑嗵跳下水。 ,青蛙跳下水,一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑嗵跳下水。 ,绕口令,在这个游戏中，要取得胜利，最重要的是什么？,取得胜利的关键 注意力集中！ 专注出效率！ 专注出成绩！ 注意力是心灵大门，凡是从外界进入心灵的东西，都要经过它。,注意力的训练,仔细观察图上的人和事物，然后作答。,请你找一找图中图形各有多少个。,6,5,5,4,5,图形归类,注意力训练,多可爱的小兔子呀，你知道它是由哪些小动物组成的吗？,注意力训练,看看答案吧

2、！,注意力训练,合起来看看。,注意力训练,5,4,9,8,5,1,3,注意力训练,刚才你看到了哪几个数字？,注意力训练,1、3、4、5、8、9,刚才你看到了哪几个数字？,注意力训练,你还记得这些形状中的数字是什么吗？,注意力训练,5,4,9,8,5,1,3,注意力训练,你的注意力集中吗？,找一找:两幅图的不同之处,Q: 几张人物的脸隐藏在图中？,挑战视觉,edvrb,要想做好一件事， 注意力要集中啊！,做眼保健操,搓手准备，开始。直到手发热，停。 两手轻抚眼部，缓解眼部疲劳。,1、定 点 凝 视 训 练 2、视点左右移动训练 3、视点上下移动训练 4、眼睛蛇形摆动训练 5、缩扩视野训练,眼脑机

3、能训练的五种方法,定 点 凝 视 训 练,眼脑机能训练现在开始： 请同学们保持科学的坐姿，头正、肩平、腰直、足安。 1、定点凝视训练 请同学们睁大眼睛，一眨不眨的盯着这个黑点，暗示自己，黑点扩大了，且清晰入目。,定 点 凝 视 训 练,视点左右移动训练,2、视点移动训练 视点从左到右，快速的、大幅度的反复移动。,视点上下移动训练,3、视点从上到下快速的、大幅度的反复移动。,眼睛“蛇形”扫视练习,4、眼睛蛇形扫视训练 眼睛从左到右，从上到下，快速的、大幅度的反复移动。,缩扩视野练习,5、缩扩视野训练 视点先注视最里边的方形，接着视点向外注视第二个方形及第二个方形的整体，也包括最里面的方形，一层一层向外展开。同样方法，再从大方形回到小方形。,缩扩视野练习,缩扩视野练习,缩扩视野练习,做眼保健操,搓手准备，开始。直到手发热，停。 两手轻抚眼部，缓解眼部疲劳。 眼脑机能训练结束。请老师上课。,在限定时间(20秒)内数数有多少个8？ 2684576839462048673 2184978685629802169 3985768663885

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