第七讲-大学生职业生涯规划资料.ppt

1、第七讲 大学生职业生涯规划 徐丽丽,你是否知道自己想干、喜欢什么？（从小到大） 你是否知道自己能干、适合干什么？（社会实践） 你是否知道社会需要什么样的人才？ 你是否知道职业领域中有哪些行业？ 你是否了解自己所学专业未来的发展状况？ 你是否了解到哪里找工作？怎样找工作？ 你是否想清楚应该考研、公务员还是其他工作？,？,你想做的，你能做的，以及你正在做的事情，当合而为一的时候，你的潜能就会得到极大的开发。 杨澜湖南卫视成人礼盛典,职业对一个人一生的发展至关重要。 人生最重要的选择之一,主要内容：,什么是生涯规划 为什么要做生涯规划 怎样做生涯规划,什么是生涯规划,生涯及其相关概念 生涯的四个特点

2、 生涯规划的内容,职业生涯,是由一个人一生中所有与工作相联系的行为与活动以及相关的态度、价值观、愿望等组成的连续性经历的过程。,职业生涯的特点,方向性 独特性：成功不可以复制 发展性：成长、探索、建立、衰退 （大循环、小循环） 综合性：影响到一生、生活方式,社会发展变化对工作的挑战和影响,经济持续发展或衰退 经济结构转型 全球化竞争激烈 高科技的影响 大学教育逐渐普及,工作难,充满困惑、高流动率,课堂活动：你像哪只毛毛虫？,228樊富珉,学生案例,有人说生活没有前进就相当于倒退，最近真的深有感触，到了现在这个年纪已经不能再用迷茫来形容我的心情，看见同学们有找到理想的工作的，有考上公务员的，无论

3、做什么，无论是苦是甜，至少他们在自己的岗位上实现了自己的价值，我现在不知道自己的价值在哪里，跟没有考上研究生没有找到理想工作的人说这些，免不了被说成矫情，我自认为不是一个矫情的人，可是这几个月的研究生生活让我觉得我不但没有对我的未来有更明确地规划，相反让我对自己更加的怀疑，怀疑自己到底有没有那个研究能力，每天看文献的成果在哪里，什么时候可以写出像样的文章，知道自己不具备这样的能力，但是又不乐意刻苦朝这个方向努力，这才是我最大的毛病，吃不得苦又希望能够获得成果，简直痴人说梦，可怕的是我认识到自己的问题所在却还是不能潜心克服，这也使我最近一段时间的心情非常的焦躁，我开始怀疑自己的选择，不知道自己苦

4、苦挣扎换来的这个还算和我心意的结果，到底是不是我想要的？它让我的未来变得更加通透还是让我走了弯路？,案例：我该何去何从？,关于职业的问题不停地出现在我的脑海中。这个问题是一个重要而又紧迫的问题。很多时候我迷茫、焦虑：我究竟喜欢什么职业？我对什么工作感兴趣？很多时候自己都无法回答、一直很困惑。,“职业生涯辅导之父”帕森斯,概括了生涯规划的三个要素： 1、清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特性；（知己） 2、提供职业的知识与信息（知彼）（没有十全十美的工作） 3、上述两个条件的平衡，即根据自身条件和信息恰当地判定职业方向。（抉择）,职业生涯规划的内容,知彼,知已,抉择,制订目标,行

5、动,一名毕业的学生发给大学老师的邮件,曾经认为外企是高收入、高阶层、高水平的代名词，于是上学时就一门心思要毕业后进去工作。为了这个目标，拼命学外语，考四六级不够，还考托福、雅思，凡是跟英语有关的都不放过。四年中上了各种强化班，美好的前景就在眼前！等培训结束正式开始工作，才发现原来每天工作14个小时不算什么，连轴干7天也不是什么稀罕事，没有人强制你这么做，但接完的任务让你不敢停下来。半年后，我对我的选择真的怀疑了，当初我为什么没有看到这份工作这样辛苦？为什么没有想到大家都是靠透支自己来拿到这样的高薪？这样干下去我还能健康、快乐吗？老师，我该怎么办？,霍兰德-个性职业类型匹配理论,小练习：生涯度假

6、计划,假设你有七天的假期，打算前往马尔代夫新开发的岛屿群度假。旅行社的经理向你介绍这个旅游的新景点：“这是我们和当地的旅游业合作开发的新路线，一共有六个不同风情的岛屿，各有特色。”,第一个岛（代号A）美丽浪漫的岛屿,特色是岛上布满了小型的美术馆与音乐厅，当地的原住民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画。许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。,第二个岛（代号S）温暖友善的岛屿,岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，歌音缭绕，充满人文气息。,第三个岛（代号E）显赫富庶的岛屿,特色是岛民豪爽热情，善于岛际贸易，到处是高级旅馆、乡村俱乐部、高尔夫球场

7、，熙熙攘攘，十分热闹。来往者以企业家、政治家、律师居多。,第四个岛（代号C）现代井然的岛屿。,十分的现代化，已有进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊。,第五个岛（代号R）自然原始的岛屿,特色是岛上保留有热带的原始植物林，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上的居民以手工见长，自己种植菜蔬，修缮屋舍，打造器物，制造器械。,第六个岛（代号I）深思冥想的岛屿,本岛与其他岛屿距离较远，偏处一隅。由于地理位置的关系，容易夜观星象，也有助于思考。整座岛屿布满天文官、科博馆以及与科学有关的图书馆。岛上的居民喜好沉思，很喜欢与来自各地的哲学家、科学家、心

8、理学家等交流心得。,选 择,了解了六座岛屿的性质以后，你觉得在哪些岛上度假最自在？扣除来回飞行共一天，你可以选择在三个岛上各停留几天？ 我最想去的是：岛天 其次是：岛天 最后是：岛天,职业码,R岛现实型,喜欢自带工具从事户外工作；注重于事而非人 坦率、正直、诚实、谦逊、注重实际、唯物主义者 典型职业包括木匠、农民、操作X光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工(车工、钳工等)、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、电器师等。,I岛研究型,喜欢独自工作解决问题；喜欢去理解事物而不是极力劝说 喜欢做统计分析、严谨、严格、独立性强、内向、谦

9、虚 典型职业包括气象学者、生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、物理学者、数学家、实验员、科研人员、科技作者等。,A岛艺术型,喜欢创造，想象丰富；喜欢自我表现而非受制于规范制度 内心复杂、无序、感性、善于表达、富有想象力、缺乏实际性、自责 典型职业包括室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家等。,S岛社会型,乐于助人；喜欢帮助、教导别人，而不是进行机械化活动 善于劝说、比较友善、慷慨大度、善良、有耐心、热情 典型职业包括社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导

10、、精神病工作者、公共保健护士等。,E岛企业型,追求金钱、政治和影响力；喜欢极力说服别人而不管事情有多复杂 冒险、雄心勃勃、集权性、外向、冲动、乐观、自信 典型职业包括商人、推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商等。,C岛常规型、传统型,喜欢在室内工作，从事组织方面的事情；服从命令，习惯于日常事务，不喜欢做没有明确方向的事情。 确信、良心、有效率、服从安排、有序、有恒心 典型职业包括记账员、会计、银行出纳、法庭速记员、成本估算员、税务员、核算员、打字员、办公室职员、统计员、计算机操作员、秘书等。,作业：霍兰德职业兴趣测验,2、价值观与职业选择,价

11、值观指个人对客观事物（包括人、事、物）及对自己行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价。 由于所受教育的不同和所处环境的差异，人们对各种职业有着不同的主观评价，再加上传统思想观念的影响，各类职业在人们心目中的声望和地位也有好坏、高低之分，这些评价就形成了人们的职业价值观。,WVI工作价值观量表,说明：下面有52道题目，每个题目都有5个备选答案，请根据自己的实际情况或想法，在题目后面圈出相应字母，每题只能选择一个答案。通过测验，你可以大致了解自己的职业价值观念倾向。 A.非常重要 B比较重要 C.一般 D.较不重要 E.很不重要,1、你的工作必须经常解决新的问题。 2、你的工作能为社会福利带

12、来看的见的效果。 3、你的工作奖金很高。 4、你的工作内容经常变换。 5、你能在你的工作范围内自由发挥。 6、工作能使你的同学、朋友非常羡慕你。,7、工作带有艺术性。 8、你的工作能使人感觉到你是团体中的一份子。 9、不论你怎么干，你总能和大多数人一样晋级和长工资。 10、你的工作使你有可能经常变换工作地点、场所或方式。 11、在工作中你能接触到各种不同的人。 12、你的工作上下班时间比较随便、自由。 13、你的工作使你不断获得成功的感觉。,14、你的工作赋予你高于别人的权力。 15、在工作中，你能试行一些自己的新想法。 16、在工作中你不会因为身体或能力等因素，被人瞧不起。 17、你能从工作

13、的成果中，知道自己做得不错。 18、你的工作经常要外出、参加各种集会和活动。 19、只要你干上这份工作，就不再被调到其他意想不到的单位和工种上去。 20、你的工作能使世界更美丽。,21、在你的工作中，不会有人常来打扰你。 22、只要努力，你的工资会高于其他同年龄的人，升级或长工资的可能性比干其他工作大得多。 23、你的工作是一项对智力的挑战。 24、你的工作要求你把一些事物管理得井井有条。 25、你的工作单位有舒适的休息室、更衣室、浴室及其他设备。 26、你的工作有可能结识各行各业的知名人物。,27、在你的工作中，能和同事建立良好的关系。 28、在别人眼中，你的工作是很重要的。 29、在工作中

14、你经常接触到新鲜的事物。 30、你的工作使你能常常帮助别人。 31、你在工作单位中，有可能经常变换工作。 32、你的作风使你被别人尊重。 33、同事和领导人品较好，相处比较随便。,34、你的工作会使许多人认识你。 35、你的工作场所很好，比如有适度的灯光，安静、清洁的工作环境，甚至恒温、恒湿等优越的条件。 36、在工作中，你为他人服务，使他人感到很满意，你自己也很高兴。 37、你的工作需要计划和组织别人的工作。 38、你的工作需要敏锐的思考。 39、你的工作可以使你获得较多的额外收入，比如：常发实物、常购买打折扣的商品、常发商品的提货券、有机会购买进口货等。,40、在工作中你是不受别人差遣的。

15、 41、你的工作结果应该是一种艺术而不是一般的产品。 42、在工作中不必担心会因为所做的事情领导不满意，而受到训斥或经济惩罚。 43、在你的工作中能和领导有融洽的关系。 44、你可以看见你的努力工作的成果。 45、在工作中常常要你提出许多新的想法。 46、由于你的工作，经常有许多人来感谢你。 47、你的工作成果常常能得到上级、同事或社会的肯定。,48、在工作中，你可能做一个负责人，虽然可能只领导很少几个人，你信奉“宁做兵头，不做将尾”的俗语。 49、你从事的那种工作，经常在报刊、电视中被提到，因而在人们的心目中很有地位。 50、你的工作有数量可观的夜班费、加班费、保健费或营养费。 51、你的工

16、作比较轻松，精神上也不紧张。 52、你的工作需要和影视、戏剧、音乐、美术、文学等艺术打交道。,评分与评价：,上面的52道题分别代表十三项工作价值观。每圈一个A得5分、B得4分、C得3分、D得2分、E得1分。 请你根据下面评价表中每一项前面的题号，计算一下每一项的得分总数，并把它填在每一项的得分栏上。然后在表格下面依次列出得分最高和最低的三项。,得分题号价值观说明： 1、利他主义 2，30，36，46 工作的目的和价值，在于直接为大众的幸福和利益尽一份力。 2、美感 7，20，41，52 工作的目的和价值，在于能不断地追求美的东西，得到美感的享受。,3、智力刺激1，23，38，45 工作的目的和

17、价值，在于不断进行智力的操作，动脑思考，学习以及探索新事物，解决新问题。 4、成就感 13，17，44，47 工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬，或不断实现自己想要做的事。,5、独立性5，15，21，40 工作的目的和价值，在于能充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、步调或想法去做，不受他人的干扰。 6、社会地位6，28，32，49 工作的目的和价值，在于所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，从而使自己得到了人的重视与尊敬。,7、管理14，24，37，48 工作的目的和价值，在于获得对他人或某事物的管理支配权，能指挥和调遣一定范围内的人或事物。

18、8、经济报酬3，22，39，50 工作的目的和价值，在于获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。,9、社会交际11，18，26，34 工作的目的和价值，在于能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。 10、安全感9，16，19，42 不管自己能力怎样，希望在工作中有一个安稳局面，不会因为奖金、长工资、调动工作或领导训斥等经常提心吊胆、心烦意乱。,11、舒适12，25，35，51 希望能将工作作为一种消遣、休息或享受的形式，追求比较舒适、轻松、自由、优越的工作条件和环境。 12、人际关系8，27，33，43 希望一起工作的大多数同事和

19、领导人品较好，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。,13、变异性或追求新意4，10，29，31 希望工作的内容应该经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。,得分最高的三项是： 1、 ； 2、 ； 3、 。 得分最低的三项是： 1、 ； 2、 ； 3、 。 从得分最高和最低的三项中，可以大致看出你的价值倾向，在选择职业时就可以加以考虑。,职来职往、非你莫属 职业生涯规划讲座.asp,3、性格与职业选择,性格是指一个人在先天生理素质的基础上，在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的、对社会较为稳固的心理特征。个性的差异主要表现在性格上，由于每个人的性格不同，

20、对社会职业的态度不同，选择职业的喜好倾向也不同。,有句富有哲理的话这样说：请注意你的习惯，习惯影响你的性格；请注意你的性格，性格影响命运。 一般说来，外向型的人选择富有挑战性的工作更适合自己的性格，而内向型的人选择比较稳定的工作更合适。 我们很难想像一个不善言辞的人去选择谈判代表，让一个活泼好动的人选择办公室工作。,注意：大学毕业生在考虑或选择职业时，不仅要考虑自己的性格特点，还要考虑职业对人的性格要求，从而根据自己的性格特点选择最易适应的职业，或者改变自己的性格特点来适应职业的要求。 推荐心理测验：MBTI职业性格测试。,5、能力与职业选择,能力是指直接影响人们活动效率，使活动任务得以顺利完

21、成的个性心理特征。心理学把人的能力分为一般能力和特殊能力两大类。 一般能力指在不同种类的活动中表现出来的共同能力，适用于广泛的工作范围，是有效地掌握知识和顺利地完成活动所不可缺少的心理条件，也就是通常所说的智力，其核心是逻辑思维能力。 特殊能力是指在某些特殊领域的活动中所表现出来的能力。 任何职业都要求从业者具备一定的条件或掌握一定的技能。个人只有选准了与自己能力倾向相吻合的职业，才能如鱼得水，否则，就会影响职业活动的效率。,推荐心理测验：霍兰德职业能力测试。,SWOT分析法,二、当前大学生就业的不良心态及调整,哈佛大学的一项研究显示：一个人获得成功、成就、升迁等原因，85%取决于这个人的心态

22、，仅有15%是由人的专门技术所决定的。美国心理学之父威廉.詹姆斯说：这一时代最重大的发现，是我们可以因改变心态而改变生活！ 造成大学生就业难的根本原因就是大学生不良的就业心态，致使很多大学生毕业就失业，感到前程迷茫，调整不良的就业心态是当代大学生走向成功的不经之路，只有拥有良好的心态，我们才能找到最适合的位置，我们才会实现我们的人生理想！,1、 盲目自信、胃口高吊导致的巨大落差,有的同学认为自己在择业中具备种种优势：学习成绩优秀、政治条件好、学校牌子亮、专业需求旺、求职门路广，因而盲目自信，择业胃口吊得很高，挑来挑去挑花眼，心里容易产生得意、焦虑、傲慢、浮躁等情绪，在面试中流露出一副咄咄逼人、

23、非我莫属的模样。殊不知，对于急功近利、洋洋得意的人，考官往往很反感。结果往往自己的优势是用人单位所不需要的，而用人单位需要的工作经验等要求又不具备，到头来往往会由于对自己优势估计过高，对自己的劣势估计不足而在择业中受挫。从而大有生不逢时的感觉，心态一落千丈，自己认为名校名系，从小到大都是天之骄子，低就了还不如去死。,案例：要想做大牌，首先做小卒,李新是一个本科生，大学里学的是令人羡慕的国际贸易，曾梦想做个走遍世界的大牌商人，毕业后认为到北京更有发展，更能“与世界接轨”，于是，放弃了父母为其找好的工作，与同学结伴来到北京。北京的工作机会果然多极了，但找工作的人也是多不胜数。刚开始，李新和同学比赛

24、要找到一个更接近理想的单位，一个多月过去了，简历投出20多份，有回音的只有两份，面试后又无音信。面对着强手如林的职场，眼花缭乱的招工单位，李新可真着急了。难道找工作真这么难吗？当初那么令大家羡慕、父母骄傲的专业就这样被冷落了吗？回到家乡，如何面对江东父老？不回家在北京接着漂到什么时候？,专 家 点 评,其实问题就出在理想太远大，现实太残酷，理想与现实的差距是一条不可逾越的鸿沟。要想做大牌，首先做小卒。大牌是理想和梦想，离我们有如太空般的遥远，小卒才是目前的合理选择，这是让你先生存下来的现实。认识到自己刚刚毕业，没有商场实战的能力和经验，所以不要太过理想化。否则，就是水中捞月、雾里看花。,专 家

25、 建 议,企业通常都需要有经验的人、有潜力的人、忠诚的人和敬业的人。对求职者而言，清楚了公司的用人要求，明白了自己存在的不足，扬长避短、趋利避害，设计一个适合自己的求职方案，就一定能够取得成功。 未来新的就业模式是一个由三个阶段构成的循环，被总结为“赚钱、充电、憧憬”，这个循环将贯穿我们整个职业生涯。如果你找到一份工作，这个循环将从你与新公司的协调开始。首先，你将才智和精力投入到新公司中；接着你通过不断学习来提高工作能力，直到这个职位不再能满足你；然后你使用更高级的职业技能，以便得到更好的工作，使事业更上一层楼。这样的循环模式让人充满自信，让每个人的事业和人生，可以按照自己设定的目标进行。,2

26、、自卑畏怯、信心不足带来的心理障碍,信心不足产生的原因很多，有生理的、环境的、家庭的或社会的等原因，但主要还是心理因素造成的。有的同学大学四年顺利地走过来了，具备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争，梦寐以求的企业对自己的简历一点儿回音都没有，也许是发了无数份简历都没有下文，开始觉得自己这也不行，那也不如别人，如果从更深一层来讲，就是不敢面对机遇、迎接挑战；有的同学大学学习不太好，自卑心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进就业市场就心里发怵，参加招聘面试，心里忐忑不安，在求职中总是自己拿不定主意，过分退缩。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，甚至觉得自己确实真的不行，也不敢说“行”，总

27、是说“试试看”，显得很没自信。,案例：信心不足导致面试失败,小佳是个腼腆的女孩，每次去应聘，都是输在面试上，见了面试官，如履薄冰，手脚不知往哪放，头不敢抬，眼睛也不看人，低着头在那等过关，本来平时都回答上来的问题，这时脑子一片空白，还出现所答非所问的现象，回来后又懊恼不已，自惭形秽。越是这样，就越是严重影响下次面试的心态，产生自卑心理，形成恶性循环，慢慢失去了信心。,专 家 点 评,小佳的问题是个心理问题，属于自卑畏怯、信心不足、蛇咬怕绳、心态不佳问题。所以第一步要解决她的心态问题，要让她充满信心去参加面试。要有一个好的心态，心态决定思维，思维决定行动，行动改变结果，结果构成命运。在激烈的择业

28、竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌，必须认真加以克服。经过求职，要勇敢很多，成熟很多。其实，心理上的最大障碍是自己，阻碍成功的最大敌人也是自己。不要一想到自己要在主考官面前说话，就开始想像负面的结果，就会怯场。,专 家 建 议,最好的办法是把自己的优点集合起来，一一列举，形成一个优势。写下要说的重点，然后场景训练和演绎。所谓的优点是能如何运用你的才干、能力、技艺与人格特质，这些优点也就是你能有贡献、能继续成长的要素，这个优势就是你竞争的法宝。当然，自信不是自负、不是自大，也不是自傲，在面试中流露出一副咄咄逼人、非我莫属的模样。但是，我们在阐述自己的优势时，不要不好意思，总觉得说自己的优点是不

29、对的，开不了口、过分谦虚。勇气很重要，要敢于拉下面子，想尽办法去争取。职业的选择往往也是对机遇的一种把握，错过机遇，你将会与成功握手后又告别，最终没有得到。,3、 盲目跟风引发频跳槽,依赖心理在求职择业中又具体表现为两种倾向一种是依赖大多数的从众心理。自己缺乏独立的见解，不是从自己的实际情况作出切合实际的选择，而是人云亦云，见别人都往大城市、大机关挤，自己也跟着凑热闹，这种心态也是与激烈竞争的社会现实格格不入的。作为一名大学生，难免想有一番大作为，但是当自己的豪情被人漠视时，也许会无力承受打击。当断不断、患得患失，人云亦云、盲目跟风，不能正确看待自己，不能面对职场行情，这山望着那山高，这也是导

30、致许多毕业生陷入择业误区的一种心理障碍。,案例：职场新人老跳槽,崔强是学计算机的，毕业后到一家计算机公司干了三个月，感到公司销售业务量大，技术工作量小，学不到东西，于是跳槽到一家软件公司，以为这下有了学习机会，结果工作拿不下，技术跟不上，非常吃力，质量和进度都不能满足要求，老板很不满意地说：“我这儿是公司，不是培训班。”于是，这次崔强被老板炒掉了。随后，崔强找到一家专搞弱电的公司，公司业务很丰富，电子、通讯、计算机都用得上。但是单调重复的工作、紧张疲惫的加班和公司沉闷压抑的气氛，让崔强暗自又有了想离开的念头。正在此时，IT业大裁员震撼了全球，也震住了崔强，那么多精英都被裁下了，有工作先干着吧。

31、于是，一年中的三次跳槽，暂告一段落，但心中的500强梦依然天天在做。,专 家 点 评,职业选择是机遇的把握，有不少刚毕业的新人自恃能力高，总觉得现在的工作太屈才，刚踏进单位就计划着跳槽。结果跳来跳去，还是原来的山头最高。这个时候就需要保持良好的心态，懂得自己平衡心理。良好的心理状态是至关重要的，抱有一颗平常心，不要一窝蜂去扎堆，要选择与自己匹配的职位，职业的选择往往也是对机遇的一种把握，错过机遇，你将会与成功失之交臂。,专 家 建 议,找工作就是人岗匹配，适合自己，不能高攀，高攀了很难找到。也不能低就，低就了就会浪费自己的资源，导致心态不好，引发跳槽。职业规划就是找到这个最佳匹配点及未来各阶段

32、的发展平台。每个人都要结合自己内、外优势，市场行情、行业信息、职位状况去具体分析。 你从上班第一天开始，锻炼自己各方面的能力，取长补短，为下一份工作积极做好准备。要保持谦虚的心态：虚心、耐心、热心、诚心，这是职场新人必须具备的基本素质。培养扎扎实实的工作作风、敬业精神，企业就会欣赏你，自然你的心态就会变得豁达开朗，也就不会再为付出的跳槽成本而感到压抑。,4、追求高薪四处碰壁,在选择企业时，“大、名、公、外”即“大企、名企、公务员、外企”仍是毕业生的首选目标。据启成职业顾问调查显示，目前毕业生中，多数人更愿意到政府机关工作，占37.5；选择到私企、外企工作，占32.1；选择到大型国企工作，占22.9；选择自己开公司的占7.5。这就造成了毕业生就业难的现实问题。跟风盲从、扎堆外企、实力不够、硬冲死拼，结果大都碰得头破血流、丢盔卸甲。,案例：吊在半空只有啃老,张文是个本科生，严格说起来，是个与研究生一步之遥的本科生，考研的时候，专业成绩不错，外语只差分，本来可以列为三类