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第三节 膳食指南与食品安全,吃 饭,我们每天都要吃 饭,可是你知道什么 样的营养结构才叫合 理营养?什么样的食 品才算安全呢?,一、合理营养,讨论:图中的做法是否正确,并说出科学道理。,一、合理营养,讨论:图中的做法是否正确,并说出科学道理。,一、合理营养,讨论:图中的做法是否正确,并说出科学道理。,为了满足人体每 天对能量和各种营养 物质的需要,人们的 营养必须合理。青少 年正处在生长发育的 关键时期,每天保持 合理的营养格外重要。,中国居民“平衡膳食宝塔”,【设计】为家长设计一份午餐食谱,目的要求:通过给家长设计一份营养合理的 午餐食谱,尝试运用有关合理营 养的知识,关心长辈的饮食。,二、食品安全,我们每天都要遇到食品安全问题。,蔬菜和水果难免喷洒过农药,这可怎么办? 可以用清水浸泡、冲洗!也可以削去外皮!,买肉时要注意些什么? 买肉时一定要看是否是检疫合格的!,肉,发芽的马铃薯,发芽的马铃薯有毒!,毒蘑菇有毒! 别大意,不能吃有毒的食品!,毒蝇鹅膏,厨房和炊具只有经常保持干净,才不会污染食品!,资料分析,食品包装,资料分析,食品包装,讨论:,1、应当关注食品包装上的哪些内容?,2、怎样判断包装食品是否过了保质期?,3、购买蔬菜、鱼肉等非包装食品时, 应当注意哪些问题?,关于食品安全,你还有哪些补充?请概括一下,人们应
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