领导干部的心理健康与自我调适.ppt

1、领导干部的心理健康和自我适应，其次的摄影图片与每个人的心理承受能力有关，你的心理承受能力越强，摄影图片的运转越慢。主要内容、一、领导干部心理健康的现状二、领导干部的主要心理问题三、领导干部心理问题的原因分析四、领导干部心理健康的自我适应、心理健康的内涵？ 健康是什么？ 健康=身体健康？ 健康=身体健康心理健康？ 健康=身体健康心理健康社会适应？ 健康=身体健康心理健康社会适应道德健康，健康不仅身体无疾病，而且心理健康，社会适应良好，有道德。 世界卫生组织(WHO )，世界卫生组织制定的健康10条标准是： 1、精神饱满，能够从容地承担日常生活和繁重的劳动，不会感到过度紧张和疲劳。 处世乐观，态度

2、积极，乐于承担责任，事无大小，不予批评。 3、善于休息，睡眠好。 4 .应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。 可以防止一般的感冒病和传染疾病。 6 .体重适中，身体均匀，站立时头肩位置协调。 7、眼睛明亮，反应快，眼皮不发炎。 8 .牙齿清洁，无龋齿，无皮肉之苦，牙龈颜色正常，无出血现象。 9、头发有光泽，没有头晕。 10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 什么是精神卫生？ 心理健康是指在个人适应环境的过程中，在大姨妈、心理和社会性方面保持和谐、良好的心理功能状态。 世界心理协会，心理健康的基本标准：良好的自我特罗尔能力能够正确处理外界影响内心平衡的满脚丫子状态正常的行为反应冷静的自我意识协调的人际

3、交往，一方面领导干部心理健康的现状，2009年5月2日，50岁浙江省湖州市的女市长侧玲妹因家庭纠纷从29楼跳楼自杀。 2009年9月23日，安徽省安庆市商务局局长周新因工作压力跳楼自杀，2009年，11月18日，河北蔚县教育局长葛祥因工作压力悬梁自杀，据不完全统计，2009年有18名官员“没有正常死亡” 范围涵盖党委、政府、金融、教育、税务、公安等各个领域。 官员不能正常死亡的方式以跳楼自杀最多，此外还包括吊起、卧铺、撞墙、切手等。 官员的“异常死亡”成为不可忽视的社会现象，可以说应该警戒。 公务员心理健康状况调查： 70%以上的心理警惕30%的人对自各儿工作越来越不感兴趣40%的人认为工作没

4、有什么意义50%以上的人经常感到倦怠70%以上的人缺乏工作热情34.5%的人有抑郁倾向(其中，重度抑郁) 徐培基公务员心理健康状况研究报告显示，二、摘录领导干部常见的心理问题，目前各级引导者常见的心理不适症状有焦虑、抑郁强制、主要症状三个方面： 1、情绪症状：感到不安和恐惧，预感自各儿和他人很快就会不幸，不可理解的危险威胁自各儿2、3 3、外部行为症状：坐立不安、不能来往、不能搓手等。 焦虑症，这是突然地、反复出现的焦虑不安和不可理解的神经症。 政府某局副局长颜某，和局长的关系处理不好，工作不愉快，想要换其他部门也不可能，和局长持续对抗，还是妥协还是要求和解？ 颜某觉得找不到办法，就开始逃跑了

5、。 平时工作上的事情不表态，不说广告老虎钳，进行消极的对抗。 没有烟酒的他开始抽烟喝酒，业务上不求，喜欢回家打看看电视。颜某因有日子失眠、情绪不安、食欲差，经常在家里丢东西发脾气，对妻子和小盆友生气。 案例：脸部局长的焦虑症、抑郁症是以持续情绪低落为特征的神经症，主要症状大部分可能难以特罗尔所有方面的事情。 其他症状1、身体：肌肉紧张、失眠、多手汗、心率、易疲劳等。 2、情绪：精神紧张、难以集中、易怒、整天不能静止等。 案例：统订局局长自杀，安徽省蚌埠市统订局局长刘敏跳楼自杀。 他的同事评价刘敏生前“勤奋”“埋头工作”，对工作的自我要求很高。 性格“豪爽外向”，有什么事就追求完美。 刘敏从蚌埠

6、市物价局副局长升为统治局局长后，逐渐成为闷葫芦。 统订局的工作对他来说是一个新领域，但刘敏对数字不敏感，而且掌门人工作任务繁重，他个人完美主义者，妨碍面子，妨碍与人交流，压力长期不能释放。 在逐渐成为抑郁症之后，个人和家人也缺乏对精神卫生问题的认识，最终变成了绝壁。 案例：崔永元患抑郁症，这是一种以强迫观念和强迫动作为主要症状的神经症。 表现为，1、强迫观念。 就像强迫回忆一样。 病人多次想起做过的事，知道没有任何意义，但是克服不了。 强迫怀疑。 患者对自各儿的行为是否正确有不必要的怀疑。 怀疑外出后门没有被摇滾乐定，怀疑信寄到后没有贴邮票等。 3 .强制动作。 表达了患者反复进行着复刻板的动

7、作。 强制清洗、强制计数等。 强迫症，重庆市江北区机关干部，不敢走道儿高处。 因为他一接近阳台、天桥、斜坡等地，就想带着强烈的冲动跳下去。 这种奇怪的想法使他害怕。 他屡次警告说，他是个自各儿情合理的人，家人也很幸福，为什么要自杀。 但是，由于恐惧感越来越强，他每天绕着一英里上班，不走过街天桥。 家人看到他如此痛苦，就让他去看精神科压电石英，医生说他得了严重的强迫症。 案例：某机关干部强迫症，三是领导干部心理问题的原因分析，干部心理问题的原因是什么，课堂讨论，领导干部心理问题的原因分析，第一是变化第二是压力。 三是挫折，目前领导干部心理问题的原因主要是压力和认识不足。 来自指导责任和职场责任的

8、压力来自社会的压力增大来自各方面的诱惑增加，来自心理压力增加家庭的压力体制上的困惑的。 对心理健康认识不足、重视不足、心理压力过大是当前干部群体心理健康出现问题的原因。 主要危害：1、引起身心疾病。 2、影响人际交往、工作和事业。 另一方面，情绪不仅影响干部身心健康，也影响他们的人际交往、工作效率，当然影响事业的前途、个人幸福、家庭和平等。 另一方面，作为领导干部，其情绪健康影响一个组织的稳定和发展，甚至影响社会的良性运行、和谐稳定。 四、领导干部心理健康的自我适应，领导干部对自各儿的权力、地位、金钱、利益、绩效等态度正确，建立正确的权力观、地位观、金钱观、利益观、政治观等，保持健康、和平、淡泊的心中的感觉；(1)树立正确的世界观、人生观、价值观；(2)科学地从第一类重要，紧急第二类重要，紧急第三类不重要，但紧急第四类不重要，不紧急的印象来看，是选择能够释放压力的自各儿喜欢的上通告。(4)及时释放压力，(5)避免完美主义，对自各儿的潜在