大学生的自我意识与人格发展幻灯片.ppt

1、大学生的自我意识 与人格发展,请思考：我是谁？,阿波罗神殿的箴言：“人啊，认识你自己。”,古希腊有个传说，在一个王国城堡的附近有个女魔，叫斯芬克斯你知道斯芬克斯之谜吗？,你了解你自己吗？ 你有积极向上的自我观念吗？ 你对自己有一个合理的定位吗？ 你能进行有效的自我控制和自我调整吗？ ,第一节 自我意识,一、意识与自我 二、自我意识概述 三、自我意识的矛盾与偏差,游戏：生涯拍卖,1.豪宅2.巨富3.一张取之不竭的信用卡4.美貌贤惠的妻子或英俊博学的丈夫5.一门精湛的技艺6.一个小岛7.一座宏大的图书馆8.和你的情人浪迹天涯9.一个勤劳忠实的仆人,10.三五个知心朋友11.一份价值50万美元并每年

2、可获得25纯利收入的股票12.名垂青史13.一张免费旅游世界的机票14.和家人共度周末15.直言不讳的勇敢和百折不挠的真诚,现在，我象征性发给每人1000元钱，代表一生的时间和精力。每一项都是100元起价，我连喊三次，无人再出高价的时候，槌子就会落下，这项生涯就属于你了。注意，这并不是说你就真正拥有了这些，只是说你将穷尽一生的精力，来为自己争取。 这游戏举轻若重，它把我们人生的繁杂目的，细分并且形象化了拼此一生，你到底要什么？,成为一个名人,拥有珍贵的友谊,成为一位超级帅哥或美女,环游世界,和家人经常团聚,学习成绩优异,白马王子或公主,健康,安稳的工作,写出你理想中的自己的9个句子 我是_。,

3、理想中的我,一、意识与自我,（一）意识的地形模型 弗洛伊德把人的心灵（整个意识系统）比喻为一座冰山，浮出水面的是少部分，代表意识，而埋藏在水面之下的大部分，则是潜意识。 潜意识的作用大于意识。,意识和潜意识的最好的诠释,正常的人：难以窥见自己潜意识的运作，梦是最好的观察潜意识活动的管道（“梦是潜意识的达成”）。 精神疾病患者：潜意识的作用非常地尖锐，如无法解释的焦虑、违反理性的欲望、超越常情的恐惧、无法控制的强迫性冲动。意识的力量显得如此微弱，潜意识的力量像台风一般横扫一切。 潜意识并非如此负面，只是在病人的身上较容易观察而已。潜意识有更大的神奇力量，可以经由学习，来让意识运用（如前意识中的东

4、西）。,（二）梦的原理,睡眠的两个时相：快波睡眠和慢波睡眠。 每个睡眠周期历时约90分钟。人们每晚的睡眠通常经历46个睡眠周期。 慢波睡眠由浅至深可分为四期（S1-S4期）。S1、S2称浅睡期，S3、S4称深睡期（深睡期对恢复精神和体力具有重要价值）。 典型睡眠节律： 觉醒S1S2S3S4S3S2第一次快波睡眠S2S3S4S3S2第二次快波睡眠,梦产生于快波睡眠期：当一个人进入快速眼动睡眠之后如果把他唤醒，他会报告说正在做梦， 而在慢波睡眠期间如果把他唤醒，做梦的机会较少。 所以，梦是正常的心理和生理现象。 对梦的理解：日有所思，夜有所梦。 传统的看法与心理学家的释梦 例：爱德华大夫,经典台词

5、：,“我来给你解梦，那样你就知道你是谁了” “女人能成为最出色的心理分析专家，但一旦坠入爱河，就可能是一个典型的病人”,（三）人格结构模型,本我：指人格中原始的、非理性的冲动和本能。如，性本能和攻击本能，信奉快乐原则。 自我：指人格中理智而又现实的部分，它产生于本我，借助于压抑与抵抗而与本我的一部分脱节，所以它只是部分处于意识，其余的则处于前意识甚至无意识中。 超我：是人格中的良知部分，它超越生存需要，渴望追求完美，处于意识层面。,三者的表现： “本我”：表达方式，“我”想（要）-小孩子 “超我”：表达方式，“我”应该-严肃的老者 “自我”：表达方式，“我”能够-成熟的大人,弗洛伊德认为：由于

6、本我与超我的工作原则是相互矛盾的，前者以“自我满足为中心”，后者却以“社会要求”为指导的，二者无时无刻不在进行着斗争，产生着许多的矛盾，而“自我”正是这些矛盾的出路。,咨询中发现：一个人本我、自我、超我的比例与他所处的时代有很密切的关系。,改革开放前的中国，社会强调超我，压制本我，结果造成十亿人的过度压抑，使中国人除了理想（超我）不知道其它，在客观上造成了对人本我的过度否认。 改革开放后的中国，社会强调本我，忽略超我，造成绝大多数人的去圣化（即不相信世界上有神圣与崇高，对一切持怀疑态度），人们只顾物质不顾精神，只顾眼前不顾将来，结果导致人们普遍缺乏幸福感。,例子：大考之前，一个平时混日子的学生

7、的“三我”往往会产生很强烈的冲突。,本我说：“我要作弊，这样我才可以过关。” 超我说：“那怎么行！作弊是不道德的！” 而此时现实正冷眼注视着他，心里说：“你敢作弊，我就通报你！” 这时，一直在紧张关注这场争执的自我站出来，试图调解本我与超我之间的冲突，同时又要尽量避免被现实处罚。,结果：如果这场冲突,以本我的胜利结束该生作弊、直到被抓住并且被处罚； 以超我的胜利结束该生充满自责和内疚，并影响他的考试情绪； 以自我的胜利结束该生就会在现有的情况下尽可能抓紧时间复习，能学多少算多少。不仅如此，他还会从中吸取教训，从此变成一个懂得对自己负责人的人。,二、自我意识概述,自我意识，就是人对自己和自己周围

8、世界关系的正确评价与正确认识，以及对自身行动的支配和控制的能力。自我意识是衡量一个人个性成熟水平的标志。,（一）自我意识的内容,心理训练：我的自画像：我是谁？,1、对自己的身高、体重、体型、外貌的评价： 2、对自己的智力、优点、特长的评价： 3、对自己的短处、缺点、弱点的评价： 4、我的座右铭： 5、我最欣赏自己的是： 6、我最讨厌自己的是： 7、我的烦恼是： 8、我最近一次流泪： 9、我的朋友： 10、我与家人相处： 11、我的心理是否健康：,（二）自我意识的心理构成,我比较胖,我不喜欢自己的身材,我少吃甜食,写出现实中的你9个句子 我是_。,现实中的我,关注自我是大学生心理发展过程中的普遍

9、存在的现象。许多人都在思考： 自己到底是一个什么样的人？ 与他人相比自己有哪些优缺点？ 然而，在这个思考和比较的过程中，如果把握不好衡量自我的尺度，就可能出现自我意识上的偏差。,三、自我意识的矛盾与偏差 1、现实自我和理想自我之间的矛盾 如果说理想自我是指人主要关注自己“想要成为一个怎样的人”，那么现实自我则关注的是“我是怎样的一个人”。,自我再统一,自我肯定型,自我矛盾型,自我否定型,自我扩张型,自我萎缩型,这是积极的统一类型，表现为正确的理想自我与进步的现实自我通过积极矛盾斗争达到统一。,这是自我再统一比较困难的类型。其特点是内心矛盾的强度大，延续时间比较长，新的统一的自我久久不能建立。,

10、这是消极的统一类型。特点是对现实自我的评价过低，理想自我和现实自我差距过大，心理处于一种消极防卫状态。,这是消极的统一类型，且带有危害性。特点是对现实自我的过度高估，虚假的理想自我占优势，这种统一是虚假的。,这是带有危害性的消极统一类型。特点是理想自我极度缺乏，对现实自我深感不满，自卑心理严重，导致自我拒绝。,2、自我认知方面，容易出现片面和极端，缺乏客观全面的自我评价。,“看别人像一朵花，看自己像豆腐渣”。人际交往模式一般是“别人都好只有我不好”或“别人都行只有我不行”。看不到自己的价值，夸大自己的不足，感到处处低人一等，丧失信心，严重的还可能发展为自我厌恶甚至走向自我毁灭。,常常用放大镜来

11、看自己的长处，甚至把缺点也看为长处，而拿显微镜看别人的短处，把别人细微的短处找出来，他们的人际交往模式是“我好，你不好”或“我行，你不行”。 “甜柠檬” “酸葡萄” 心理,高估自己,低估自己,3、自我体验方面，表现出过强的自尊心和过强的自卑感。,和骄傲自大联系起来，以自我为中心，缺乏自我批评精神；,与虚荣心联系起来，以浮华的外包装来掩盖自我的缺陷和不足，追求奢华的生活，缺乏吃苦耐老的精神；,与过度的自卑感联系在一起，一些自尊心强烈的背后往往掩盖着极度的自卑感,常常是过于斤斤计较自己的缺点和不足，过于退缩和自我防护，情绪消沉、意志薄弱，在面临挫折、失败时，他们不敢面对现实，消极地否定自我。,过强

12、的 自尊心,过强的 自卑感,4、自我控制方面，表现为自我中心与盲目从众，过分独立与逆反心理。,处事总认为自己对、别人错，好把自己的意志强加于人。在人际交往中处处碰壁，得不到别人的好感和信任。,自我中心,盲目从众,过分独立,缺乏独立意向和主见，容易人云亦云，随大流。这样的人容易接受暗示和受人指使，容易轻信谣言和诽谤，听到对他有伤害的言语就悲痛不已。,独来独往，不顾社会规范我行我素。把独立理解成“万事不求人”，不需要别人的帮助。在现实生活中遇到困苦挫折，只能自吞苦果。,过分逆反,不区分对错，一概排斥，目的只是为了反抗而反抗，逆反的对象多是家长、老师和社会宣传的观念等,健全自我意识的标准,应该是一个

13、有自知之明的人，既知道自己的优势，也知道自己的劣势，能正确评价和肯定自我。 应该是自我认识、自我体验和自我控制协调一致的人。 应该是积极自我肯定的、独立的并与外界保持协调一致的人。 应该是理想自我与现实自我统一的人，有积极的目标意识和内省意识，积极进取，永无止境。,自我意识的调适如何成为明白人,1、正确地认识自我 2、积极地悦纳自我（无条件的接纳自己喜欢自己） 3、不断反省自我，学会调整和控制自我 4、不断地完善和超越自我,善于自我觉察的人,能够根据别人的一个眼神、一次皱眉、一个难以觉察的迟疑、一个欲言又止的表情而反思自己，并且在必要时调节自己的人， 很少在一个问题上错两次的人， 对自己的所作

14、所为有清楚的了解和认识的人， 被别人称作“善解人意”的人,不善于自我觉察的人,在人群中大声喧哗，对他人的侧目而视浑然不觉， 从来不知道根据他人的言谈举止反思自己、调节自己行为的人， 对自己身体、心情、需要缺乏关注甚至完全忽视的人， 从来不知道根据自己身心所发出的信号而照顾自己、调节自己的人， 总是被同一块石头绊倒的人， 很少知道体谅别人难处的人,自我觉察是促进自我意识不断完善的基础。,自我觉察解决得不好，即使眼前敷衍过去了，以后也还会再次横亘在我们面前，成为一个想持续发展的人永远也绕不开的问题。 比如恋爱，为什么许多人的初恋难以圆满？ 最根本的原因不是因为“初恋时我们不懂爱情”，而在于初恋时的

15、人不懂自己。 不懂自己到底是谁，不懂自己到底想要什么，又怎么可能懂得自己需要什么样的恋人呢？,认识了自己，才能更好地做自己,做自己？难道我们一直做得不是自己？ 我正在做的事是我自己想做的吗？ 我正在为之奋斗的是我自己真正想要的吗？ 我正在过的生活是我自己真想过的吗？ 我正在做的让我自己有了真正的快乐吗？,自我悦纳训练改变思维方式,我的缺点 可以转化为相应的优点 缺乏激情 冷静 易冲动 容易抓住来之不易的机会 爱面子 自尊心强、有自信 急躁 做事迅速、有效率、有激情 太容易相信人 善良、不做作、纯真 有时固执 坚持正确的观点，最后必胜 爱耍性子 情绪宣泄，不易生病 特别内向 善于思考 好出风头

16、善于推销自己,自我悦纳训练改变思维方式,对自我常见的扭曲想法 我个子小，怕别人瞧不起 我长得不漂亮，可能没人喜欢 我家境不好，没自信 我没做过学生干部，是不是没有这方面能力？,换用自我增强的思维 拿破仑、邓小平也是小个子，都是领导者。 我不漂亮但性格好，朴实大方，别人愿意和我交往 贫困给我奋进的动力，我用自己的努力拼一片天空。 能力是可以培养的，没试过怎么知道？！,了解自己，悦纳自己,我是世界中的唯一， 我要无条件的接纳自己， 喜欢自己， 无论是缺点还是优点， 无论是成功还是失败。 我都悦纳自己。,第二节 大学生人格发展,一、人格概述 二、人的气质 三、人的性格 四、大学生人格发展异常异常表现

17、及原因,啊，还有半杯水，真好！,半杯有水，半杯没水问题何在？,唉，只剩半杯水了，真糟！,笨蛋！我不想喝水！我要吃汉堡包。,问题的提出,同样面对半杯水，为什么四个人的反应不同？ 面对同样的事件，为什么人们的情感或行为反应差异如此之大？ 我们的行为由什么因素决定？ 什么使你与别人不同？ 人格使你与众不同。,一、人格概述（一）人格的基本含义,人格与品行 personality“人格、个性” personality一词来源于拉丁语“Persona”，原指演员在舞台上所戴的假面具。相传古罗马有一个话剧演员，长了一对斜眼，却要经常演出，心理有些自卑，觉得无颜面对观众。于是，他心生一计，给自己做个面具，每次

18、演出，都戴上面具，这样就掩盖了他的先天不足。后来由此引申为一个人在生活舞台上所扮演的角色。,如何正确认识人格？,哲学上：指人的本质属性 伦理学上：指人的优秀品质和善良品德 法学上：指人的权利和尊严 社会学上：指一个人在社会所扮演的角色 心理学上：指一个人相对稳定的心理特征和行为倾向，也有翻译成“性格”。性格是指一个人对现实较稳定的态度和与之相应的习惯化的行为方式。,（二）人格的基本特征,自然性和社会性 稳定性和可变性 独特性和共同性,（三）人格的心理结构,人格倾向性系统：需要、动机、兴趣等，决定了人格发展的方向 人格心理特征系统：气质、性格、能力，体现了人格的独特性 自我意识系统：自我认识、自

19、我体验与自我调节，确保了人格结构的和谐统一,二、人的气 质,清代俞樾（yue）所撰的一笑： 某甲性情迟缓，某乙性情急躁。 一天，二人在路上相遇了，各自弯腰打躬，拱手为礼。某甲做完一个揖抬起头来，已经不知乙的去向了。向后一看，却看见乙在他后边，正在跟他打招呼：“啊呀，您还在这儿呀！我到十里长亭送客已经回来了。”,（一）气质的含义,气质脾气、秉性 定义：表现在人们心理活动和行为方面的典型的、稳定的动力特征 。 区别：常说的“气质” 常见表现：生性活泼天生好静； 脾气温和性情暴躁； 动作麻利动作迟缓。,（二）气质的类型,1、体液说： 由希波克拉底提出。 多血质（体内血液占优势）春天； 胆汁质（黄胆汁

20、占优势）夏天； 黏液质（黏液占优势）冬天； 抑郁质（黑胆汁占优势）秋天。 希波克拉底还认为，每种体液都是由冷、热、湿、干四种性质相匹配产生的。,2、体型说： 克雷奇默（E.Kretschmer）提出。 肥满型：躁狂气质，行为倾向于善交际、表情活泼、热情、平易近人等； 瘦长型：分裂气质，行为倾向于不善交际、孤僻、神经质、多思虑等； 筋骨型：黏着气质，行为倾向于迷恋、认真、理解缓慢、行为较冲动等。,3、血型说： 日本学者古川竹二等人的观点。 A型气质的特点是温和、老实稳妥、多疑、顺从、依赖他人、感情易冲动。 B型气质的特点是感觉灵敏、镇静、不怕羞、喜社交、好管闲事。 AB型气质特点是上述两者的混合

21、。 O型气质特点是意志坚强、好胜、霸道、喜欢指挥别人、有胆识、不愿吃亏。这种观点也是缺乏科学根据的。,4、常见的四种类型,胆汁质 多血质 粘液质 抑郁质,自我测试-气质测验,下面共有60个问题，只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要去推敲答案的正确性，以下题目答案本身无所谓正确与错误之分。回答要迅速，整个问卷限在510分钟之内完成。,每一个都必须回答，不能有空题。在回答下列问题时，评价标准： 你认为很符合自己情况的，记2分； 符合自己情况的，记1分； 介乎符合与不符合之间的，记0分； 认为不符合自己的，记-1

22、分； 完全不符合自己的，记-2分。,1、做事力求稳妥，不做无把握的事。 2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心理话全说出来才痛快。 3、宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。 4、到一个新环境很快就能适应。 5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。 6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。,7、喜欢安静的环境。 8、善于和人交往。 9、羡慕那种善于克制自己感情的人。 10、生活有规律，很少违反作息制度。 11、在多数情况下情绪是乐观的。 12、碰到陌生人觉得很拘束。 13、遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14、做事总是有旺盛的精力。,15、遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。 16、在人群

23、中从不觉得过分约束。 17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时又觉得干什么都没有意思。 18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。 19、理解问题总比别人快。 20、碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。,21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。 22、能够长时间做枯燥、单调的工作。 23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24、一点小事就能引起情绪波动。 25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26、与人交往不亢不卑。 27、喜欢参加热烈的活动。 28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。,29、工作学习时间长了，常感到厌倦。 30、不喜欢长时间讨论一个问题，愿

24、意实际动手干。 31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32、别人说我总是闷闷不乐。 33、理解问题常常比别人慢。 34、疲倦时只要短暂地休息就能精神抖擞。 35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。 36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。,37、学习、工作同样长时间，常比别人更疲倦。 38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39、老师讲授新知识，总希望他讲慢点，多重复几遍。 40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。 41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 42、喜欢运动量大的体育活动，或参加各种文艺活动。,43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 44、接受一个任务后

25、，就希望把它迅速解决。 45、认为墨守成规比冒风险强些。 46、能够同时注意几件事物。 47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 48、爱看情节起伏、激动人心的小说。 49、对工作抱认真严谨、始终如一的态度。,50、和周围人的关系总是相处不好。 51、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。 52、希望做变化大的、花样多的工作。 53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。 54、别人说我“语出伤人”，可我并不觉得是这样。 55、在体育活动中，常因反应太慢而落后。,56、反应敏捷，头脑机智。 57、喜欢有条理而不麻烦的工作。 58、兴奋的事常使我失眠。 59、老师讲新知识常常听不懂，但

26、弄懂后就很难忘记。 60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。,评分方法如下： 1、如果某一项或两项的得分超过20，则为典型的该气质。 2、如果某一项或两项以上得分在1020之间，其他各项得分较低，则为该项一般气质。 3、如果各项得分均在10分以下，但某项或几项得分较其余项为高（相差5分以上），则为倾向于该气质（或几项混合）。 4、一般来说，正分值越高，表明该项气质越明显，反之，正分值越低或得负分值，表明越不具备该项气质特征。,77,胆汁质,反应速度快，情感和行为动作产生迅速且强烈， 有极其明显的外部表现：性格开朗、热情、坦率， 但脾气暴躁，好争论；情感易冲动但不持久； 思维灵活，缺乏耐心；粗

27、枝大叶，不求甚解； 意志坚强，果断勇敢； 行为利落而又敏捷，说话速度快且声音宏亮。,如三国演义中的猛将张飞。 要注意在耐心、沉着和自制力等方面的心理修养。,多血质,这类人情感和动作发生快，变得也快，较为灵活； 容易产生情感，但体验不深， 善于结交朋友，容易适应新的环境； 语言具有表达力和感染力，姿态活泼，表情生动； 机智灵敏，思维灵活， 注意与兴趣易于转移，不稳定； 在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不强。,红楼梦中的王熙凤。 注意在刻苦钻研、有始有终、严格要求等方面的修养,粘液质,反应性低，情感和行为动作进行的迟缓、稳定，缺乏灵活性。 情绪不易发生，也不易外露，很少产生激情，遇到不愉快的事也不动声

28、色； 注意比较稳定、持久，但难以转移； 思维灵活性较差，但比较细致，喜欢沉思； 在意志力方面具有耐性，对自己的行为有较强的自制力； 态度稳重，好沉默寡言，办事谨慎细致，从不鲁莽，但对新的工作较难适应，行为和情绪表现出内倾性，可塑性差。 如，水浒中的林冲。,抑郁质,抑郁质的人有较高的感受性。 这类人情感和行为动作进行得都相当缓慢，柔弱； 情感容易产生，而且体验相当深刻，隐晦而不外露，容易多愁善感（黛玉葬花）； 往往富于想象，聪明而且观察力敏锐，善于观察他人观察不到的细微事情，敏感性高，思维深刻； 在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常心神不安，但对力所能及的工作表现出坚韧的精神； 不

29、善于交往，较为孤僻，容易产生悲观心理，具有明显的内倾性。,“看戏迟到”,胆汁质的人：面红耳赤地与检票员争吵起来，甚至企图推开检票员，冲过检票口，径直跑到自己的坐位上去，并且还会埋怨说，戏院时钟走得太快了。 多血质的人：明白检票员不会让他进去，他不与检票员发生争吵，而是悄悄跑到楼上另寻一个适当的地方来看戏剧表演。 黏液质的人：看到检票员不让他从检票口进去，便想反正第一场戏不太精彩，还是暂且到小卖部呆一会儿，待幕间休息再进去。 抑郁质的人：对此情景会说“我总是不走运，偶尔来一次戏院，就这样倒霉。”接着就垂头丧气地回家了。,5、做自己气质的主人,多血质和胆汁质的同学多做些宣传、组织、演讲与联络的工作

30、，因为他们善于交往，热情，思维较敏捷而又行动迅速，但在工作中要提醒自己应埋头苦干，学会坚忍自制，不可蛮干和轻率； 黏液质的同学可以做一些具体的、需要认真而又细致的工作，在工作中注意培养自己与人交往、敢于承担责任与创新的精神； 抑郁质的同学则可做一些需要精益求精而又要耐心的事情，在工作中锻炼自己的胆量，学会与人合作，培养自尊与自信的品质。,（三）正确看待气质类型：,1、气质本身没有好坏之分 2、气质本身不决定一个人活动的社会价值和成就的高低 3、气质影响人的活动方式与效率,三、人的性格,（一）基本概念 性格是表现在人对现实的态度和行为方式中比较稳定的、独特的心理特征的总和。 性格决定命运！,思考

31、：性格与气质的关系？,（二）性格的类型,性格类型：在一类人身上所具有的性格特征的独特结合。 A、以心理机能为标准 （1）理智型：智力机能占优势，通常以理智来衡量周围发生的事物，并以理智支配自己的行动。 （2）情绪型：情绪机能占优势，行动多受情绪的左右。 （3）意志型：意志机能占优势，具有明确的行动目的和较强的自制力。,B、以心理活动的倾向性,瑞士心理学家荣格根据力比多倾向于内部或外部把人分为： 内向型：心理活动倾向于内部，感情较深沉，接人待物较谨慎小心；处理事务缺乏决断力，但一旦下定决心办某件事，总能锲而不舍；能够进行自我分析和自我批评；深思熟虑，不善社交，反应慢。 外向型：心理活动倾向于外部

32、，活泼、开朗、感情易外露，待人接物决断快，独立性强，但比较轻率；缺乏自我分析与自我批评精神；不拘泥于小事，善社交，反应快。,性格内向与外向的测试 请在A、B、C三个答案中选择一个最适合自己的。 1、如果有机会的话，我愿意 A、到一个繁华的城市旅行 B、介于A、C之间 C、游览清静的山区 2、如果我工厂里工作，我愿做 A、技术性工作 B、介于A、C之间 C、宣传性的工作 3、在阅读时，我喜欢 A、有关太空旅行的书籍 B、不太确定 C、有关家庭教育的书籍 4、如果待遇相同，我愿做 A、森林管理员 B、不一定 C、中小学教师 5、每逢过年或朋友生日时，我 A、喜欢赠送礼品 B、不太确定 C、不愿相互

33、送礼,6、如果报酬相同，我愿做一个 A、文学研究工作者 B、不确定 C、旅行社经理 7、如果让我选择，我宁愿做 A、列车员 B、不确定 C、描图员 8、如果待遇相同，我想当一名 A、律师 B、不确定 C、航海员 9、按照个人兴趣，我乐于参加 A、摄影活动 B、不确定 C、文娱活动 10、有下列的工作任我挑选的话，我愿干 A、少先队辅导员工作 B、不太确 C、修表工,结果,C、以竞争性为标准,奥地利心理学家阿德勒(A.Adler)根据个人的竞争性来划分性格类型： 优越型：争强好胜，不甘落后，总想胜过别人； 自卑型：甘愿退让，不与人争，缺乏进取心。,你是A型人格吗？,下面的各特质中，你认为哪个数字

34、最符合你的行为特点？,记分：,累加总分，乘以3,A型性格的人,运动、走路和吃饭的节奏快 对很多事情的进展速度感到不耐烦 总是试图做两件以上的事情 无法处理休闲时光 着迷于数字，他们的成功是以每件事中自己获益多少来衡量 由于A型性格“急性子”，生理学和心理学家研究表明，A型的人容易得心脏病和冠心病，是B型性格患病率的1.7-4.5倍。,B型性格的人,从来不曾有时间紧迫感以及其他类似的不适感 认为没有必要表现或讨论自己的成就和业绩，除非环境如此 充分享受娱乐和休闲，而不是不惜一切代价去实现自己的最佳水平 充分放松而不感到内疚,D、以认知方式为标准,美国心理学家威特金通过知觉来研究人的性格，把性格分

35、为两种类型： 场独立型：有较大的独立性，不易受暗示，社会敏感性差，不大善于社交，比较自信，自尊心强；能主动地适应环境，善于采用相当克制的方式表达冲动，有组织活动和控制外来阻力的能力； 场依存型：被动接受环境，缺乏自我领悟和自我控制，独立性差，易受暗示，社会敏感性强，善于社交；易产生自卑感和依赖行为。,下面是一个镶嵌图形测验，从复杂图形中找出简单图形。,对解决这个问题感觉困难者偏向于场依存型一端，感觉轻松者偏向于场独立型一端 研究表明，场独立型和场依存型是较多地依存于个体的遗传因素和生理基础，而且个体在场独立型和场依存型连续维度上的位置是相对稳定的。,案 例,小明妈妈告诉心理医生：“我在生小明的时候不太顺利，医生不仅给他吸了氧，还告诉我孩子以后可能会出现智力问题。” “他今年9岁了，和一般的孩子不太一样。先天不足，脑子不正常，学习上有困难，成绩位于班里的后十名，我真担心他会有智力低下的问题。” 妈妈越说越激动，“我已经带他看了七八家医院，也做了很多检查，就是没查出什么毛病。”