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文档简介

1、,人教版小学体育六年级下册 排球的准备姿势与移动步法 第2课时 都江堰市奎光小学 李作强,教学目标,运动参与：促使学生对排球的兴趣形成、参与和体验排球运动带来的乐趣，培养学生经常参与体育锻炼的习惯。 运动技能：让学生了解排球的技术、战术的分类和特点，通过教学，使大部分学生能够初步掌握正面双手垫球技术的动作要领。 身体健康：全面发展体能，提高预防疾病的能力和意识，并能主动提高身体健康状况。 心里健康：在运动中能控制自己不合理行为，正确对待心理变化。 社会适应：培养学生克服困难的意志品质，和团结协作、相互学习的良好作风。,教学重难点,重点：移动过程中重心的把握； 难点：动作路线清晰，步形正确到位，

2、动作连贯,一、课堂常规：,1、体育委员集合整队，师生问好，语言导入：中国女排是世界上第一个“五连冠”，学习女排精神。 2、教师宣布本次课的内容及注意事项； 3、检查服装，安排见习生。 组织： 要求：师生精神饱满，注意力集中,二、准备活动：,1、慢跑热身，随着老师花样慢跑。 2、报号救球游戏 方法：将全班同学分成四个小组进行，各小组成员围成一个圈，小组长拿球，顺时针报数编号后，小组长居圈中将球抛高过头报号数，被叫到号数的同学要快速出来双手接住球，接球成功者转换为叫号者，失误者抱球做5次深蹲起后继续游戏。要求在等待被叫号的同学要做原地小步跑。,三、学习准备姿势,1、概念：在起动、移动和击球前所采用

3、的合理的身体动作或姿势。 2、目的：为了迅速起动、快速移动、及时助跑、起跳、倒地等完成各种击球动作，保证各项技术动作的规范化，提高技术动作质量。 3、准备姿势的种类 （1）稍蹲准备姿势 （2）半蹲准备姿势 （3）低蹲准备姿势,四、学习步法移动,1、概念：从起动到制动之间的位移动作称为移动。 2、目的：是为了及时接近球，保持好人与球的位置关系以便击球，同时也是为了迅速占据场上的有力位置。,3、移动的种类,（1）并步 来球距身体一步左右时可采用并步，近球一侧的脚向来球方向跨出一步，另一脚迅速有力蹬地，并迅速跟上做好接球的准备姿势。 （2）滑步 当来球距离身体较近、弧线较高时，可采用滑步。其动作方法是向右滑步时，右脚先向右迈出一步，左脚迅速并上，落在右脚的左面。连续做并步即为滑步。向前滑步时，前脚先向前迈出一步，后脚迅速跟上落在前脚之后，如此连续做。滑步主要用于去完成传球、垫球、拦网等。连续两次并步称为滑步。,（3）跨步 当来球较低且距身体较近时，可采用跨步。首先向移动方向跨出一大步，同时屈膝，上体前倾，身体重心移至跨出腿上。跨步可向前、向侧或向侧前方。 4、听后令移动练习： 将以上各种步法结合起来综合运用。老师下口令，学生随着左右前后移动，如跑步之后再滑步。滑步之后再交叉步或跨步等。使学生达到熟练练习的目的，脚步灵活运用，灵活转换。,五、

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