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文档简介

篮球传接球组合练习,投篮比赛,1传球：持球的手型 两脚前后开立 2接球：手迎接球的方向 接球后缓冲,复习各种传接球的动作,传球时伸臂 压腕 手指讲拨球,接球时 双手迎着球的方向接球后屈臂缓冲,原地传、接球,两人一组，一球胸前传接球 两人一组，一球基地传 接球 要求传球准确，街球动作稳。,两人一组，两个球，同时传球球，一人基地传接球，一人平传球,练习方法二,四人一组， 对角站位两球，运球+传球练习,练习方法三,方法三,行进间移动运球+传接球、击地传接球,投准比赛,每人一球 分四组，运球移动+投准练习。,投篮比赛,运球后+投篮 要求在比赛中比那个为例，要按照规则进行比赛。,课课练,一、仰卧起坐合作练习（两人、四人） 二、平板支撑,谢谢观看,

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