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文档简介

1、心理健康教育，第一章，新生对第一节的适应，心理健康，课程介绍，两个学期的教学方法：心理游戏体验，角色扮演，小组讨论，故事理解，心理测试，音乐欣赏，绘画，心理分享，电影欣赏等。教学要求：保密原则。没有我的同意，课堂上涉及同学的事情是不允许传递的。尊重原则。不要嘲笑别人。沟通必须完全自愿。诚实的原则。师生之间和同学之间的交流必须坦诚。为心理健康准备一本特别的书，教学内容，第一单元新生的适应篇1.1认识新伙伴1.2我们的新环境1.3学习，我能做第二单元能力训练篇2.1记忆秘诀2.2不寻常的我的发散思维2.3插上想象的翅膀第三单元接受我自己3.1我是谁3.2我的外表，另一面3.3欣赏我自己3.4了解生

2、活，珍惜生活， 第四单元学习方法4.1我的学习兴趣4.2掌握学习动机和方法4.3珍惜学习时间第五单元人际交往文章5.1学会倾听5.2学会拒绝5.3学会竞争和合作5.4学会感恩5.5面对嘲笑和绰号第二学期， 第6单元情感自我调节6.1情感心理晴雨表6.2面对挫折6.3磨砺意志6.4消除嫉妒和控制情绪6.5抵制诱惑7单元交际文章7.1扬起友谊的风帆7.2真正的友谊7.3我和我的父母7.4最熟悉的陌生人， 第八单元休闲娱乐8.1网络是一把双刃剑8.2我的零花钱是我的主人8.3做一个文明的“粉丝”8.4我是一个休闲的主人第九单元青春期教育9.1少男少女9.2花季雨季9.3失落的花季对性说不第十单元职业

3、规划10.1志愿终生10.2心不如行动，画不如欣赏，健康：在其有机的规律中， 世界卫生组织对健康做出了明确的定义：“健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是在生理、心理和社会适应方面的一种完整的健康状态。” 心理健康：心理健康与身体健康相关。也就是说，没有精神疾病，而且心理功能良好。在不违背他人身体、智力和情感心理的前提下，将自己的精神状态发展到最佳状态。心理健康标准：1 .有一个正确的自我概念，能够理解自己，接受自己，体验自我存在的价值。愿意学习、工作和生活，保持乐观积极的精神状态。善于与同学、老师和亲戚朋友保持良好的人际关系，愿意交流，尊重友谊。情绪稳定乐观，能够适度表达和控制情绪，保持良好的心态。保持健全的人格。能够承受挫折和失败，有正常的自我防御机制。7.热爱生活和集体，有现实的生活目标和社会责任。8.心理特征和行为符合年龄特征。9.能够保持良好的联系，适应真实的环境。10.有一定的安全感、自信心和自主性，而不是一种强烈的叛逆状态。心理咨询中心简介。XX楼二层的办公室、病例咨询室、音乐放松室、游戏室、情绪宣泄室、团体咨询室均在值日：下午第四节课，学生心理健康测试结束。亲爱的同学们，老师真诚地希望在我和心理健康这门课程的陪

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