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文档简介
1、,篮球双手胸前传接球,学情介绍,教学对象:八年级学生 60人 教学器材:一块篮球场 6个篮球 教学内容:双手胸前传球 教学目标: 1、学习篮球双手胸前传接球的动作,使动作更加规范。 2、发展奔跑能力,训练快速反应能力。 3、培养学生团结合作意识和应变能力。,教学重点和难点,重点:双手胸前传接球接球时的屈肘缓冲和传球的翻腕拨指动作。 难点:双手胸前传接球上下肢协调用力和手对球的控制能力。,000 0000 0000 0000 0000 0000 0 ,1、安排见习生,并讲明本次课所要练习的内容 2、活动热身:广播体操 5 3、接力折返跑了练习 10,准备部分, 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2、 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ,活动热身:广播体操 5,慢跑 徒手操:头部运动 扩胸运动 体转运动 正、侧压腿 膝绕环运动 手腕、脚踝运动, 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,接力折返跑练习 10,0000 0000 0000 0000 0000 0000,传接球动作示范,好动作要领:传球时,双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。传球时,后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出。球出手后,两手略向外翻;接球时,
3、两眼注视来球,两笔赢球伸出,双手手指自然张开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出,两手成半球形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲两球的力量,两手持球于胸腹之间。,注意事项,注:传球时,持球动作要正确,用力连贯,食指、中指拨球 接球时,要伸臂赢球,手触球时收臂后引缓冲 要求:注意传接球动作的规范性,学生精神集中,注意安全。, 0000 0000 0000 0000 0000 0000,学生练习,老师巡视, 0000 0000 0000 0000 0000 0000,15后变换形式练习,对地传球,0000 0000 0000 0000 0000 0000,总结,小结:原则是边放松边总结 1、把巡视中同学常犯的错误进行纠正 2、让学生说说自己的感受,总结自己的体会 3、分小组给自己加油 4、整理器材,同学们给自己加油,教
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