正面屈体扣球 (2)

1、正面扣球，第一，教材内容，正面扣球，第二，教材分析，扣球是排球的基本技术之一，也是排球中最具攻击性的技术，在比赛中占有非常重要的地位。扣球的攻击性主要是由于它的高打击点、高速度、大力量和多变化。它能接住不同表演、不同时间、不同角度、不同落点的各种变化球，使扣球更具攻击性。3.学业情况分析本班少数学生有排球基础，能很好地掌握这项技术，带动周围学生进步。然而，男女生在身体素质和运动功能方面存在差异，但他们有强烈的求知欲和学习兴趣，因此可以采用讲解、示范和模仿练习等教学方法。根据学生的身心发展，循序渐进，层层推进，充分挖掘学生的潜能，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生实现教学目标。教学目标：身体

2、素质好的学生可以提高排球正面扣球技术动作，控制球的路线；身体素质一般的学生可以掌握排球正面扣球的基本技术动作；身体素质差的学生可以掌握固定球的动作技术。培养学生合作、互助、合作的优秀品质。认知目标、技能目标、情感目标、身体目标，通过学习和训练来增强学生的协调性、敏感性以及上肢和下肢的力量，增强学生的体质。使学生基本了解排球正面扣球的练习方法和要领。教学难点和重点，重点：起跳、挥杆和击球技术。难点：起飞时间和起飞点。分析了正面扣球的动作结构，将正面扣球技术分为准备姿势、助跑、起跳、空中投篮和落地。6.班级结构，1。准备第1部分。课堂常规2。准备活动2。基础部分3。结束第七部分。教学过程：(1)准

3、备部分：8 1。课堂常规2。准备活动(1)在篮球场周围慢跑(2)徒手练习(3)复习准备姿势和移动准备姿势动作要点：双脚分开前后肩宽，重心下降向前倾斜，脚跟稍微抬起，重心落在前脚，膝关节适当弯曲。在腹部前放松手臂，用眼睛向前看。下图：(2)、基础部分33 (1)、排球正面扣球动作方法：1。准备姿势：扣球助跑前，采取微蹲姿势，两臂自然下垂，站在离网约3米处，转向球来的方向，观察球来的情况，为全方位助跑和起跳做准备。如图2所示。助跑：助跑开始时，左脚先向前迈一步，然后右脚快速迈一大步，左脚及时向上。在踩右脚之前，两个脚趾稍微向右转。两臂绕身体一侧向上摆动。起飞：当进近进行到最后一步(即第二步)时，左

4、脚刹车并踩在地面上，两臂从后面主动向前摆动，两个踏板向上跳，两臂在起飞的配合下有力地向上摆动。4.在空中击球：起飞后，挺胸收腹，上身稍微向右转，右臂向后上抬，身体呈倒弓状。当摆动手臂时，力量是通过快速转动和腹部收缩来施加的，这反过来又驱动肩部、肘部和手腕的关节向前和向上摆动。击球时，五指微微张开，以手掌为主体，整个手掌覆盖着球。与此同时，球的中间部分在手臂伸直的最高点前被击中，手腕主动弯曲并向前推，使扣球向上转动。如图所示，的摆动和推动动作，如图5所示。落地：落地时，先用双脚前脚着地，然后快速过渡到全脚着地，同时，屈膝并恢复以缓冲下落力，并立即为下一个动作做准备。技术要领：助跑节奏由慢到快，一

5、对于同时练习的上肢和下肢动作，应先教学生练习下肢动作，然后配合手臂动作教学生完成动作练习。3.预防、纠错和口头评估。在运动过程中随时修改密码并给予鼓励。4.激励评估方法。5.教师集体纠正错误行为，鼓励学生出来表演和评价。这样做的目的是给学生一定的空间和时间展示自己的实践成果，充分体现学生主动参与和自主学习的本质。同时，它也提高了学生的学习兴趣。6.根据技术差异，实施分层教学。7.个人咨询方法。1.观察、模仿和集体模仿34分钟。2.学习助跑和起跳：(1)双脚原地起跳。(2)一步助跑和起跳练习。(3)两步助跑和起跳练习。(4)网上助跑和起跳练习。3.学习挥臂击球的技巧：(1)徒手模仿练习。练习方法

6、，练习固定球。(3)一掷一扣。(3)自我倾销和自我扣除。4.学会完全扣球：(1)在线扣球和喂球。(2)把球扔在网上。(3)扣球并在线传球。易犯错误及纠正措施：1。助跑和起跳点选择不当。修正方法：在地面上画出起飞点和着陆点，提醒限制性练习。2.跳跃时间不当。纠正方法：听口令，做扣球起跳练习，体验起跳时间。3.击球点没有得到很好的保持。纠正方法：多做自我投掷和自我屈曲练习，找到正确的打击点。4.摆动手臂时没有鞭打动作。纠正方法：摆动手臂拍打树叶，体验手臂向上伸展的感觉；原地高网扣球，实现手臂向上伸展的扣球动作。5.击球手的手提包对球不满意，球也不旋转。纠正方法：在墙上做更多的自我投掷和自我扣球。游戏名称：三个球不归一。游戏：学生在排球场两边分成两组，一边一个球，另一边两个球。听老师的哨声，从另一边击球。当三个球同时在一边时，另一边得一分。基础差的人可以用投掷和良好的基础技术发球。其他学生可以用扣球得分。当一方击球出界时，另一方得分。要求：使球在自己的区域停留的时间尽可能短，在对方的区域停留的时间越长越好。(3)、结束第4、1部分，聚会放松。2、本课