大学的学习方法-第五次课.ppt

1、大学的学习方法,规划“我的大学” 享受大学生活,主要学习内容,要想在毕业后觉得你的大学生活是无悔的，就要马上行动起来，规划好你的大学。 但要求一个大学新生不单要明确自己的学习目的，而且要完整地规划自己未来三年的大学生活，确实不是一件容易的事情。 站在起点，很难看见终点，也很难把握过程。但在大学之初，对大学生活进行规划对后面的学习却是一件十分重要的事情。,规划“我的大学”,进入大学后，给你的第一感觉，也是最深刻的感觉，肯定就是大学的自由。 大学三年，只要你不做犯法的事，只要你不违反学校的规定，就几乎没有任何人可以约束你的行为，除了你自己。 自由的你，如果没有任何的自我安排，最大的感觉却是空虚。,

2、规划“我的大学”,大学的自由是有“代价”的，因为你获得自由的同时也就意味着你要自立了，你不得不要自己管自己了。 学习上，生活上，都必须学会自己照顾自己。,规划“我的大学”,例如： 学习时间和内容应该怎么安排？ 上课以外的时间该干什么？ 学生会组织的活动要不要参加？ 宿舍里有个同学成天玩游戏影响休息，应该如何跟他交涉？ 穿过的衣服是天天洗还是一周洗一次？,规划“我的大学”,在大学里碰到的大小问题，都要靠自己把握，主要的问题还要靠自己解决。 通过这一系列的日常大小事，你学着思考，学着自立， 因此，在有意无意中，经过几年的锻炼和成长，属于个人性格里最本质的元素如思维习惯、处事方式等在大小事情基本上由

3、自己决定的大学里基本成型了。,规划“我的大学”,好的习惯就要靠在大学里形成或进一步巩固。 习惯的能量是惊人的。它是一股无法衡量的、顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。如果你能够通过教育和培训建立起一种好的学习习惯，那它肯定是你不断提高学习能力的保证。,规划“我的大学”,良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中都享受着它的利息。而坏的习惯就是道德债务，人的一生都要支付利息，这种支付能够使你达到道德破产的地步。 著名的教育学家乌申斯基,规划“我的大学”,有什么样的思维，就有什么样的行为； 有什么样的行为，就有什么样的习惯； 有什么样的习惯，就有什么样的性

4、格； 有什么样的性格，就有什么样的命运； -山姆斯迈尔斯,规划“我的大学”,在大学期间学习固然重要，但好的学习习惯更重要，一旦养成受益一生。所以，大学三年应该怎么过，你得靠自己好好来筹划与设想，一切机遇都永远偏爱有准备的头脑的。,规划“我的大学”,大学，是属于每个大学生自己的大学，都需要自己来规划，自己来活出大学的精彩。 人长大成熟的标志就是自己能够选择自己的生活和未来。 而青春，就是那种能够自如安排自己生活的感觉。 你要靠自己，去设计和取得一个完美的大学教育。,规划“我的大学”,规划自己的大学生活： 1.要完成的任务（学习目标）； 2.要完成任务所需要的因素（学习态度、学习兴趣、学习能力等）

5、； 3.对自己情况和能力的客观评价与判断； 4.选择适合的学习方法。,规划“我的大学”,在学习上，主要是规划 学习内容 学习方法 学习手段,要素的规划,学习态度 学习兴趣 学习能力,学习态度,被动,主动,对于学习方法的选择,无论从学习内容到学习计划都是被安排的，由教师监督、父母关心。,学生主动地对自己的学习目的、学习内容、学习方向进行规划。,要素的规划,要素的规划,在华软是推行以选课制为核心的学分制，这就要求你必须对自己三年学习的课程进行规划，要规划就要求你对学校的课程进行了解。 这一切都希望促使你在学习上采取积极主动的学习态度。,大学,以教师为主导,以学生为主导,教学模式,自学模式,高中,做

6、任何事情都必须主动,管理自己，独立确定学习目标，制定学习计划，自己安排学习时间，按自己的兴趣选课和安排学习内容。主动、及时与教师交流。,要素的规划,要素的规划,以学生为主导的自学模式,学习的自由度增大了,学习的空间大为扩展,大量的时间需要学生自己去安排,“多”出来的空余时间,新生学会管理自己，独立确定学习目标，制定学习计划，自己安排学习时间，按自己的兴趣选课和安排学习内容，主动、及时与教师交流。,做任何事情都必须主动。主动并不局限于对待学习，它是一种生活态度。正是这种主动学习态度的培养，为你主动的生活态度奠定了良好的基础。,要素的规划,在学习中 结果取决于行为 而行为取决于态度,积极,乐观,专

7、注,勤奋,坚持,毅力,要素的规划,成功是因为态度，失败也是因为态度。那些在学习上被称为天才的人，其实就是具备了毅力、勤奋、专注和充满了热情的人。,态度决定一切,要素的规划,如果上天没有给予你天分，你就只有勤奋学习，将勤补拙；如果上天给了你天分，还需要你的勤奋将天分变为天才。 有才能、有成就的人并不都是那些教师和家长认为十分聪明的人，而是那些非常勤奋、精益求精的人。,要素的规划,为什么勤奋对将来的成就有这么大的影响呢？ 首先，学习是一种探索未知领域的艰苦劳动，除了选择正确的学习目标外，还需要勤奋、刻苦的学习态度才能成功。最重要的是，也只有勤奋，才能弥补自身条件的不足。 “闲散犹如酸醋，会软化精神

8、的钙质；勤奋却像火酒，能燃烧起智慧的火花。”,要素的规划,学习方法,接受型 学习,教师查资料、编习题，拼命向学生灌输，学生 “填鸭式”的被动接受，死记硬背,教材只是参考书，教师的讲授内容只是提纲和重点，扮演的是引导者的角色。,思考型、创新型学习,要素的规划,大学就应该在广泛阅读的基础上 探索知识 深入思考 发现知识 融会贯通 不仅要知其然，更要知其所以然。 在学知识的同时，还要学会独立、开放的思考,要素的规划,对于大学生活的规划 更广泛、更个性化，也更难以把握了。 共同点： 尽量地参与 尽力地尝试 尽情地表达自己,要素的规划,课内打基础，课外出人才。 对学生产生深远影响的重要的具体事情，有五分

9、之四发生在课堂外。,要素的规划,积极参加各种学生社团 减轻他们从中学到大学由环境改变带来的孤独感； 提高学生的社交能力和学习效果； 也可以与来自不同专业的同学相互交流，了解本专业课程没有涉猎的知识，借鉴别人的经历完善自我。,要素的规划,在大一的迷惘中，参加社团活动能让你最起码能够跟一群与自己志趣相投的年轻朋友一起相知相助，共同分享成长过程中的痛苦和快乐。会让你马上找到“家”的感觉，这种归属感是任何人都需要的，对于迷茫和困惑的新生来说就尤其重要。而且丰富的活动也使暂时不知道如何安排自己的大学新生的生活充实起来。,要素的规划,任何一个人都不可能独立生存于社会，如何在人群中生存是21世纪对人才的基本

10、能力要求。在对大学生活进行规划的时候，就要求我们要有目的地培养善于管理自己的能力。 作为大学生，我们要学会控制自己的情绪，照顾自己的生活，合理支配时间，对学习和生活进行合理安排，有效培养自己的社交能力。,要素的规划,对大学生活应该规划什么有了一个初步的明确后，还要对你自己的情况和能力作一个客观的判断。 既要给自己一定的压力，但也不能离开客观条件盲目规划。,自我能力的判断,进入大学这个陌生的环境中，了解自己的学习情况和在群体中所处的位置，并以此为基础为自己制定一个大学学习的规划是十分重要的，这也是为自己树立信心和进行努力的基础。,自我能力的判断,任何可执行的大学规划都应该根据本人的实际情况和能力

11、而设定，不要让你的大学规划成为纸上江山。 学会学习不仅仅指学习者要善于选择学习内容、学习途径、学习方式，也指学习者要使自身的学习活动符合自己的个性和能力，建立趋向于目标的步骤，选择科学的学习方法，自如地开展学习，并能及时反馈，进行自我调控。,自我能力的判断,大多数人对于学习能力中重要的组成部分学习方法，仍然有很大的误解。最常见的误区是：,选择适合的学习方法,而学习方法并不是什么捷径，它只是踏踏实实、刻苦学习的程序以及在这个学习过程中的各项具体措施和技巧而已。 不过好的学习方法会让我们少走弯路，在学习时没有那么费劲和枯燥。,选择适合的学习方法,智商是一种潜能,学习方法是运用这种潜能的技巧,有效的

12、学习方法究竟是什么呢？ 学习过程中所用的技巧和工具。 学习方法是谁都可以掌握的简单技术，和智商没有多大关系。 就像学开车一样，小学没毕业的人和博士一样学得好、开得好。好的学习方法都是扎扎实实的，看似平淡无奇，但要勤加练习，靠的是熟能生巧，正如开车一样。,选择适合的学习方法,并不是所有的学习方法都适用于每一个人，要根据自身的不同情况来灵活选用。 如： 性格外向的，喜欢和他人一起学习； 性格内向的人，喜欢独自学习。 总之，最好的方法，是能给你带来最大学习效益的方法，这种方法只能在具体的学习实践中灵活运用。,选择适合的学习方法,不要盲目地去追求各种“有效的学习方法”，如果有人鼓吹某种学习方法是最好的

13、，那是一种误导。 最重要的学习技巧，就是善于利用自己最喜欢和满意的方法和模式。 每个人都有自己的偏爱，你最喜欢的、最适应的，就是最好的。因为学习是个人行为，必须采取自己喜欢的方法。,选择适合的学习方法,几种适用于大学生的学习方法,选择适合的学习方法,勇于实践，感受式的学习,不断观察、学会聆听,养成良好的读书习惯 阅读5步法,整理资料、课前预习,想办法提高学习效率,阅读的知识，掌握到10 听到的知识，掌握到15 亲身体验过的知识，掌握到80,知识进入大脑的五条通道,视觉,听觉,触觉,味觉,嗅觉,勇于实践，感受式的学习,学习开始于感知,感,知,直接作用于人的感觉器官的客观事物的个别属性在人脑中的反

14、映。,直接作用于感觉器官的客观事物的整体在人脑中的反映。,感知,是感觉和知觉两种心理现象的合称。 感知对学习十分重要,勇于实践，感受式的学习,但很多人却没有意识到感知对学习的重要性，也没有把亲身体验作为吸取知识的一种手段。他们只知道机械地去往自己的脑子里拼命地填充各种各样的知识，这样的学习效果当然不会令人满意 。,学习电脑的案例,勇于实践，感受式的学习,在高等教育的早期，大学里的教育是没有教科书的。学生学医从解剖开始，学农从种植开始，学会计从记账和收钱开始，学哲学从辩论开始，一切知识都由自己亲自去感知、去体验、去实践来获得。,勇于实践，感受式的学习,只会输入知识,学会发现知识,注意点放在知识的

15、结论上 学习重点放在理解前人发现的结论上 强调记忆前人的发现。 注意力集中在理解和记忆上面。,借助知识的手段主动、自觉地发展能力 从单纯注意知识的结论，转移到兼顾前人究竟怎样发现知识的过程 从如何运用知识解决问题，进一步发展为归纳、推导和运用知识。,勇于实践，感受式的学习,观察 激发求知欲 增进对知识的理解 使你获得更多的信息量,不断观察、学会聆听,训练自己的观察能力，经常注意预料之外的事情，并养成检查机遇提供的每一条线索的习惯： 从身边的小事开始观察，形成观察的习惯,不断观察、学会聆听,作为学生，老师常常会让你“注意听讲”，但从来没有人真正教你怎样听讲。 有人说：“听，似乎是世界上最难的事”

16、。,虽然我们天天在听着什么，但“会听”是一门艺术。,不断观察、学会聆听,听既是最简便的学习途径，又是最难掌握的学习技巧。 最根本的是，大多数人还是把“听”看作是一种精神状态，而不是一个学习过程，所以没有对“听”进行培训。,不断观察、学会聆听,虽然“听”是最难掌握的学习技巧，但可喜的是，“听”的能力是可以培养的。 这种培养机会是无处不在的：父母的要求、周围的声音、同学的陈述等。你可以多加训练。 训练在连续两周内，每天早晨都下定决心，整天都不要让别人为你重复说过的话。这就是一个很好的锻炼和开始。,不断观察、学会聆听,阅读是学习的主要手段。 但以为拿到一本书开始认真读起来是读书的第一步，这是错误的。

17、 这不是第一步也不是最后一步，甚至不是最重要的一步。,养成良好的读书习惯 阅读5步法,第一步：浏览：掌握概况； 第二步：提问：质疑式学习； 第三步：阅读：带着问题寻找答案； 第四步：记忆：阶段性停顿、记忆； 第五步：回顾：归纳整体内容。,罗宾逊归纳了读书5步法,养成良好的读书习惯 阅读5步法,第一步：浏览：掌握概况,在阅读任何书籍之前，先对这本书有一个大概的认识是十分重要的，这是读书的准备工作。如果该书有内容提要的，就先看内容提要，或者把目录的题目和小题目看一遍，观察各题目之间的关系。但你不用花太多的精力，只要把握整体框架就可以了。 如华软的“课程介绍”,养成良好的读书习惯 阅读5步法,第二步

18、：提问：质疑式学习,和第一步同时进行的。 在浏览的过程中，应该带着质疑的态度，并提出一些问题。例如“为什么把第二章放在这里？”、“为什么这个是重点？”等。能提出问题并带着问题去阅读，你会对书的内容更感兴趣，记忆也更长久。,养成良好的读书习惯 阅读5步法,第三步：阅读：带着问题寻找答案,有效的阅读都应该带着问题，并在阅读中寻找答案。在阅读过程中，要带着批判性的眼光，经常判断你自己已经掌握的知识和正在阅读的内容之间的关系，比较和区分出重要的和不重要的内容，并在阅读的过程中逐步形成你对你的问题的答案。,养成良好的读书习惯 阅读5步法,第四步：记忆：阶段性停顿、记忆,不要一口气就把书看完，要有阶段性的

19、停顿，检查一下你的疑问是否有了答案，并整理答案。人的短期记忆容量很少，应该阶段性地停下来记住所看的内容和答案。 例如，阶段性地停下来，合上书，闭上眼睛，让头脑像过电影一样将读过的、思考过的内容重新过一遍，重新整理。,养成良好的读书习惯 阅读5步法,第五步：回顾：归纳整体内容,这是对所学的知识（包括自己的观点）作一个全面的、系统的全新回顾，是一种概览。回顾不仅可以进一步巩固知识，也可以帮助你找回那些忘记了的重要内容。,养成良好的读书习惯 阅读5步法,学习离不开资料，善于学习的人勤于积累资料。有了资料不勤于加工整理是不善于学习的表现。 资料积累和整理加工是两个独立的阶段。这两个阶段的工作最好是交替

20、完成，这样可以减轻工作量。,整理资料、课前预习,大学的课堂教学与中学相比有很大的分别，主要是： 内容多、信息广、跨度大、概括性强 听课是学习中很重要的一个环节， 有效的听课者都应该： 带着问号走进课堂 而带着惊叹号走出课堂,整理资料、课前预习,带着问号走进课堂就是上课前先对要学习的内容提出问题。 比如：“重点是什么？”、“为什么结论是这样的？”等。带着问题上课一般在堂上会比较专心。,整理资料、课前预习,预先对课程内容作一番思考,课后用分钟时间整理思路,整理资料、课前预习,科普作家阿西莫夫,不久以后，我们都会死于有害健康的教育，让种种事实和概念塞满我们的脑细胞，达到无法消化的地步，让我们的耳朵爆

21、发出阵阵资料的暴风。,想办法提高学习效率,如何提高学习效率？ 学会选择性的学习 学习并不是都有益的。在信息大爆炸的时代，学会选择，在提高学习效率方面尤为重要。 有效利用时间。,想办法提高学习效率,人的一生是由各种各样的选择组成的,上课,逃课,读大学,参加工作,人生的艰难之一就是不得不一次次地面对选择，一次次地经受精神的困扰。,想办法提高学习效率,福尔摩斯 “人的头脑就像一间空的阁楼，应该有选择地把一些家具放进去，只有傻瓜才会把他见到的所有乱七八糟的东西都放进去。如果这样做，哪些有用的反而被挤出来了，或者和其他没有用的参杂在一起，需要用的时候就要很费劲地找出来。”,想办法提高学习效率,有效利用时间是提高学习效率的重要因素 时间 长到没有终点，却又短到无法完成我们的计划； 寂寞时，时间是漫长，快乐时，它又稍纵即逝； 如果你不重视它，它一定会让你感到惋惜； 不值得纪念的，会随着时间冲淡，值得纪念的，时间却使它永恒。,想办法提高学习效率,有效利用时间的小秘诀： 从小事开始 经常调节 合理分配时间学习不