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文档简介

1、耐力跑课件，1。教材分析，1.1教材的作用和地位：本课的教学内容是“耐力跑”，这是体育课中学生的田径内容。1.2教学重点和难点1.2.1教学重点：两条腿的协调和组合，节奏均匀，体力分配合理。1.2.2教学难点：克服“极端”现象；2.目标分析；2.1知识目标；1.耐力跑中合理分配体力的方法。2)充分掌握弯道跑的技术动作，熟悉途中跑的正确姿势和节奏。2.能力目标1)通过途中学习技术动作，发展学生的耐力素质和上下肢力量；2)学生可以运用所学的知识，以正确的跑步姿势、有节奏的呼吸甚至跨步来练习耐久跑2.3情感目标1)通过学习培养学生的勤奋品质、毅力和顽强意志品质；2)培养学生的自我意识和能力，发展学生

2、的个性。3.过程分析，教学过程如下：集合全队比赛“抓头抓尾”，广播，锻炼，恒速跑，恒速跑，加速跑，惯性跑，运球接力放松。3.1开始部分：按照教学常规安排教学，用简洁的语言让学生理解本课的主要内容，3.2准备部分1)组织学生玩游戏。1)组织学生玩游戏：教学方法：教师统一组织练习，要求：记住动作线和完整的活动；2)广播课间练习(48拍):组织；3)行进间跑步的专项练习；要求：动作整齐，到位，节奏良好；第一部分伸展，第二部分踢腿，第三部分扩张胸部，第三部分扩张胸部。跑步的特殊练习：1弯肘关节和摆臂到位，2高腿跑，3.3基础部分，3.3.1 a请B讲解耐久跑中弯道跑的技术要点，C摆臂到位弯道练习：组织

3、队形(与准备活动队形一致)，3.3.1，匀速中速弯道直道跑，B收集纠错意见，C变速跑，两组弯道追逐，60M 30自然跑两组接力赛。操场，3.3.2巩固知识结构，掌握技术动作，强化能力，使动作掌握过渡到稳定阶段，3.3.3运球接力，定时跑：分男女混合两组，运球，3.4结束部分，3.4.1放松组织，3.4.2总结，4，分析教学方法，根据教学。4.1讲解示范法4.2练习法是体育课的主要教学方法4.3游戏竞赛法5。评估和分析。在本课的教学过程中，通过提问引导学生从简单到复杂逐步练习，使学生掌握动作并熟练自如地运用，体现了以教师为主导、学生为主体、积极练习的学习过程。在评估值为33，360的情况下，估计等级密度为65.70%，这意味着较高密

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