自我探索学会描述和表达自己.ppt

1、自我探索第一课：自己，种族旅生的爱(录像)，共享，(1)录像讲述了怎样的故事，学会了展示(要素：谁？ 目的？ 过程？ 结果？ 2 )主人公的心情是怎样变化的？ 3 )录像带给你什么启发？ 讲述了种子变成花的经验的艰难过程。主人公的心情是茫然欢呼的生的爱通过一粒种子的故事，告诉我们生活是自我发现和创造的道理。 每个人都有自己生活的意义。 不论是安徒生写的丑小鸭，还是卜桦写的种子，现实生活中的你和我都是他。 不管是谁，他在寻找自己的过程中，都会经历迷茫、自尊心低下、失败、痛苦等过程。 心理健康的人能够了解自己。 特别是对于自己的感觉和意图，自我知觉力特别强。 他们经常反省和反省。自我、个性(气质、

2、性格)、兴趣、价值观、能力、人如果不能认识到自己接受自己，就会感到角色混淆。 他不知道自己是谁，也不知道自己要去哪里，很难和人愉快地度过。自我探索第一课：学会说明和展示自己，美食爱好者由旅游学校的心理教师乐天主义者行动派遣胆汁质量的宝母。 我想，你是谁，1，学会解释自己，活动：你在网上认识，但是给陌生的网民写信，介绍你自己，向他介绍你是什么样的人，你最喜欢的事，你最擅长的活动和你附上你可爱的照片，用几句话介绍一下自己。随机提取几个学生的自画像，你认为我是谁(self ) :各自独特的个人生理和心理特征的总和。 大多数人到20岁还处于自我探索的阶段，几岁孩子的自我介绍不仅仅是告诉别人你的名字，男

3、女，在哪里学习，自己的外表。 随着年龄的增长，我们开始区分自己负责的各种身份和角色，探索自己的兴趣、兴趣和专业、个性等。 1、学习了解释自己，生理部分的我：身体，脸，健康状态等社会角色的我：例如，在学校我是学生，是学生干部。 在家里我是父母的儿子。 我也完全是投递员。 心理部分的自我：个性、兴趣、兴趣、价值观、态度等。 比如，不认识我的人都认为我很安静，而认识很久的人都知道我很活泼，喜欢爬山，喜欢跑步，性格直率。 2、青春笔记板，每个人的自我多样，需要更全面、立体地分析表现。 包括外表、生理特征、兴趣、兴趣、能力、人格特征、价值观、理想的生活形态等。 你的颜色是你的心情和个性你的形式代表着你，

4、接触着世界和人物。回应对未来的期待，是你在现在的几年或几十年后的未来世界中的想法和愿景。 憧憬的生活呈现出你喜欢的理想生活状态和风格。 就算是现在很忙的你，也可能没有机会像你所希望的那样生活。 意外财物的运用方法因人而异，反映你的金钱价值观，如果八十岁是对人生最后岁月的终极期待，自己理想和期待的完成和实践，如果明天是世界末日，不要想现在你心中不要担心的愿望，要尽全力完成和实践按自己的意愿选择其中两三个项目和团队成员共享青春故事。1、填写“青春笔记板”的过程顺利吗？ 你在这之中有犹豫过吗？ 填写的心情怎么样？ 2、这12个项目中，哪个项目容易回答？ 哪个项目在最初的时间得到答案不容易？ 你在哪个

5、项目中考虑的时间最长？ 3 .有什么项目让你感动，让你产生过特别的感情和回忆吗？ 如果有的话，请问问自己。 为什么那个让你感动了？ 自我介绍案例：大家都很好。 我是白色的。 请允许我介绍一下我自己。 我最喜欢的事情是睡觉、看书和享受冬天的阳光。 此外，我善于整理，等待也许是一个好处。 我的颜色是浅蓝色和绿色，代表和平和张力。 我的形状是水，我觉得我的质量很温和。 小时候，我的志愿者是开一家糖果店做心理专家，现在对未来的期待有了收入，心理自由，可以和家人一起生活。我最珍惜的是健康和自然的爱，最憧憬的生活是悠闲安静的田园生活。 如果有一千万的意外的钱，我有一部分用来改善生活，有一部分捐献，有一部分

6、投资给自己和爱的人，有一部分投资资产，但是还没有考虑具体的比例。 如果我80岁了，希望你说我是非常可爱的老人。 如果明天是世界末日，我最想完成的愿望就是父母和家人在一起。相信结合一直生活在这个世界上的所有人，都有着多种多样的样子，面对不同的事物，不同的状况，不同的人，即改变不同的样子，一部分是有意的太极太一样，随着时间的流逝，时阴时阳，两者都是阴和阳。 在学校遵守规则的好学生，在家里只有我尊敬的小霸王喜欢户外运动的人，在其他场合可能害羞，曾经不驯服的叛逆的少年，腐败真的可能悠闲地在山林里游泳。 曾经存在的现象，未来有可能发展的“我”，反映了各自不同方向的自己。 即使大部分的自己都满意，也希望每年都能为自己穿上新衣服，成为新的、更好的自己。 我是蓝色，双重性格的蓝色。 晴朗如蓝天的天空没有云，有时不会受到有形规则的限制和羁绊。 有时深