学会主宰自己.ppt

1、小刚和同伴在逃学离家14天后被找回时，已蓬头垢面、衣衫不整，目光呆滞、脸色蜡黄。他用简单的三个词来表达自己这14个日夜：上网、吃饭、睡觉，离家时拿的钱也所剩无几,你认为小刚无节制上网的原因有哪些？,学会主宰自己，杜绝不良爱好,我心有主,许衡说的“我心有主”的“主”指的是什么？,许衡心中的“主”，就是有主见，不盲从别人，体现了许衡自律、自爱、自重的品质。有了这种“主”，便会牢牢把握自己，坚持做人的原则，面对诱惑，学会拒绝，不随波逐流。,你觉得沈强为什么面对小伙伴优越的生活仍能保持平静的心态？,因为沈强明辨是非，知道自己的家庭条件不好，不可能像小伙伴们那样生活，他有自己的生活习惯和消费观念，面对小

2、伙伴优越的生活仍能保持平静的心态。,你对沈强的这种心态有什么感受？,他能够分辨是非，从而很好地主宰自己，这是让人非常佩服的做法。我们应该向他学习，学会分辨是非，不要“随波逐流”、“盲目从众”。,走进生活情景,情景一：星期六是小东的14岁生日，几个要好的同学想让他举行一个生日聚会。小东想到自己的家境并不宽裕，父母上班又忙，于是他婉言谢绝了。 情景二：放学后，几个好朋友约小东一起去网吧玩游戏，他犹豫了一下，但还是去了，结果第二天没有交上作业。,小东的做法是否正确？请说明理由。,常听人说：“我也知道这样做不好，可就是管不住自己。”你认为主要原因是： A 自我控制能力差 B 缺少父母、老师、同学的监督

3、 C 年龄所限 D 做的是自己感兴趣的事,诱人的爱好,聚会吸烟喝酒,沉迷网络世界,心无主见，盲目从众，不良好奇，无法自律，不良嗜好，误入歧途,情景一：星期六是小东的14岁生日，几个要好的同学想让他举行一个生日聚会。小东想到自己的家境并不宽裕，父母上班又忙，于是他婉言谢绝了。 情景二：放学后，几个好朋友约小东一起去网吧玩游戏，他犹豫了一下，但还是去了，结果第二天没有交上作业。,请你帮帮他，如何提高他的自控能力？,刘毅，易受外界不良诱惑影响，好冲动，经常打架。刘毅在学校里、家里都写了不少保证书，由于自制力弱，一份保证书管不到三天。班主任想了一个办法，让刘毅和班长王华结对子。刘毅和班长立下协议，他先

4、向班长交押金贰百元，如果在两周内刘毅有一次打架行为，贰百元就充当班费。每当刘毅有打架的苗头时，班长就告诉他还有协议放在班主任那儿，刘毅打架的念头刚出现就被班长的提醒所打消。 汪良，喜欢上网，一上就是半天，把作业放在一边。初三第一次月考，学习成绩大幅下滑。汪良提出让父母把电脑搬出书房。汪良做作业时注意力集中了，诱惑源没了，再也不会身在作业心在网络了。,他人监督法,避开诱因,汪群，不喜欢写作文，以前每次写作文只草草写两段，不能坚持写完。后来，他在语文老师的指导下对自己进行积极的暗示。每当写作文想中途放弃时，他就暗示自己“我能写好大家满意的作文”、“我是不轻言放弃的强者”，他又很快振作精神坚持写完作文。 胡芳，学习无计划，作业总是拖拉，学习成绩不好。后来，她在老师的教导下制订学习计划，作业按时完成，养成今日事今日毕的习惯，学习成绩有大幅提高。,自我暗示,