环市路小学跳绳教案-

1、学校体育与健康课程三年级（水平二 ） 单元计划一、教学目标：1.进一步掌握并脚跳和连续单脚交换跳的方法。2.发展弹跳力和协调性，提高跳绳能力。3.培养学生时间和空间感觉，养成跳绳的兴趣和习惯。4、养成共同学习、共同合作的协作意识以及自觉锻炼的终身体育意识。二、教学内容安排：课次目标与要求教学内容与重难点教学手段一1学习跳短绳。(连续并脚跳)掌握连续单脚跳的方法，提高跳绳能力。发展弹跳力和协调性。培养跳绳兴趣。学习跳绳知识的了解，培养学习兴趣，提高认识。重点：并脚跳短绳动作正确。难点：摇绳有节奏，掌握好起跳时机，连续并脚跳教法：讲解、示范，组织练习，教师巡视指导纠正，找优生进行示范，指导学生练习

2、，进行个人或小组展示、互评。学法：听讲、观察，体会动作，服从纠正动作，敢于展示，积极创新，参与评价。二1学习跳短绳。(单脚交换)进一步掌握连续单脚交换跳的方法，提高跳绳能力。重点：单脚交换跳短绳动作规范，协调。难点：摇绳有节奏，上下肢动作协调配合。教法：讲解、示范，组织分散练习，教师巡视指导纠正，集中示范并提示重难点，小组合作学习，互帮互学。进行个人或小组展示、互评。学法：听讲、观察，散点练习，体会动作，服从纠正，参与小组活动，敢于发言、敢于展示，积极创新，参与评价。三1、复习连续并脚跳、单脚交换进一步提高单双脚交换跳、并脚跳的跳绳技术。培养合作和尊重、团结友爱的意识。重点：掌握摇绳方法及并脚

3、跳和单脚交换的方法。难点：上下肢动作协调配合、动教法：讲解、示范，练习，个别辅导，展示，互帮互学。小组互评。学法：听讲、观察，练习，参与活动，敢于展示，积极创新，参与评价。学校环市路小学 水平（二） 教学设计指导思想: 本节课设计，以“健康第一”为指导思想。根据小学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识，采用以小组为单位的形式，让学生自我练习、自主评价，实现师生、生生之间在学习过程中的平等交流和交往。教学目标: 1、知识与技能方面：使学生了解跳绳运动对人体的锻炼

4、价值，并积极参与锻炼。发展学生的协调性，上、下肢力量和提高跳跃能力。2、过程与方法方面：学习原地单人跳绳的技术，掌握单人跳绳的动作协调性及控制跳绳的节奏。3、情感态度价值观方面：培养学生勇于克服困难、不怕失败、积极进取、拼搏向上的精神，以及培养学生敢于探究、勇于创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好和谐的人际关系。教学内容 1、跳短绳 2、跳长绳教材分析跳绳是小学生十分喜爱的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而达到调节运动量的目的，适合不同年龄和性别。跳绳的练习不仅能够使速度、力量、灵敏性、弹跳力、耐力等素质得到全面发展

5、。而且还能培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，促进同伴间的密切协作精神。学情分析好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习，自信心强，但有时过高的估计自己的能力，特别缺乏合作精神等不良心理倾向。通过游戏有效的激发团队精神、合作精神，有益于学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了得喜悦，获胜了得开心和自豪。教学重点：学习跳短绳的动作要领教学难点：摇绳有节奏、跳绳时双脚起跳并脚;教学流程这节课的教学过程我将分三部分完成。（一）、开始与准备部分进行队列训练，激发了学生的兴趣、协调性，使学生在愉快的氛围中达到热身的目的。（二）、基本部分1：模仿

6、单人跳绳动作学习、 （1）徒手模仿练习、（2）单手拿绳模仿练习2：学习单人跳、 （1）集体练习（2）分组练习要求学生通过观察、模仿、练习、评价等步骤来学习，做到眼、脑、体的统一协调，3：创意跳绳大比拼可自由组合，练习多种技巧，新花样的跳绳。能培养学生团结合作的精神，增强学生的自信心，体验运动的乐趣。（三）、结束部分：学生柔韧性动作恢复练习。这样既达到了恢复学生生理和心理状态的目的，同时还充分发挥了学生的想象力和创造力。教学组织与教法:教法：根据以上情况，我灵活采用多种教学方法。运用启示引导法，讲解示范、鼓励表扬等，在体育课堂中加强师生间的交往和沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有

7、场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性。学法：让学生成为课堂的主人，通过自主管理、小组合作练习，探究性学习，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。学校 环市路小学 三年级（水平二）体育课教案 课次：第2课时 课型:新授 执教老师： 卢卫荣 班级：三（2） 人数：男19人 女18人 指导老师：体育组 时间：教学目标1、通过教学，使学生初步掌握短绳的单脚交换基本技术2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。场地器材1、篮球场2、短绳（40）教学内容1、跳短绳(单脚交换) 2、游戏谁跳的快重点难点重点：学习短绳的单脚交换跳动作要领；

8、难点：摇绳有节奏以及跳绳单脚交换方法;教学流程集合准备运动自编操学习跳短绳游戏谁跳的快 放松活动小结顺序时间教学目标教学内容教师教法学生学法练习强度与次数1准备部分53培养良好的课堂常规。充分活动各关节，做好热身运动为后面的学习做好准备。一、课堂常规1、 整队2、师生问好，宣布本二、徒手操8节（48）拍1、头部2、体转3、体侧4、踢腿5、腰部6、腿部7、跳跃 8、整理一、课堂常规1、师生问好2、宣布内容导语：同学们，今天我们要来学习跳短绳的单脚交换基技术和技能；二、徒手操（1）导入：在我们进行下面的练习前，先让我们来做套徒手操吧。一、课堂常规1、整队、了解本课学习的任务和目的二、徒手操（1）紧

9、跟教师（2）了解观察具体动作（3）学生明确要求做套徒手操目的小中2基本部分20、发展灵敏、协调素质及跳跃能力，让大部分学生都能掌握短绳单脚交换跳动作。学习：跳短绳（单脚交换跳）（1）徒手模仿练习、（2）单手拿绳模仿练习（3）学习跳短绳。（单脚交换）教师讲解，示范并提出学习要求。（1）老师讲解具体做法和要求，使学生初步掌握跳短绳的单脚交换基本技术和技巧（2）教师观看学生练习，并及时地纠正（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；（2）学生根据教师的具体要求，集体、散开在规定的场地内进行练习（3）对不到位的动作加以纠正大3结束部分93培养学生相互协作的团队精神。学生能在愉快宽松的氛围中结束本课的学习。游戏：谁跳的快1、师生一起做放松活动（柔韧性动作）2、小结3、师生道别4、收拾器材教师提出游戏