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文档简介
1、衡阳市第二中学,湖湘文化理学源头 世界冠军诞生摇篮 艺术大师起飞平台,体育组,篮球人盯人防守,主讲老师:屈春华,衡阳市第二中学,教学重点 :脚步移动的快速正确滑步技术,篮球人盯人防守,衡阳市第二中学,篮球人盯人防守,衡阳市第二中学,人盯人防守的目的是:防有球队员,不让其轻易摆脱、突破投篮传球;防无球队员,不让其轻易摆脱接球及后续突破传球投篮,控制破坏对方有效进攻的同时尽量减少自身犯规,这就要求防守队员的脚步移动快速正确。学练中,易出现移动时重心高起伏大、身体不平衡、 蹬跨用力不协调、动作慢等错误,因此把脚步移动的快速正确即滑步技术动作作为本堂课教学重点,重点原因分析,1、一对一防守,根据篮球裁
2、判法,防守提前卡位,用身体堵住对方前进路线是合理动作,这就要求防守者有提前预判、提前选择防守位置的意识。 2、全队防守时,当进攻方运用全队进攻战术跑位配合时,仅靠一对一的基本防守能力就不够用了,需要通过全队防守时的合理选位站位来进行整体配合防守。防有球队员要逼近对手,主动攻击球,积极封盖投篮,干扰传球,并伺机抢球,迫使对手处于被动局面。防无球队员要选择“人球兼顾”的位置,防离球近的队员要贴近防守,切断对手的传球路线,不让对手传球;防离球远的队员要缩小防守,在控制住自己对手的基础上加强协防。 学练中,易出现阻挡、推人犯规等不规范动作错误,因此把防守位置的合理选择作为本教材的教学难点。,难点原因分
3、析,建立动作表象=出示简图,教师示范、讲解=将完整人盯人防守脚步移动技术动作和防守位置选择,直观展示在学生面前,加深其对技术的理解,尽快建立正确的动作表象。,解决重难点的方案(1),滑步练习=学生练习,互帮互学,教师指导纠错=让学生初步了解掌握侧向滑步的技术动作。,解决重难点方案(2),跟随模仿滑步练习=学生练习,相互指正=让学生进一步体会侧向滑步的技术动作,同时也锻炼其反应能力。,解决重难点的方案(3),定点后滑步练习=教师示范讲解,学生练习=通过定点滑步方式让学生初步掌握后滑步技术动作,解决重难点的方案(4),一对一攻防练习=学生分组练习,教师个别指导=通过实战练习,让学生巩固提高滑步的技
4、术动作。,解决重难点的方案(5),拓展练习 课后作业:如果被人运球突破失去防守位置时,该采用什么方式追上防守=教师提问,学生课后追求答案=拓展学生的知识面,让学生人盯人能力更进一步提高,激发其对篮球运动的兴趣。,解决重难点的方案(6),引导游戏:封堵练习=老师讲解游戏规则,学生分组练习=导出人盯人防守的难点,同时让学生初步体会一防一时,防守位置的合理选择。,解决重难点的方案(7),一对一的攻防游戏练习:比一比,看谁能成功达到篮球场中间小圆=教师讲解游戏规则,学生分组练习=通过对抗性游戏练习,让学生进一步体会人盯人防有球队员,防守位置的合理选择。,解决重难点的方案(8),“三抢四”抢球游戏=教师
5、进行示范、讲解,学生练习=通过抢球游戏,让学生初步了解、体会,团队配合协同防守中,防守位置的合理选择。,解决重难点的方案(9),“四对四”半场对抗练习=教师示范、讲解,学生练习=通过实战练习,让学生更进一步了解、体会团队配合协同防守时,防守位置的合理选择。,解决重难点的方案(10),1,滑步技术不规范、动作频率慢=纠正方法:反复练习侧滑步等技术动作,达到熟能生巧的境界。 2, 人、球、篮之间的合理防守位置选择不正确=纠正方法:用一对一等对抗攻防练习,反复训练,根据场上人与球的转移及时调整防守位置。,易犯错误,总之,要充分发挥教师主导作用和学生主体地位,通过分层练习,一步步了解、掌握和巩固、提高人
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