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文档简介

1、小学篮球原地拍球教案跳跃:跳单双1圈。小篮球:原地拍球。教学内容:跳单双1圈,原地拍球。教学目标:1、初步学会跳单双1圈的动作方法,促进学生身体机能的发展,提高学生腿部的爆发力和跳跃能力。2、在游戏中体验原地拍球动作,初步掌握手指触球,手心突出的拍球方法,提高学生的上肢力量。3、增强学生吃苦耐劳、勇于面对困难,挑战困难的精神,培养学生的兴趣和爱好,为今后能坚持体育锻炼奠定基础。场地器材:篮球若干个,录音机1台。教学过程:一、上课常规(23分钟)组织队形:四列纵队,如图:二、准备活动(23分钟)1、拍手操三学习跳单双1圈(810分钟)动作方法:在地上摆34组单双圈,学生站在起跳线后,一脚踏单圈起

2、跳,双脚同时落入双圈,连续向前跳若干次。教学重点:落地轻巧。教学难点:动作连贯、协调一致。组织方法提示:学生练习时必须在教室统一指挥下进行。教学步骤:1、教师讲解示范,提问:“怎样才能轻巧落地?”2、学生体会跳单双圈动作后,回答问题(23次)。3、教师提问:“你再跳单双圈时会有哪些更好的方法?”4、学生依次尝试,教师观察,推荐示范,师生共同评价(23次)。5、教师向前移动双圈的位置,学生再次体验(23次)。四、学习小篮球:原地拍球(810分钟)动作方法:两脚开立,两腿弯曲,上体前倾,五指自然分开,用手指触球,手心突出,以肘关节为轴,臂上下屈伸,小臂和手腕有一个随球向上的缓冲动作,然后小臂下伸,手腕向下按压将球拍向地面。如此反复进行。组织队形:四列横队,每生一球,如图:教学步骤:1、教师讲解示范原地拍球的动作。2、学生随教师口令模仿练习。3、学生集体体验,教师观察、指导。4、教师推选学生示范,并通过检查“小脏手”提示学生拍球的要点:手指触球,手心突出。5、学生做游戏“拍球比多”,教师提示动作。6、学生之间相互检查,“小脏手”教师评价。教学重点:手指触球,手心突出。教学难点:压手腕教学提示:“小脏手”手拍指根与指肚比较脏,手心相对较干净。五、放松活动(23

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