双手头上掷实心球说课稿

1、双手头上前抛实心球说课稿商南县初级中学 杨 磊一、说教学设计的指导思想和理念以体育与健康课程标准和学生的生理、心理特点为依据，坚持“健康第一”的学校体育理念来选择和安排教学内容。在教学中突出自主学习、合作探究的主体性。在教学中通过多种途径培养学生良好的行为习惯，安全意识；激发学生学习的兴趣，提高学生对实心球锻炼身体的价值的认识。二、说教学目标1、认知目标：在初步感知双手头上掷实心球的基础上，进一步了解动作结构的技术特点。2、技能目标：通过自主合作探究，使80%的学生充分掌握实心球的投掷技巧。3、情感目标：通过实心球的投掷学习培养勇敢顽强的意志品质，互帮互学的社会适应能力，构建和谐的同学关系。三

2、、说教学对象本教学班为七年级3班，女生基础差，男生基础好一些，其中，女生上肢、腰腹部力量较弱，学习兴趣不浓，是实心球教学“软肋”，对教师教学工作提出了更高的要求和挑战。四、说教学内容正面双手头上向前抛实心球是体育运动中投掷类的项目之一，同时也是中考项目中必考内容。该项目技术性强，对上肢、腰腹部力量素质较高，对锻炼、发展和提高学生躯干以上部位的力量素质具有重要的意义。五、教学方法自主学习、合作探究、讲解与示范、分组分层练习、预防与纠正错误法、递进法等教学方法。六、教学重点难点1、重点：学生通过自主学习能够初步掌握实心球投掷基本动作2、难点：做出上、下肢和躯干协同用力的投掷动作。七、教学过程第一步

3、：明确目标2分钟 课堂常规：站队、检查人数、师生问好、宣布学习内容等内容。第二步：准备活动 8分钟 教师带学生蛇形跑和跑圈抱团游戏，通过专项辅助练习让全身的肌肉、韧带进入正常的工作状态。 第三步：自主学习4分钟为了充分感知实心球的投掷发力的顺序让学生自主学习发力的协调训练，坐姿、跪姿、站姿3中方式感知发力点。第四步：合作探究5分钟学生通过小组合作，完整动作投掷实心球，感知实心球动作的发力顺序以及发力点。第五步：精讲点拨6分钟在学生刚才自主学习和合作探究的基础上，找2名同学示范双手头上投掷的动作，学生观察评价这两名同学的投掷的动作和效果。教师针对学生的技术动作做完整技术动作讲解，并示范。为了同学

4、们动作规范准确整齐，教师带领大家共同练习3次的徒手动作练习。第六步：有效训练15分钟有效训练分为两部分。一是巩固训练7分钟，学生在刚才自主探讨，教师示范点拨的基础上认着体验头上前掷实心球的发力顺序，多次投掷练习，巩固提高学生的投掷能力。二是课课练8分钟，新课标要求在每节课都应有8分钟左右的素质练习，来提高学生的锻炼能力，本节主要设计了2项，一是持球接力发展学生的协调和素质，二是男子1分钟俯卧撑，女生1分钟仰卧起坐素质训练。来锻炼学生的上肢和腰腹力量。第七步：展示评价一是抽取2-3名同学展示并评价，二放松活动。最后总结、下课、整理器材。八、预计课的教学效果在整节课中练习密度预计控制在55之间左右，平均心率控制在125/分。通过教学让80的学生学习掌握正面双手头上向前抛实心球的持球、预摆和出手的动作，让60的学生能掷出及格以上的成