心理健康教育子课题实施方案

1、老凹坝中学整体构建学校德育体系的深化与推广实验心理健康教育子课题实验方案 一、课题研究的背景心育是未来教育的发展方向。随着社会经济的飞速发展，人才竞争已经成为越来越激烈、越来越残酷的现实。而人的心理素质越来越成为人才竞争的第一指标。培养学生良好的心理素质更是摆在我们教育工作者面前的头等大事。（一）在各项活动中开展心育是学校的特点的需要。学生的身体与心理发展还不够成熟，还需要成人包括家长、老师和其他长辈为他们提供指导。而学生对于枯燥的说教并不感兴趣，需要教师不断地为他们组织活动，在活动中锻炼他们的意志品质，培养他们高尚的道德情操，为他们指明正确的方向。 （二）在各项活动中开展心育是学校重要的教育

2、内容。中共中央国务院关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定等文件中强调通过多种方式对不同年龄层次的中学生生进行心理健康教育和指导，帮助他们提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境能力。中学生心育工作已经摆到了越来越重要的位置。（三）在各项活动中开展心育是学生健康成长的需要。当前，由于独生子女的普遍增多，他们出生后就处于比较封闭的环境之中。因此他们存在着以自我为中心，唯我独尊，独立性差，意志品质薄弱，心理承受能力差等心理问题。这些问题如果不能得到很好的解决，将严重影响到学生未来的发展。而教师作为学生的传道授业解惑之人，就有其不可推卸的责任。 二、课题研究的理论基础（一）理论基础学校心育的

3、理论吸收了教育科学和心理科学的基本思想。其基本原理是心理科学逐步走向教育科学的交叉科学。首先它吸收了普通心理学、发展心理学、心理咨询学、教育心理学、人格心理学等诸多心理学课的理论知识，有着广泛的心理学理论基础。同时，心育作为素质教育的基础和重要组成部分，教育科学的各个分支也为心育提供了理论基础和知识基础。 （二）政策依据以中国教育改革和发展纲要、中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见、中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定、关于加强中中学生心理健康教育的若干意见等政策、法规为研究的政策依据。（三）实践支持在整体构建学校德育体系研究成果的基础上，借鉴先进学校心育工作经

4、验，从我校心育工作实际出发，提出课题研究的总体思路和工作框架。整体构建学校德育体系的深化与推广实验立项研究：中学生心理品质深化研究与推广、中学生心理健康教育的深化研究、中学生心理素质的促进对其学业影响的研究三、课题研究的现状 1、在我校已经建立起一大批有研究能力的班主任教师，以及逐渐培养班级骨干学生，为我校的心理健康教育提供了强有力的支持。2、我校已经初步摸索出一套把心理健康教育融入班会课的心育模式。并且已经在全校进行推广。3、我校有近千名学生，十四个教学班，为实验提供了广泛的研究基础。四、课题研究的假说未来社会所需要的人才，是有卓越才能和极高竞争力，能够承受挫折、有较强心理承受能力、有顽强拚

5、搏精神的人。我校打算通过学科渗透心育内容及在各项活动中开展心育教育，达到心育与各项活动相结合，课上与课下相结合，班主任与科任相结合，使学生能够在活动中受到教育和启迪，教师能够在活动中循循善诱，达到师生在感情上融洽、亲密，为学校的各项活动又奠定扎实的基础。从而达到学校活动促进心育的开展，心育的发展又能促进学校更好的开展活动的目的。最终为上一级学校培养出符合国家建设需要的各类人才。五、课题研究的目标通过在各项活动中开展心育，使学生形成良好的心理素质。如合群，学会交往，学会积极学习的自我概念等。促进学生个性的和谐发展。六、课题研究的主要内容1、利用班会、主题教育活动对学生进行心理健康的教育。2、在各

6、项活动中实施心育的基本原则与方法。3、班主任在实施心育中的作用。4、通过心理咨询和心理健康教育讲座来维护学生健康发展。七、课题研究的操作方法1、调查法：利用对比班实施问卷调查工作和现状，找准实施心育活动的切入点。2、行动研究法：概括课题，制定方法，不断调整和修改实施方案和行动计划，再进行行动，实现实施的目标。3、经验总结法：广泛学习，占有资料，总结先进学校经验，为己所用，并在实践中补充、完善。八、实验的基本步骤第一阶段：准备阶段（2005年9月-12月）1、 成立课题组；2、 确定课题，明确职责、目标和任务；3、上报方案，填报议定书；4、设计课题总框架：确定研究的基本思路和目的：研究的基本思路

7、：学校心理健康教育的实践模式，是以发展性和防治性辅导为主，矫治性辅导为辅的心理健康教育，它有机地融汇心理训练活动，学科教学活动中渗透心理教育行为和心理辅导活动，形成以学校、家庭、社区三位一体的心理健康教育网络。充分利用各种教育影响，以显性与隐性，固定与灵活，专职与全员相结合的方式，把心理健康教育全面渗透到学校的各项教育活动中，旨在优化学生个性，开发学生内在潜能，促进全体学生身心健康、和谐地发展。促进学校教育教学质量的进一步提高。研究的基本目的：普及心理知识，启迪自我教育；组织心理训练，磨炼心理品质；开展心理辅导，维护心理健康；增强自主意识，调整心理状态。总之心理健康教育的最终目标是使学生的个性

8、得到全面发展。为实现这一总目标，我们又确立了研究的具体目标。明确研究的原则a心理健康教育对象-全体与个别相结合的原则：以班级集体教育和个别辅导相结合，全员参与和个别化对待相结合，通过活动课、学科渗透和个别咨询相结合的教育途径，使全体学生都能受到行之有效的教育，又使个别学生的各种特殊问题得到及时解决。b心理健康教育形式、发展、预防及矫治三结合的原则：心理健康教育的目标既要预防和矫治各种异常心理和行为的发生和恶化，更要帮助学生充分发挥心理潜能，使学生的心理功能达到最佳状态。c心理健康教育保障系统学校、家庭、社会三位一体相结合的原则，构建切实可行的心理健康教育操作模式。确定研究的内容就预防性和发展性

9、辅导（集体辅导）而言，我们制定了分阶段分年级实施心理辅导的分目标和具体实施操作过程。初一年级辅导内容侧重于适应环境，学法指导，学习策略训练，自我效能感、行为习惯和人际交往等辅导；初二年级主要是个性、自我标价、性心理教育和休闲辅导；初三年级主要是升学、就业、中考前的心态调整和社会适应等辅导。此外，矫治性辅导则具体问题具体分析。第二阶段：实验研究阶段（2006年3月-2007年9月） 结合我校实际，对实验内容进行具体研究；召开校内交流会积极参加总课题组组织的各项活动，获取经验。1收集信息，奠定基础。虽然国外心理健康教育起步较早，实践较多，但国内的心理健康教育，尤其是学校心理健康教育却处于试验阶段，

10、其目标、方向、任务、内容及方法等还有待于实践和探讨。为此我们先后收集了国内先进学校心理健康教育的宝贵经验，研究相关内容，目的在于夯实基础，明确方向。2广泛宣传、营造氛围。心理健康教育的基本教育方法是让每一位学生主动参与，在主体性的活动中达到了解自我、接纳自我、调控自我、实现自我的目的，并在主体性的活动中使学生学会学习、学会生活、学会合作和学会生存。因此，在全校范围内全面推进心理健康教育，是面向全体学生这一素质教育宗旨的重要体现。我们在实验过程中，要求各种教育形式与教育手段全面启动，要求全校教职员工在教书育人过程中全员参与和全程渗透心理健康教育，要求面向每一个学生。学生的心理素质是一种综合素质，

11、它的培养和形成需要全方位、多渠道、多形式的教育。它的运行需要全体教育工作者及家长、学生、社会的共同努力。 3深入调查，确立主题。分别召开教师、学生及家长座谈会，剖析学生中普遍存在的一些心理问题，并通过问卷调查，确定我校心理健康教育的研究主题。在座谈会中，许多老师反映，现在中学生心理素质确实令人担扰。特别是由于独生子女占绝大多数，给学生的成长带来了一些负面影响。他们程度不同地表现出内向、自私、缺乏合群意识、交往能力和意志力等倾向性问题，由于农村中学的学生绝大多数是同龄人群中的佼佼者，所以往往会表露出骄傲、脆弱、嫉妒、过分敏感和自尊、保守等不健康心理。尤其是他们特别看重分数、成绩，因而在每次考试前

12、后心理压力特别大，主要表现为情绪波动明显。如有的学生在考试前显得焦虑；坐立不安，食不下咽、发冷、头脑一片空白，以致于无法进行正常的考试；有的学生在考试后，因成绩不理想，表现为特别沉默和过分地自卑等现象。此外，还有的学生，由于父母不和,缺乏家庭的温暖，对生活、对学习、对周围的人失去了热情,变得自暴自弃，愤世嫉俗等等。这些现象都在不同程度上妨碍了学生素质的全面提高,如不及时地干预和疏导,培养高素质的人才将成为天方夜谭。在座谈的基础上，我们又通过选择和编制适宜的调查问卷，对不同年级的学生分别进行部分同学的问卷测试，从而明确了我校心理健康教育的内容和主题。4组织骨干，强化培训。组织骨干教师学习心理健康

13、教育的有关理论和相关的培训活动。理论是实践的指导，因而，研究骨干必须对与开展心理健康教育有关的心理学、教育学、社会学、生理学、卫生学、测量学等理论有一个全面的学习和把握。以便从理论上和实践上指导和带动我校心理健康教育的有序开展。 5.开展心理测试和心理调查，建立学生心理档案。我校主要采取了两种形式：一种是在初一新生进校时的测试调查，包括自我认识、学习心理、行为心理等，以帮助学校和初一班主任更好地认识新生，可以有的放矢地进行教育；另一种是各年级学生的测试调查，包括学习心理、行为心理、人际交往心理、情感心理等。这些心理健康档案结合平时收集的有关心理健康教育反馈信息，为学校制定相关措施和教师进行辅导

14、提供了第一手资料。这里，我们选取其中的一份问卷调查表（见表一）。表一：问卷调查表请你仔细阅读每一道题目，如果真的话，就在该题目前打；如果不是的话，则无需做任何标记。一定如实地作答。不要花太长时间思考。要尽可能回答你看完题目后的第一个印象。（ ）1我希望不用参加考试便能取得成功。（ ）2在某一考试中取得的好分数，似乎不能增加我在其他考试中的自信心。（ ）3人们（家里人、朋友等）都期待我在考试中取得成功。（ ）4考试期间，有时我会产生许多对答题毫无帮助的莫名期妙的想法。（ ）5重大考试前后，我不想吃东西。（ ）6对喜欢向学生搞突然袭击考试的教师，我总感到害怕。（ ）7在我看来，考试过程似乎不应搞得

15、太正规，因为那样容易使人紧张。（ ）8一般来说，考试成绩好的人将来必定在社会上取得更好的地位。（ ）9重大考试之前或考试期间，我常常会想到其他人比自己强得多。（ ）10如果我考糟了,即使自己不会老是记挂着它,也会担心别人对自己的评价。（ ）11对考试结果的担忧，在考试前妨碍我准备，在考试中干扰我答题。 （ ）12面临一场必须参加的重大考试，我会紧张得睡不好觉。（ ）13考试时，如果监考人来回走动注视着我，我便无法答卷。（ ）14如果考试被废除，我想我的功课实际上会学得更好。（ ）15当了解到考试结果的好坏将在一定程度上影响我的前途时，我会心烦意乱。（ ）16我知道，如果自己能集中精神，考试时我

16、便能超过大多数人。（ ）17如果我考得不好，人们将对我的能力产生怀疑。（ ）18我似乎从来没有对应试进行过充分的准备。（ ）19考试前，我身体不能放松。（ ）20面对重大考试，我的大脑好像凝固了一样。（ ）21考场中的噪音（如日光灯的响声、送暖气或送冷气的声音、其他应试者发出的声音，等等）使我烦恼。（ ）22考试前，我有一种空虚、不安的感觉。（ ）23考试使我对能否达到自己的目标产生怀疑。（ ）24考试实际上并不能反映出一个人对知识掌握究竟如何。（ ）25如果考试得了低分数，我不愿把自己的确切分数告诉任何人。（ ）26考试前，我常常感到还需要再充实一些知识。（ ）27重大考试之前，我的胃不舒服

17、。（ ）28有时，在参加一次重要考试的时候，一想起某些消极的东西，我似乎都要垮了。（ ）29在即将得知考试结果前，我会感到十分焦虑或不安。（ ）30但愿我能找到一个不需要考试便能被录用的工作。（ ）31假如在这次考试中我考得不好，我想这意味着自己并不像原来所想象的那样聪明。（ ）32如果我的考试分数低，我的父亲和母亲将会感到非常失望。（ ）33对考试的焦虑简直使我不想认真准备了，这种想法又使我更加焦虑。（ ）34应试时我常常发现自己的手指在哆嗦，或双腿在打颤。（ ）35考试过后，我常常感到本来自己应考得更好些。（ ）36考试时，我情绪紧张，妨碍了注意力的集中。（ ）37在某些考试题上我费劲较多

18、，脑子也就越乱。（ ）38如果我考糟了,且不说别人会对我有看法，就是我自己也会失去信心。（ ）39应试时，我身体某些部位的肌肉很紧张。（ ）40考试之前，我感到缺乏信心，精神紧张。（ ）41如果我的考试分数低，我的朋友们会对我感到失望。（ ）42在考前，我所存在的问题之一是不能确知自己是否做好了准备。（ ）43当我必须参加一次确定很重要的考试时，我常常感到恐慌。（ ）44我希望主考人察觉，参加考试的某些人比另一些人更为紧张，我还 希望主考人在评价考试结果的时候，能对这些加以考虑。（ ）45我宁愿写篇论文，也不愿参加考试。（ ）46公布我的考分之前，我很想知道别人考得怎样。（ ）47如果我得低分

19、数，我认识的某些人将会感到快活，这使我心烦意乱。（ ）48我想，如果我能单独进行考试，或者没有时限压力的话，那么，我的成绩便会好得多。（ ）49考试成绩直接关系到我的前途和命运。（ ）50考试期间，有时我非常紧张，以致忘记了自己本来知道的东西。6开设心理辅导讲座。目的是通过专题辅导，解决学生存在的共性问题。如：针对初一新生开设关于如何适应学校生活的心理辅导讲座以及人际关系、青春期辅导等，针对毕业班学生开展考前心理辅导讲座；针对全校学生开展如何处理正确男女交往的辅导等。7创建宣传心理健康知识的舆论阵地创建宣传心理健康知识的舆论阵地，有效地提高全校师生的心理健康意识，为学校心理健康教育的有序开展铺

20、路架桥。第一，创建学校科研网。设立心理角，介绍心理保健有关知识，使学生学会自我心理保健。第二，创建专刊专栏。德育专刊内容有学生心理沟通和介绍心理健康教育动态等。第三，在科研网设立了心理健康专栏，针对学生心理现状，不定期地发放有关心理健康知识的讲座资料。第三阶段：总结阶段（2007年10月-2008年10月）1、 总结实验成果；2、 提交实验报告。九、预期研究成果1、 在校内建立在活动中进行心育的基本模式；2、 在校内推出几堂有影响的心理健康教育课；3、 系列论文阐述研究成果；4、 提交本子课题研究报告。十、研究力量的组织与管理为保证本课题研究进展顺利，除由一把手牵头进行组织和管理之外，还将不定

21、期聘请心理健康教育专家对参与实验的教师进行培训，形成有管理、有理论指导、有实践的一条龙管理体系和实验研究体系。十一、实验成效：当前，学校心理健康教育在应试教育的强暴面前，还是显得苍白无力。怎样才能创造出一个使学生快乐学习、全面发展的教育教学环境，让每一个学生在教育教学活动中产生成功和收获的体验？我校教师作了多方面的探索，明确提出了学校心理健康教育应从以治疗为主转移到以预防和发展为主上来，构建了心理健康教育模式。同时，我们还进行了大量的理论研究，并提出了怎样开展立体的、动态的心理健康教育的一系列理论观点。在理论研究的基础上，进行了有效的实验。结论证明，融合学科教育、人生教育、社会教育、自然教育以及美育的心理健康教育，是推进素质教育、提高教育质量的有效途径。能让学生增加心理卫生知识，掌握改善心理健康的方法和技巧，达到促进学生健康、和谐的个性心理品质形成和发展的目的。（二）提高了学生的心理健康水平，促进了学生潜能的开发。 通过心理健康教育的实践，学生的观察力、记忆力、思维能力、想象力等心理素质得到了较大幅度的提高。学生的情感情操得到了陶冶，意志品质得到了很好的磨炼