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文档简介

1、 中学体育课教案 教材内容快速跑 教学目标1.巩固提高蹲踞式起跑、疾跑、途中跑技术、着重解决途中跑的步频步幅存在的问题激发创新思维和自主学习；2.通过全程练习，进一步体会动作，提高各阶段技术的应用，激发学生的合作精神；3.加强素质练习，发展腿部力量，培养吃苦耐劳精神,并将可渗透的法制教育贯穿在教学中。教学重点1.途中跑技术课的部分时间教学内容教法与学法练习队形与要求次数开始部分准备部分基本部分结束部分2分钟5分钟30分钟3分钟1.整队、检查人数、着装2.师生问好、3.宣布课的内客4.安排见习生二、徒手操 1.怎样才能跑得快（1） 渗透相关法律，让学生了解任何依靠不择手段，获得速度的方法的事不道

2、德甚至违法的行为。 学生讨论： .服用兴奋剂怎样违背公平竞争的原则？ .服用兴奋剂给运动员的身体造成哪些危害？ 1.怎样才能跑得快（2）行进间高抬腿加速跑 二、后蹬跑 加速跑三、30米冲刺跑练习四、集合 放松 小结五、解散教法：1.由体育委员整队2.教师宣布课的内容及要求 安排见习生教法1.各组按要求自定内容，自喊口令组织练习2.教师巡视、指导、宏观控制教法：1. 课堂设立：人怎样才能跑得更快?引入：反兴奋剂条例第一条 .为了防止在体育运动中使用兴奋剂，保护体育运动参加者的身心健康，维护体育竞争的公平竞争，根据中华人民共和国体育法和其他有关法律制定本条例。第3条 国家提倡健康、文明的体育运动，

3、加强反兴奋剂的宣传、教育和监督管理，坚持严格禁止：严格检查、严肃处理的反兴奋剂工作方针，禁止使用兴奋剂。第二十四条 运动员不得在体育运动中使用兴奋剂。 第二十九条 实施中等及中等以上的教育的学校和其他教育机构应当加强反兴奋剂教育，提高学生的反兴奋剂意识，并采取措施防止在学校体育活动中使用兴奋剂；发现学生使用兴奋剂，应当给予制止。教法：1.教师讲解、提问、示范，巡视、辅导纠错2.学生积极参与，体验动作，相互观察，相互学习教法：1.教师讲解、提问、示范，巡视、辅导纠错2.学生积极参与，体验动作，相互观察，相互学习教法：1.讲解、练习，启发诱导2.学生相互观察，相互学习，互相辅导教法： 学生练习3-4次教法：教师指挥、口令听音乐师生同练习师生一起评价组识：四列横队要求：静、齐、快精神饱满，思想集中组识：四列横队 （教师）女生-男生（O） O O O O O O O O要求： 快速反应，提高动作速度和位移速度组织：分组练习要求：自觉、认真积极组织：四路纵队要求： 大腿高抬，积极下压，上体放松稍前倾组织：四路纵队要求： 后蹬时充分蹬伸髋、膝、踝关节组织：两路纵队

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