体育教育教学理论笔记

1、体育教育教学理论笔记一、名词解释：体育：体育是以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体质、增进健康、丰富社会文化生活为目的的一种社会活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。体质：体质是个体的质量。它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上新表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。体能：是指人体各器官系统的机能在肌肉活动中表现出来的能力。健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。心理健康：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我

2、感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康，减少行为问题和精神疾病的原则和措施。社会适应：指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯和态度的过程。运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。运动技能：指在体育活动中有效完成专门动作的能力。包括神经系统调节不同肌肉群间的协调工作的能力。竞技体育：是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力，争取优异成绩而进行的运动训练和竞赛。终身体育：学校体育教学注重学生身体基础，关注学生学会自主练习和锻炼，养成习惯，掌握一两项终身受益的体育锻炼方法，培养学生自我体育意识。快乐体育：把身体锻炼建立在自身愿望、需要的基础上，注意体验运动中

3、的内在乐趣。学校体育：是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。学习领域：指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。领域目标：指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。领域目标通过各个水平目标的达成而实现。运动处方：由指导医生或教练员给运动锻炼的人，按其年龄、性别、心肺或运动器官的功能、运动经历和健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的运动内容和运动量。运动密度：是指一节课中，练习的时间与与实际上课的总

4、时间的比例。运动负荷：是指身体练习给予人体的生理负荷，决定运动负荷效果的主要因素是量和强度。体育教学常规：为保证体育教学活动的正常进行而制定的一系列常规和制度。教学案例：一个案例就是一个实际情境的描述，在这个情境中，包含有一个或多个疑难问题，同时也可能包含有解决这些问题的方法。体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现的能力。教学原则:是体育教学过程客观规律的反映,是通过长期教学实践积累起来的经验总结,对体育教学活动具有普遍的指导性意义。教学方法:是指教师在教学过程中为了完成向学生传授专项知识、技术、技能， 完成教学任务达到教学目标所采用的教学途径和手段。身体素质：是指人体肌肉活动的基本能力

5、，是人体各器官系统的机能在肌肉活动中的综合反映，它主要包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。体育教学模式：是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。练习轨迹：指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。体育教学:是在教师的指导和学生的参加下，按照教育计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技术和技能，发展学生身体、增强体质，对学生进行良好思想、道德意志品质教育的过程。路：学生前后重叠成一行。距离列：左右并列成一排。间隔步长:步长是指跑时两脚着地点间的距离。步频:步频是指单位时间内两脚交换的次数。径赛

6、：是指运动会中把以时间计算成绩的竞走和跑的项目。田赛：是指运动会中把以远度和高度计算成绩的跳跃、投掷项目。帮助：帮助是指给练习者以助力，使其体会到用力的时机、方向、幅度等，协助其完成动作。正握（单杠）：两手大母指相对握杠。反握（单杠）：两臂外旋、两手打拇指向外握杠。基准学生：教师指定作为看齐动作目标的学生。体育教学模式：指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。极点在中长跑过程中，有一段时间身体感到特别难受，出现胸部发闷、呼吸困难、心跳急骤、腿软、头晕恶心、步子发沉等现象，这就是生理学上所指的“极点”它是一种正常的生理现象。二、基本知识1、编写中小学体

7、育与健康教材的四条原则是教育性原则、健康性原则、兴趣性原则、发展性原则。2、新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种：自我评定、相互评定、教师评定。3、新课程将课程学习内容划分为哪五大领域，包括运动参与和运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。4、新课标选择教材内容的基本要求是地域性、科学性、简易性和健身性、兴趣性、实效性。5、急行跳远主要由 助跑、踏跳、腾空、落地 四个技术环节组成。6、做准备活动的目的是为了提高大脑皮层中枢的兴奋性, 加强各器官系统的活动,克服各种机能惰性,做整理性活动的目的是更好地放松恢复到安静状态。7、决定投掷项目成绩的最主要因素是初速度。决定跑速的主要因素是步幅和步频。跳

8、远的空中动作一般有蹲距式、挺身式和走步式。8、现代奥林匹克运动会创始人是法国的顾拜旦，现任国际奥委会主席是罗格。奥林匹克的格言是更高、更快、更强。我国承办的2008年夏季奥运会是第29届。9、2006年的足球世界杯是第18届，2010年世界杯举办的国家是南非。10、学生体质健康标准必测内容是 身高 、体重、肺活量11、体育比赛的主要方法有 淘汰制 、循环制和混合制。12、培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。13、身体素质一般包括 速度 、力量、 耐力 、灵敏和柔韧等素质。14、快速跑的全程技术有起跑与急跑、途中跑、终点冲刺与撞线。15、体育教学体系

9、包括四个要素，即教师、学生、教学内容和教学条件。16、标准四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧30厘米处计算。17、跑的教材共分为四大项，即快速跑、耐久跑 、接力跑、 障碍跑。18、 武术的五种步型是弓、马、仆、虚、歇步，三种手型是拳、掌、勾，二种腿法是蹬腿、弹腿。19、教研在新课程实施中的作用 桥梁和通道；大舞台；大课堂；大平台；切入点。20、体育教学原则通常包括：1）身体全面发展原则；（2）合理的运动负荷原则；（3）自觉积极性原则；（4）直观性原则；（5）从实际出发原则；（6）循序渐进原则；（7）巩固和提高原则21、体育教学方法比较常用的有：语言法和直观法、练习法、预防和纠正错误法、

10、游戏法、比赛法。22、运动队训练中一般由几种训练名称：身体训练、技术训练、战术训练、心理训练、智力训练、思想品德训练、恢复训练。23、撰写体育教学的（说课）稿一般应包括：1。学情分析 2。教材分析 3。教学目标 4。重点与难点 5。教法 5。学法指导 7。教学程序。24、新课程目标体系中的三个层次的递进关系为 水平目标、领域目标、课程目标。25、课程改革的核心环节是课程实施，基本途径是课程（堂）教学。26、教师专业化培训和发展的基本理念包括回归生活理念、发展性教学理念和生命化教学理念。27、体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和运动负荷规律。28、培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标

11、方案、探索尝试、思考验证、总结评价。29、在体育课教学中，尽量使教学效果达到汗、会、乐、美、大、中、小、多八字标准。选编徒手体操应注意要有 目的性，要有科学性，要有鲜明的创造性。31、体育与健康课程的内容体系由五个学习领域构成。五个学习领域由两条主线构成，一条是运动主线，包括 运动参与、运动技能；另一条是健康主线，包括身体健康、心理健康、社会适应 。32、体育课的备课必须在了解学生的基础上深入钻研教材，认真做到五备：即“备教材、备学生、备教法（学法）、备教学媒体、备场地器材33、全民健身计划以全国人民为实施对象，以 青少年和儿童、为重点。“全民健身一二一工程”强调学校做到：保证学生每天参加1小

12、时体育活动，每年组织学生开展两次远足、野营活动，每年对学生进行一次身体检查 。三、简答问答知识3、 体育与健康课程标准的基本理念是什么？（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。（2）激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。（3）以学生发展为中心，重视学生主体地位。（4）关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。4、体育与健康课程的课程目标是什么？（1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。（2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。（3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。（4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。（5）发扬体育精神，

13、形成积极进取、乐观开朗的生活态度。5、学校体育工作的最高法规性文件是什么？学校体育工作的主要内容是什么？ 学校体育工作的最高法规性文件是：国家教委、国家体委颁发的学校体育工作条例。 学校体育工作的主要内容是：、体育教学与教研；、体育课余训练与小型竞赛；、课外体育活动；、场地器材建设。6、体育课程改革的基本思路是什么？淡化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一”的指导思想；重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性；培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的概念；培养学生的意志品质，提高学生的社会适应能力；以人为本，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益；改革体育考试和评价

14、方法，综合评价学生的体育学习。7、根据体育与健康课程的基本理念，教师在制订教学方案时所选择的教学内容要符合哪些要求？（1）符合学生身心发展、年龄和性别特征；（2）运动形式活泼，能激发学习兴趣；（3）具有健身性、知识性和科学性；（4）对增强体能、增进健康有较强的实效性；（5）简单易行。8、 结合工作实际，谈谈怎样在体育教学中激发学生运动兴趣，培养学生终身体育意识？（1）教师和学生建立一种合作与互动的关系，平等真诚的对待每一个学生，满足学生需要和爱好。（2）教学内容选择要符合学生身心发展特征。（3）教学方法手段要多样，特别注意学法的运用。（4）评价运用要合理。终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和

15、接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。9、要保证学生体育课中的安全，除了必要的规章制度和应有的教师的爱心与责任心还是不够的，还须有一定的专业知识和安全保护技能。凭你的教学经验，当学生在运动中发生运动性昏厥时临场一般有哪些处理方法？出现运动性昏厥的原因是什么？请予以论述。 体育锻炼前后必须做好准备和整理活动，准备和整理活动是恢复及防止运动锻炼中、后昏厥，

16、甚至是预防死亡事故发生的重要措施。运动性昏厥是暂时性脑缺血 或缺氧所引起的一种表现。晕倒者出现短暂的意识丧失，而各种反射依然存在。遇到这种病人，可以采取以下措施：。立即将病人平卧，最好让病人头低脚高，以改善脑部的供血供氧。解开病人衣领、领带，将头侧向一侧，如病人出现呕吐则帮助清除口腔内的积物，以保持呼吸道通畅。 。 给病人喝热开水或热糖水。 。 可用手指压人中或合谷穴。大多数病人经过上述处理后，情况可很快得到改善，如果病人仍不见好转，应立即送医院急诊10、结合工作实际谈谈你在教第三套学生广播体操时所采用的教学原则和教学方法有哪些?体育教学原则是体育教学过程客观规律的反映,是通过长期教学实践积累

17、起来的经验总结。教第三套学生广播体操时所采用的教学原则有:直观性原则:让学生通过视觉、听觉触觉和肌肉本体感觉来感知所学动作的程序和技术。因材施教原则：根据学生个体差异进行有针对性地教学。循序渐进原则：由易到难、从简到繁、由单个动作到组合动作最后到成套动作，前后前后衔接、承前启后、逐步提高。巩固提高原则：使学生在练习中加深动作的理解，教师不断的指导纠正提出新的要求达到巩固和提高的目的。教学方法是指教师在教学过程中为了完成向学生传授专项知识、技术、技能，完成教学任务达成教学目标所采用的教学途径和手段。在教第三套学生广播体操时所采用的教学方法有：直观法:示范法;图示法;录像法。语言法：讲解法；口令提

18、示法。完整法与分解法。练习法：完整练习法；分解练习法；重复练习法；积累练习法。全国第三套中小学生广播体操的特点：充分以大肌肉群运动和身体各部分活动为主，身体活动幅度较大，运动量也有了较大提高，还注重了对中小学生良好身体姿态以及灵敏性和协调性的培养，体现里广大中小学生在阳光下积极参与体育锻炼，健康成长，朝气蓬勃、乐观向上的时代风貌。广播操的教学原则和方法（一）、教学原则：直观性原则、因材施教原则、循序渐进原则、巩固提高原则（二）、教学方法：1.直观法，包括示范、图示、录像。2.语言法，包括讲解、口令提示。3.完整法与分解法。4.练习法，包括完整练习、分解练习、重复练习、积累练习。11、 谈谈“身

19、心全面发展原则”的基本依据、基本要求是什么？基本依据：人体是在大脑皮层统一调节下的有机整体，尽管身体任何部位的运动都是相互联系、相互制约的，某一运动器官的运动，对其他部位生理运动都是有促进作用，因此，在体育教学过程中，必须用多种多样的教材和恰当的教学方法，有计划地对身体、心理进行科学全面训练，才能使身心得到全面的、健康的发展。基本要求：制订好学习水平段的计划，全年教学计划与学期教学进度，必须全面性；在安排每次课内容时，特别注意基本部分教学内容的合理搭配；在课外体育活动的各种专项运动中，也应注意学生的身体、心理的全面基础训练。13、体育教研组及教师在学校体育工作中应承担何种责职，如何发挥作用？（

20、1）努力提高政治业务水平。（2）教书育人，全面关心学生的身心健康（3）上好体育课，不断提高教学质量。（4）搞好课外体育工作（5）协助学校和教研组做好各项工作（6）认真进行教学研究和科学研究14、 教师在教学中的职责和要求是什么？（1）帮助学生在学习中检视和反思自我。（2）帮助学生明确学习什么和什么。（3）帮助寻找、搜索和利用学习的资源。（4）帮助学生发现听所学东西的个人意义。（5）帮助营造维持学习过程的心理氛围。（6）帮助对学习过程学习结果进行评价并构建充满生命力的课堂教学。（7）理解教学是预设与生成；封闭与开发的统一体。（8）真正理解为目标而教学，而并非为教材而教学。（9）关注在成长中的学生

21、的整个生命提供的方式：（10）科学性（方法与年段）（11）可行性（现实与经验）（12）灵活性（唯一与多元）（13）有创意（环境与空间）15、 在教学中教师运用情景、游戏法较多，凭教学积累，在组织教学上应着重注意哪几方面的要求？(1)教师创设的情境应是学生熟悉的生活情境,既可以是模拟的,也可以是真实的,但必须是积极向上,健康的环境和内容。(2)教师创设的情境应该与课时教学任务,教学目标相吻合,能够满足学生的求知欲望,调动学生参与的积极性,能够促使学生把注意力集中在这一学习内容上,而不至于让情境喧宾夺主,影响了学习目标的达成。(3) 教师应该应该引导学生参与到活动中来, 调动学生的热情。感情,让学

22、生全身心地投到情境练习中去,在一种轻松。愉快的气氛中达成学习目标。(4)在创设的情境练习中, 教师应该及时引导学生表达自己的感受并组织学生讨论,加深对所学知识的理解和巩固。而不能只走形式,忽略了重点内容的教学。16、凭教学经验，每次上体育实践课前，体育场地、器材的设计安排，应充分考虑到哪几方面的要求？参考答案：（1）要有利于吸引学生注意,激发学生从事体育活动的兴趣（2）要有利于组织调动,练习安全（3）要有利于组织活动,提高效率17、组织开展学校群体工作应遵循哪些原则，如何设计操作、评价反馈？原则：自觉性原则、全面性原则、经常性原则、适宜性原则、针对性原则、渐进性原则。特点：以健身康乐为目的，追

23、求锻炼的实效性；组织形式灵活，内容方法多样；因人制宜，个别对待。方法：定性和定量相结合。力求标准客观，方法简单，数据准确，资料完整。考虑差异，显示进步幅度。18、整体优化体育课堂教学，主要从哪几方面的途径加以实现，达成目标？（1）优化课堂教学过程,必须树立正确的教学思想（2）在学生主体性教学思想指导下优化体育课堂教学过程1、优化教学内容,优选教学组织形式2、以启发式教学为特征,多种教学方法的综合运用和相互配合。3、高度重视现代化教学媒体的研究开发和利用。4、改善课堂教学氛围5、积极引进美育机制(a)教师示范动作和语言艺术美；(b)场地器材布置美；(c)教师仪表和教态美；6、多种教学模式的综合利

24、用（3）优化体育课堂教学过程还应强调以下几个问题1、现代化教学手段的实用性问题2、应试体育教育问题3、放羊式的学生中心论问题4、继承传统与改革创新的问题19、一堂体育与保健实践课，教师在备课过程中必须考虑哪些内容？(1)备1、渗透中的四大课程理念。2、依据中的课程目标确定教学内容3、依据学习目标选择恰当的教学方法4、充分利用中的案例开展探究活动。(2)备课程资源 1、备教材 2、提出教材修改建议 3、备其它课程资源。（3）备学生 1、备学情。 2、备学法。（4）备教师 1、备观念。 2、备教法。（5）教后反思20、在课程改革中，体育与健康课程教学强调学生的参与和主体作用，这与“放羊式”教学有什

25、么区别，请你谈谈自己的看法。教学指导思想；教学计划设计（目的、内容、要求、过程等）；教师作用；教学组织形式与方法；教学反馈与调控；教学评价；安全因素。21、怎样注意调动学生的学习积极性？（1）要使学生明确每节课的教学目标和掌握相应知识技能的意义；（2）教学方法和组织形式要新颖；（3）使学生及时了解学习的结果、激励学生进一步学习的感觉；（4）创设情绪体验的情境，使学生产生鲜明而强烈的直观感觉；（5）经常让学生进行自我评价；（6）控制分散注意的因素，使学生的注意指向学习活动。（7） 教师应十分重视多种“身体学习”手段的运用，不断更换创编各种身体练习、发展学生的协调能力。提高学生学习兴趣。22、原则

26、体育教学原则主要包括哪八个方面？ 答：身心全面发展原则，教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性原则，循序渐进原则，巩固提高原则，从实际出发原则，合理安排运动负荷原则，综合创新原则等。小学体育教学的一般性原则。 答：社会主义方向性原则；自觉积极性原则；直观性原则；系统性原则；巩固提高原则；因材施教原则。体育与健康课程教学内容选编的原则 答：1）与教学目标相统一原则；2）科学性（健身性和安全性）原则；3）可行性原则；4）趣味性原则；5）与社会体育和地区体育特色相结合原则。小学生体育锻炼应遵循哪些原则？联系你的工作实际，说一说如何贯彻这些原则。答：参与自愿的原则；全面发展原则；锻炼适量原

27、则；循序渐进原则；经常性原则。1参与自愿的原则。使学生明确为什么要进行体育锻炼，体育锻炼对学生身体发展有何重要作用。培养小学生体育锻炼的兴趣。加强纪律教育。指导学生把自己的需要和实际结合起来。2全面发展原则。在锻炼内容的选择上应考虑儿童身心的全面发展。要避免长时间地做静力性的锻炼，拔河举重物在低年级不宜采用或严格规定重量和时间。全面发展的原则，不是限制学生在课外体育活动中充分发挥自己的特长。而是要注意不能单纯从兴趣出发，不考虑身体的全面发展。3锻炼适量原则。根据儿童年龄，对各年段的学生有不同要求，科学地安排锻炼计划，有一个有利于发展学生身体的运动负荷。注意锻炼中的自我感觉和生理指标测定，把学生

28、的自我感觉和生理测定结合起来，同时，要把学生运动负荷与调整体育锻炼内容以及对锻炼的要求结合起来。4循序渐进原则。学生每次锻炼都要遵循生理机能活动变化规律，做好准备活动，量由小到大，强度由弱到强，再使负荷逐渐下降，做好放松。根据学生生理、心理特点，遵循生长发育规律，按照学生实际，制定体育锻炼计划。5经常性原则。把体育锻炼列入每天日程表中，形成习惯。在锻炼的内容、方法、组织形式、时间上都要认真考虑，引导学生乐于参加锻炼，并积极进行体育锻炼。教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则？答：体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，避免伤病事故，就必须遵循体育锻炼的基本原则

29、。（1）循序渐进原则。体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。（2）全面发展原则。在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。如果只单纯发展某一局部的生理机能，不仅提高生理机能的作用不明显，而且还会对和身体机能产生不利影响。（3）区别对待原则。体育锻炼时，还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待，使体育锻炼更具有针对性。（4）经常性原则。经常参加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所以体育锻炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。（5）安全性原则。从事任何形式的体育锻炼都要注意安全，如

30、果体育锻炼安排得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。25、怎样预防体育活动发生运动损伤？要明确每一项活动的动作的要领。要加强组织纪律性。要加强体育卫生监督。要重视体育活动中的保护与帮助。要做好准备活动和整理活动。要注意运动的环境和条件。上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故的物件。26、谈一谈实施新的课程标准后教师角色的转变？参考答案：知识技能的传授者变化(由重传授向重发展转变；由统一规格教育向差异性教育转变；由重“教”向重“学”转变；由重结果向重过程转变等)；教师成为学生学习的促进者(教师在教学中的地位与作用、师生转变关系；指导学生形成良好的学习习惯，掌握学习策略给学生心理支持

31、；注重培养自律能力等)；教师成为研究者参与者(教师不再是机械执行者、法官和权威而是学生学习的好合作伙伴，帮助找研究的起点，收集资料，分析资料，形成行动的策略，实施与检验行动等)；等等。27、什么是“极点”现象？在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破坏，而发生肌肉酸疼，胸部发闷，呼吸困难，动作不协调，跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象，这种现象就叫“极点”现象。28、简述体育课课堂常规1. 课前穿好便于运动的服装的鞋子，处理好有碍于运动的物品。2.提前到达上课地点，主动配合教师准备好上课器材，下课主动归还器材，养成爱护场地，爱护器材的好习惯。3.因病因事不能上课，应按规定请假或见习。4.

32、集合站队要快、静、齐。5.上课要专心听讲，细心观察，开动脑筋，认真练习勇于克服困难，努力完成学习任务。6.互相帮助，互相学习，关心同学，团结友爱。7.听从指挥，遵守纪律，注意安全。8.认真完成课外作业，坚持经常锻炼。29、简述学校体育与健康教育的关系。健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。学校体育的主要目标也是通过体育活动增进学生健康，增强学生的体质。因此，学校体育教育和健康教育，在增进学生的健康方面是相一致的。30、实现我国学校体育目标的基本途径。学校体育工作条例规定，学校体育工作是指体育课教学、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛，是实现我国学校体育目标

33、的基本途径。通常也称为体育课和课外体育活动两大方面组织形式。（1）体育课。体育课是学校体育的基本组织形式，它是根据教育部制定的教学计划所开设的必修课，是对学生进行系统的体育教育过程。（2）课外体育活动。课外体育活动是实现我国学校体育目标的重要组织形式，它包括早操、课间操、班级体育锻炼、课外运动训练与体育竞赛，以及在校外进行的远足、郊游、夏(冬)令营等多种形式的体育活动。31、简述体育教学过程的一般规律。：体育教学过程的基本规律，可分为一般教学规律和特殊教学规律两类。(一)体育教学过程的一般规律体育教学过程的一般规律是指体育教学同其他学科一样，所共有的普通规律。1）社会制约性规律。2）认识规律。

34、3）学生身心发展的规律。4）教与学辩证统一的规律。5）教育、教养和发展相统一的规律。6）教学内容和教学过程相统一的规律。7）教学效果取决于教学基本要素合力的规律。8）体育教学过程的控制反馈规律。(二)体育教学过程的特殊规律体育教学过程的特殊规律是指体育教学过程所特有的规律。l）动作技能形成的规律。2）人体机能适应性规律。3）人体生理机能活动能力变化的规律。32、简述课外体育锻炼的意义。答：课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它与体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体育的目的任务。课外体育锻炼是利用课余时间，运用各种身体练习的方法，结合自然力和卫生措施，进行经常的全面身体锻炼，以达到增强学

35、生体质，培养锻炼习惯，调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展的目的。（一）有助于体育兴趣、习惯的培养；（二）有助于终身体育基础的形成；（三）有助于学、水平一学生的身体健康领域的水平目标有哪些？答：（1）注意正确的身体姿势；（2）发展柔韧、反应、灵敏和协调能力；（3）知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化。33、体育课程资源的开发包括哪六个方面的开发？答：（1）人力资源的开发；（2）体育设施资源的开发；（3）课程内容资源的开发；（4）课外和校外体育资源的开发；（5）自然地理课程资源的开发；（6）体育信息资源的开发。34、如何写好新课程标准下的课时计划？第一，写法要求准确具体。应当充分考虑对象、

36、行为、条件和标准。第二，关注合作意识的培养。第三，发挥学生主体性。第四，利用比赛形式培养学生的健康心态。第五，认真备课，加强学法指导。36、简述体育与健康课程教学中场地器材布置几点要求答：1）场地器材的布局与使用要合理，可移动的器材应尽量向固定器材靠拢；2）布置器材应符合锻炼卫生安全要求，课前应认真周密检查，严防发生伤害事故；3）场地器材的布置要有利于练习轮换的队伍调动，有利于增加练习密度和适宜的生理负荷；4）场地器材的布置便于教师对课的调控和辅导学生。37、体育与健康课程学习评价的注意事项答：1）制定评价的内容标准方法形式时，应根据学生的年龄性别和学段的特点，有所侧重和有所区别，重点考虑学生

37、达到的学习目标的情况。2）根据学生之间的差异程度和本学科特点，在对学生进行终结评价的同时，必须考虑学生的学习过程。3）在学生从事学习过程中，教师对学生各方面都很了解，客观评价必须建立在主观评价的基础上。4）由于学生的学习经历不同，能力不同，造成达到学习目标的时间不同。课程学习评价不单纯是学习能力和学习水平的评价，更不是选拔精英，因此，可以允许学生选择和延时考试。5）对学生进行学习评价时，方法要简单方便，易于操作。39、如何培养和激发学生的运动兴趣?1）运用游戏培养学生的兴趣2）合理选择教材培养学生运动的兴趣3）建立合理的评价体系培养学生的运动兴趣40、影响体育教学有效性的主要因素有哪几方面？1

38、）能否激发并保持学生学习的兴趣。2）学生是否了解自己所要达到的目标和所学的内容。3）教师是否掌握了让学生易于理解的教学技能。4)教师应用的教学策略是否得当。41、体育锻炼对促进身体健康有哪些益处？（1）预防心血管病 （2）改善呼吸系统的功能 （3）提高消化系统的功能 （4）改善神经系统的功能 （5）降低糖尿病发生的危险性（6）预防骨裂 （7）保持身体活动的能力 （8）控制体重与改变体型 （9）延年益寿42、体育锻炼对心理健康的积极影响主要表现在哪几方面？一、体育锻炼为心理健康发展提供坚实的物质基础 二、体育锻炼是心理发展的一种动力三、体育锻炼能推动自我意识的发展 四、体育锻炼能培养良好的意志品

39、质43、学生评价内容？指在一定教育价值观指导下,根据一定的标准,运用现代教育评价的一系列方法和技术,对学生的思想品德,学业成绩,身心素质,情感态度等的发展过程和状况进行价值判断的活动.44 、体育课程的基本任务是什么？1）遵循教育规律与教学原则，结合大学生生理、心理特点，科学系统地发展学生的体能素质和基本运动素质，增强体质，增进健康。促进身体形态结构，生理机能和心理状态的完善与发展，提高对环境的适应能力。2）强化学生的体育意识与健康意识，深刻理解体育运动的内涵，提升体育文化品位，提高体育文化素养。3）帮助指导学生掌握体育的基本理论知识，基本技术，基本技能和卫生保健知识。培养学生终身体育锻炼的习

40、惯和能力，拓展学校体育的社会功能。4）培养学生爱国主义思想和集体主义精神，树立正确的体育道德观，价值观和人生观。/培养学生吃苦耐劳，坚韧不拔的开拓精神。46、运动技能形成和发展的过程（形成规律）。（1）运动技能获得阶段泛化过程（2）动作技能改进阶段分化过程（3）动作技能稳定阶段巩固过程（4）动作自动化47、什么是竞技体育？什么是群众体育？竞技体育与群众体育的关系如何？1)竞技体育亦称竞技运动，是体育的重要组成部分，它是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。2)群众体育，也称“社会体育”、“大众体育”。厂矿、企业、事业、机关的职工，以及城镇居民与农民，为

41、达到健身、健心、健美、娱乐、医疗等目的而进行的内容丰富、形式多样的身体锻炼活动。按区域特征分有：城市体育、乡镇体育、农村体育；按年龄分有：婴幼儿体育、儿童少年体育、青年体育、中年体育和老年体育；按性别分有：女子体育、男子体育；按职业分有：职工体育、农民体育、军人体育；按健康状况分有：正常人体育、残障人体育；按活动场所分有：家庭体育、社区体育、企业体育等。3）群众体育是竞技体育的基础，竞技体育是群众体育的集中体现，有了广泛的群众体育，才能有全民的体育热情，才能有更多，更有潜力的竞技运动员被选拔出来，没有群众体育，选拔竞技运动员就没有了群众基础；当然竞技体育是群众体育的充分集中体现，代表着本地区，

42、本国家的群众体育水平。48、合理搭配体育课教材内容应注意哪几个方面?一节体育课一般安排两个主教材内容，课的内容安排是否合理，直接对知识技术的学习和掌握，运动负荷的合理安排，学生身体的全面锻炼和发展，突出教学重点，减少伤害事故，提高练习效果，起到举足轻重的作用一般说来，搭配教材内容时，主要注意以下几个方面：1、注意上下肢的合理搭配搭配教材时既要考虑有上肢练习，又要有下肢活动，避免造成身体局部负担过重，有损身体健康如：铅球和短跑、跳跃与双杠的教材内容搭配就比较合理2、注意全面身体素质练习的合理搭配身体素质主要有速度素质、力量素质、耐力素质、灵敏素质等，在搭配教材内容时，一定要考虑发展不同身体素质的

43、两个项目进行搭配，以达到全面锻炼身体，有利正常发育的目的如：长跑与单杠、短跑与双杠的教材搭配就比较合理3、注意不同运动负荷项目的合理搭配虽然各个项目都可以通过运动量、运动强度、练习密度和时间来调控运动负荷的大小，但各项目都有自身的运动特点如；长跑与武术、接力游戏与韵律操，长跑和接力游戏运动负荷就比较大，武术和韵律操相对负荷较小，而不能把两个运动负荷较大或负荷较小教材内容搭配在一起4、注意教材内容难易程度的合理搭配教材内容有难有易，一次课的难易应统筹安排，避免给教与学带来困难如田径教学中的跨栏跑、背越式跳高都是技术较复杂的项目，不能安排在一起进行教学，要和相对较容易的教材搭配如跳高与篮球、跨栏跑

44、与排球等5、注意新授和复习内容的合理搭配要突出新授内容这样安排有利于教师集中主要精力，辅导学生学习掌握新授内容，提高学习效果如果复习内容安排较多且又复杂，这样冲淡了主教材，对教与学都不利6、注意重点教材与一般教材的合理搭配重点教材通常是要学生必须掌握和进行考核的教材内容它与一般教材进行搭配，有利于突出教学重点，保证学生学习掌握练习方法，提高练习质量，有利于考核成绩的提高49、小学中低年级学生身体形态特点：这一时期儿童身高的增长主要以下肢的长度增加为主，而围度的增长幅度较小，肌纤维较细，肌肉的横断面积较小。由于这一时期骨的钙化不明显，关节软骨较厚，因而骨骼弹性较大，虽不易骨折但易变形。因而应教育

45、儿童保持正确的身体姿势，避免形成不良体态。50、实施国家学生体质健康标准的重要意义：1.贯彻落实体育法2.贯彻落实“健康第一”的指导思想和全国学校体育工作会议的精神。3.满足社会发展对人体健康的需要。4.发展和完善学生体质健康评价体系。52、有利于人体生长发育的营养素有哪些，列举三种营养素在人体中的重要作用？蛋白质是生命的基础，是提供机体生长组成和修补人体组织的材料，脂肪使人体热能的主要来源，糖类提供热能，维生素是人体必需的有机化合物，是维持生命不可缺少的要素、它主要参与各种代谢过程，无机盐是人体组成的构成元素，是组织细胞的构成部分，它能维持体内酸碱平衡，调节和维持机体功能，水是营养和代谢的溶

46、剂。53、体育教学的基本规律身体机能活动的规律，运动技能形成的规律，体育学习的心理规律，身体锻炼的规律，教育学的规律。54、体育教学的本质要把体育知识、技能、通过教育学，快速高效的转化成学生的精神财富，让学生的身体得到最有效的锻炼，这是体育教学区别于体育科研和当代科研的重要标志。55、体育教师备课应备哪些内容?答：备课的基本内容包括：1、备教材教材是教师备课及实施教学的依据，教师要熟悉教材的内容及程序，根据学段要求，理清教材的性质特点和技术结构，明确教材的重点、难点，并科学合理地处理好教材间的横向联系2、备学生深入调查研究，充分掌握学生的情况，是科学组织教学过程的重要一环因此，备学生主要是了解

47、学生原有的认知水平、体育基础、心理状况，学习习惯以及上课时出席人数和女生身体情况等，以便教师备课时更有针对性3、备教法采用与教材内容相适应的教法教法是完成教学任务的途径或手段，决定教学效果好、差的关键因素为此，备教法就是要根据新课程要求和教材特点，考虑如何把知识、技术、技能传授给学生，如何更好地教会学生自我锻炼的方法，培养自我锻炼的能力，养成终身进行体育锻炼的习惯4、备反思问题体育教学是一个动态、开放的过程因此围绕教学过程要假设一些可能出现的问题，并分别设计出解决的方法同时，设计课堂教学问题时要紧扣主教材内容，学生的知识水平，有目的，针对性强5、备运动负荷和练习密度体育课是通过适量的身体练习和

48、接受一定运动负荷刺激来使学生掌握技术、增强体质因此备负荷是否适量，关系到能否有效掌握技术、增强体质故安排课的运动负荷时，一定要依据课的类型、教材性质和难度学生身心特点等因素慎重考虑，并使之符合学生生理机能变化规律、动作技能形成规律6、备场地、器材从心理学角度分析，良好的场地、器械布置能影响到学生锻炼的兴趣、情感、信心、意志和运动能力故既要备好教师在教学中所用教具（如挂图、活动人模等），又要备好学生上课所用体育器材，还要熟知学校现有场地、器材的数量及种类，并要实地检查场地器材的安全卫生情况7.备教案精心设计好教案按教学进度应明确教材内容、教学目标、教学内容分析（即重点、难点、关键）、教学过程（包括目标要求、重点、难点处理方法、教学手段、体现教育因素、教学小结）等56、体育教师上好体育课有哪八点基本要求?答：体育课的八点基本要求：（一）、明确教学指导思想，依据体育教学的基本规律，从实际出发，正确贯彻课标的精神，促进体育课程与教学改革深入发展（二）、教