体态语ppt模版课件.ppt

1、体态语,体态语 ti tai yu,机遇总是留给有准备的人。 给你的评分，不是在表演结束之后，而是在你登场的那一刹那。你只有一次机会给别人留下第一印象，错过了，就很难弥补。所以, 你的体态语就是给自己的起评分。,训练内容,一、美的姿态（站姿 坐姿 行姿） 二、美的声音（饱满 洪亮 圆润） 三、美的表现（临场发挥 机智应变）,表情、手势、姿态、服饰等等，叫做体态语言，也叫无声语言、人体语言或态势语言。 一个有趣的公式：一条信息的表达=7的语言+38的声音+55的人体动作。,体态语影像,美国心理学家艾德华霍尔曾十分肯定地说：“无声语言所显示的意义要比有声语言多得多。”体态语的独特的有形性、可视性和

2、直接性，对于口才来说，具有不可低估的特殊价值。,一、优雅站姿,侧面效果 正面效果,错误站姿 正确站姿态,站姿训练,要求：头正、颈直、肩平、胸挺、腹收、腰立、提髋、收臀、腿直、脚靠、手垂。,站姿：1.垂手式 ；2.握手式 ；3.背手式（小八字步、丁字步）,附1.学生站姿,站姿1 (垂手势) 站姿2(背手势) 站姿3（握手势）,学生训练实录：基本站姿（女小丁字步站姿 男后背式站姿） 两脚站成“”字型，脚尖展开45度角，双臂自然下垂，双肩放平，挺胸收腹提臀，腰部要有力量，两腿夹紧，眼睛平视前方，面带微笑。,站姿欣赏,二、端庄坐姿,女士入座示意图,入座路线 整理裙边 后退入坐 侧面图示,进坐与退坐姿态

3、,遵循“左上左下” 的原则，坐在椅子二分之一或者三分之二处，两手分别放在膝上（女士双手可叠放在左或右膝上），双目平视，下颌微收，面带微笑。女士入座时应先背对着自己的座椅站立，右脚后辙，使右脚肚确认椅子的位置，再整理裙边，将裙子后片向前拢一下后随势轻轻坐下，入座后膝盖和双脚要并齐。,坐姿训练,附2.学生坐姿,男生坐姿 男女坐姿态 女生坐姿,女生：两腿并拢，与地面成90度角，上身挺直，坐整个椅子的三分之二，双手自然放至两腿上，眼睛目视前方，面带微笑。,1.基本坐姿 2.左侧点式坐姿 3.右侧挂式坐姿,4.侧身重叠式 5.前伸式坐姿,男生：两腿分开，与地面成90度角，两腿之间保持能放一只脚的空隙，上

4、身挺直，坐整个椅子的三分之二，双手自然放至两腿上，眼睛目视前方，面带微笑。,1.基本坐姿 2.前伸式坐姿 3.后点式坐姿,4.开关式坐姿 5.重叠式坐姿,从容行姿,行如风,站如松 坐如钟 行如风,要求：正身，收腹，直腰，平视，臂松（夹角一般在 10或15），脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀，步幅约一只脚到一只半脚，有节奏感。身体微向前倾，重心随脚步移动，不要将重心停留在后脚，脚着地和后脚离地时伸直膝部。 走姿：男走两点，女走一线,行姿训 练,听别人的话，走自己的路,如果能让头上的书不掉下来行走，上身和脖子就能保证是挺直的，走姿就是潇洒和美丽的。,庄重蹲姿,蹲姿训练要求： 下蹲时，应自然、得体、大方，不遮遮掩掩。 下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。 下蹲时，头、胸、膝关节在一个角度上。 女士无论哪种蹲姿，都要腿靠紧，臀向下。,蹲姿训练,前后式蹲姿（女）,交叉式蹲姿（女）,高低式蹲姿（男）,真诚微笑,微笑是挂在脸上的财富；微笑是游历世界的通行证。它可以沟通人们的心灵，架起友谊的桥梁，缩短爱的距离。 初次见面时面带微笑，可以获得热情、善良、友好、诚挚的第一印象。,微笑中国 温暖世界,礼尚往来,礼尚往来关键在于把握好“度”。,介绍 握手 行礼 递物,衣服穿对还是穿错，注定是不一样的结果。“万