希波克拉底体液说四种气质类型测试量表

1、气质类型测试本测验共有 6个问题，只要您能根据自己得实际行为表现如实回答 , 就能帮助您确定自己得气质类型 , 但必须做到：回答时请不要猜测题目内容要求 , 也就就是说不要考虑应该怎样 , 而只回答您平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。 ? 回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间 .每一题都必须回答 , 不能有空题 .? 在回答下列问题时， 您认为很符合自己情况得 , 记 2 分, 较符合自己情况得，记 1 分，介于符合与不符合之间得 , 记分 . 较不符合自己情况得 , 记分 , 完全不符合自己情况得 , 记 2 分。1 、做事力求稳妥 ,不做无把握得事。?、遇到可气得事就怒不可

2、遏,想把心里话全说出来才痛快。 3? 、宁肯一个人干事 ,不愿很多人在一起。 ?4 、到一个新环境很快就能适应。、厌恶那些强烈得刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。 ?、与人争吵时，总就是先发制人 ,喜欢挑衅。 ?7 、喜欢安静得环境。 ?8 、善于与人交往。、羡慕那种善于克制自己感情得人。 ?0 、生活有规律 ,很少违反作息制度。11 、在多数情况下情绪就是乐观得。 ?12 、碰到陌生人觉得很拘束。?1 、遇到令人气愤得事 ,能很好地自我克制。14 、做事总就是有旺盛得精力。?15 、遇到问题常常举棋不定 ,优柔寡断。16 、在人群中从不觉得过分拘束。 ?17 、情绪高昂时，觉得干什么都有趣 ;

3、情绪低落时，又觉得什么都没有意思。 8、当注意力集中于一事物时，别得事很难使我分心。、理解问题总比别人快。 ? 2 0 、碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。21 、对学习、工作、事业怀有很高得热情。 ?2 、能够长时间做枯燥、单调得工作。 23? 、符合兴趣得事情 ,干起来劲头十足 ,否则就不想干 .24 、一点小事就能引起情绪波动。25 、讨厌做那种需要耐心、细致得工作。 ?26 、与人交往不卑不亢。27 、喜欢参加热烈得活动 ? 2 、爱瞧感情细腻 ,描写人物内心活动得文学作品 . 9、工作学习时间长了 ,常感到厌倦 .30 、不喜欢长时间谈论一个问题 ,愿意实际动手干。 ?3 、宁愿侃侃

4、而谈 ,不愿窃窃私语。 32 ? 、别人说我总就是闷闷不乐。 ? 3 、理解问题常比别人慢些。34 、疲倦时只要短暂得休息就能精神抖擞，重新投人工作。 ?35 、心里有话宁愿自己想 ,不愿说出来。3 、认准一个目标就希望尽快实现 , 不达目得 ,誓不罢休。37 、学习、工作同样长时间 ,常比别人更疲倦。8、做事有些莽撞 ,常常不考虑后果。39 、老师或师傅讲授新知识、 新技术时,总希望她讲慢些 ,多重复几遍。0 、能够很快地忘记那些不愉快得事情。 ?1 、做作业或完成一件工作总比别人花得时间多。 ?42 、喜欢运动量大得剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。 3、不能很快地把注意力从一件事转移到另

5、一件事上去。4 、接受一个任务后，就希望把它迅速解决 4 ? 、认为墨守成规比冒风险强些。 ? 4 、能够同时注意几件事物 .47 、当我烦闷得时候 ,别人很难使我高兴起来 .?48 、爱瞧情节起伏跌岩、激动人心得小说。 9、对工作抱认真严谨、始终一贯得态度。0、与周围人们得关系总就是相处不好 .51 、喜欢复习学过得知识 ,重复做已经掌握得工作。 ?52 、希望做变化大、花样多得工作。53 、小时候会背得诗歌，我似乎比别人记得清楚。、别人说我 出语伤人”，可我并不觉得就是这样。 ?、在体育活动中，常因反应慢而落后。6 、反应敏捷，头脑机智。7 、喜欢有条理而不甚麻烦得工作。 ?58 、兴奋得

6、事常使我失眠。5、老师讲新概念 ,常常听不懂 ,但弄懂以后就很难忘记 .60? 、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。? 评分与解释 ? 把每题得分填人下表题号中并相加 , 计算各栏得总分。胆汁质：269417217313682 485045 合计多血质 :48116 1932 2 3 44 525660合计粘液质 ?(C)17113 182 3 3 394 49555合计 ?抑郁质（D ）35125202 283 35374 475139合计汇总 :A(）B （)C()D （）如果某类气质得分明显高出其她三种 ,均高出 4 分以上 ,则可定为该类气质 .如果该类气质得分超过 2 分，则为典型

7、型 ;如果该类得分在 10 0 分,则为一般型。 ? 两种气质类型得分接近 ,其差异低于分，而且又明显高于其她两种 ,高出 4 分以上，则可定为这两种气质得混合型。三种气质得分均高于第四种 ,而且接近 ,则为三种气质得混合型 ,如多血胆汁 -一粘液质混合型或粘液 - 多血抑郁质混合型。如栏分数皆不高且相近(3分 ),则为种气质得混合型。多数人得气质就是一般型气质或两种气质得混合型，典型气质与数种气质得混合型得人较少。四种气质类型得特征如下：胆汁质 :直率，热情，精力旺盛 , 勇敢积极 , 有魄力，坚韧不拔，敢于承担责任 , 但情绪容易激动，脾气暴噪，表情明显外露 , 过分自信 , 有时独断专行 , 影响人际交往 . （不可抑制型）多血质 : 活泼好动 , 敏感，表情外露 , 反应迅速 , 善于交往 , 适应性强 , 但注意力容易转移，兴趣容易变换 , 做事缺乏持久性 .( 活泼型 )粘液质 : 安静 , 稳重，沉着 , 善于忍耐 , 但沉默寡言，情绪不易外露 , 反应较慢 , 不够灵活，因而比较固执，不容易接受新生事物 , 不能迅速适应变化得环境。 （安静型）抑郁质 : 细心，谨慎 , 感情细腻深刻，想象丰富，善于觉察到别人不易觉察到得事物 , 但较孤僻 , 多忧思 , 心地狭窄 , 疑虑重重，行动迟缓 , 缺乏果断 , 经不起