跳大绳说课稿

1、跳 大 绳 说 课 稿科目：体 育作者：高 盼日期：2013年4月1日跳大绳（一）说课稿指导思想 以“健康第一”为指导思想，以掌握跳大绳的基本技术为教学目标。强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。以激活课堂为宗旨，改变传统的以教师为中心的课堂教学模式，提高教学效率，并在课堂中对学生进行思想教育。本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。 教材分析 三年级的跳大绳内容，技术比较简单，专业性不强，跳大绳主要是教会学生如何完成跳大绳的基本技术，本课为跳大绳第一节课，初步学习原地起跳跳大

2、绳的基本技术。教学目标 1、复习基本队列知识，使学生巩固体育课课堂常规。2、通过课堂教学，使学生基本掌握跳大绳的方法并培养学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢顽强克服困难的优良品质。 3.通过夸奖鼓励摇绳的学生，让学生学会感恩。教学重点 跳大绳 本课主要让学生初步接触大绳，学会原地起跳跳大绳。为了达到此目的，本课运动环节皆围绕大绳而进行。并在练习跳大绳时分四组进行练习，进一步增大了学生练习的密度与时间。教学难点 克服学生对大绳的恐惧心理 为了解决这一难点，我增加了几个辅助练习，让学生从易到难，渐渐深入，在高兴欢乐中消除对大绳的恐惧。教法与学法教法：根据对三年级七班学生的了解，发现学生没有接触

3、过大绳，故而我在教学中加大了辅助练习，从易到难，步步递进，克服学生心理恐惧。我采用了讲解法、递进法、学生分组练习法等教学发法，让学生在游戏中快乐的学习。学法：根据跳大绳特点及学生特点，我主要采用了观察听讲学习法、分组尝试探究学习法和游戏竞赛学习法。教学过程 （一）准备部分：1.队列训练 队列训练是我们复习教材的内容，课程要求要有一定的精神面貌，要有良好的身体姿态，因此，在每堂课开始的阶段要简短的复习以前的内容，把学生的身体状态调整出来。2. 针对本课运动特点，原地活动踝关节、膝关节和腰部。3.辅助练习 三年级学生没有接触过大绳，故采用先将大绳平放于地面，学生左右双脚跳练习，一方面提高学生弹跳力

4、一方面消除学生对大绳的恐惧感。在练习过程中，通过高度调整，加大难度进一步发展弹跳素质，激发学生学习兴趣。（二）基本部分1跳左右摆动绳的练习 该练习是跳大绳练习的一个前期针对性练习，让学生们找准时机和位置，利用注意力转移的方式克服学生进绳的心理障碍。本练习采用小组竞赛法，更进一步激发了学生学习兴趣，集跑跳于一身，综合发展了学生的身体素质。2跳绳练习 在前期各种技术的练习基本成熟后，学生对长绳的恐惧心理有了一定的改善，也增加了学生的自信心。将学生分成四组练习原地起跳跳大绳。在练习中摇绳同学互相交换，尽可能让摇绳好的学生进行摇绳，一次保证练习学生的成功率。在此期间，教师巡回观察指导，鼓励学生勇敢的去尝试练习。在此期间播放欢快的儿童音乐，增加学生的活跃氛围，尽可能的让学生全身心的投入到学习跳大绳中来。 （三）结束部分1.放松：针对本节课的跳跃性动作，教师配轻音乐，调整学生的呼吸，配上一些简单的瑜伽动作让学生从运动疲劳中解放出来。2.集合整队，课后小结，并提出课后要求，让学生尝试跑进跳大绳 3.收器材，下课，师生道别。课后反思 本节课整堂课程中，气氛活跃，学生学习兴趣浓厚，都能积极投入到学习中来。90%以上学生学会了原地跳大绳技术动作，也消除了对大