高校如何开展对当代大学生的心理健康教育工作

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 高校如何开展对当代大学生的心理 健康教育工作 【摘 要】探讨提高心理健康教 育课堂教学方法、提高教学质量，是各 大高校需要思考和探索的课题，只有及 时针对性的开展大学生心理健康教育工 作，才能为国家培养合格的人才。 中国论文网 /5/view-5665301.htm 【关键词】高校教育；心理健康； 大学生；当代 “马加爵事件 ”、 “跳楼自杀现象”、 “网瘾现象”、 “网恋现象”等一系列报道给 人们敲响了警钟，大学生心理健康的问 题已经引起了社会的广泛重视。因此， 探讨提高心理健康教育教学质量、提高 课堂教学方法，是各大高校需要思考和 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 探索的课题，要培养出合格的人才，必 须要及时有针对性的开展大学生心理健 康教育工作。 一、当代大学生的心里健康总体 状况 从调查国内大学生心理健康状况 的众多数据来看，人际关系、躯体化、 敌对和抑郁这几个指标，大学生比全国 青年的心理健康状况普遍要好。主要原 因是从“学生 ”过渡为“人才”时，大学生 有不同程度的“ 成就感” ，感到自己不再 只是一个会学习的学生，而是半个人才 了，大学毕业后就能体现自己的价值， 所以心情会轻松许多。另外，大学生对 自己的发展注重点也开始转移，不再仅 仅是学习，而是注重交际、结交朋友， 敌对的情绪有所缓解吗，对自己需要提 高的素质针对性增强。 凡事都要看多个角度，其他指标 的影响方面也不容小觑。大学生的强迫、 焦虑几项心理指标都比全国青年的要高， 且有显著差异，特别是强迫和精神病指 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 标差距更大。当代社会发展的速度非常 快，日新月异迅速的令人乍舌，我们身 边的每个角落都充斥着高科技，大量涌 现的人才和逐渐变少的人才需求量，让 给大学生在就业时遇到了巨大的难题， 这个问题已经成为社会不稳定的因素之 一。因此，除了成为知识分子是大学生 踏入大学之门后最庆幸的狂喜外，同时 未来的去向也成为了他们的担忧。有的 大学生可能会化压力为动力，选择认真 读书学习，掌握社会需要的知识，提高 适应社会的能力。而有的学生只会怨天 尤人、唉声叹气，有人感叹知识不值钱， “读书无用论 ”被越来越多的人推崇，感 觉自己没赶上好时代，大学生毕业后比 灰领人士还挣钱少，大学毕业卖盒饭， 大学毕业开超市等类似的事情充斥着大 学生的思想，精神病性指标走高可以说 不解自明。 二、不同类型大学生人群心理健 康状况对比 从生源地的不同来看，焦虑、抑 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 郁、躯体化、自卑、性心理障碍、社交 退缩、强迫、偏执、依赖与精神病倾向 等指标，生源地为乡镇和农村的学生心 理健康状况不如中小城市的，中小城市 生源的大学生心理健康状况又不如来自 于大城市的大学生。原因是乡镇和农村 升学压力很大，上学对他们来说是唯一 的出路，所以造成学生焦虑、抑郁的心 理情况。而大中小城市的学生受教育不 同，有相对宽的眼界，毕业后有相对多 的出路；农村和乡镇的大学生社会交往 能力也不如城市的学生，且自卑心理相 对较强。主要是来自乡镇或农村的大学 生，他们的衣着、生活和出行条件不如 城市的孩子，所以相对自卑且社会交往 能力较差，适应能力也不如后两者。但 是，在调研结果中依赖指标看出，城市 的大学生依赖性比乡镇和农村大学生要 高，这可能是因为城市学生大多数是独 生子女，乡镇和农村大学生一般情况下 有几个兄弟姐妹，这样的生活经历让他 们“穷人家的孩子早当家 ”，所以成熟较 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 早。 从性别差异来看，女生明显比男 生更加焦虑、抑郁和恐惧，而偏执指标 男生又明显超过女生。这种现象的形成 主要跟家庭教育有关，女孩从小被培养 成了乖巧、依赖、听话、墨守成规的性 情，导致在陌生的环境中女孩子一旦受 到挫折，就很难摆脱失败的阴影，很容 易产生焦虑、抑郁和恐惧的心态。而男 孩子则被家长培养成男子汉，坚韧不拔、 勇于拼博、能吃苦耐劳并且敢于承担责 任，所以，男孩在焦虑、抑郁和恐惧等 指标上低于女孩子。但由于男孩子自小 养成的个性，所以固执，爱冲动，自以 为是就很容易比女孩子更加偏执。 三、开展心理健康教育工作的对 策与建议 1、建立健全大学生心理健康的 档案 校心理咨询中心应从大学一年级 就开始建立学生心理档案，心理档案主 要包括该大学生的、人格特征、气质类 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 型的发展状况。除了长期观察、记录大 学生各方面的表现和心理问题，还可以 定期进行一些心理测试，以便准确地掌 握学生心理上的变化。对心理测验的结 果，老师要注意客观慎重地解释，并且 一定要严格地保密，及时存档。 2、加强大学生心理健康的教育 比较普遍的方法是在大学开设心 理健康教育课，再加上有计划地组织班 级干部、辅导员老师、团干部进行轮流 培训。这就要求我们的老师有针对性的 开展课程，再加上师生合作开展心理培 训，对学生们进行心理方面的卫生教育， 帮助他们了解和掌握、情绪控制的基本 规律，教给他们有关青年期心理适应的 技巧，如合理的宣泄、如何控制自己的 感情等。 3、加强辅导员与学生交流与沟 通 高校辅导员的最重要的工作就是 和学生交流和沟通，在日常工作中应经 常下宿舍、下班级，融入到学生中去， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 尤其是当学生需要的时候，辅导员更应 及时出现在学生的面前，利用自身经验 和对学校环境熟悉的有利条件，尽力帮 助学生解决困难。其次辅导员应充分发 挥学校心理健康教育咨询机构的作用， 引导学生正确认识心理问题及其危害， 正视心理教育的重要性，鼓励同学前来 心理咨询，解决心理问题。 4、建立线上线下的心理咨询平 台 现在每所大学都设立了心理咨询 室，这样可以持续、稳定地帮助大学生 们摆脱各种心理的困扰，消除各种心理 障碍，使之能够及时恢复心理平衡。但 在当今这个信息时代，网络已经成为大 学生生活中不可或缺的一部分。因此， 校心理咨询中心可以利用大学生对网络 的兴趣，利用网络上的海量资源建立一 个网络平台，同时设置多种心理咨询平 台，通过留言、对话的形式即时解答同 学们的问题， 这样不仅可以使学生对 心理健康知识产生兴趣，同时还可以排 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 除部分学生面对老师的紧张情绪，更有 利于对心理异常学生进行干预与保护。 5、打造健康校园体育文化 一个健康和谐的校园体育文化， 良好的教学环境，不但对学生的心理健 康起到积极正面的作用，而且能够促进 学生更好地融入社会。在高校体育建设 中，不但要加强体育课堂教育，同时应 协助学生成立体育社团等业余队伍，在 日常锻炼中增强个人体质、加深成员情 感交流，在竞赛中培养学生团结进取、 力争上游的体育精神，这样能够让学生 在走向社会前不但拥有丰富的专业知识， 也具备良好的身体和心理素质。 当代大学生来自全国各地，离父 母较远，常常会有这样或那样的问题， 这就要求学校、辅导员、心里工作者一 同努力，只有认识到问题的重要性，才 能用心找到解决问题的方法，才能有的 放矢，因材