中学生应该怎样健康上网

中学生应该怎样健康上网 敬爱的老师们，亲爱的同学们，早上好： 随着科学技术的飞速发展，网络这个新生事物就像神话中的仙 女一般，一揭十多年前的神秘面纱骤然降落到寻常百姓的生活之中。 在家里我们可以用电脑上网，在学校和路上我们可以用手机上网， 网络就像油盐酱醋一样成了人们生活中不可或缺的部分。 网络对于我们真的不可或缺吗？我们通过手机和电脑在网络上 到底干些什么呢？有的同学在网上查询一些与学习有关的资料，或 者浏览新闻时事，或者看一些科技前沿信息，或者补充学习一些技 能。但大部分同学在网络上以游戏，聊天交友，看小说为主。有的 同学，由于没有明确的人生目标，缺乏远大的人生理想，排斥老师 的说教，自己又缺乏辨别能力和自我约束力，整天沉溺与网络中， 来排解心中的空虚和无聊。有的同学上课也挂着 qq，时不时猫一眼， 趁着老师不注意，再偷偷和网友聊上几句。有的同学怕老师没收手 机，就干脆上课睡觉，课下上网，白天就像霜打了的茄子无精打采 的提不起来，晚上像注射了兴奋剂的猴子，兴奋地睡不着觉。写微 博，发说说，看动态，或和网友彻夜长聊。这些行为严重的影响了 我们的身心健康，更危害了我们人生本就不充裕的学习时间。 那么，我们到底该如何上网呢？ 首先，要严格遵守学校的相关制度，限制上网时间。在学校不 要私自携带手机，在教室上课时，在宿舍休息时不要沉溺于网络聊 天和交友中，如需要查询学习资料，或解决疑难问题，可以求助老 师，或借用老师的电脑，查找自己需要的东西。或者作好记录，放 假到家里上网查找。 其次，上网时要摆正心态，对内容要有选择。可以上一些健康 的有益于我们身心健康发展的论坛和网站，发帖跟帖写博文发言论 时，要写一些健康的积极上进的内容；交友要慎重，要结交那些正 派的上进的对自己有帮助的人，同时对他人也要负责。此外在网上 填写自己的信息时，要用昵称，不要公开自己的真实信息，以免上 当受骗。 再次，上网时要自我约束，对不良信息要抵制。安装杀毒和过 滤软件，防止黑客和病毒的攻击。要自觉抵制网页上的黄、毒、赌 内容的链接，对于这些不良网站不要点开，更不要参与其中。对于 中奖信息，募捐信息不要轻易相信。对于反动言论，或打着爱国口 号而发表的激进言论，不要随便跟帖和转发！因为我国国情复杂， 我们还缺乏对事物的理解和对是非的辨别能力，我们不要轻易被别 有用心的人和团体所利用。 最后，培养多种兴趣爱好，冲淡对网络的依赖。我们要树立正 确的人生观和远大的人生目标，积极培养多种兴趣爱好，比如写写 日记，记录自己成长的经历和烦恼，自己的收获和感悟。多接触身 边积极上进，品德优良的同学，向他们多学习多看齐；发展自己的 运动爱好，课下踢踢毽子，打打羽毛球和篮球，或学些简单的舞蹈 体操动作等等，让自己沉溺于网络的心从虚拟走向现实，从宅内的 小园囿走向户外的大世界。让自己的身心更加健康的成长。 同学们，人生短暂，青春易逝。今天，学校为我们敞开了通往 理想的大门；父母用勤劳和汗水为我们的吃穿住行提供了物质保证； 老师们极尽所能用其多年的积累为我们盛上